Ich habe letztes Jahr Zucker aus meiner Ernährung gestrichen und eine Darmkur gemacht. Seitdem fühle ich mich fitter, bin konzentrierter und habe gar keine (!) Hautprobleme mehr. Zudem habe ich bemerkt, dass mein Bauch abends im Vergleich zum Morgen nicht "dicker" aussieht. Ich bin also auch nach dem Essen nicht mehr aufgebläht. Das war alles recht überraschend, denn ich wollte eigentlich "nur" etwas gegen die Entzündungen in meinem Körper tun. Die sind übrigens auch weg😊 PS: meine Ernährung sieht so aus: ich ernähre mich vegetarisch, koche und backe ausschließlich selbst (also kein Fertig-Futter) und ich esse 2-3 solide Mahlzeiten/Tag (Snacks gar nicht). Ich hatte mich also zuvor schon echt gesund ernährt, aber ohne Zucker ging es bei mir nicht. Ich war echt überrascht wie viel Einfluss Zucker auf den Körper hat.😵 Konzentration, Schlafqualität, Stimmung, Haut, Darm...
Lieber Patric, DANKE für deine einfache und klar definierte Zusammenfassung. 🙏💕🍀 JA, das kann ich voll und ganz bestätigen. Ein gesunder Darm/Leber ist die Basis für einen gesunden Körper und ein freudvolles da-sein und mehr Wohlbefinden. Für mich wird es auch wieder Zeit, dafür was zu tun. DANKE für deinen Humor und deine Direktheit!
Und das auch noch nach viel zu oft und viel zu schneller Antibiotikaverschreibung, denn dieses Zeug zerstoert bereits nach einer Antibiotikabehandlung die Darmflora. Dass man danach unbedingt eine Darmsanierung machen muss, sagt dir keiner dieser Weisskittel.
Das ist sooo schlimm ... ich krieg gerade Chemotherapie und Darmgesundheit ... na ja. Da meine beste Freunding Heilpraktikerin ist, bin ich optimal versorgt. ABER: Regelmässig treffe ich irgendwelche armen Muttle im Wartezimmer, die blutigen Durchfall etc. pp. haben - weil der Darm nicht vorbereitet oder unterstützt wird. Das sind aus Sicht des Arztes anscheinend nur unangenehme Nebenwirkungen, aber nichts Wichtiges. Die Chemotherapie wird im schlimmsten Fall halt unterbrochen. Ich vermute, dass es hierzu einfach noch zu wenige Studien gibt, weshalb Ärzte bei sowas einfach blind sind ... M. a. W.: Da ist noch Luft nach oben :-D
Ich arbeite seit über 30 Jahren im Gesundheitswesen. Die guten Ärzte sind in Rente. Es kommt fast nur Müll nach. Besser ist es, sich selbst zu belesen oder mal zu nem guten Naturheilkundler zu gehen oder Videos, wie dieses anzusehen.
Wenn man beginnt,wirklich zu verstehen,was die jeweiligen körperlichen Zusammenhänge bewirken,es aus Sicht der Gesundheit und weniger aus der Figur-Perspektive betrachtet,dann kommt so einiges von ganz allein und es wird größtenteils ganz automatisch ein Selbstläufer🙂 Danke ❤
Immer wieder wertvolle Inhalte. Danke Patric! Wenn ich nach Ernährungstipps suche, dann nur bei dir. Du erklärst einfach super, deine Metaphern sind gut einprägbar.
Dankeschön für dieses gut erklärte hilfreiche Video. Da fällt es einem aber schwer zu glauben, dass so ein Körper mit diesen hochkomplexen Funktionen per Zufall entstanden sein kann.. unmöglich
............ein Strom stieg aus der Erde empor und tränkte das ganze Land. Da machte Gott der HERR den Menschen aus Staub von der Erde und blies ihm den Odem des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen. Und Gott der HERR pflanzte einen Garten in Eden gegen Osten hin und setzte den Menschen hinein, den er gemacht hatte. (LutherBibel, 1. Mose Kapitel 2, Vers 6,7,8) ----- Hochkomplexer intelligenter Gott erschafft komplexe Menschen. :-)
Danke für dein Video, danke dass es dich gibt 💚💙 Mich und mein Darm haben die vielen Antibiotika, Schwangerschaft und desinteressierte Ärzte zerstört...
Auch wenn deine Videos einen gewissen Marketingzweck verfolgen, empfinde ich deine vermittelten Informationen als unheimlich wertvoll und schätze deine Expertise, weil sie sich einerseits am aktuellen Erkenntnisstand orientiert und zum anderen den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit mit seinen Umweltfaktoren mit einbezieht.
Hallo Patric Sehr interessant Vorträge die einem immer wieder auf die richtige Spur bringen. Es gibt Momente wo ich nicht richtige in der Spur bin. Da schaue ich mir auch keine Berichte an, die in der Richtung gehen. Es ist immer ein auf und ab. Mach weiter so 👏 👏 👏
Sehr interessant, ich bin meistens müde und habe in dieser Woche eine colonoscopy. Vor 6 Jahren hatte ich Darmkrebs, ich nehme einen Teelöffel Metta Mucil täglich, esse jeden Morgen plain Joghurt mit frischen Obst. Ich werde ihnen in Zukunft wieder zuhören.
Herausgefunden wurde es nachdem ich meiner Ärztin sagte daß ich seit vielen Monaten verstopft bin, egal was ich esse und wieviel Gemüse und Obst. Ich kaufte alles was mein Chemist hatte zum Abführen, nichts half. Öfters habe ich für über eine Woche gewartet before ich „Glück“ hatte. Nach einem Urlaub auf dem Fiji Inseln wo ich mich nicht wohl fühlte durch mein Problem entschloss ich mich nicht scheu zu sein und mit meiner Ärztin zu reden. Sie veranlasste eine Colonoscopy und eine Endoscopy und Bingo es wurde erkannt und operiert.
Hallo Patric, vielen Dank für nützliche Informationen. Das habe von Patric gelernt😅: Unser Zoll braucht einfach eine große Vielfalt an Gemüse. Ich verfolge seit 2 Jahren ein 30 % zu 70 % Regel. Das heißt: 70 % Gemüse, 30 % Eiweiß und Kohlenhydrate. 2,2 Liter Wasser. 2 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Dazu gehören jeden Tag fermentierte Produkte (Achtung, selbst gemacht in Bio Qualität 😉) Milch Kefir, Wasserkefir, Sauerkraut, Kombucha. Meine Stadt fühlt sich hervorragend. 😉 Gesunde Ernährung ist so einfach, wenn man das weiß. Ich empfehle Das Buch "Leichter als du denkst" Da findet man gute einfache gesunde Rezepte. Nur ein Tip. 😀 BLEIB GESUND, ABER MACH AUCH WAS DAFÜR UND NICHT MORGEN, AM BESTEN JETZT! 🙋🏻♂️
Eiweiß und Kohlenhydrate die du sicherlich, stellvertretend hier als Fleisch und Brotverzehr anführst benötigen wir nicht. Weil wir selbst Protein sind und Brot, Kartoffeln, Reis uvm. sind denaturierte Stoffe die Null Energie mehr in sich birgen.
Ich habe mir die Darmflora mit Fitnessriegeln zerschossen. Und zwar ging es dabei um jene Riegel die immer die Polyphenole (Mehrwertigen Alkohole) als Zuckerersatz enthalten. Ich muss nur einen davon essen und dann ist Alarm im Darm und zwar mit Krämpfen. Keinerlei Probleme mehr gehabt seitdem ich diese Riegel meide.
Und heute wieder was gelernt und wie ich finde das allerwichtigste überhaupt danke schön lebt ob das heute euer letzter Tag wäre lernet ob ihr unsterblich wird
Ich habe schon seit Jahren das Problem, regelmäßig hochschwanger am Abend zu sein😁😁 Auch Jahrzehnte langer Reflux. Ich habe vor einer Woche mit Probiotika angefangen und binnen 2 Tagen sind die Reflux Probleme um 90 % zurück gegangenen. Ich lass mich Mal überraschen was noch so passiert.
Am bestens abends einnehmen oder später Nachmittag. Ansonsten trinke ich morgens noch ein kleines Glas Buttermilch. Seit 3 Wochen habe ich keinerlei Beschwerden mehr. Mein Bett ist nur noch leicht angeschrägt.
Hallo Patric, habe in 2 Jahren ca 8 kg zugenommen. Habe das Gefühl, dass alles was ich esse statt in Energie umgewandelt wird, in die Fettzellen geht. Bin immer müde und oft antriebslos. Komme allerdings aus einer 5-jährigen toxischen Beziehung mit viel Stress und nat
@@patricheizmann Danke für die Rückmeldung, dein online Coaching kenne ich leider nicht. Bin erst seit kurzem auf UA-cam, bin durch diese toxische Beziehung dazugekommen. Ernährungstechnisch schaue ich schon über 20 Jahre nach rechts und links, habe gute Vorkenntnisse durch Leistungskurs Biologie und Chemie, v.a.organische Chemie und durch Leistungssport meiner Tochter. Aber dieses ständig unter Strom stehen, gar nicht mehr abschalten zu können und ich kenne natürlich viele Auswirkungen . Habe jetzt Erkältung, nicht schlimm, aber durch das zu Hause sein, kommen die die Gedanken hoch.
