【スピード練習】マラソンランナーにも大切な足の動き

陸上クラブで指導者として活躍する塚原さんへの指導となります!
高校まではサッカーをプレーして、35歳の時に趣味として始めたマラソン
なんと、初マラソン(当時40歳)でサブスリーを達成!!
2回目(45歳時)にも記録をさらに更新しています！
現在は自分で学んで実践してきた知識を活かして
小中学生の所属するクラブチームで指導を行なっている
塚原さんですが、
まだまだ走りの指導で悩むことも多い…
そこで今回は塚原さん自身に走りの学校の理論を体験していただき
今後の指導に活かしていただくという企画になっております！
次回動画では走りの学校が実際に行っている
子供達のモチベーションを保ちながら、能力を上げていくための
計測種目をやっていきますので、ぜひお楽しみに！！
■走りを学びたい方へ6つの方法がございます
2023年11月現在
①【オンラインスクール】
www.hashiri.sc...
UA-camの内容を更に詳しく、最も効果的な順番でお伝えしているスクールです。自身の生活リズムに合わせて練習し効果を出すことが出来ます。
入会金などかからないので、是非3ヶ月間でもご入学し効果を実感頂けたら幸いです。
②【実践練習会】
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誰でも気軽に参加できる実践練習会は全国各地で開催されています。
③【教室】全国に14教室開校中
www.hashiri.sc...
＜走りの学校の教室とは？〉
学校やスポーツチームでは学べない、足が速くなるテクニックを習得できる教室です。
【ベーシック30習得クラス】（推奨年齢５歳〜10歳）
【スピードスター育成クラス】（推奨年齢10歳〜15歳）
④【RACERz】全国に2教室開校中
トップアスリート育成の為の教室です。
www.hashiri-ra...
⑤【指導の依頼】
www.hashiri.sc...
個人指導/団体指導ともに沢山のご依頼を頂戴しております。
⑥インストラクター養成講習
www.hashiri.sc...
走り革命理論を学び、他者に教えることが出来る様になるための講習会です。
■走りの学校で働きたい（お手伝い下さりたい）方へ3つの方法がございます。
2023年11月現在
① 社員
forms.gle/JHdQ...
運動指導ができる社員を全国で募集中
②公認インストラクター
www.hashiri.sc...
講習会と試験の合格を経て走りの学校公認インストラクターとして走りの学校のサービスを担当することが出来ます。
③ボランティア
forms.gle/HgeS...
東京都代々木教室・神奈川県横浜教室、香川県坂出教室と三重RACERz（四日市市）でボランティアスタッフを募集中
■活動実績
【指導実績】
プロ野球チーム/サッカー日本代表選手など、未就学児〜トップアスリートまで幅広く指導をさせて頂いております。
【書籍発売】17,000部突破いたしました。
www.amazon.co.....
『走り革命理論　今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』（KADOKAWA書店）
【教育委員会からの後援】
全国の自治体の後援を頂き、地元のお子様へ走り革命理論をお届けしております。
徳島県教育委員会
山梨県教育委員会
長野県松本市教育委員会
長野県南箕輪村教育委員会
三重県桑名市教育委員会
三重県四日市市教育委員会
愛知県名古屋市教育委員会
滋賀県大津市教育委員会
香川県高松市教育委員会
香川県丸亀市教育委員会
★フォローお願いします!!
和田賢一 Instagram
/ wada.kenichi_youtube
走りの学校Official Instagram
/ hashirischool_official...

[@hanehane]

少し見ただけで課題がわかることがすごいと思いました。ノウハウ動画今後も楽しみにしてます。

[@森弘範]

次回も楽しみです👍VAMOS🔥

[@Creamboy___31]

9:13 カメラマンの影の動きかわいい

[@takaurawa1415]

サッカーやってます。
ポジションは中盤です。
足が遅いからです。。
サイドでスピードがある選手に変わりたいです😢

[@うるせいよちよつとまつて]

塚原パピーだ