LOMBALGIA Exercícios Fortalecimento CORE Coluna Lombar - Clínica de Fisioterapia Dr Robson Sitta

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  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @rumos16
    @rumos16 3 роки тому

    Parabéns Dr, vou começar ja.

  • @dellvaniagl
    @dellvaniagl 3 роки тому

    Você é fera!

  • @flatubeef
    @flatubeef 4 роки тому +3

    Ótimas dicas. Gosto muito de vídeos assim. Parabéns.

  • @andersonpia6504
    @andersonpia6504 4 роки тому +1

    Parabéns 👏👏👏 bem explicado

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 роки тому

      Olá, saudações!
      Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado com seu comentário. É um prazer incomensurável ter a sua audiência.
      Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem no meu canal de vídeos no UA-cam, será um enorme prazer tê-los conosco!
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  • @solanemariadasilvatavares1648
    @solanemariadasilvatavares1648 4 роки тому

    PARABÉNS

  • @mauroluciopeixoto8357
    @mauroluciopeixoto8357 2 роки тому +1

    Preciso sempre ver estes exercícios para eu fazer eu tenho problema de lombalgia e tenho que fazer

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 роки тому

      Estimo melhoras 🙏
      PESQUISA SATISFAÇÃO UA-cam
      Olá, saudações! 👋
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
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  • @brancoherbalife
    @brancoherbalife 3 роки тому

    Toppp🙏🏼🙏🏼🍀🍀👏🏼👏🏼👏🏼

  • @luvieira193
    @luvieira193 3 роки тому +1

    Vou tentar fazer necessito fortalecer meu core.

  • @miriampergher3645
    @miriampergher3645 5 років тому

    Preciso ver tudo isso pq daqui alguns dias depois que tirar o gesso preciso fazer, gostaria muito de um profissional assim

  • @xelamaiden
    @xelamaiden 4 роки тому +6

    Tenho protusão,artrose apofisiaria e achatamento dos discos l5-s1.
    Preciso MT fortalecer a lombar,mas n consigo praticamente fazer nenhum exercício

  • @rosimerepimentel5419
    @rosimerepimentel5419 3 роки тому +1

    E quem tem condromalacia patelar como que fas esse fortalecimento da lombar?

  • @leandrorocha1091
    @leandrorocha1091 3 роки тому +1

    Com hérnia na lombar, pode fazer tbm?

  • @arthurmorganrs
    @arthurmorganrs 3 роки тому

    Tem outros exercícios mais complicados para fortalecer mais ou só aumento o tempo?

  • @nadiapereiradasilva2077
    @nadiapereiradasilva2077 4 роки тому +5

    Eu não consegui fazer o segundo 😓 nem posição MT menos levantar os membros. Tô MT mal

  • @griseldacata9286
    @griseldacata9286 5 років тому +2

    Boa tarde! Dr. Quanto tempo deve fazer cada exercício, alguém que tem escoliose do tipo S?

    • @cleur3675
      @cleur3675 4 роки тому +1

      Minha fisio indico posição conta até 3, 10 repetições (5 cada lado), descansa e repete.

  • @lcvmotivational6561
    @lcvmotivational6561 3 роки тому

    Amigos antes de qualquer exercício para lombar e melhor fazer um bom aquecimento

    • @MayDoThi
      @MayDoThi 3 роки тому +3

      Que jeito vai aquecer sem conseguir dar sequer 1 passo?

    • @ronaldocastro7021
      @ronaldocastro7021 3 роки тому

      Como seria esse aquecimento?

  • @helenmoraes1415
    @helenmoraes1415 4 роки тому

    Realizar Quantas vezes na semana ??

  • @veracardoso6963
    @veracardoso6963 3 роки тому +1

    Eu tenho medo fazer alongamento .tenho um artrose coluna

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 роки тому

      PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE (YT)
      Olá Vera.
      Caso não piore seus sintomas, não tem problema algum.
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no UA-cam.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      Clínica Fisio Sitta.
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  • @dayanecampos9152
    @dayanecampos9152 3 роки тому

    Dr. por qual motivo devemos deixa o polegar na vertical em quanto realizamos esses exercícios?

  • @mauroluciopeixoto8357
    @mauroluciopeixoto8357 2 роки тому +1

    Patricia

  • @larissasanttiago9765
    @larissasanttiago9765 3 роки тому

    Qual o nome desse exercício?

  • @TelaResumidaa
    @TelaResumidaa 2 роки тому

    Se esse DR ver o Andrea Larosa, ele entra em Depressão