Habe auch Hautprobleme sehr sehr schlimm gehabt. Bin dann selber auf dem Darm gekommen weil zuviel dazu kam. Im Darm liegen echt viele Krankheiten. Sollte jeder beachten und pflegen gehört dazu. Sanierung!!!! Ja
hallo, ich habe z. zt. Bauchkrämpfe links. , und mir ist oft kalt, und leichte Übelkeit, evtl. ist es was mit Darmschlingen, kannst du ein Aufbaupräparat empfehlen?
Wie wirkt sich Medikamente die man einnehmen müsst wie ich z.b Metformin Nicht wegen Diabetis, Thyroxine, Typon, Pogesteron 😅 laut Arzt befinde ich mich Anfang der Wechseljahre, ich kann auch in der Woche wenn ich Glück habe 3 mal auf Klo. Esse kein Brot und Getreide vertrage ich nicht keine Milch, aber Käse schon ☺️ versuche sehr viel grün, Eiweiß usw
Lieber Patrick, meine 2 Söhne (9&14)haben viele Probleme mit Bauchweh, Blähungen, mit trockener Haut ....... Ich wollte fragen könnte ich mit ihnen zusammen diese Kur machen? Oder gibts für Kinder eine andere Kur? Vielen Dank für deine Antwort.
Hallo Mandola, du kannst die Darmkur auch super gut mit deinen Kindern zusammen machen, wir haben einige Kinder, die erfolgreich mitmachen. Alle Gute für euch, Patric🍀
Hallo Patric, ist die Uhrzeit des essens entscheident? Ich habe mit Intervallfasten 16/8 angefangen, bin aber auch häufig die ganze Nacht wach, sodass sich das 8 Stunden Essfenster z.B zwischen 0.00Uhr und 8.00Uhr morgens befindet. Nun habe ich gelesen, dass der Körper 3 Phasen durchläuft. 12-20 Nahrungsaufnahme, 20-4 Verdauung und 4-12 Ausscheidungsphase. Die Frage ist, ist es egal wann das 8 Stunden Essfenster mit 2 Mahlzeiten gefüllt wird oder nimmt man dann trotzdem zu, obwohl die 16 Stunden Fastenzeit eingehalten wird. Vielen Dank für deine tollen Videos!
Hi, ich ernähre mich Ketogen zur Zeit. Ist die Kur auch während einer Keto zu empfehlen? Der Drink hätte ja schon ein paar Kohlenhydrate, die kann man ja wo anders weglassen, aber ist die Ernährung ansonsten dafür geeignet? LG
Hallo Chris, wir empfehlen, dauerhaft nicht auf gute und komplexe Kohlenhydrate zu verzichten, aber die Darmkur kannst du auch machen, wenn du weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtest. Wenn du mehr zur Darmkur wissen möchtest, schau doch mal bei VitaMoment.de rein. VG, Patric🙂
Einen wichtigen Punkt hast du vergessen zu sagen und zwar, wenn der Darm nicht richtig funktioniert dann kann man auch ganz schnell fettleibig werden und dazu gehört regelmäßiges entgiften. ich kann aus eigener Erfahrung sprechen, habe mich lange gefragt warum ich trotz Ernährungsumstellung und Sport nicht richtig abnehme und erst als ich mein Körper intensiv entgiftet habe, hat es dann auch endlich mit dem Abnehmen geklappt.
Natürlich, sehr gerne, zuerst habe ich mit der Marke nutramedix so ein komplett entgiftungsset gekauft und damit entgiftet das ist allerdings recht teuer.....danach habe ich Zeolith entdeckt also das ist nicht ganz so teuer und hält auch eine Weile, darauf achten dass es 100% naturzeolith ist und das in Kombination mit flohsamenschalenpulver, habe ich durch eine UA-camr rin erfahren und muss sagen, das hilft noch besser zu entgiften. die beiden Komponenten im trockenen Zustand vermischen Wasser hinzugeben gut verrühren nach dem umrühren direkt trinken, also nicht auf das Quellen der Flohsamenschalen warten, das ganze natürlich morgens auf nüchternen Magen und mindestens eine Stunde danach nichts essen. mindestens einen Monat lang jeden Tag zeolith anwenden. manchmal schmeckt das Zeolith eklig dann mache ich mir einfach einen Kräutertee und nimm anstatt Wasser Kräutertee, der übrigens auch zum Entgiften zusätzlich hilft. noch ein guter Tipp, Trockenbürsten, entlastet Leber und Nieren hilft dem Körper zusätzlich die Schlacke abzubauen und wirkt Cellulite entgegen, die übrigens auch durch zu viele Schlacke und Schadstoffe im Körper entsteht, eine andere UA-camrin namens Meike Droste hat das sehr gut erklärt, und der Körper und die Haut fühlt sich herrlich an nach dem Trockenbürsten machtfit. Ich wünsche viel Spaß beim Entgiften, es lohnt sich, vor allem wird man auch fitter und die Haut und die Haare sind einfach viel schöner, alles liebe 💖
@@jenniferburgkart3572 1000 dank für deine schnelle Antwort und deinen ausführlichen Bericht ...... Werde mich nacher gleich hinsetzten und mir das alles mal in Ruhe anschauen.
@@mandolapietschmann1310 freut mich immer wenn ich helfen kann 😉 Wollte noch sagen, das zeolith gibt es im Reformhaus oder Bioladen, habe es aber auch schon im inet bestellt, da ist es halt nochmal günstiger
Liebe Silvia, vielen Dank für deine Anfrage. Sehr gern kannst du auch bei einer Fruktoseintoleranz die Darmkur machen, schau mal hier: vitamoment.de/blogs/magazin/darmreinigung-erfahrung. VG, Patric🍀
Gar nicht mein Produkt, ein viel zu hoher Zuckeranteil, den Rest kann ich nicht bewerten. Wenn du etwas Gutes für deinen Darm tun willst, empfehle ich dir die Milchsäurebakterien und den Darm Wellness Drink von VitaMoment. Oder mach gleich eine Darmkur. VG, Patric🍀
Wer Probleme mit dem Darm hat, sollte mal testen Laktose (Milchzucker) und Kohlensäure (in Getränken) wegzulassen. Auch das testweise Weglassen von Ballaststoffen kann probiert werden (nicht jeder/jede verträgt eine hohe Menge daran. Was dabei auch helfen kann ist Haferschleim (mit Wasser oder laktosefreier Milch).
Hallo Patric, kannst du ein Video machen, wo du vielleicht hormonelle Auswirkungen auf den Darm erklären kannst? Während der Periode kommt es wohl zu darmverstimmungen, ich bekomme dazu auch Werbeanzeigen und auch ich selber spüre manchmal vom Darm her, dass ich aufgebläht bin und Probleme habe.
Ich hatte nach dem Konsum von Fleisch und Milch, extreme Darmkrämpfe. Jetzt verzichte ich drauf und die Krämpfe sind weg. Was könnte das gewesen sein ?
Ich habe oft starke Blähungen nach dem Essen. Was kann ich dagegen machen.?Könnte es eine Unverträglichkeit sein?Manchmal wenn ich etwas esse, bekomme ich direkt Durchfall ,so dass ich direkt eine Toilette aufsuchen muss .
Hallo Jenny, ich empfehle dir die 30 Tage Darmkur von VitaMoment, danach sollten deine Probleme deutlich kleiner sein und vermutlich weißt du auch genau, woran es liegt. Viel Erfolg, Patric🍀
Hallo Patric, vielen Dank für deinen Input hier 👍 Ich habe mich selbst in letzter Zeit viel mit dem Thema "Darmgesundheit" - Probiotika und Präbiotika beschäftigt. Folgende Dinge sind immer wieder widersprüchlich in Internet aus verschiedenen Quellen nachzulesen: - Flohsamenschalen niemals einnehmen, wenn man auch Probiotika nimmt - - > spülen die guten Bakterien direkt wieder raus - Die Probiotika in natürlichen Produkten wie fermentierter Weißkohl, Temphe, Kimchi etc. überleben den Weg in den Darm nicht, sondern werden durch die Magensäure zuvor vernichtet = sinnlos - Probiotika zu supplementieren ist gefährlich, da die Konzentration im Vergleich zu natürlichen Produkten wie eben bspw. Kimchi etc. viel zu hoch ist und daher ebenfalls ein ungleichgewicht entsteht und die Lage hierzu einfach noch nicht ausreichend untersucht ist, ob und wie Starke (langfristige) Nebenwirkungen dadurch entstehen könnten Ich bin irgendwie total verwirrt, weil jeder etwas anderes sagt :( Vl. könntest du hierzu mal Klarheit schaffen 🙏 wäre bestimmt auch als Video sehr interessant für die restliche Community 🙏🙏🙏 Ganz liebe Grüße, Jannik :-)
Hallo Jannik, ich verstehe dich sehr gut, es gibt viele widersprüchliche Informationen! Mein Tipp, such dir ein Produkt deines Vertrauens. Zu viel ist genauso schädlich wie zu wenig. Studien bestätigen, dass fermentierte Produkte sehr wohl natürliche Probiotika liefern. Ebenfalls gibt es ausreichend positive Studien zum Einsatz von Flohsamenschalen, da sie sehr sanft sind und die guten Darmbakterien füttern. Schau auch gern noch einmal hier rein: vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur?_pos=2&_sid=0e3ebe437&_ss=r. Alles Gute und viel Erfolg, Patric🍀
Das Problem hab ich seit August 2021 auch. Damals hatte ich die Grippe hinter mir und seit dem habe ich mit trockener Haut zu kämpfen und zwischendurch habe ich so eine Art Schübe was den Darm angeht so ne Art Entzündung mit Krämpfen Verstopfung Blähbauch wenn die Schübe kommen habe ich immer eine Horrornacht hinter mir weil es so unangenehm ist sogar mit Angstzustände und depri Stimmung
@@derpate-70 Behandlung habe ich keine gemacht hab nur Untersuchungen gemacht und laut den Ärzten sei alles normal keine Auffälligkeiten. Was die Schübe angeht es wurde besser ne zeitlang verschwinden die und dann wie z.b. heute sind die wieder da :(
Hast du eine Darmkur gemacht, ich frage weil ich seit ca. 13 Tagen eine mache und es mir seit einigen Tagen besser geht. Bei mir waren die Schübe mehrmals am Tag und in der Nacht.
