Szeretem hallgatni a Doktor úr podcast adásait. Már kèt oldalt teleirtam, hogy mit ne egyek. Valószinű egy 10 perces adás elèg lett volna arra, hogy mit együnk. Viszont èrdekes azt hallgatni, hogy mit mièrt nem. Egyre jobban azt gondolom, hogy bármi amit boltban kapunk az már meg van bütykölve. Magyarul az jár jól aki megtudja magának termelni a zöldsègeket ès ha szerencsès akkor àllatokat is tarthat. Az elmúlt 100 èvben az emberisèg arra haladt hogy a városba költözzön , kariert èpitsen stb, a jövő meg talán azt hozza , hogy megfordul ez a tendencia. Az emberek le akarnak majd szakadni a "rendszerről". Maguknak termelnek ismèt, nem kell bankautomata, vènaszkenner stb. Önellátàs lehet a jövő. Nyilván a nagy cègek ès az államok mindent meg fognak tenni ennek a megakadályozására.
Nagyon színpatikus az Ön szemlélete, hasonló képen gondolkodom en is, többek között ezért lettem egy zöld zászlós párt aktivistája! Most ez nem is annyira fontos, csak a gondolkodás mód miatt hoztam fel, viszont a Dr Úr szemlélete nagyon hasonlít a Mediterrán diétához, de egy szigorúbb változatban! Kiindulási alapként viszont szerintem jó megoldás lehet a Mediterrán Diéta.
Igen,az olivaolajjal is vigyázni kell,én vettem a lidl be olivaolajat,jó drága volt. Most,hogy meghallgattam a műsort, megnéztem az összetevőket. Olivapogacsa olaj......tehát az aljadék olivaolajat osszekevervek gondolom valami mással... Nagyítóval kell mostmar vásárolni.
Az igazi és jó olivaolaj 17 - 18 euró. Azaz 6.500 - 7.200 forint körüli az ára literenként. Akkor vedd meg. Egy jó tanács Andreától, aki Győrből származik.
Tehát mondjuk ki, hogy mindenki értse: a disznózsír jó, azzal süssünk-főzzünk! Viszont a disznózsír minősége attól függ, hogy az állatot mivel etették? Ha glifozáttal vegyszerezett "bolti" takarmánnyal, akkor se a húsa se a zsírja nem egészséges! A kör bezárult!
Місяць тому+12
Nem egészen. Mivel vannak gazdák akik tisztességes tenyészetet visznek. Lásd Mester Károly gondolatait
Igen mert régen vagy nemis olyan régen meg a 70 es évekig kihajtották a disznót a tölgyesekbe és makkoltatták! Azonkivük dudvàkat is evett amik gyakorlatilag tömény vitaminbomba es telis tele tápanyaggal. Ezr ette a disznó! Azonkivük boldog disznó is volt mert szabadon élt a termeszetben nem pedig rázs mögött. A tölgyeseket országszerte megszüntették helyettük 50 hektáros kukoricza földek vannak egy egy nagygazda kezében. Adtak a szarnak egy pofont. Mert az ingyenes jó dudva es ingyenes makk nem kellett, de a drága es rossz kukoricza az kell!! Szerencsés gyerek voltam még a 80 as evekben volt lehetőségem latni hogyis működött a paraszti világ. Levagták a disznót a húsát pedig szét osztották egymas közt! Nem volt hűtő, megis mindig volt hús mert mindig ölt valaki, így egyszer te adtál masszor te kaptál! Na ez a nem mindegy!
Valahol voltnmár szó róla, hogy a mangalicát érdemesebb venni mivel az nem bírja a nagyüzemintartást. Egyébként beszerezhetőek nagyon jó minőségű húsok pl. a nekedterem.hu-ról de ott sem mindegyik tökéletes.
