Error corredor: combinación incorrecta de ciclos de entrenamiento

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @oscaraguana6050
    @oscaraguana6050 Рік тому

    Excelente explicación. Gracias

  • @javierloya3666
    @javierloya3666 3 роки тому +1

    Muy valiosa tu información Toni,,, gracias x la definición de conceptos,,ciclo específico 🤝, termine un maratón el 26 de septiembre y estamos conectando otra ves para un 21k en diciembre,, te seguimos a detalle

Наступне
Автоматичне відтворення
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌15:44CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌
CICLOS DE ENTRENAMIENTO ♻ - Cómo PLANEAR las SEMANAS y los MESES de FORMA CORRECTA 👌ONE running
Переглядів 171 тис.
Tiradas largas maratón: errores y recomendaciones (por Toni Peña)19:13Tiradas largas maratón: errores y recomendaciones (por Toni Peña)
Tiradas largas maratón: errores y recomendaciones (por Toni Peña)Bikilo Running
Переглядів 4,7 тис.
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!21:31What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!Brian Wiles
Переглядів 3,7 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts00:21Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shorts
Морпіх із Каліфорнії доєднався до лав ЗСУ #shortsСуспільне Львів
Переглядів 241 тис.
Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)15:22Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)
Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)Español con Juan
Переглядів 94 тис.
5 Useful SPANISH Phrases | Shadowing practice31:585 Useful SPANISH Phrases | Shadowing practice
5 Useful SPANISH Phrases | Shadowing practiceEspañol con Juan
Переглядів 77 тис.
🔴Дело в трубе, или Встреча с Путиным как ответ Фицо Зеленскому. Грузия теряет туристов. DW Новости30:00🔴Дело в трубе, или Встреча с Путиным как ответ Фицо Зеленскому. Грузия теряет туристов. DW Новости
🔴Дело в трубе, или Встреча с Путиным как ответ Фицо Зеленскому. Грузия теряет туристов. DW НовостиDW на русском
Переглядів 269 тис.
Consejos para ser más productivo y alegre, con Mago More42:39Consejos para ser más productivo y alegre, con Mago More
Consejos para ser más productivo y alegre, con Mago MoreLunes Inspiradores
Переглядів 12 тис.
Arson epidemic in Russia / YouTube blocked in Russia12:45Arson epidemic in Russia / YouTube blocked in Russia
Arson epidemic in Russia / YouTube blocked in RussiaNEXTA Live
Переглядів 379 тис.
Как сбежать из закрытой страны | Инструкция по сборке воздушного шара (English subtitles) @Max_Katz17:41Как сбежать из закрытой страны | Инструкция по сборке воздушного шара (English subtitles) @Max_Katz
Как сбежать из закрытой страны | Инструкция по сборке воздушного шара (English subtitles) @Max_KatzМаксим Кац
Переглядів 253 тис.
Todo lo que necesitas saber del ASTURLEONÉS 🇪🇸🇵🇹14:19Todo lo que necesitas saber del ASTURLEONÉS 🇪🇸🇵🇹
Todo lo que necesitas saber del ASTURLEONÉS 🇪🇸🇵🇹Linguriosa
Переглядів 103 тис.
El secreto del subjuntivo en español | Spanish subjunctive: the secret12:13El secreto del subjuntivo en español | Spanish subjunctive: the secret
El secreto del subjuntivo en español | Spanish subjunctive: the secretEspañol con Juan
Переглядів 237 тис.
ADHD Is a Curse… Until You Learn This17:34ADHD Is a Curse… Until You Learn This
ADHD Is a Curse… Until You Learn ThisADHDVision
Переглядів 651 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент00:18СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #Глент
СКОЛЬКО ИХ...?! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 1,1 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)00:59ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)
ПРОВЕРКА НА ВШИВОСТЬ (смешное видео, юмор, поржать, приколы)Натурал Альбертович
Переглядів 4,2 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн