Relaxatie voor slaap: ontspanningsoefening (14 min -Vlaams Nederlands gesproken)

[@asnip-j8f]

Fijne stem, goed opgebouwde geleide meditatie. Al jaren een baken van rust.

[@AnneliesBoelaert]

Het doet me veel plezier dat deze ontspanningsoefening je al zo lang tot rust brengt. Dank je om dat te delen. 🙂

[@AnneliesBoelaert]

💕50K VIEWS VANDAAG! 💕 Hé jij daar 👋, vandaag vieren we de kaap van 50.000 views van deze "Relaxatie voor slaap" 💤video 🥳! Dank je.
Wat een fijn idee dat we met velen samen 💆💆‍♂💆‍♀ontspannen 's avonds wanneer we ons in ons bed neervleien, er zacht in wegzakken en ons hoofd eindelijk laten rusten op ons kussen 🐑
Weten dat je hier niet alleen bent - wél in verbinding met je medemens🍀- kan je ontspanning nog versterken 🍃🌾
Geniet ervan en thanks a million 🙏om deel uit te maken van de community👬👭👬"Het Relaxatiekanaal" 🧘🌊

[@dutchcub]

Hele fijne ontspanningsoefening. Prettige stem. Dank.!

[@AnneliesBoelaert]

Dank je @dutchcub voor je lieve feedback. 🙏

[@maggibusselen6541]

😍😍

[@AnneliesBoelaert]

@maggibusselen6541 😍😍 right back at you! Geniet ervan. Een ontspannen zenuwstelsel herstelt het gevoel van veiligheid, het begin van het helen.

[@toevalligevoorbijgan]

Een van de betere sessies. Met wat achtergrondmuziek zou het helemaal af zijn.

[@AnneliesBoelaert]

@toevalligevoorbijgan Deze feedback neem ik mee en zal proberen muziek op de achtergrond te zetten van een volgende UA-cam relaxatie. Dank je dat je de moeite nam om feedback te geven✍; dit helpt veel mensen 🙏