Tanulmányoztam 60-70- 80 éves amerikai es más modelleket, akik meg mindíg aktívak egeszségesek szepek és még mindíg fotózzák őket. Sőt a leg idősebb nő akit még mindig fotóznak 92 éves. Az etrendjük egy vegtelenül egyszerű, 4-5 féle ételt esznek aminek fő alapja a rizs, nem pedig a buza. Azonkivül babok, zab,zöldség és gyümölcs, magvak. Áttértem énis ezekre, fillerekből kihozható, nem tétel anyagilag, söt mostmár 3 éve meg is termesztem magamnak illetve mindenféle gyümölcsfám is van. Eszek mást is de főleg ezeket. Az élelmiszeripart nem hibáztatom! Vannak olyan városok a bolygón hogy 30 millió embert etetnek. Ezt másképp nem lehet csak úgy ha mesterségsene futtatja fel az etelt 3 szor akkorára. A hibásak igazábol azok az emberek akiknek gazos a kertje nem vet bele semmit aki nem ültet fát Tulajdonképp amit a huszadik század kiirtott gyümölcsösöket országszerte az mindenhol gyümölcs volt rengeteg halastó volt és ártéri zöldségekböl fött leveseket ettek ezeket a huszadik század kiirtotta lecsapolta ezeket kellene elkezdeni a lakosság részéről visszatelepíteni. De mivel erre lusta- ezért nincs más választása mint enni a boltit! Az emberek hatalmas terhet rónak az élelmiszer iparra azzal hogy ők maguk màr semmit sem állítanak elő helyileg noha lenne lehetőség rá. Ez az oka.
Én követője vagyok a dokinak, mert a tanácsát megfogadtam és a rossz leletem helyet az 1 év alatt tökéletes lett. Ami engem zavar,hogy hűlyének nézik azokat az embereket,akik így is nehéz helyzetben vannak, hogy mit szórjunk ki a rossz taplalekbol , és hogy egyáltalán mit lehet -és mit nem. Most nemrég a taplalkozasrol egy műsor jelent meg. Nem akarom a csatorna nevét írni,de privátba megmondom. 3 neves gaszto....egyebek doki úgy mondta "öntsünk tiszta vizet a pohárba. A sok ketelyt most 2024.ben oszlassuk el mert világszerte bizonyitott a legujabb kutatás miszerint jobb a növényi vaj......stb....stb. Nem hittem a fulemnek. Az ember megtebolyodik. Így maradok a Balsay Dokinal, mivel a lelet nem hazudik.
Egyetértek, úgy vélem ezek a podcastok adnak egy jó kritikus gondolkodást ebben a témakörben (is!) és egy mankót, szűrőt ad annak a kezébe, aki szeretne annak utána nézni mi jó NEKI (és nem másnak😅) ..
Nekem is a csokiról való lemondás a legnehezebb...de győztem...széles mosollyal sétálok el mellettük és közben szüntelenül ismételgetem magamnak,h mennyivel jobban érzem magam karcsúbban és fittebben!!!😃
Kedves Szerkesztő! Szeretném megkérni, hogy tegyenek közre egy heti vagy legalább egy pár napos ajánlott étrendet egy átlagos ülő munkát végző, naponta tornázó vagy heti 2-3 alkalommal sportoló felnőtt ember részére. Nem is a mennyiségek érdekelnének, hanem a konkrét ételek mert egyszerűen nemtudom összerakni, hogy mi ajánlott és mi nem. Vagy egy ajánlott / nem ajálott alapanyag lista is jó lenne. Köszönöm szépen.
A finomítási eljárás során 86-os oktánszámú benzint, azaz benzolt használnak. Masszívan rákkeltő. Mi már évek óta nem használunk finomított olajat, csak zsírt vagy kókuszzsírt. Illetve magas polifenol tartalmú olíva.
Kérdezném tisztelettel a hidegen sajtolt héj nélküli tökmag olaj is a telítetlen zsírok csoportjához tartozík? Felhasználása: csak hidegen, salátára, krémlevesekre pirítósra- történik.