hallo hab da mal nen Frage ich habe immer wider darm probleme unternehme wegen dem fast nichts mehr und weil mir langweilig ist trinke ich relativ viel bier am abend. Kann das wahrscheindlich wegen dem Bier sein das ich immer wieder darmprobleme habe oder was denkst du?
Hallo Patrick, relativ viel Bier klingt nicht gut, aber das weißt du vermutlich auch selbst. Schau mal, hier erfährst du mehr über Darmgesunde Ernährung: vitamoment.de/blogs/magazin/darmprobleme. VG, Patric🍀
Liebe Anja, ich sehe da keinen Zusammenhang. Allerdings muss man immer schauen, gibt es mögliche Vorerkrankungen ? Einnahme von Medikamenten? Ggf. liegt hier ein Zusammenhang. VG, Patric🙂
@@patricheizmann ich habe mich mal schlau gemacht, der metallische Geschmack entsteht, wenn die neuen Bakterien erstmal sozusagen aufschlagen, da der Darm erstmal durcheinander kommt.
Kann man mit der zufuhr von guten Bakterien nicht irgendwie überdosieren und den Körper dann überlasten? Und wie ist es mit dem Säure-Basen-Haushalt, habe gehört das die guten Bakterien sehr von einem basisches Haushalt abhängig sind?
Theoretisch kann man natürlich von allem zu viel nehmen, aber dein Körper leidet sehr wahrscheinlich eher unter schlechten Bakterien. Wenn du dich richtig ernährst, sollte dein Säure-Basen-Haushalt perfekt passen, das ist das Ziel der Darmkur. VG, Patric🙂
Ich hab immer einen Hefepilzausschlag im Gesicht. Ich nehme dann Terzolin Shampoo das hilft ganz gut. Aber der Ausschlag kommt immer wieder zurück. Was kann ich noch machen. Muss leider Immunsuppressiva nehmen. Bin transplantiert.
Hallo Markus, sprich bitte einmal mit deiner Ärztin*in über eine Darmsanierung. Lass auch unbedingt dein Mikrobiom checken, danach Ernährung umstellen, gute Ballaststoffe und ggf. Milchsäurebakterien, wenn das bei dir in der Therapie erlaubt ist. Alles Gute, Patric🍀
Hallo Patric , die darmkur interessiert mich wirklich sehr , kann ich in der Zeit zusätzlich auch die bittertropfen für die leber nehmen ? Liebe Grüße ❤
Hallo Patric, kannst du vielleicht in einem Video über Iso Getränke sprechen? Ich habe Mountainbike fahren als neues Hobby für mich entdeckt und bin dadurch unweigerlich auf das Thema Iso Getränke gestoßen. Deine Meinung dazu würde mich interessieren. In dem Zusammenhang würde mich auch deine Meinung zu "Snacks" vor umd während Mountainbike Touren (2-5 Stunden, dabei viel durch den Wald) interessieren. Du hälst ja grundsätzlich nicht viel von Snacks, aber bei Kraft-Ausdauer-Training wie Mountainbile fahren schätze ich, dass das noch mal etwas anders ist. Danke im Voraus und freundliche Grüße Gary
Du musst schauen, dass du die Snacks verdauen kannst. Und ISO Getränke sind einfach Zuckerwasser mit Elektrolyte. Kauf dir lieber selbst Elektrolyte und hau sie in Wasser.
Hey Patric, versuch mal Deinen Eiweiß Shake mit Buttermilch zuzubereiten. Ich bin kürzlich auf die Idee gekommen. Mir schmeckt die Buttermilch pur auch nicht, wollte sie aber in die Ernährung integrieren. Ich nehme pro Tag 200ml Buttermilch, 100ml Wasser und eine Portion Eiweißshake Pulver 👍
@@stascha80 Das stimmt so nicht. Wenn die Nieren schon "kaputt" sind, kann zu viel Eiweiß schädlich sein. Patric hat auch dazu schon ein Video gemacht. Schau Dir das mal an.
Hallo, bitte nein, wenn du unter einer Laktoseintoleranz leidest, solltest du auch keine zu dir nehmen oder zumindest weitestgehend darauf verzichten. Ich empfehle dir zusätzlich eine gute Darmkur, bei den meisten Intoleranzen ist das Darmmikrobiom gestört. VG, Patric🍀
Wenn ich darmkrämpfe habe welche ursache hat das ? Muss auf meinen stuhltest warten. Habe verstopfung obwohl ich jeden tag aufs klo gehe und gesund esse??!
Vielen Dank für deine Frage, die ich leider so pauschal nicht beantworten kann. Besprich unbedingt mit deinem Arzt die Themen Unverträglichkeit und Darmmikrobiom. Und denk mal über eine Darmspiegelung nach. Alles Gute, Patric🍀
Sehr interessant. Ich versuche auch alles mögliche um gesund durch den Tag zu kommen. Mir wurde vor 7 Jahren der halbe Dickdarm entfernt und ich muss manchmal mehr als 2x am Tag zur Toilette. Merke ich aber auch daran, wenn ich nur fettiges zu mir nehme. Hauptprobleme vor allem im Gesicht habe ich auch und komme da nicht gegen an.
Liebe Manuela, das ist natürlich eine Extremsituation, aber auch du kannst durch eine Vitalstoffreiche Ernährung und eine gezielte Darmkur (schau mal bei VitaMoment) deinen Darm langsam wieder aufbauen. Das solltest du auch unbedingt tun und im Anschluss dein Immunsystem gezielt wieder unterstützen. Ich würde zu einem großen Blutcheck raten, in dem dein Vitamin- und Mineralstatus geprüft wird, dann weißt du genau, was fehlt. Bei Eisen wäre ich immer nach einer Krebsbehandlung vorsichtig und würde es nur nach Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt supplementieren. Alles Gute, Patric🍀
Hallo,ich habe schon so viel Geld ausgegeben und bin gespannt, ob dieses Produkt mir nun endlich hilft. Lactose,Fruktose,Histamin und immer einen schwangeren,sogar schmerzhaften Darm.Arzt schiebt es auf die Psyche,naja hilft mir nicht wirklich🙈
Ich habe sehr viele Lebensmittel Allergien Eiweiß, Apfel ,Zitrusfrüchte , Schokolade ,Nüsse, Eier gesamt und Fisch leider auch Milch .Histamin . Bei mir wurde Blut im Stuhlgang gefunden im Mai habe ich Termin zur Magen Darm Spiegelung
Liebe Ellen, ich wünsche dir alles Gute. Wenn du dir etwas Gutes tun willst, starte sofort mit einer Darmsanierung, achte auf eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, Vollkorn, Eiweiß, Haferflocken, Nüsse, Pseudogetreide, so wie du es verträgst. Und KEINEN Kaffee, schwarzen Tee, Säfte, Limonaden, Zucker, schlechte Kohlenhydrate, Fertigessen, Wurst. Alles Gute für dich, Patric🍀
Mein Sohn (9 Jahre) musste vor kurzen 7 Tage Antibiotika nehmen. Ich möchte ihn unterstützen...tu ich auch schon, allerdings sind da nur 5 Milliarden Bakterien drinnen. Soll ich da die Dosis bei deinen Produkten halbieren?
Liebe Natascha, ich würde eine Kapsel der Milchsäurebakterien am Tag "kurweise" geben, so mache ich es auch mit meinen Kindern. Richtig gut finde ich nach entzündlichen Prozessen aber auch zur Erhaltung der Gesundheit Omega 3 Öl, schau mal hier: vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-oel. VG Patric🍀
Ich muss 3 x am Tag mindestens und immer Durchfall seit 2018 schon, es kam nach der Entnahme der Gallenblase. Was kann ich tun? Kein Arzt findet etwas. Danke.
@@patricheizmann Danke bin gerade dabei, habe dadurch auch 10 Kilo schon abgenommen, aber der Durchfall hält tatsächlich an und das seit nach der Gallen OP 2018 schon, dachte ist nur vorübergehend, aber es blieb bis jetzt.
