Egészséges bélflóránál van még egy mucin réteg ami külső világot elválasztja a belső világtól azért boldog vagyok mert felmérte vállalni ezt a kényes dolgot ,köszönet és hála jó egészséget kívánok a doktor úrnak
@@erzsébetszukop azt mondta a tabletta formaban levo vitamint nem ajanlja. Lehet por, kapszula , folyadek, spray. Nem is ertettem miert kell pl 1000mg C vitamint akkorara duzzasztani h nehez lenyelni. Biztos, h az egyeb anyagok gyartoi se maradjanak profit nelkul
Kezitcsókolom!Egy kérdésem lenne,illetve kettő is.Szabad e a tudomàny szerint bàrmit is enni még?Dédszüleink mi a nagy nyavajàt ettek,és hogy maradtak életben úgy,hogy nem volt szakember,étrend tanàcsadàs,fitnesz,loknesz,ezo,spiri guru a közelükben sem,oszt jó 90 évet megértek,gyógyszer,kegyszer,vegyszerek nélkűl is?Na ez itt a kérdés.Szerintem ők iskolàzatlanul is többet tudtak mint a mai tudomàny.A tudàsuk kimerűlt abban,hogy a sajàtot kell enni,szezonàlisan tàplàlkoztak,ês figyeltek arra,hogy azt ettek amit éppen kívàntak.Ehez pedig nem kell a tudomàny hokusz pokusza.
Mindig elfelejtik azt , hogy a múlt században és az előtt és még régebben nem voltak ezek a Növényvédőszerek, Adalékanyagok, ha minél több növény termesztése nem természetes módon…
A dédszülők többségében nagyon más életet éltek. (persze ez évjárat függő) A múzeumokban,régi filmekben lehet is látni az életmódot és eszközöket . Jóval több volt a fizikai munka, aktivitás. Jóval kevesebb káros környezeti hatás,építőanyag,okos eszközök, ezek sugárzása ,autók ,hogy két saroknyi távolságot is azzal tegyenek meg. Az előttem szólók már írtak az adalékanyagokról,konzervekről,dédszüleink gyakran maguk termelték,nevelték,készítették az ételük. Megváltozott a termőföld összetétele,sőt még az esőben is több a káros anyag és a nap is égetőbb. Nem nyomattak a testükbe,testükre annyi ismeretlen gyógyszert, vakcinát,szépészeti töltőanyagot,nem használtak annyi kencét mindenre is ,amikről rendszerint minimum húsz évvel később igen halkan derülnek ki mellékhatások. ...ja és szomorú,de az átlagéletkor is jóval alacsonyabb volt,nem érte meg meg mindenki derűsen a 90 évet. Ma már nevetségesnek ható betegségek ( esetleg háború) vitték el őket,már amire a régi körülmények között egyáltalán fény derülhetett és kezelni tudták az akkor még kezdetleges pl.onkológiai terápiákkal. Csak akkor tudhatnánk ,ha mindezt a saját bőrünkön ,azok között a körülmények között,olyan feltételekkel élnénk meg. Persze én is csak elgondolkodtam ...de hosszú lenne a lista ,mi volt igen más,akár csak ötven éve .🤐
Több hozzászólást elolvastam és úgy tűnik, sok igazság van bennük. Nagyon sok a méreganyag, amit beviszünk. DE! (Bárkinek írhatnám ezt, de most ideírom. )Van még valami, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha a régebben élt emberekhez, táplákozásukhoz hasonlítjuk magunkat, mégpedig az életvitelüket, az életformájukat, a lelki beálllítottságukat. Nem volt rohanás, megfelelni akarás,nem volt 2-3 plusz munka stb, csak azért, hogy nagyobb ház, autó...stb legyen. És mégis boldogabbak, elégedettebbek voltak, mint sok mai ember. A lélek a főnök! Aki nem hiszi, nézzen utána : Biologika, Germán Gyógytudomány.
"Szerintem ők iskolàzatlanul is többet tudtak mint a mai tudomàny." Megdöbbentő hogy 2024-ben még létezik olyan ember aki így gondolkodik. Ez szörnyű, de szerencsére egyre több ember lesz tanult, van szakmája és tanul tudományt, így ők nem beszélnek ostobaságokat.