A Doktor úrban az a legszimpatikusabb, hogy gyakran egyes szám első személyben beszél : neki rossz. (Másnak nem biztos)A másik már kellemetlenebb, h.jelentős feszültséget gerjeszt azzal, h.a toxikus élelmiszereket szinte ki se tudjuk kerülni. Azt meg urológus kollégáival beszélje meg h., miért ment neki az hidegen sajtolt tökmagolajnak.Tartok tőle h.ki fog kapni.
Nem. Nem eszik. Hosszan érlelt sajtot eszik csak ami a lángoson lehet. A lángos búzalisztből van búzát nem eszik. Olajban sül azt sem eszik. Tejfölt sem.
Ezt a Dokit hagyjad felolvassa neked a legújabb kamu kutatási eredményeket is,amit az ipari lobby kiadott a "kutatóinak" hogy eladhassák a sok szart meg mellé a gógyszereket ,0-a önálló vagy kritikus gondolata van azért van olyan rossz bőrben is.Zsákutca
Szeretem hallgatni a Doktor úr podcast adásait. Már kèt oldalt teleirtam, hogy mit ne egyek. Valószinű egy 10 perces adás elèg lett volna arra, hogy mit együnk. Viszont èrdekes azt hallgatni, hogy mit mièrt nem. Egyre jobban azt gondolom, hogy bármi amit boltban kapunk az már meg van bütykölve. Magyarul az jár jól aki megtudja magának termelni a zöldsègeket ès ha szerencsès akkor àllatokat is tarthat. Az elmúlt 100 èvben az emberisèg arra haladt hogy a városba költözzön , kariert èpitsen stb, a jövő meg talán azt hozza , hogy megfordul ez a tendencia. Az emberek le akarnak majd szakadni a "rendszerről". Maguknak termelnek ismèt, nem kell bankautomata, vènaszkenner stb. Önellátàs lehet a jövő. Nyilván a nagy cègek ès az államok mindent meg fognak tenni ennek a megakadályozására.
Nagyon színpatikus az Ön szemlélete, hasonló képen gondolkodom en is, többek között ezért lettem egy zöld zászlós párt aktivistája! Most ez nem is annyira fontos, csak a gondolkodás mód miatt hoztam fel, viszont a Dr Úr szemlélete nagyon hasonlít a Mediterrán diétához, de egy szigorúbb változatban! Kiindulási alapként viszont szerintem jó megoldás lehet a Mediterrán Diéta.
Légyszi-légyszi! Kísérjetek el egyszer egy bevásárlásra!🙂🤓
Köszönöm!😇
Az eredeti disznózsir, a vaj, kokuszzsir, és az olivaolaj, ezek JÓK! - ezeket szedtem össze olvasmányaból és az orvoskutatóktól!❤️🇭🇺❤️
Igen,az olivaolajjal is vigyázni kell,én vettem a lidl be olivaolajat,jó drága volt. Most,hogy meghallgattam a műsort, megnéztem az összetevőket.
Olivapogacsa olaj......tehát az aljadék olivaolajat osszekevervek gondolom valami mással...
Nagyítóval kell mostmar vásárolni.
Az igazi és jó olivaolaj 17 - 18 euró.
Azaz 6.500 - 7.200 forint körüli az ára literenként.
Akkor vedd meg.
Egy jó tanács Andreától, aki Győrből származik.
Tehát mondjuk ki, hogy mindenki értse: a disznózsír jó, azzal süssünk-főzzünk!
Viszont a disznózsír minősége attól függ, hogy az állatot mivel etették? Ha glifozáttal vegyszerezett "bolti" takarmánnyal, akkor se a húsa se a zsírja nem egészséges!
A kör bezárult!
Nem egészen. Mivel vannak gazdák akik tisztességes tenyészetet visznek. Lásd Mester Károly gondolatait
Jó igen így van .... mégis hány ember tud vásárolni attól a pár gazdától ?
Igen mert régen vagy nemis olyan régen meg a 70 es évekig kihajtották a disznót a tölgyesekbe és makkoltatták! Azonkivük dudvàkat is evett amik gyakorlatilag tömény vitaminbomba es telis tele tápanyaggal. Ezr ette a disznó!