@@user-lm9vl9xe1x Wenn ich den Verdacht habe, dann kaufe ich mir erstmal einen Labortest (Florastatus) und schicke ihn ein. Damit kriegt man einen medizinischen Befund in die Hände. Ab dann kann man eventuell einen kompetenten Arzt finden, der sich um eine Behandlung kümmert. Der normale Fall bedarf einer Diät plus Behandlung, denn Candida vergrössert sich alle 20min um 100%. Ein Behandler an der Seite ist auf alle Fälle ein guter Tip.
Hallo Patric, danke für dieses Video. Ich hab jetzt schon oft gehört dass Zeolith bei der Entgiftung unterstützend ist. Aber hab auch schon gelesen dass das Quatsch ist... Wäre toll wenn du mir verraten könntest welcge Erfahrungen du damit gemacht hast, bzw. Was deine Meinung dazu ist. P.s habe mir dein Buch schicken lassen, unglaublich was du da zu duesem Preis quasi "verschenkst" danke, es ist sehr interessant! Grüße Sara
Hallo Sarap, Zeolith ist je nach Qualität ein sinnvolles Produkt zum entgiften. Schau mal, zum Thema Entgiften habe ich auch ein Video gemacht, in der Beschreibung findest du auch Produktempfehlungen. ua-cam.com/video/1R4xbQXptfc/v-deo.html, VG, Patric
Bei den Milchsäurebakterien handelt sich um ein hochkonzentriertes Präparat mit 7 verschiedenen Bakterienstämmen und über 26 Milliarden wertvollen guten Bakterien pro Dosis.In dem Darm-Welness-Drink befinden sich sinnvoll zusammengestellte pflanzliche Rohstoffe, die deiner Darmflora, aber auch deinem Immunsystem richtig guttun werden. Darin enthalten ist Apfelessig-Pulver, Akazienfaser, Leinsamenmehl, Flohsamenschalen, Zitronensaft-Pulver, Ingwer-Pulver und Acerola-Pulver. Soweit es uns möglich ist und Bio eine Relevanz für das Produkt hat, setzen wir Bioprodukte ein. VG, Patric🙂
Ja das hab ich mir auch gedacht, für mich sind 100€ sehr viel Geld und muss damit 2 Wochen auskommen. Schade... ich hätte gerne mitgemacht, finde es interessant. Kann mir zwar nicht vorstellen, daß es meinen Darm hilft, denn der ist schon sehr träge und empfindlich auf alle blähenden Gemüse, Kohl und Zwiebelgewächse. Nach jeder Mahlzeit kann ich regelrecht zuschauen, wie sich der Darm aufbläht. Das behindert natürlich auch das Abnehmen. Naja ich versuche es mal mit rohem Sauerkraut jeden Tag und Naturjoghurt,Kefir usw. Viel trinken und Spazierengehen.
@@dagelinecolorful691 vielleicht ist essen nach fodmap für dich? Google mal, ich musste mich ein paar Wochen daran halten und es es hat sich wirklich verbessert...danach wird halt versucht immer ein Lebensmittel hinzugefügt und geschaut ob man das verträgt oder nicht
Hallo ich finde das Video sehr gut und interessant. Ich habe auch schon öfters versucht zu Fasten, bekomme aber nach 4-5 Tagen wahnsinnige Schmerzen im Rücken kann nicht mehr liegen und schlafen, muss dann abbrechen. An was kann das liegen, die einen sagen nährstoffmangel die anderen da kommen die Gifte raus... Grüße Alfred
Hallo Alfred, ich würde auf jeden Fall mal einen Vitalstofftest machen: vitamoment.de/blogs/magazin/blutwerte. Und ja Entgiften kann natürlich auch erst einmal Probleme versuchen, es ist vielleicht die Leber, schau mal hier: vitamoment.de/products/leberkur. VG, Patric🍀
Liebe Katja, die Darmkur ist perfekt für dich, wenn du unter einer kollagenen Kolitis leidest. Du musst lediglich bei der Aufnahme der Ballaststoffe ausprobieren, welche Mengen du verträgst und diese langsam steigern. Alle Gute, Patric🍀
Ob du an einer Autoimmunerkrankung leidest, kann ich so nicht beurteilen. Chronische Sinusitis wird allgemein eher den Allergien zugeordnet. Ich empfehle dir einen großen Blutcheck mit Mikrobiom und Vitalstoffanlayse, Darmaufbau, antientzündliche Ernährung. Infos findest du dazu auch auf VitaMoment in der Wissenswelt, einfach mal die Stichworte eingeben! Gute Besserung🍀
Ich habe letztes Jahr Zucker aus meiner Ernährung gestrichen und eine Darmkur gemacht. Seitdem fühle ich mich fitter, bin konzentrierter und habe gar keine (!) Hautprobleme mehr. Zudem habe ich bemerkt, dass mein Bauch abends im Vergleich zum Morgen nicht "dicker" aussieht. Ich bin also auch nach dem Essen nicht mehr aufgebläht. Das war alles recht überraschend, denn ich wollte eigentlich "nur" etwas gegen die Entzündungen in meinem Körper tun. Die sind übrigens auch weg😊
PS: meine Ernährung sieht so aus: ich ernähre mich vegetarisch, koche und backe ausschließlich selbst (also kein Fertig-Futter) und ich esse 2-3 solide Mahlzeiten/Tag (Snacks gar nicht). Ich hatte mich also zuvor schon echt gesund ernährt, aber ohne Zucker ging es bei mir nicht. Ich war echt überrascht wie viel Einfluss Zucker auf den Körper hat.😵 Konzentration, Schlafqualität, Stimmung, Haut, Darm...
als hätte ich es geschrieben :)
Mit der Haut hatte ich nie Probleme, aber die weiteren Effekte und Ernährung sind ganz meins
Was verwendest du anstelle von Zucker beim Backen?
Lieber Patric, DANKE für deine einfache und klar definierte Zusammenfassung. 🙏💕🍀 JA, das kann ich voll und ganz bestätigen. Ein gesunder Darm/Leber ist die Basis für einen gesunden Körper und ein freudvolles da-sein und mehr Wohlbefinden. Für mich wird es auch wieder Zeit, dafür was zu tun. DANKE für deinen Humor und deine Direktheit!
Danke für all deine Mühen!! Du bist wirklich eine große Hilfe!!💪🏽
Ein wirklich großes danke 🤗🙂
Ich finde es mehr als bedenklich, dass kaum ein Arzt den Tipp für eine Darmsanierung an den Patienten gibt.
Und das auch noch nach viel zu oft und viel zu schneller Antibiotikaverschreibung, denn dieses Zeug zerstoert bereits nach einer Antibiotikabehandlung die Darmflora. Dass man danach unbedingt eine Darmsanierung machen muss, sagt dir keiner dieser Weisskittel.
Das ist sooo schlimm ... ich krieg gerade Chemotherapie und Darmgesundheit ... na ja. Da meine beste Freunding Heilpraktikerin ist, bin ich optimal versorgt. ABER: Regelmässig treffe ich irgendwelche armen Muttle im Wartezimmer, die blutigen Durchfall etc. pp. haben - weil der Darm nicht vorbereitet oder unterstützt wird.
Das sind aus Sicht des Arztes anscheinend nur unangenehme Nebenwirkungen, aber nichts Wichtiges. Die Chemotherapie wird im schlimmsten Fall halt unterbrochen. Ich vermute, dass es hierzu einfach noch zu wenige Studien gibt, weshalb Ärzte bei sowas einfach blind sind ...
M. a. W.: Da ist noch Luft nach oben :-D
@@rhinolopha2002 Die Ärzte schauen heute mehr in den Computer für die Diagnose, vielleicht stand nichts trin 🤷
Weil die es selbst nicht besser wissen
Ich arbeite seit über 30 Jahren im Gesundheitswesen. Die guten Ärzte sind in Rente. Es kommt fast nur Müll nach. Besser ist es, sich selbst zu belesen oder mal zu nem guten Naturheilkundler zu gehen oder Videos, wie dieses anzusehen.
Wenn man beginnt,wirklich zu verstehen,was die jeweiligen körperlichen Zusammenhänge bewirken,es aus Sicht der Gesundheit und weniger aus der Figur-Perspektive betrachtet,dann kommt so einiges von ganz allein und es wird größtenteils ganz automatisch ein Selbstläufer🙂
Danke ❤
Immer wieder wertvolle Inhalte. Danke Patric! Wenn ich nach Ernährungstipps suche, dann nur bei dir. Du erklärst einfach super, deine Metaphern sind gut einprägbar.
Dankeschön für dieses gut erklärte hilfreiche Video.
Da fällt es einem aber schwer zu glauben, dass so ein Körper mit diesen hochkomplexen Funktionen per Zufall entstanden sein kann.. unmöglich
............ein Strom stieg aus der Erde empor und tränkte das ganze Land. Da machte Gott der HERR den Menschen aus Staub von der Erde und blies ihm den Odem des Lebens in seine Nase. Und so ward der Mensch ein lebendiges Wesen. Und Gott der HERR pflanzte einen Garten in Eden gegen Osten hin und setzte den Menschen hinein, den er gemacht hatte. (LutherBibel, 1. Mose Kapitel 2, Vers 6,7,8) ----- Hochkomplexer intelligenter Gott erschafft komplexe Menschen. :-)
Das ist nicht unmöglich sondern höchst wahrscheinlich.