Hogy mit ettek a dédszüleink? Növényeket amik kinőttek a termőföldből és olyan állatokat amik ilyen növényeket ettek. Zéró vegyszerrel, zéró permetszerrel, zéró hozzáadott cukorral.
Biztos sokan vagyunk aki érti hogy miről beszél Doktor úr! Sajnos látom a kommenteken, és a környezetemben lévő embereket, hogy mégtöbben nem értik, és vannak akik meg sem akarják hallgatni. Én jómagam, tavaj kb ilyenkor, mármint június vége, augusztus eleje 147kg voltam. Most 107kg vagyok! Nem mondom hogy mindíg mindent betartottam, de a podcast-ek mindíg jó időben jöttek, és adtak erőt a folytatáshoz. Én elkezdtem sportolni is közben hogy egy kicsit karban tartsam magam. Csak annyit tudok mondani mindenkinek, hogy kitartást kívánok!
Hajrá! Azért hozzátenném, hogy a sportolás volt a fő ok a fogyásnál. Amellett a visszafogott táplálkozás is jót tett. De minél nagyobb a súlyvesztés, annál nehezebben mennek le a kilók. Ezt jó tudni előre.
@@flam542 A sportolás olyan hormonális változást indít el a szervezetben ami növeli az esélyét annak, hogy a kevesebb kalória fogyasztás sikeresen fenntartható legyen, magyarán jobb kedvű lesz az ember tőle és sikeres lesz a fogyása.
A sportoláshoz is erő kell! A Visszaszerzéséhez miből, mennyit kell fogyasztani! Én most az étkezésem megszoritásánál a fizikai erőm és a lelki kedvem is elveszitettem! Hogyan tovább?!
@@szmn-l8f 16Ő pedig így szólt: „Még ti is értetlenek vagytok? 17Nem gondoltok arra, hogy minden, ami bemegy a szájon, a gyomorba jut, és az árnyékszékbe kerül? 18Ami azonban kijön a szájból, az a szívből származik, és az teszi tisztátalanná az embert. 19Mert a szívből származnak a gonosz gondolatok, gyilkosságok, házasságtörések, paráznaságok, lopások, hamis tanúskodások és az istenkáromlások. 20Ezek teszik tisztátalanná az embert. De az, hogy mosdatlan kézzel eszik, nem teszi tisztátalanná az embert.”
Ñem csak fehér es fekete. Vannak rész igazságok, de hallgatva podcastokat gyakorlatilag semmit ne együnk azt is mértékkel. Az emberiseg "kihalt "Mari néni meg 100 évesen eszi a szalonnát kenyérrel.
Bizony, Szala mama falun megitta minden reggel a házi stampóját, ment a férjével a földekre kapálni, hetb ez kg lisztet dagasztott be es 86 evesen búcsuzott.❤
Jó lenne, ha végre egy hozzáértő ember azt mondaná el, hogy KONKRÉTAN MIT lehet enni, hogy a lehető legegészségesebben táplálkozzunk! A "mit ne" téma már a könyökömön jön ki!
Bármit ehetsz, ami jólesik, ha nincs valami extrém allergiád. Úgyis teli van minden vegyszerekkel, adalékokkal, kár ezért parázni. :-) Valamiben meg kell krepálni végül is. Azért nem eszik olyan forrón a glutént... 😀
Jó kis beszélgetés.. :) De a legfontosabb lényeget mindenki mellőzi a teremtés lényegéből.. Az az , úgy táplálkozz ,ahogy lélegzel.. Mindig a jelen ,megfelelő térben és időben kell azt enni ami épp ott van, és érik.. És ennek a térnek ,mindent tudnia kell a mi saját szervezetünkről.. Így nem lehet kizárni az eredendő táplálkozási formát, saját tér nélkül.. Hát ezért volt az eleinknek saját élettere, birtoka. És a városi ember ettől eltérve ,ezért nem tud egészségesen táplálkozni, csak életben tartja őt a nagyüzemi konyha.. Mert mesterséges táplálékon nem tud nevelkedni olyan ember,aki hasznos a föld eredendő létrejöttéért.. De a megoldás ,hogy Ehhez az embernek létre kéne hozza ,azt a szeretetteret ahol utódai feltudnak nőni. És ezt a teret védenie és óvnia kéne. Nem kárt tenni benne.. Ez a tér akkor ellátja olyan friss élelemmel ,ami pont neki nőt, és termett... :) Részlet: V.M. -alapján... Aki megreformálja ma a világot,ha segítsük,ha nem... :)
@harmony3007 Tévedés. Ha a talaj glifozáttal terhelt, a rajta termesztett növény lehet bármilyen bio, a belekben már 0.01 mg/kg koncentrációban kiirtja a bacillus subtilis törzset és kezdődnek a problémák.