Azonkivük boldog disznó is volt mert szabadon élt a termeszetben nem pedig rázs mögött.
A tölgyeseket országszerte megszüntették helyettük 50 hektáros kukoricza földek vannak egy egy nagygazda kezében.
Adtak a szarnak egy pofont. Mert az ingyenes jó dudva es ingyenes makk nem kellett, de a drága es rossz kukoricza az kell!!
Szerencsés gyerek voltam még a 80 as evekben volt lehetőségem latni hogyis működött a paraszti világ.
Levagták a disznót a húsát pedig szét osztották egymas közt!
Nem volt hűtő, megis mindig volt hús mert mindig ölt valaki, így egyszer te adtál masszor te kaptál!
Na ez a nem mindegy!
Valahol voltnmár szó róla, hogy a mangalicát érdemesebb venni mivel az nem bírja a nagyüzemintartást. Egyébként beszerezhetőek nagyon jó minőségű húsok pl. a nekedterem.hu-ról de ott sem mindegyik tökéletes.
Az angol disznó ,amit európában elterjesztettek , nem belénk való . Inkább a régi fajtátákat preferáljuk .
Tanulmányoztam 60-70- 80 éves amerikai es más modelleket, akik meg mindíg aktívak egeszségesek szepek és még mindíg fotózzák őket.
Sőt a leg idősebb nő akit még mindig fotóznak 92 éves.
Az etrendjük egy vegtelenül egyszerű, 4-5 féle ételt esznek aminek fő alapja a rizs, nem pedig a buza.
Azonkivül babok, zab,zöldség és gyümölcs, magvak.
Áttértem énis ezekre, fillerekből kihozható, nem tétel anyagilag, söt mostmár 3 éve meg is termesztem magamnak illetve mindenféle gyümölcsfám is van.
Eszek mást is de főleg ezeket.
Az élelmiszeripart nem hibáztatom!
Vannak olyan városok a bolygón hogy 30 millió embert etetnek.
Ezt másképp nem lehet csak úgy ha mesterségsene futtatja fel az etelt 3 szor akkorára.
A hibásak igazábol azok az emberek akiknek gazos a kertje nem vet bele semmit aki nem ültet fát
Tulajdonképp amit a huszadik század kiirtott gyümölcsösöket országszerte az mindenhol gyümölcs volt rengeteg halastó volt és ártéri zöldségekböl fött leveseket ettek ezeket a huszadik század kiirtotta lecsapolta ezeket kellene elkezdeni a lakosság részéről visszatelepíteni.
De mivel erre lusta- ezért nincs más választása mint enni a boltit! Az emberek hatalmas terhet rónak az élelmiszer iparra azzal hogy ők maguk màr semmit sem állítanak elő helyileg noha lenne lehetőség rá.
Ez az oka.
A 7. rèsznêl tên:yleg jó lenne megtudni...hogy mit egyúnk konkrètan ès mit nem ...nevesítve
Én követője vagyok a dokinak, mert a tanácsát megfogadtam és a rossz leletem helyet az 1 év alatt tökéletes lett.
Ami engem zavar,hogy hűlyének nézik azokat az embereket,akik így is nehéz helyzetben vannak, hogy mit szórjunk ki a rossz taplalekbol , és hogy egyáltalán mit lehet -és mit nem.
Most nemrég a taplalkozasrol egy műsor jelent meg. Nem akarom a csatorna nevét írni,de privátba megmondom. 3 neves gaszto....egyebek doki úgy mondta "öntsünk tiszta vizet a pohárba. A sok ketelyt most 2024.ben oszlassuk el mert világszerte bizonyitott a legujabb kutatás miszerint jobb a növényi vaj......stb....stb.
Nem hittem a fulemnek.
Az ember megtebolyodik.
Így maradok a Balsay Dokinal, mivel a lelet nem hazudik.
Egyetértek, úgy vélem ezek a podcastok adnak egy jó kritikus gondolkodást ebben a témakörben (is!) és egy mankót, szűrőt ad annak a kezébe, aki szeretne annak utána nézni mi jó NEKI (és nem másnak😅) ..