Sooo schön angenehm und verständlich erklärt. Selbst Kinder könnten das Thema super verstehen 🌈 😄👍🌺🙋🏻♀️☀️
SEHR SEHR tolles interessantes Video... vielen Dank dafür... das es man auch versteht 👍👍
Dankeschön,
es macht Spaß dir zuzuhören, genial erklärt. Schön, dass es euch gibt:)
Danke für dein Video, danke dass es dich gibt 💚💙
Mich und mein Darm haben die vielen Antibiotika, Schwangerschaft und desinteressierte Ärzte zerstört...
Auch wenn deine Videos einen gewissen Marketingzweck verfolgen, empfinde ich deine vermittelten Informationen als unheimlich wertvoll und schätze deine Expertise, weil sie sich einerseits am aktuellen Erkenntnisstand orientiert und zum anderen den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit mit seinen Umweltfaktoren mit einbezieht.
Hallo Patric
Sehr interessant Vorträge die einem immer wieder auf die richtige Spur bringen. Es gibt Momente wo ich nicht richtige in der Spur bin. Da schaue ich mir auch keine Berichte an, die in der Richtung gehen. Es ist immer ein auf und ab. Mach weiter so 👏 👏 👏
stimmt 😉. man sollte nie aufgeben lol.
Sehr interessant, ich bin meistens müde und habe in dieser Woche eine colonoscopy. Vor 6 Jahren hatte ich Darmkrebs, ich nehme einen Teelöffel Metta Mucil täglich, esse jeden Morgen plain Joghurt mit frischen Obst. Ich werde ihnen in Zukunft wieder zuhören.
Wie hast du es bemerkt, dass du darmkrebs hattest? Hat man das im Blut gesehen oder durch eine routineuntersuchung?
Herausgefunden wurde es nachdem ich meiner Ärztin sagte daß ich seit vielen Monaten verstopft bin, egal was ich esse und wieviel Gemüse und Obst.
Ich kaufte alles was mein Chemist hatte zum Abführen, nichts half. Öfters habe ich für über eine Woche gewartet before ich „Glück“ hatte. Nach einem Urlaub auf dem Fiji Inseln wo ich mich nicht wohl fühlte durch mein Problem entschloss ich mich nicht scheu zu sein und mit meiner Ärztin zu reden.
Sie veranlasste eine Colonoscopy und eine Endoscopy und Bingo es wurde erkannt und operiert.
Einfach ein super content den du da machst. Höre dir sehr gerne zu und lerne einfach soviel!
Danke für das Lob!
Sauerkraut! Am besten eigen fermentiertes und natürlich ungekocht...
Hallo Patric,
vielen Dank für nützliche Informationen. Das habe von Patric gelernt😅:
Unser Zoll braucht einfach eine große Vielfalt an Gemüse. Ich verfolge seit 2 Jahren ein 30 % zu 70 % Regel. Das heißt: 70 % Gemüse, 30 % Eiweiß und Kohlenhydrate. 2,2 Liter Wasser. 2 g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht.
Dazu gehören jeden Tag fermentierte Produkte (Achtung, selbst gemacht in Bio Qualität 😉) Milch Kefir, Wasserkefir, Sauerkraut, Kombucha. Meine Stadt fühlt sich hervorragend. 😉
Gesunde Ernährung ist so einfach, wenn man das weiß. Ich empfehle Das Buch "Leichter als du denkst"
Da findet man gute einfache gesunde Rezepte. Nur ein Tip. 😀
BLEIB GESUND, ABER MACH AUCH WAS DAFÜR UND NICHT MORGEN, AM BESTEN JETZT! 🙋🏻♂️
Eiweiß und Kohlenhydrate die du sicherlich, stellvertretend hier als Fleisch und Brotverzehr anführst benötigen wir nicht. Weil wir selbst Protein sind und Brot, Kartoffeln, Reis uvm. sind denaturierte Stoffe die Null Energie mehr in sich birgen.
@@primumnilnocere7689 kartoffeln?
Meinst du, dass die heutigen Böden daran schuld sind?
😊Ben blij met dezer informatie je lernt nooit uit en is in gefal van not altijd hilfrijg
Danke für das sehr interessante Video ... 😊🥀
Vielen lieben Dank ♥️ für deine Arbeit 🧿🧿🧿
Sehr gerne 🤗
"Im Darm sitzt die Seele". Stimmt also!
Und der Tod 😮😮
was hälst du denn von Heilerde? Es geht mir immer besser wenn ich eine Heilerdekapselkur mache ( aber nur 1x am Tag 1 Kapsel )
Ich habe mir die Darmflora mit Fitnessriegeln zerschossen. Und zwar ging es dabei um jene Riegel die immer die Polyphenole (Mehrwertigen Alkohole) als Zuckerersatz enthalten. Ich muss nur einen davon essen und dann ist Alarm im Darm und zwar mit Krämpfen. Keinerlei Probleme mehr gehabt seitdem ich diese Riegel meide.
Supergut erklärt!!! 👍🏼
Bin ganz deiner Meinung, der Darm und seine Darmbakterien wurde dabei stark in Mitleidenschaft gezogen.
Und heute wieder was gelernt und wie ich finde das allerwichtigste überhaupt danke schön lebt ob das heute euer letzter Tag wäre lernet ob ihr unsterblich wird
Ich esse jeden Tag 500-700gr Skyr Joghurt reicht das dann als Probiotika? Und esse viel Obst und Gemüse jeden Tag
Ich habe schon seit Jahren das Problem, regelmäßig hochschwanger am Abend zu sein😁😁 Auch Jahrzehnte langer Reflux. Ich habe vor einer Woche mit Probiotika angefangen und binnen 2 Tagen sind die Reflux Probleme um 90 % zurück gegangenen. Ich lass mich Mal überraschen was noch so passiert.
hallo Anja, was hast du verwendet als probiotika? hab auch Reflux und saures Gefühl im Hals
@@Biggi.txt678 nupure probaflor einen Dose reicht für 3 Monate, sollte zwischen 22-26 Euro kosten.
Am bestens abends einnehmen oder später Nachmittag. Ansonsten trinke ich morgens noch ein kleines Glas Buttermilch. Seit 3 Wochen habe ich keinerlei Beschwerden mehr. Mein Bett ist nur noch leicht angeschrägt.
@@anjareuther7982 echt toll. Reflux ist sehr belastend
Hallo Patric,
habe in 2 Jahren ca 8 kg zugenommen. Habe das Gefühl, dass alles was ich esse statt in Energie umgewandelt wird, in die Fettzellen geht. Bin immer müde und oft antriebslos.
Komme allerdings aus einer 5-jährigen toxischen Beziehung mit viel Stress und nat
Liebe Beate, kennst du mein Online Coaching? Schau doch mal vorbei: leichteralsdudenkst.de/. VG, Patric🍀
@@patricheizmann Danke für die Rückmeldung, dein online Coaching kenne ich leider nicht. Bin erst seit kurzem auf UA-cam, bin durch diese toxische Beziehung dazugekommen. Ernährungstechnisch schaue ich schon über 20 Jahre nach rechts und links, habe gute Vorkenntnisse durch Leistungskurs Biologie und Chemie, v.a.organische Chemie und durch Leistungssport meiner Tochter.
Aber dieses ständig unter Strom stehen, gar nicht mehr abschalten zu können und ich kenne natürlich viele Auswirkungen .
Habe jetzt Erkältung, nicht schlimm, aber durch das zu Hause sein, kommen die die Gedanken hoch.
Habe auch Hautprobleme sehr sehr schlimm gehabt. Bin dann selber auf dem Darm gekommen weil zuviel dazu kam. Im Darm liegen echt viele Krankheiten. Sollte jeder beachten und pflegen gehört dazu. Sanierung!!!! Ja
richtig gut erklärt , danke !
Vielen Dank Patric !!
hallo,
ich habe z. zt. Bauchkrämpfe links. , und mir ist oft kalt, und leichte Übelkeit, evtl. ist es was mit Darmschlingen, kannst du ein Aufbaupräparat empfehlen?
Wie wirkt sich Medikamente die man einnehmen müsst wie ich z.b Metformin Nicht wegen Diabetis, Thyroxine, Typon, Pogesteron 😅 laut Arzt befinde ich mich Anfang der Wechseljahre, ich kann auch in der Woche wenn ich Glück habe 3 mal auf Klo. Esse kein Brot und Getreide vertrage ich nicht keine Milch, aber Käse schon ☺️ versuche sehr viel grün, Eiweiß usw
Tolle Erklärung danke
Lieber Patrick, meine 2 Söhne (9&14)haben viele Probleme mit Bauchweh, Blähungen, mit trockener Haut .......
Ich wollte fragen könnte ich mit ihnen zusammen diese Kur machen? Oder gibts für Kinder eine andere Kur?
Vielen Dank für deine Antwort.