Mindenki eldönti igazàbol mérték a lényeg. Én elhagytam a lisztes termékeket krumplit tésztát. -48kg +csak víz ami a lényeg hogy üveges víz legyen ha nem otthon vagy . Otthon meg csak tisztított víz. 💪👏🏃♂️🙏
Megint majdnem semmit mondott, új információ itt a régiekhez képestt alig volt. Valahogy jobban kellene az idővel gazdálkodni vagy picit hosszabbra ereszteni a műsórt. Január elején változtattam az életmódomon étkezés szempotjából. Az első naptól napi 14-16 óra böjt, vacsora után már csak ebéd, több zöldség és kevésbé édes gyümölcs. Cukrot úgy kb 95%-al csökkentettem meg a liszt féleségeket is, ja meg a keményítőket is. Ennek az lett az eredménye hogy 12kg le ugrott 4 hónap alatt és stabilan tartom a súlyomat, a közérzetem is sokkal jobb. Vitaminokból a GAL márkájút választottam, az nem tartalmaz mérgező segédanyagokat.
Súlyos beteg voltam. Vérfertőzés és sok komoly tünet! 2018 Februárban. Előtte is már rossz volt az immunitásom, fiatalon is mert fölösleges is volt rajtam. Mára tudom miért. Csak az Isten adta feldolgozatlan ételt eszem! Orvoshoz nem mentem 2018-ban pedig lefotóztam a begyulladt eret a karomon, ami feljebb kúszott másnap a hónaljamig és ha a szívét érte volna.... Imádkoztam de minden tünetnek utána néztem és nagyon rosszul voltam 1 hónapig. A 2 hónapban lassan, fokozatosan gyógyultam zöldségek, gabonák, gyógyteákkal gyógyultam meg, sőt a hónap vége fele óvatos tornagyakorlatokat végeztem, erőtlen voltam. Később ehettem rostosabb, csípősebb ételt és zsírosabbat. Azaz tejtermékek, hús, savasabb gyümölcsök, hagyma, bors, stb. Semmi étrend kiegészítőt nem eszem, iszom. Sok zöldség, hüvelyesek, (sokféleképpen fel lehet használni), teljes kiőrlésű saját kovászos kenyeret napi max. 20-30g. Kefir, jobb minőségű sajtok, tejszín. Tejet nem használok. Heti 1 adag hús (lazac, csirke pulyka). Illetve saját fermentált savanyú. Saját édességet készítek, amik egyszerűek, egészségesek és mértékkel eszek. Kókuszvirág cukrot, mézet jó minőségűt, nyers nádcukrot használok, amiket főleg Bioboltban veszek. Csipszet magam sütöm. Nyers növényi olajokat használok olíva, szűz kókuszolaj, szőlő magolaj. Régen felfújt sok minden. Paradicsomot, hagymát, kápia azaz édespaprikát (nem por) és mindenféle Magyar zöldséget eszem. Néha van nem Magyar is közöttük. Régen a tej is felfújt meg a tejszín, fokhagyma, egyéb zöldségek. Mára fantasztikus a bélflórám! Gyógyteákat fogyasztok magam válogatom össze télre és nyárra. Teavajat is eszem. Liszteket, amiket használók teljes kiőrlésű: búza, tönköly, durum, (rozs néha), (kenyerem chia maggal készítem, mert puhább lesz). Csipsznek és tésztának: (utóbbit magam akarom készíteni, mint száraz tésztákat) hajdina, köles, csicseri b., zöldborsó, kukorica, kendermag, cirok, barnarizs-liszteket használok. Soha nem voltam ilyen jól, energikus, fiatalos. Napi 4 -szer eszem de 40-70-80% töltöm meg a gyomrom, a sorrend változó %-ban. Hetente 5-6 edzés otthon! 12, 24 perceket ha nagy meleg van vagy ha kevés időm. Illetve 30, 40 perceket igyekszem 4 alkalommal minimum ha nincs a nagy meleg és van időm. Nem jártam rég orvosnál, fogorvosnál még soha! 2 műszakban dolgozom rendes 8 órákat és fizikait! 