ФАЛАФЕЛЬ ИЗ НУТА + 2 ПИКАНТНЫХ СОУСА К НЕМУ. Веганская шаурма

Фалафель популярное блюдо в странах Ближнего Востока, где нут - основной ингредиент национальной кухни. В этом видео поделюсь рецептом его приготовления.
ИНГРИДИЕНТЫ:
Нут- 1 стакан(250-300г.)
Лук -1 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Красный сладкий перец( у меня Каппи)- 1 шт.
Сухари(подойдут панировочные) - 3 ст.л
Петрушка - 1 пучок
Соль - 1 ч.л.
Красный перец - 1 ч.л
Кориандр молотый - 1 ч.л.
Зира(кумин) молотый - 0,5 ч.л
Куркума - 0,5 ч.л
Растительное масло для жарки
СОУС - основа Белый йогурт (хорошо подойдет Греческий или нежирная сметана)
1. Белый йогурт + мята 1 ч.л.
2. Белый йогурт + 1 свежий огурец и зубчик чеснока
___ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ___
Мой Instagram: dari.travels?ig...
СКИДКИ ОТ МЕНЯ:
Скидка на Airbnb 68$: www.airbnb.com.ua/c/dariyah31
Скидка на iHerb по коду AWD3729
Song: Lichu - Backpack
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: • Lichu - Backpack (Vlog...
#фалафель #нут #веганские рецепты

[@user-tu2zn1jx8t]

В Египте такое первый раз попробовала, всё никак название не могла запомнить, но помню, что делается из нута. Надо попробовать, спасибо за рецепт, приготовлю, нут давно ждёт)

[@YulaZayka]

Очень аппетитно!!!!😋😋😋 И не сложно!!В лаваше вообще 👍

[@daria.travels]

Спасибо 😉

[@harutyunyansfoodblog8083]

Классный рецепт обязательно попробую ❤️

[@user-pp8zo2bv6e]

Молодчинка

[@ritacalm]

Классное видео 😍 желаю больше просмотров и развитие канала ☺️

[@daria.travels]

Благодарю ❤️

[@user-vh7sp8zc2g]

Спасибо! Отличный рецепт!

[@daria.travels]

Спасибо 🫶🏻

[@deniski3425]

На мой взгляд мало зелени, фарш прям зелёный должен быть и тогда он не сухой. И автор в видео пару раз оговорилась назвав зиру - тмином. Зира это кумин. Тмин и Кумин разные специи, с разным вкусом.

[@user-wj1oz6vd9d]

Тмин это тмин .Зира это кумин .