Hallo Mandola, du kannst die Darmkur auch super gut mit deinen Kindern zusammen machen, wir haben einige Kinder, die erfolgreich mitmachen. Alle Gute für euch, Patric🍀
Hallo Patric,
ist die Uhrzeit des essens entscheident? Ich habe mit Intervallfasten 16/8 angefangen, bin aber auch häufig die ganze Nacht wach, sodass sich das 8 Stunden Essfenster z.B zwischen 0.00Uhr und 8.00Uhr morgens befindet. Nun habe ich gelesen, dass der Körper 3 Phasen durchläuft. 12-20 Nahrungsaufnahme, 20-4 Verdauung und 4-12 Ausscheidungsphase. Die Frage ist, ist es egal wann das 8 Stunden Essfenster mit 2 Mahlzeiten gefüllt wird oder nimmt man dann trotzdem zu, obwohl die 16 Stunden Fastenzeit eingehalten wird.
Vielen Dank für deine tollen Videos!
Hi, ich ernähre mich Ketogen zur Zeit. Ist die Kur auch während einer Keto zu empfehlen? Der Drink hätte ja schon ein paar Kohlenhydrate, die kann man ja wo anders weglassen, aber ist die Ernährung ansonsten dafür geeignet? LG
Hallo Chris, wir empfehlen, dauerhaft nicht auf gute und komplexe Kohlenhydrate zu verzichten, aber die Darmkur kannst du auch machen, wenn du weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtest. Wenn du mehr zur Darmkur wissen möchtest, schau doch mal bei VitaMoment.de rein. VG, Patric🙂
Danke für die tollen Videos
Was ist die beste weise sich nach allergien oder intoleranzen testen zu lassen?
Was kostet diese darmkur?
Hallöchen! Tolles Thema. Ich esse hin und wieder rohen Sauerkraut , was hältst du davon?
Sehr gut!
Einen wichtigen Punkt hast du vergessen zu sagen und zwar, wenn der Darm nicht richtig funktioniert dann kann man auch ganz schnell fettleibig werden und dazu gehört regelmäßiges entgiften.
ich kann aus eigener Erfahrung sprechen, habe mich lange gefragt warum ich trotz Ernährungsumstellung und Sport nicht richtig abnehme und erst als ich mein Körper intensiv entgiftet habe, hat es dann auch endlich mit dem Abnehmen geklappt.
Kannst du mir bitte sagen wie du dich entgiften hast?
Schönen guten morgen, ich würde mich auch interessieren wie du deinen Körper entgiftet hast. Vielen Dank für deine Antwort
Natürlich, sehr gerne, zuerst habe ich mit der Marke nutramedix so ein komplett entgiftungsset gekauft und damit entgiftet das ist allerdings recht teuer.....danach habe ich Zeolith entdeckt also das ist nicht ganz so teuer und hält auch eine Weile, darauf achten dass es 100% naturzeolith ist und das in Kombination mit flohsamenschalenpulver, habe ich durch eine UA-camr rin erfahren und muss sagen, das hilft noch besser zu entgiften. die beiden Komponenten im trockenen Zustand vermischen Wasser hinzugeben gut verrühren nach dem umrühren direkt trinken, also nicht auf das Quellen der Flohsamenschalen warten, das ganze natürlich morgens auf nüchternen Magen und mindestens eine Stunde danach nichts essen. mindestens einen Monat lang jeden Tag zeolith anwenden. manchmal schmeckt das Zeolith eklig dann mache ich mir einfach einen Kräutertee und nimm anstatt Wasser Kräutertee, der übrigens auch zum Entgiften zusätzlich hilft.
noch ein guter Tipp, Trockenbürsten, entlastet Leber und Nieren hilft dem Körper zusätzlich die Schlacke abzubauen und wirkt Cellulite entgegen, die übrigens auch durch zu viele Schlacke und Schadstoffe im Körper entsteht, eine andere UA-camrin namens Meike Droste hat das sehr gut erklärt, und der Körper und die Haut fühlt sich herrlich an nach dem Trockenbürsten machtfit.
Ich wünsche viel Spaß beim Entgiften, es lohnt sich, vor allem wird man auch fitter und die Haut und die Haare sind einfach viel schöner, alles liebe 💖
@@jenniferburgkart3572 1000 dank für deine schnelle Antwort und deinen ausführlichen Bericht ......
Werde mich nacher gleich hinsetzten und mir das alles mal in Ruhe anschauen.
@@mandolapietschmann1310 freut mich immer wenn ich helfen kann
😉
Wollte noch sagen, das zeolith gibt es im Reformhaus oder Bioladen, habe es aber auch schon im inet bestellt, da ist es halt nochmal günstiger
Ich lebe momentan nur von Yoghurt weil alles andere Essen einen Krieg bei mir im Darm auslöst Hilfe❤❤❤❤❤❤
Hallo Renee, dann rate ich dir dringend zu einer guten Darmkur. Melde dich gern, wenn du Unterstützung brauchst. Alles Gute, Patric🍀
Hallo. Ich habe eine Fruktose und wollte fragen ob ich die darmkur machen kann. Weil ich nicht weis ob ich es vertrage . Vielen 3. Lg. Grüsse Silvia
Liebe Silvia, vielen Dank für deine Anfrage. Sehr gern kannst du auch bei einer Fruktoseintoleranz die Darmkur machen, schau mal hier: vitamoment.de/blogs/magazin/darmreinigung-erfahrung. VG, Patric🍀
waa hälst du von Actimel? isr das nur Humbug?
Gar nicht mein Produkt, ein viel zu hoher Zuckeranteil, den Rest kann ich nicht bewerten. Wenn du etwas Gutes für deinen Darm tun willst, empfehle ich dir die Milchsäurebakterien und den Darm Wellness Drink von VitaMoment. Oder mach gleich eine Darmkur. VG, Patric🍀
Wer Probleme mit dem Darm hat, sollte mal testen Laktose (Milchzucker) und Kohlensäure (in Getränken) wegzulassen. Auch das testweise Weglassen von Ballaststoffen kann probiert werden (nicht jeder/jede verträgt eine hohe Menge daran. Was dabei auch helfen kann ist Haferschleim (mit Wasser oder laktosefreier Milch).
Hallo Patric, kannst du ein Video machen, wo du vielleicht hormonelle Auswirkungen auf den Darm erklären kannst? Während der Periode kommt es wohl zu darmverstimmungen, ich bekomme dazu auch Werbeanzeigen und auch ich selber spüre manchmal vom Darm her, dass ich aufgebläht bin und Probleme habe.
16:28 Das nenne ich mal: ALARM IM DARM :D
Ich hatte nach dem Konsum von Fleisch und Milch, extreme Darmkrämpfe.
Jetzt verzichte ich drauf und die Krämpfe sind weg.
Was könnte das gewesen sein ?
Ich habe oft starke Blähungen nach dem Essen. Was kann ich dagegen machen.?Könnte es eine Unverträglichkeit sein?Manchmal wenn ich etwas esse, bekomme ich direkt Durchfall ,so dass ich direkt eine Toilette aufsuchen muss .
Hallo Jenny, ich empfehle dir die 30 Tage Darmkur von VitaMoment, danach sollten deine Probleme deutlich kleiner sein und vermutlich weißt du auch genau, woran es liegt. Viel Erfolg, Patric🍀
Danke,sehr informatives Video.Ich habe einen Blähbauch.Ich wein nicht wo es herkommen soll.
Dann probier mal die Darmkur von VitaMoment aus, danach bist du ganz bestimmt schlauer und vor allem ohne Blähbauch. Alles Gute, Patric🍀
Hallo Patric
Ein Video über den Nutri Score wäre mal interessant
Wie kann Kaba Pulver B und Lachs D haben??
Kommt ;-)
Ich will eine Blumenwiese sein 🥳🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Sehr interessant. Warum ist bei der Kapselhülle L-Tryptophan dabei? Das nehme ich zum Schlafen, daher wundere ich mich.
Hallo Patric,
vielen Dank für deinen Input hier 👍
Ich habe mich selbst in letzter Zeit viel mit dem Thema "Darmgesundheit" - Probiotika und Präbiotika beschäftigt.
Folgende Dinge sind immer wieder widersprüchlich in Internet aus verschiedenen Quellen nachzulesen:
- Flohsamenschalen niemals einnehmen, wenn man auch Probiotika nimmt - - > spülen die guten Bakterien direkt wieder raus
- Die Probiotika in natürlichen Produkten wie fermentierter Weißkohl, Temphe, Kimchi etc. überleben den Weg in den Darm nicht, sondern werden durch die Magensäure zuvor vernichtet = sinnlos
- Probiotika zu supplementieren ist gefährlich, da die Konzentration im Vergleich zu natürlichen Produkten wie eben bspw. Kimchi etc. viel zu hoch ist und daher ebenfalls ein ungleichgewicht entsteht und die Lage hierzu einfach noch nicht ausreichend untersucht ist, ob und wie Starke (langfristige) Nebenwirkungen dadurch entstehen könnten
Ich bin irgendwie total verwirrt, weil jeder etwas anderes sagt :(
Vl. könntest du hierzu mal Klarheit schaffen 🙏 wäre bestimmt auch als Video sehr interessant für die restliche Community 🙏🙏🙏
Ganz liebe Grüße, Jannik :-)
Hallo Jannik, ich verstehe dich sehr gut, es gibt viele widersprüchliche Informationen! Mein Tipp, such dir ein Produkt deines Vertrauens. Zu viel ist genauso schädlich wie zu wenig. Studien bestätigen, dass fermentierte Produkte sehr wohl natürliche Probiotika liefern. Ebenfalls gibt es ausreichend positive Studien zum Einsatz von Flohsamenschalen, da sie sehr sanft sind und die guten Darmbakterien füttern. Schau auch gern noch einmal hier rein: vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur?_pos=2&_sid=0e3ebe437&_ss=r. Alles Gute und viel Erfolg, Patric🍀
Ist Curry-Gewürz gesund?
