Sessão de Velocidade para Jogadores de Futebol Completa
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2024
- ⚽️ Programas de Treinamento Individuais
www.rumoaopro....
📱 REDES SOCIAIS
Instagram: @lucasdepaula02 e @rumoaopro
Canal no Telegram: t.me/RumoAoPro
TikTok: @lucasdepaula02
Twitter: / lucas02depaula
🏠 Ganhe R$191 de crédito de viagem para suas próximas viagens no Airbnb com o meu cupom! www.airbnb.com...
🎧 Podcast RumoAoPro
open.spotify.c...
👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula Fagotti
⚽️ Clube Atual: FC Málaga City 🇪🇸
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br
-----------------------------
Futebol, treinos de futebol, treino físico futebol, vida de jogador, treino técnico futsal, Vlog futebol, programas de treinamento, treinos individuais, velocidade, resistência, técnica, treino academia futebol, treino de musculação futebol, drible, dribles, tutoriais, recuperação muscular, mobilidade, mobilidade para atletas, treino de futebol, treino de pernas, treino de pernas em casa, treino de futebol, treino volantes, treino meia, Belgrado, sérvia, ganhar massa, calistenia, peneira, peneira de futebol, exercícios de aceleração, mecânica de corrida, finazzi
#RumoAoPro #Jogueos90minutos
É impressão minha ou ele deu a vida naquele exercício que a loirinha estava perto dele para impressionar ela kkkkkk?
Sai fora ldp é pika , da sempre o máximo kk
Acho que não ele sempre dá o máximo e eu acho que ela é a fotógrafa do time,olha na mão dela tem uma câmera e dps ela saiu de lá!!
E sempre trabalha no máximo, mas aquilo foi absurdo KKKKKKKK
A suéca deve está com inveja kkkk
E oque que tem mano? Ele tá certo kkkk
LDP meio de semana: Vamos ver se achamos umas chicas
LdP domingo: Fala, boleirada, tô aqui na casa da minha amiga sueca
7:37 quem é essa loira, LDP?
Acho que ela joga no Málaga feminino
É a sueca kkkkk
ia perguntar isso
Deve ser a mina q tira as fts do time
@@arthurbuenogarcia8382 ne a sueca nao
A sueca e morena
Fazia falta esse tipo de vídeo. Foda demais
Acompanho todos seus conteúdos mano, treinando sempreee!! ⚡💪🏾⚽
Topppzeraaa RUMO AO PRO!!💪🏾♥️⚽
TOP estava sentindo falta dos treinos nas LIVES kkkkkkkkkkkkkkkk
. sucesso
Essa ai que é a tal da sueca?
Video top LDP fera demais
LDP tu Joga muito tava vendo uns Jogos teus cara tu é top
Segunda!
7:27 e dessa loira aí? Kkkkkkkk
😏
Rumo ao pro amei o vídeo
Agora sim. Tava esperando esse vídeo tmj LDP
Quantas series de cada exercicio?
LDP, eu tenho 36 anos de idade e sou amante de futebol. Estou no shape (fininho), queria saber se consigo jogar em um time assim feito vc aí na Espanha?
Acho q sua idade já é avançada tem os times amadores e veteranos
Pela sua idade é mais difícil mais não desiste vc consegue
Ai sim top de mais a resenha..
Muito mais que futebol
Boa rumo amei vc consegui fazer um treino pra melhorar chute drible velocidade
🔥
Seus treinos são ótimos
Acabei de terminar o treino do espaço reduzido RUMO AO PRO
FAZ ANÁLISE DA PROXIMA PARTIDA 💥💥💥💥💥
UP
MO VISÃO
Melhor canal❤ meu sonho é te conhecer ldp Boa sorte aí na Espanhã mano um forte abraço✌
14:09😂😂
O cara imitando o LDP kkkkkk
Vou fazer uma """correção""" na hora do TIRO.
Se no momento do tiro, não haver intenção ou necessidade de mudança de sentido na corrido, ou seja, a intenção é correr em linha reta, SUGIRO não balançar os braços de lado e sim no sentido da corrida.
Quase atropelou a menina que estava lá kk
O que esse vlog se tornou
Resistência em casa como o último caso não lembre. Neste vídeo foi no dia que VC postou a limitação do brio do bbb
7:51 mas isso não seria um treino de resistência?? Ou ganha velocidade do msm jeito?
Resistência de velocidade e mudança de direção
Resenha fraca dessa cara aio kkk 😁😂😂
Ajudem o Fut brothes (falta de geraldão ) Carlos betoldi o peladeiro
Vc consegui fazer um treino pra melhorar chute velocidade e drible
La bíblia 😂😂😂
Vc gostaria de agenciar minha carreira, ser meu empresário?
Eu jogo de Ponta e meia direita!
Ó os cara, KKKKKKKKK
@@snowbeach3556 kskakakakaakakaka
Pode fazer na areia também esse??
não é uma boa ideia na minha percepção, já que é um treino focado em velocidade, e na areia o tempo de contato com o solo é maior, fazendo com que você não explore sua velocidade máxima, que é o objetivo. É melhor usar a areia pra fazer um treino de resistência
@@matheuskostt8031 concordo
A questão é.. Quem é a loira que aparece no minuto 7:45
o ldp coloca muitos anúncios nos vídeos
Terceiro
Primeiro ldp
muito bom os treinos o ruim eh q vcs nao respondem minhas msgs no Instagram e no email