LO QUE COMO EN UN DIA PARA PERDER GRASA

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  • Опубліковано 28 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @alixcetina68
    @alixcetina68 Місяць тому +3

    Bendecido día Eliana, gracias por darnos una idea cómo alimentarnos, la convinacion es genial ❤🙏🌹

  • @salustianavillarreta1091
    @salustianavillarreta1091 Місяць тому

    Que rico, saludable saludos desde 🇵🇦🇵🇦

  • @claudiahernandez3567
    @claudiahernandez3567 Місяць тому

    Muy buenas ideas Eli. Muchas gracias.

  • @mariaelenacandotoapanta314
    @mariaelenacandotoapanta314 Місяць тому +2

    Hola Eliana que bien , como lo consigo en Ecuador como se llama esa maquinita

    • @domenicasanchezbriceno320
      @domenicasanchezbriceno320 Місяць тому

      Hola! Yo también soy de Ecuador, te recomiendo supermercados como AKI y los buenos almacenes chinos (si eres de Santo Domingo de los Tsáchilas, en la Muralla China la venden a $25 o $30, la verdad no me acuerdo. A penas la ví en venta la semana pasada)
      La máquina se llama "wafflera"

  • @nellyvasquez9366
    @nellyvasquez9366 Місяць тому

    Muchos saludos y bendiciones

  • @lucinamorillo9822
    @lucinamorillo9822 Місяць тому

    Excelente!!❤

  • @merynajera4920
    @merynajera4920 Місяць тому

    Saludos linda Ely Dios te bendice

  • @guisafull
    @guisafull 15 днів тому

    0:23 Hola Eliana,el queso es grasa siempre ,no proteína entonces?? siempre lo había visto en la lista de proteínas 😮

  • @vim2072
    @vim2072 Місяць тому

    Ely, porque no usas aji colorado en lugar de paprika?

  • @MsVirgyAcero1104
    @MsVirgyAcero1104 Місяць тому

    No me quedó muy claro si mezclo yogurt con el plátano y el queso, me podrías aclarar por favor ?

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 Місяць тому

    👏🏻👏🏻😋🤗

  • @nellyvasquez9366
    @nellyvasquez9366 Місяць тому +1

    No me conviene mucho esos aparatitos porque las luz es muy cara por aca lo haria solo en sarten

  • @Carelia40
    @Carelia40 Місяць тому

    Amiga una pregunta la paprica es la sibarita roja???

    • @dionaylandinez9143
      @dionaylandinez9143 Місяць тому +1

      Hola buen dia, paprika es pimentón dulce en polvo!!

  • @soledadrivasaliaga3828
    @soledadrivasaliaga3828 Місяць тому

    Vivo en lima algo caliente