Darm gesund = Mensch gesund
Das Problem hab ich seit August 2021 auch. Damals hatte ich die Grippe hinter mir und seit dem habe ich mit trockener Haut zu kämpfen und zwischendurch habe ich so eine Art Schübe was den Darm angeht so ne Art Entzündung mit Krämpfen Verstopfung Blähbauch wenn die Schübe kommen habe ich immer eine Horrornacht hinter mir weil es so unangenehm ist sogar mit Angstzustände und depri Stimmung
Hast du wegen der Grippe ein Antibiotikum genommen?
@@rhinolopha2002 nein keine Antibiotika genommen nur Tee und ausruhen
Sind Sie wieder gesund??
Was für eine Behandlung haben sie gemacht. Ich habe die gleichen Symptome.
@@derpate-70 Behandlung habe ich keine gemacht hab nur Untersuchungen gemacht und laut den Ärzten sei alles normal keine Auffälligkeiten. Was die Schübe angeht es wurde besser ne zeitlang verschwinden die und dann wie z.b. heute sind die wieder da :(
Hast du eine Darmkur gemacht,
ich frage weil ich seit ca. 13 Tagen eine mache und es mir seit einigen Tagen besser geht. Bei mir waren die Schübe mehrmals am Tag und in der Nacht.
Hallo Patric, werden in den 30 Tagen auch Darmspülungen gemacht?
Nein
Ja trockene hat. Habe ich. Bin am darm krank. Leber Bauchspeicheldrüse. Durchfall. Nervös unruhig schlecht schlaffen
hallo hab da mal nen Frage ich habe immer wider darm probleme unternehme wegen dem fast nichts mehr und weil mir langweilig ist trinke ich relativ viel bier am abend.
Kann das wahrscheindlich wegen dem Bier sein das ich immer wieder darmprobleme habe oder was denkst du?
Hallo Patrick, relativ viel Bier klingt nicht gut, aber das weißt du vermutlich auch selbst. Schau mal, hier erfährst du mehr über Darmgesunde Ernährung: vitamoment.de/blogs/magazin/darmprobleme. VG, Patric🍀
Danke sehr!
Kann es ein sein, das man von der Probiotika Einnahme einen metallischen Geschmack im Mund bekommt. Gibt es da Auslöser?
Liebe Anja, ich sehe da keinen Zusammenhang. Allerdings muss man immer schauen, gibt es mögliche Vorerkrankungen ? Einnahme von Medikamenten? Ggf. liegt hier ein Zusammenhang. VG, Patric🙂
@@patricheizmann ich habe mich mal schlau gemacht, der metallische Geschmack entsteht, wenn die neuen Bakterien erstmal sozusagen aufschlagen, da der Darm erstmal durcheinander kommt.
Danke Dafür!
Kann man mit der zufuhr von guten Bakterien nicht irgendwie überdosieren und den Körper dann überlasten? Und wie ist es mit dem Säure-Basen-Haushalt, habe gehört das die guten Bakterien sehr von einem basisches Haushalt abhängig sind?
Theoretisch kann man natürlich von allem zu viel nehmen, aber dein Körper leidet sehr wahrscheinlich eher unter schlechten Bakterien. Wenn du dich richtig ernährst, sollte dein Säure-Basen-Haushalt perfekt passen, das ist das Ziel der Darmkur. VG, Patric🙂
Ich hab immer einen Hefepilzausschlag im Gesicht. Ich nehme dann Terzolin Shampoo das hilft ganz gut. Aber der Ausschlag kommt immer wieder zurück. Was kann ich noch machen. Muss leider Immunsuppressiva nehmen. Bin transplantiert.
Hallo Markus, sprich bitte einmal mit deiner Ärztin*in über eine Darmsanierung. Lass auch unbedingt dein Mikrobiom checken, danach Ernährung umstellen, gute Ballaststoffe und ggf. Milchsäurebakterien, wenn das bei dir in der Therapie erlaubt ist. Alles Gute, Patric🍀
Welche Kur sollte man denn zuerst machen? Erst eine Darmkur und dann eine Leberkur oder umgekehrt. Ich gehe aber davon aus zuerst eine Darmkur???
Hallo Jens, ich würde mit der Darmkur beginnen, du kannst den Leber-Komplex aber auch zeitgleich einnehmen. VG, Patric🍀
Hallo Patric , die darmkur interessiert mich wirklich sehr , kann ich in der Zeit zusätzlich auch die bittertropfen für die leber nehmen ? Liebe Grüße ❤
Aber sicher!
@@patricheizmann danke dir für die schnelle Antwort ❤❤❤❤
Hab mir einen Atemgastest bestellt um auf Dünndarmfehlbesiedlung zu testen. Mal gespannt
Bin bei der Challenge dabei 🤗
Bifi Bakterien klingt super 😉👍
Hallo Patric,
kannst du vielleicht in einem Video über Iso Getränke sprechen? Ich habe Mountainbike fahren als neues Hobby für mich entdeckt und bin dadurch unweigerlich auf das Thema Iso Getränke gestoßen. Deine Meinung dazu würde mich interessieren.
In dem Zusammenhang würde mich auch deine Meinung zu "Snacks" vor umd während Mountainbike Touren (2-5 Stunden, dabei viel durch den Wald) interessieren. Du hälst ja grundsätzlich nicht viel von Snacks, aber bei Kraft-Ausdauer-Training wie Mountainbile fahren schätze ich, dass das noch mal etwas anders ist.
Danke im Voraus und freundliche Grüße
Gary
Du musst schauen, dass du die Snacks verdauen kannst. Und ISO Getränke sind einfach Zuckerwasser mit Elektrolyte. Kauf dir lieber selbst Elektrolyte und hau sie in Wasser.
Welche Inhaltsstoffe sind in dem Darm-Drink drin? Ich habe es auf der Website nirgendwo gefunden.
Hallo Sabine, schau mal hier: vitamoment.de/collections/darmgesundheit/products/darm-wellness-drink. VG, Patric🍀
Hey Patric, versuch mal Deinen Eiweiß Shake mit Buttermilch zuzubereiten. Ich bin kürzlich auf die Idee gekommen. Mir schmeckt die Buttermilch pur auch nicht, wollte sie aber in die Ernährung integrieren. Ich nehme pro Tag 200ml Buttermilch, 100ml Wasser und eine Portion Eiweißshake Pulver 👍
Proteinshake macht kaputt Nieren. Habe ich irgendwo gelesen...
@@stascha80 Das stimmt so nicht. Wenn die Nieren schon "kaputt" sind, kann zu viel Eiweiß schädlich sein. Patric hat auch dazu schon ein Video gemacht. Schau Dir das mal an.
Wandelndes Gesundheitslexikon. ☺️👍🏻
Wie ist es mit Laktosintoleranz? Kann ich da trotzdem gesäuerte Milch trinken oder Joghurt?
Hallo, bitte nein, wenn du unter einer Laktoseintoleranz leidest, solltest du auch keine zu dir nehmen oder zumindest weitestgehend darauf verzichten. Ich empfehle dir zusätzlich eine gute Darmkur, bei den meisten Intoleranzen ist das Darmmikrobiom gestört. VG, Patric🍀
@@patricheizmannWie mach ich die Darmkur?
Komisch warum übernimmt es nicht die Krankenkasse.....! ! ! Hatte vor Jahren schon nachgefragt
Geht die Darmkur auch in der Schwangerschaft?
Bei allem Richtigen hast du vergessen zu erwähnen, dass auch die Psyche einen extremen Einfluss auf den Darm hat.
Ja stimmt. Aber sehr tolles video
Aber auch umgekehrt
Wenn ich darmkrämpfe habe welche ursache hat das ? Muss auf meinen stuhltest warten. Habe verstopfung obwohl ich jeden tag aufs klo gehe und gesund esse??!
Vielen Dank für deine Frage, die ich leider so pauschal nicht beantworten kann. Besprich unbedingt mit deinem Arzt die Themen Unverträglichkeit und Darmmikrobiom. Und denk mal über eine Darmspiegelung nach. Alles Gute, Patric🍀
@@patricheizmann danke habe ich schon gemacht. Stuhltest warte ich noch
Ingwer treibt bei mir den Blutdruck hoch.
Leider.
Danke für das Video. Danke.
Sehr interessant.
Ich versuche auch alles mögliche um gesund durch den Tag zu kommen.
Mir wurde vor 7 Jahren der halbe Dickdarm entfernt und ich muss manchmal mehr als 2x am Tag zur Toilette. Merke ich aber auch daran, wenn ich nur fettiges zu mir nehme.
