ממרחים טבעוניים ובריאים | בריא לתמיד עם שירלי בר
Вставка
- Опубліковано 5 бер 2013
- שירלי בר מארחת את מיכל צפיר בתכניתה, וביחד מכינות ממרח קל ובריא מאוד. הממרח מבוסס על 3 דברים:
1. אגוזים\שקדים
2. ירקות ו\או עלים ירוקים
3. תבלינים.
הכניסו שילוב של אלו למעבד מזון, הוסיפו מעט מים, וערבבו. הממרח המתקבל ייצא נפלא, פשוט תתחילו להתרגל להכין ממרחים במקום לקנותם.
לבריאות!
shirly-b.co.il/ - Навчання та стиль
מאוד נהניתי מהשת"פ בינך לבין מיכל. מקווה לראות אותה בעוד תכניות בישול שלך בעתיד. כיף שיש מישהי נחמדה וכריזמתית שמביאה את הצד השפוי של אנשים שוחרי בריאות, שאינם מאמינים בקיצוניות.
כמה זמן צריך להשרות את האגוזים והשקדים?
אפשר עגבניות רגילות במקום מיובשות?
שרלי יש לי שאלה..אבל כאשר מערבבי בבלנדר את המוצרים הויטמינים ווימינירלים עדיין נישארים או שהם מיתערבבים וגם הולכים?
תודה על השיתוף
כמה זמן ניתן לשמור במקרר ממרחים אלה?
האם הממרחים ניתנים להקפאה?
תודה טלי
נשיקות וירקות! איך קוראים למכשיר ומאיזה חברה? אשמח לדעת....תודה רבה
מתכון מעולה. כבר הכנתי בעבר ממרחים מזרעים ושקדים והמתכון שלך הרבה יותר טעים ללא ספק. זה רק מוכיח שבריא גם יכול להיות טעים
מה הכמויות / יחסים?
גבינה לבנה זה באמת משמין??
שאלה !. אגוזים משרים במים קרים או חמיים ???
קרים
שלום שירלי , תודה רבה על העיצות אני מחכה לנסות .
האם יש אפשרות להכין עם ירקות שהם לא עלים ?
חשוב גם לדעת - בעלים חרקים קטנים שאינם פחותים מהפרה / עגל / תרנגולת וזה שהם אינם נראים לעין שלנו כי הם קטנים לא מפחית בכלל מחשיבותם וגם להם מגיע לחיות
כשאנחנו אוכלים עלים אנחנו אוכלים הרבני יותר בעלי חיים מאשר פרה אחת !
וגם אם משרים את העלים מס פעמים הם מתים ...
לכן חשוב לי להבין האם אפשר להכין את הממרחים עם ירקות כמו עגבניה , מלפפון וגמבה , גזר בטטה וכו וכך אפשר למנוע הרבה מוות .
תודה ❤️
כללים לבישול ביצים רגילות.
על מנת לשמור על בריאות הציבור, משרד הבריאות קורה לשמור על כללי צריכת הביצים גם בשגרה:
חשוב לבשל ביצים באופן מלא כגון ביצה קשה(בישול מלא משמיד חיידקים).
להימנע מאכילת ביצת עין או ביצה רכה.
אסור על אכילת ושתיית מזון המכיל ביצים לא מבושלות.
לאחסן ביצים במקרר.
יש להקפיד על כל הכללים האמורים לעיל.
במיוחד כאשר מדובר במזון עבור תינוקות קשישים, או אנשים עם פגיעה במערכת החיסונית.
כותהב שמחה אלישייב ברהחה חהסלהחה תודה בא מאתוקה.
היי שירלי... אני הרבה זמן עוכבת אחרייך וקוראת חומר בנושא והתחלתי להכניס את זה לביתי "בקטנה" מה שנקרא...ורציתי לדעת אם יש איזשהו קשר בין מזון להפרעות קשב וריכוז ואם יש מזון מומלץ במיוחד לבני שאמור לקבל ריטלין אך אני מתעקשת לא לתת לו?
כן יש לא לאכול סוכר לבן מתתקים לחם לבן חומרים משמרים E למינהם לאכול בריא אגוזי מלך יש גם ריכוזית
כדאי לך לראות .אומגה 3 הגלילי מומלץ להפרעות קשב וריכוז לזיכרון ועוד הרבה דברים טובים....
הכנתי ממרח אחד והוא יצא ענק
היא שחקה בסדרה "שמש"!
מעולה נותן מוטיבציה לאכול בריא
חח יוצא נגד החומרים שיש בנקניקים ואז שמה רוטב סויה ,לא הצלחתי להבין
כל עוד לא עברו חימום לא אבדו הויטמינים.
אתן איטיות להחריד!!!! יאלללה נקסט!!!
היא אומרת שזה טעים נו מה אתם חושבים שהיא תגיד שזה לא טעים הכל פוליטקה והצגה מספיק לשטוף לאנשים את המח מספיק מספיק מספיק