골절 있을 때 뼈를 빨리 붙게하는 음식 4가지 꼭 드세요!

[@봉오리123]

사골국에 표고버섯 넣고 끓어 먹어야겠어요 파프리카 모종도 사러가야겠어요

[@구뚜기]

문어 대신 낙지나 오징어, 쭈꾸미로는 효과가 미약한지요???

[@iumclinic]

비슷한 효과가 다 있습니다^^
오징어도 콜라겐 아연이 있어요

[@iumclinic]

낙지나 쭈꾸미, 오징어 등 모두 효과가 좋습니다^^

[@봄날-q9x]

사골국은 아니라던데

[@yurachoi2555]

어디에서요? 출처 궁금하네요

[@yurachoi2555]

어디에서요?, 출처 궁금한데

[@봄날-q9x]

@@yurachoi2555 방송에서 패널 의사가 그러던데요.

[@iumclinic]

사골국에 인이 들어있다는 것 때문에 그런 잘못된 정보가 있는 것으로 아는데, 하루 사골국 한그릇 정도로는 체내 인이 과다해질 수 없습니다. 칼슘처럼 인도 필수 미네랄인데, 과다해지면 문제가 되는 거고, 사골국엔 인이 그렇게 많지 않습니다.

[@미라곽-p3v]

저두 티비에서 효과없다한거 봤어요​@@봄날-q9x