43 éves vagyok. Istenem meggyógyított és tanácsolt, mert Ő is "súgott", segített kijönni a labirintusból! Kitapasztaltam sok mindent, hogy mi kell a testemnek, nem volt könnyű de utána minden ízt nagyon megszerettem! Régen sok rossz szokásnak rabja voltam! Fűszereket használok 12 félét ősz/tél és 12 félét tavasz/nyár ennek is utána jártam, melyik jobb az évszakokban. Nyáron nem eszem csípőset, erőset, csak hagyma és fokhagyma de utóbbit este főleg. Amit gyógyírként (gyógyszer helyett és vitaminpótlás helyett) eszem iszom, nyers kakaópor, nyers kakaóvaj, bizonyos növényi porok ezek is beosztva az évszaknak megfelelően válogattam magamnak: spirulina, matcha tea, ashwagandha, rózsagyökérpor, zöld kávé, stb. Tejszínes kávét iszom és saját készítésű növényi tejjel és utóbbinál nekem kicsit gyorsabb, egyszerűbb módszerem van az elkészítésére. ) Előfordul, hogy magában is iszok kávét de nem erősen. Tojást 0-3 darab, amit hetente eszem és ezt én éreztem, hogy így a biztosabb, mert erről is hallottam ezt-azt. Instant kávét használok de néha minőségi babkávét is rendelek. A linkek olyan személyek vidóit mutatják be akik edzenek, természetes táplálékot esznek 90-95%-ban ők készítik. Innen is merítettem ötleteket étkezés és egészséges életmód területén. Istenem 60%-ban a betegségem alatt "tanácsolt" és már 2016-ban kezdtem érdeklődni mélyebben az egészség felé és már ekkor edzéseket kezdtem el. Kemény volt leszokni a cukros dolgokról, és a megszokott "élelmiszerekről" amik sokuk feldolgozottak voltak! Kemény volt kitartani, hogy csökkentsem az adagokat és megszokjam a zöldségek ízét, mert nagyon sok feldolgozott húskészítmények rabja voltam minden formájában gyerek korom óta! Ugyan így csipszek, üdítők, édességek! Facebook-on bizonyságokat teszek közzé de Istenről is. www.youtube.com/@sannevloet www.youtube.com/@SchnelleRezepte88 www.youtube.com/@bohtoh_13
Ezt mind elhiszem. Egy kérdésem azért lenne a doktor úrhoz ezzel kapcsolatban. 12 éve járok szardiniara 3 évet éltem ott most is sokat járok oda. Ami köztudott a kék zónához tartozik. 110 évig élnek az emberek átlag a kék zónában. És bizony esznek kenyeret pizzát és tésztát is. Náluk a tészta előétel. Viszont húst nagy ritkán fogyasztanak. Havonta 1x2x. Akkor ott mi a más??? Nyilván mediterrán konyha olíva etc. De kérem esznek glutént dögivel.
@@mucsisandor A növényparadoxon könyvben Goundry tesz említést a kék zonakrol és azt is leírja, hogy annak ellenére hogy fogyasztanak gabonát miért is tudnak sokáig élni. Ahogy soroltad is, kevesebb hús, olíva, stb. 😊
Nagyon örülök ennek a részletesebb folytatásnak. Már izgatottan vártam. Jó, hogy a kovászról is volt szó, mivel abszolút úgy tudtam eddig, hogy a kovász elpusztítja a glutén nagy részét, de ez most így 'fájt' főleg, hogy a napokban akarok kovászt készíteni kenyér sütéshez még teljesen kezdőként. Azt gondolom, hogy a boltival ellentétben még mindig jobb ennek a fogyasztása a gyerekeim számára, persze nem fő táplálékként. Már nem tudom hol olvastam vagy hallottam, de jótékony antibiotikumként is emlegették a kovászos kenyér fogyasztást. Mindenesetre a Plant Paradox programot hamarosan elkezdem, akkor majd több tapasztalatom lesz.
