PIERNAS y GLÚTEOS GRANDES en CASA 🔥 Rutina Tren Inferior en Tiempo Real, DropSets

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @guillermocruzaguilar330
    @guillermocruzaguilar330 8 місяців тому +7

    La rutina excelente, la transmisión un desastre, hay q ver 3 veces la primera ronda, saludos y gracias!

  • @luisavillabona1573
    @luisavillabona1573 8 місяців тому +1

    Exelente rutina me encantó gracias , 🦵🍑❤️‍🔥finisher diez Rep gracias lo máximo 👏👏

  • @yolibetsicastellanos4405
    @yolibetsicastellanos4405 8 місяців тому +1

    Excelente rutina a pesar de los problemas técnicos!

  • @vallenata00
    @vallenata00 8 місяців тому

    Adrián, solo tengo gratitud contigo por compartir tus conocimientos y tan buenas rutinas. Saludos desde Colombia, 🤗

  • @fatimaa.v4584
    @fatimaa.v4584 8 місяців тому

    Qué pena la transmisión pero hasta dónde pude llegar me encantó el entreno, hoy tengo muchas agujetas.
    Enhorabuena desde Madrid, España

  • @shopiafrias7760
    @shopiafrias7760 8 місяців тому

    Amo sus rutinas gracias

  • @erikaareiza7895
    @erikaareiza7895 8 місяців тому

    Adrián muchas gracias ..le hice tres rondas full. Tus rutinas son excelente, bendiciones ☺

  • @camilafigueroa1070
    @camilafigueroa1070 8 місяців тому

    Gracias !! Buenísima rutina !!

  • @almalopez3649
    @almalopez3649 8 місяців тому

    Fallo técnico pero se pudo terminar 😅 gracias coach exelente rutina 🏋️💗 bendecida noche 🙏

  • @KokifFlores
    @KokifFlores 8 місяців тому

    Rutinaza 💪💪💪💪💪

  • @jennifersuarez7169
    @jennifersuarez7169 8 місяців тому

    Buenísima , gracias… saludos desde Miami

  • @carlinavelasquez8423
    @carlinavelasquez8423 8 місяців тому

    Adriáncito bello por q ahora falla tanto la transmisión 😢! Estuvo buenaza la rutina ! Conté las rep en primer circuito y mantuve el mismo ritmo así la termine con éxito 🎉!! Muchas gracias eres genial ! He aprendido mucho con tus rutinas

  • @luisafermaximo1005
    @luisafermaximo1005 8 місяців тому

    ❤😂🎉16 reps, lastima el Internet 😢. Mil gracias Adrian ❤

  • @jairoho
    @jairoho 8 місяців тому

    Buena rutina, corta y contudente, se hizo a pesar de los problemas técnicos

  • @VictoriaH-v2c
    @VictoriaH-v2c 8 місяців тому

    Gracias a Adrián por seguir la rutina con nosotros mañana lo hago

  • @laza-bh2zb
    @laza-bh2zb 8 місяців тому

    Gracias Adrian

  • @IOSALive
    @IOSALive 8 місяців тому

    Adrián Fit, I really liked this video! I subscribed too!

  • @Rob42125
    @Rob42125 8 місяців тому

    Chulada de maiz pinto!!! 🏋‍♀️🏋‍♂️👏🏾👏🏾👏🏾

  • @fatimaa.v4584
    @fatimaa.v4584 7 місяців тому

    Gracias, muy intenso. Pero al final no se ve muy bien, se para. Lo bueno es que la primera parte se ve muy bien y basta con volver al principio.❤

  • @michellandreavargasmontene22
    @michellandreavargasmontene22 8 місяців тому

    Estuvo brutal,con fallas técnicas pero se termino❤🎉

  • @lauravasquez2200
    @lauravasquez2200 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @paolalopezruisenor607
    @paolalopezruisenor607 8 місяців тому

    Muy buena rutina, lastima que la transmisión no fue la óptima 😊

  • @hermanassoberanis6970
    @hermanassoberanis6970 8 місяців тому

    Lastima el fallo constante que tienes en transmisiones , eres genial

  • @rebecaxd4283
    @rebecaxd4283 7 місяців тому

    Que paso con las buenas transmisiones :( fallo mucho

  • @mariaircraftamateurmechani4779
    @mariaircraftamateurmechani4779 8 місяців тому

    Gracias por el entrenamiento, aunque no se pudo ver bien el vídeo, yo lo hice por el sonido. Un saludo!!!

  • @victoriayliz6220
    @victoriayliz6220 8 місяців тому

    Profe mejore la transmisión please

  • @avallejo9603
    @avallejo9603 8 місяців тому

    buena rutina, pero mejor grabarlas en youtube por los problemas técnicos! gracias!!

  • @claudiomelo8314
    @claudiomelo8314 8 місяців тому

    Aunque Internet no quiera se hizo igual 💪

  • @johnpierrefrizreyes3669
    @johnpierrefrizreyes3669 8 місяців тому

    Adrian el video se desacopla y no pude acabar la rutina completa 😢

  • @elizabethalexandrarodrigue347
    @elizabethalexandrarodrigue347 8 місяців тому

    Couch las transmisiones ya no son las mismas 😢

  • @laurasoto3428
    @laurasoto3428 8 місяців тому

    La última parte a mitad de tiempo pero lleve mi tiempo entonces fenomenal solo 10 al final 😰😅

  • @albertosantosfranganillo8674
    @albertosantosfranganillo8674 8 місяців тому

    👏👏👏👏💪💪

  • @kevingiler5750
    @kevingiler5750 7 місяців тому

    se quedo el video de la mitad hasta el final

  • @BolbasaurProducciones
    @BolbasaurProducciones 3 місяці тому

    Empieza muy bien y termina con problemas de transmisión : /

  • @claudiasalazarcampero804
    @claudiasalazarcampero804 8 місяців тому +1

    10 desplantes con squats del finisher... si verdad, es lo que logre entender... la transmicion se puso modo ardillita rápida!!😅

  • @jocelyneriquelmebustos9433
    @jocelyneriquelmebustos9433 8 місяців тому

    Gracias Adrian por tus rutinas, me encantan.
    Se extraña a Juanita

  • @YsleyVergel
    @YsleyVergel Місяць тому

    No se si es sólo a mi pero el video comienza bien pero luego se va poniendo lento y falla un poco el audio 🤷🏽‍♀️

  • @alejandrasilvani851
    @alejandrasilvani851 8 місяців тому

    10😅 se cortó mucho el video

  • @JuanAntonioVasquezmartinez-s4v
    @JuanAntonioVasquezmartinez-s4v Місяць тому

    Buena rutina,la transmisión horrible.

  • @priscilamoreno9635
    @priscilamoreno9635 8 місяців тому

    😢😢😢 internet

  • @julyramos494
    @julyramos494 8 місяців тому

    Pensé era mi red

  • @isidrocandela
    @isidrocandela 8 місяців тому

    Tio cámbiate él wifi qué vergüenza

  • @priscilamoreno9635
    @priscilamoreno9635 8 місяців тому

    Sonido malísimo. Pero la rutina buena 😅

  • @massimoinnocenzi1292
    @massimoinnocenzi1292 8 місяців тому

    Bad quality video