Hauptprobleme vor allem im Gesicht habe ich auch und komme da nicht gegen an.
Ich habe mal eine Frage und zwar bei probiotika bekommt man da auch die Parasiten weg wenn man welche hat
Hallo Kilian, das glaube ich nicht, dafür gibt es extra Mittel, bitte unbedingt mit einer Ärztin*in besprechen. VG, Patric🍀
Mein Darm ist nach Chemo und Strahlentherapie total kaputt. Wie helfe ich mit jetzt?
Liebe Manuela, das ist natürlich eine Extremsituation, aber auch du kannst durch eine Vitalstoffreiche Ernährung und eine gezielte Darmkur (schau mal bei VitaMoment) deinen Darm langsam wieder aufbauen. Das solltest du auch unbedingt tun und im Anschluss dein Immunsystem gezielt wieder unterstützen. Ich würde zu einem großen Blutcheck raten, in dem dein Vitamin- und Mineralstatus geprüft wird, dann weißt du genau, was fehlt. Bei Eisen wäre ich immer nach einer Krebsbehandlung vorsichtig und würde es nur nach Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt supplementieren. Alles Gute, Patric🍀
Hallo,ich habe schon so viel Geld ausgegeben und bin gespannt, ob dieses Produkt mir nun endlich hilft.
Lactose,Fruktose,Histamin und immer einen schwangeren,sogar schmerzhaften Darm.Arzt schiebt es auf die Psyche,naja hilft mir nicht wirklich🙈
Ich habe sehr viele Lebensmittel Allergien Eiweiß, Apfel ,Zitrusfrüchte , Schokolade ,Nüsse, Eier gesamt und Fisch leider auch Milch .Histamin . Bei mir wurde Blut im Stuhlgang gefunden im Mai habe ich Termin zur Magen Darm Spiegelung
Liebe Ellen, ich wünsche dir alles Gute. Wenn du dir etwas Gutes tun willst, starte sofort mit einer Darmsanierung, achte auf eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse, Vollkorn, Eiweiß, Haferflocken, Nüsse, Pseudogetreide, so wie du es verträgst. Und KEINEN Kaffee, schwarzen Tee, Säfte, Limonaden, Zucker, schlechte Kohlenhydrate, Fertigessen, Wurst. Alles Gute für dich, Patric🍀
Das gute, alte Sauerkraut fällt mir da ein. 😃
Mein Sohn (9 Jahre) musste vor kurzen 7 Tage Antibiotika nehmen. Ich möchte ihn unterstützen...tu ich auch schon, allerdings sind da nur 5 Milliarden Bakterien drinnen. Soll ich da die Dosis bei deinen Produkten halbieren?
Liebe Natascha, ich würde eine Kapsel der Milchsäurebakterien am Tag "kurweise" geben, so mache ich es auch mit meinen Kindern. Richtig gut finde ich nach entzündlichen Prozessen aber auch zur Erhaltung der Gesundheit Omega 3 Öl, schau mal hier: vitamoment.de/products/daily-you-omega-3-oel. VG Patric🍀
Ich muss 3 x am Tag mindestens und immer Durchfall seit 2018 schon, es kam nach der Entnahme der Gallenblase. Was kann ich tun? Kein Arzt findet etwas. Danke.
Versuche mal, das Fett deutlich zu reduzieren.
@@patricheizmann Danke bin gerade dabei, habe dadurch auch 10 Kilo schon abgenommen, aber der Durchfall hält tatsächlich an und das seit nach der Gallen OP 2018 schon, dachte ist nur vorübergehend, aber es blieb bis jetzt.
Bei Antibiotika freut sich der resistente Candida und vermehrt sich kräftig auf dem frei gewordenen Boden.
Was kann man machen gegen candida pilz.?
@@user-lm9vl9xe1x Wenn ich den Verdacht habe, dann kaufe ich mir erstmal einen Labortest (Florastatus) und schicke ihn ein. Damit kriegt man einen medizinischen Befund in die Hände. Ab dann kann man eventuell einen kompetenten Arzt finden, der sich um eine Behandlung kümmert. Der normale Fall bedarf einer Diät plus Behandlung, denn Candida vergrössert sich alle 20min um 100%. Ein Behandler an der Seite ist auf alle Fälle ein guter Tip.
Man muss zuerst auf die Zahngesundheit schauen,alle Störfelder entfernen lassen ..wie Kieferosteolysen (NICO's ) was auch nur sehr wenig wissen ..
Kann man die Kur auch machen wenn man L thyroxin
einnimmt?lg
Hallo Julia, auf jeden Fall, viele unserer Kund:innnen haben Probleme mit der Schilddrüse oder Hashimoto. Alles Gute, Patric🍀
Wie sieht es aus bei SIBO? da werden Pro- und Präbiotika häufig schlecht vertragen
Hallo Patric, danke für dieses Video. Ich hab jetzt schon oft gehört dass Zeolith bei der Entgiftung unterstützend ist. Aber hab auch schon gelesen dass das Quatsch ist... Wäre toll wenn du mir verraten könntest welcge Erfahrungen du damit gemacht hast, bzw. Was deine Meinung dazu ist.
P.s habe mir dein Buch schicken lassen, unglaublich was du da zu duesem Preis quasi "verschenkst" danke, es ist sehr interessant!
Grüße Sara
Hallo Sarap, Zeolith ist je nach Qualität ein sinnvolles Produkt zum entgiften. Schau mal, zum Thema Entgiften habe ich auch ein Video gemacht, in der Beschreibung findest du auch Produktempfehlungen. ua-cam.com/video/1R4xbQXptfc/v-deo.html, VG, Patric
@@patricheizmann super, danke für die schnelle Antwort!
Die Kur ist ja schon recht teuer bei dem Inhalt.. Haben die Zutaten auch Bio Qualität? Danke für eine Info
Bei den Milchsäurebakterien handelt sich um ein hochkonzentriertes Präparat mit 7 verschiedenen Bakterienstämmen und über 26 Milliarden wertvollen guten Bakterien pro Dosis.In dem Darm-Welness-Drink befinden sich sinnvoll zusammengestellte pflanzliche Rohstoffe, die deiner Darmflora, aber auch deinem Immunsystem richtig guttun werden. Darin enthalten ist Apfelessig-Pulver, Akazienfaser, Leinsamenmehl, Flohsamenschalen, Zitronensaft-Pulver, Ingwer-Pulver und Acerola-Pulver. Soweit es uns möglich ist und Bio eine Relevanz für das Produkt hat, setzen wir Bioprodukte ein. VG, Patric🙂
Ja das hab ich mir auch gedacht, für mich sind 100€ sehr viel Geld und muss damit 2 Wochen auskommen.
Schade... ich hätte gerne mitgemacht, finde es interessant.
Kann mir zwar nicht vorstellen, daß es meinen Darm hilft, denn der ist schon sehr träge und empfindlich auf alle blähenden Gemüse, Kohl und Zwiebelgewächse.
Nach jeder Mahlzeit kann ich regelrecht zuschauen, wie sich der Darm aufbläht.
Das behindert natürlich auch das Abnehmen.
Naja ich versuche es mal mit rohem Sauerkraut jeden Tag und Naturjoghurt,Kefir usw.
Viel trinken und Spazierengehen.
@@dagelinecolorful691 vielleicht ist essen nach fodmap für dich? Google mal, ich musste mich ein paar Wochen daran halten und es es hat sich wirklich verbessert...danach wird halt versucht immer ein Lebensmittel hinzugefügt und geschaut ob man das verträgt oder nicht
Hallo ich finde das Video sehr gut und interessant. Ich habe auch schon öfters versucht zu Fasten, bekomme aber nach 4-5 Tagen wahnsinnige Schmerzen im Rücken kann nicht mehr liegen und schlafen, muss dann abbrechen. An was kann das liegen, die einen sagen nährstoffmangel die anderen da kommen die Gifte raus... Grüße Alfred
Hallo Alfred, ich würde auf jeden Fall mal einen Vitalstofftest machen: vitamoment.de/blogs/magazin/blutwerte. Und ja Entgiften kann natürlich auch erst einmal Probleme versuchen, es ist vielleicht die Leber, schau mal hier: vitamoment.de/products/leberkur. VG, Patric🍀
Danke 👍🌹
Hilft das auch bei einer Kollagenen Kolitis mit Lebensmitteln Intoleranz ?
Liebe Katja, die Darmkur ist perfekt für dich, wenn du unter einer kollagenen Kolitis leidest. Du musst lediglich bei der Aufnahme der Ballaststoffe ausprobieren, welche Mengen du verträgst und diese langsam steigern. Alle Gute, Patric🍀
würdest du eine chronische Sinusitis als autoimmunerkrankung definieren?
Ob du an einer Autoimmunerkrankung leidest, kann ich so nicht beurteilen. Chronische Sinusitis wird allgemein eher den Allergien zugeordnet. Ich empfehle dir einen großen Blutcheck mit Mikrobiom und Vitalstoffanlayse, Darmaufbau, antientzündliche Ernährung. Infos findest du dazu auch auf VitaMoment in der Wissenswelt, einfach mal die Stichworte eingeben! Gute Besserung🍀