Practices for Lower Body/ Glutes, Hamstrings, Quadriceps Opening Exercises/ Lower Body Flexibility

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 18

  • @MARIO-nb8yc
    @MARIO-nb8yc 6 днів тому

    Great video. Precisely what I was looking for.

  • @nitinmhaske4489
    @nitinmhaske4489 4 дні тому

    It's very halpe full for yoga students.as I am .. thank u sir ❤❤

  • @adisumalatha2599
    @adisumalatha2599 6 днів тому

    Super sir. Excellent class it is very use ful to me. Thank you sir

  • @Yoga.boy.mukesh
    @Yoga.boy.mukesh 7 днів тому +1

    Very nice video sir ji

  • @jhumadas6808
    @jhumadas6808 7 днів тому

    Khub sundor sir

  • @rocioflores8799
    @rocioflores8799 7 днів тому

    Beautifull class.
    Thanks master!🥰

  • @Priyashrma1696
    @Priyashrma1696 7 днів тому

    Very informative video ❤

  • @sambhunathmandal4912
    @sambhunathmandal4912 7 днів тому

    Awesome. Regards.

  • @ASHOK_PATHAK_SBI
    @ASHOK_PATHAK_SBI 3 дні тому

    EXCELLENT. PL MAKE VIDEOS FOR EASILY DOABLE EXERCISES FOR THE ELDERLY THAT MAY GIVE STRENGTH TO THE BODY PARTS AND DELAY AGE RELATED DEGENERATION.

  • @vibhajinwala1508
    @vibhajinwala1508 5 днів тому

    Great video Rudra sir
    Thank you so much 🙏😅❤😂

  • @laxmireddy8783
    @laxmireddy8783 6 днів тому

    Nice

  • @IndrayaniGaikwad-pp3lv
    @IndrayaniGaikwad-pp3lv 3 дні тому

    sir please make a video on shoulder and core strengthening

  • @SantanuSur-p2u
    @SantanuSur-p2u 6 днів тому

    Body ki upper part k lievi aktho video bana di jie pls

  • @Yoga.boy.mukesh
    @Yoga.boy.mukesh 7 днів тому

    Sar Ji ek video ful body opening ke liye beginner ke liye banaa do

  • @sudhirsapkale9815
    @sudhirsapkale9815 7 днів тому +2

    सर मे 40 साल का हुं मैं क्या हनुमान आसन कर सकता हुं?

  • @Manisha-bb6mq
    @Manisha-bb6mq 5 днів тому

    Pls make a vdo on side belly fat

  • @vivaanramesh2515
    @vivaanramesh2515 7 днів тому

    Sir mujhe bhi shikhna hai yoga

  • @swatipawar5929
    @swatipawar5929 2 дні тому

    Want to join class online pls share the details