@csakannavagyok
Mindig jók a műsorok, de ez a kristály ....és orrvérzés ledóbbentett és megerősített, h tilos a feldolgozott ételeket enni.
Nekem is a csokiról való lemondás a legnehezebb...de győztem...széles mosollyal sétálok el mellettük és közben szüntelenül ismételgetem magamnak,h mennyivel jobban érzem magam karcsúbban és fittebben!!!😃
@@brigittamakovinyi7993
A csoki az a sírba visz.
Fél évig bírtam és néha ölni tudnék érte...annyira rám tör a hiánya.
Egyeseknek akár a drog
Kedves Szerkesztő! Szeretném megkérni, hogy tegyenek közre egy heti vagy legalább egy pár napos ajánlott étrendet egy átlagos ülő munkát végző, naponta tornázó vagy heti 2-3 alkalommal sportoló felnőtt ember részére. Nem is a mennyiségek érdekelnének, hanem a konkrét ételek mert egyszerűen nemtudom összerakni, hogy mi ajánlott és mi nem. Vagy egy ajánlott / nem ajálott alapanyag lista is jó lenne. Köszönöm szépen.
A finomítási eljárás során 86-os oktánszámú benzint, azaz benzolt használnak. Masszívan rákkeltő. Mi már évek óta nem használunk finomított olajat, csak zsírt vagy kókuszzsírt. Illetve magas polifenol tartalmú olíva.
@@Adamyno
Milyen szomorú. 😪
Kérdezném tisztelettel a hidegen sajtolt héj nélküli tökmag olaj is a telítetlen zsírok csoportjához tartozík? Felhasználása: csak hidegen, salátára, krémlevesekre pirítósra- történik.
A Doktor úrban az a legszimpatikusabb, hogy gyakran egyes szám első személyben beszél : neki rossz. (Másnak nem biztos)A másik már kellemetlenebb, h.jelentős feszültséget gerjeszt azzal, h.a toxikus élelmiszereket szinte ki se tudjuk kerülni. Azt meg urológus kollégáival beszélje meg h., miért ment neki az hidegen sajtolt tökmagolajnak.Tartok tőle h.ki fog kapni.
Ismét semmilyen megbízható márka nem hangzott el... köszönöm
Mi a baj a tokmagolajjal?
Dr.Balsai Tamás nem eszik sajtos tejfölös lángost?
Nem. Nem eszik. Hosszan érlelt sajtot eszik csak ami a lángoson lehet. A lángos búzalisztből van búzát nem eszik. Olajban sül azt sem eszik. Tejfölt sem.
Sajnos az is tele van szójával ( GM), és antibiotikummal. Mármint a takarmányok
*A telített zsírokkal semmi, de semmi probléma nincs. A TELÍTETT zsírokat bőven ehetjük.
Az a baj, hogy már a disznózsír is elég gyorsan avasodik, az állati takarmányozás miatt.!!!
Doki haza jött a sivatagból egy bringás versenyről. Arról hallhatunk?
Az "ócsó" ès az akciós minden èsszerűsèget felülír
Sajnos prosztata problémákra csak a tökmag olajat adják...Az összes proszata gyógyszerben van tökmag olaj...Mire váltsak ez esetben.
Kutatás igazolja az oliva hőtűrőképességét:
ua-cam.com/video/JgqpLbBL6Fw/v-deo.html&si=MWiQ6iYo78vswX_W
Ezt a Dokit hagyjad felolvassa neked a legújabb kamu kutatási eredményeket is,amit az ipari lobby kiadott a "kutatóinak" hogy eladhassák a sok szart meg mellé a gógyszereket ,0-a önálló vagy kritikus gondolata van azért van olyan rossz bőrben is.Zsákutca
Sajnos ez a legnagyobb probléma hogy egy kis minimálbérből élő nagycsaládos ember nem tudja megfizetni hogy egészségesen éljen és éltesse a családját!