5 місяців тому+1
A sűtésnél a kovász jó és hasznos baktériumok stb .elpusztulnak ...sajnos
Nem a baktériumok fontosak a kovászban hanem a baktericin anyag amit termelnek ez egy rossz baktériumokat pusztító természetes antibiotikum és a fitáz enzim amit a kovász termelt. Ez benne marad sütés után is.
A túró se jó..😊 Viccet félretéve egészséges ez mind de mindig lesznek kóklerek akik az ellenkezőjét állítják. Vannak akik a széllel szemben szeretnek pisilni.
Több ezer ehető növény van persze aki azt terjeszti, hogy a paprika, uborka, paradicsom rossz azt jól szájszélen kellene vágni, hogy észheztérjen a hazugja.
Már a felvezetőnél izgatott lettem, hogy milyen jo műsor lesz, ráadásul 13 rész...ez bónusz ❤ Nekem sok értéket ad a Doki. Igaz, amikor végig hallgatom, utana feszült vagyok mert tudom mit " tettem es ettem. "
Ne rinyálj, nem kell mindent készpénznek venni. Okostojások...majd pár évtized múlva az ellenkezőjét mondják. Lásd a tojás koleszterinnövelő, aztán meg: dehogyis, naponta egyél többet!
Amikor újra eszek valamit ami gabonából van, akkor nem fizikai tünetet okoz, hanem kb 3 napig kedvtelen vagyok és gyengébb is. Nem tudom miért terjedt el, még az ezzel komolyabban foglalkozók körében is, hogy ma jóval több glutén van a búzában, mivel ez nem így van, a bánkuti búzának jóval magasabb volt a siker tartalma, mint a mainak. Viszont az emberek évezredekig nem ettek, csak kovászolt kenyeret búzából. Nem volt tészta, nokedli, laska stb ami búzából volt, mert pontosan tudták, hogy az mérgező kovaszolas nélkül! Valamint valaki minél jobbmódú volt, annál kevesebb kenyeret evett, az egy kényszermegoldás, ha nincs elég hús! Pont ezért találták fel a növénytermesztést, a jégkorszak után, olyan gyorsan nőtt a populáció, hogy kiirtottuk az összes nagytestű állatot, addigra a többi emberfajjal együtt, így vagy egymást is megesszük vagy feltalaljuk a növénytermesztést! Amit az iskolában az emberiség legnagyobb találmányának tartanak, valójában itt kezdődik az emberiség tonkremenetele testileg egyre gyengébb csont, fertőző betegségek, valamint a birodalmak születése, mivel először fordult elő a történelemben, hogy kevés ember, sokak élelmét elő tudta állítani, ezért lehetett hadsereget fenntartani!
Civilizációk tudtak létrejönni és fennmaradni a növénytermesztés által. A kék zónák mindegyikében rengetg gabonát és növényeket fogyasztanak és érdekes mód sokáig élnek ezek az emberek. Ellenben ahol magas a húsfogyasztás ott alacsony a várható élettartam magas a rák és szív és érrendszeri betegség.. Az ember eredendően növényevő a húsfogyasztás a túléléshez kellett semmi más nem indokolja, hogy azon éljünk.
Igen. Ez a jó irány. Mármint, Kiss Sándor Úr iránya. Én pár hozzászólást írtam. 77 éves vagyok, ebből növényeken kb. 35 évet többé-kevésbé nyersen. Végigpróbáltam az elején és a legutóbbi 1-2 éven keresztül a főtt gabonákat és a hüvelyeseket. Egy érzésre ezeket elhagytam, maradt az egyetlen tönkölykenyér, saját recept szerint, amit főleg paradicsommal, és kevés otthon préselt lenolajjal fogyasztok. Ez a délutáni-esti menü. Igen: a paradicsomot csak éretten! Sajnos ez alig sikerül.. "Ebédre" zöldeket, 1-2 szeletke (kb 6-8 cm "hosszú", és 5-7 cm "széles") tönkölykenyér. Nem élesztő és nem kovászos. Kiegészítő: Wakame alga . Ezen kívül sok gyümölcs, de nem mással! Külön, szünetekkel. Fontosak az emésztési idők! A vércsoportos étkezés nagy részét betartva (érdemes utána nézni). 0-ás várcsoport vagyok. Ennyit a lektinekről. Valóban fontos! A rengeteg fajta vércsoport is nehézségeket okoz. Nagyjából megáll a jelenlegi ismeret is. Hiába ajánlják az állatiakat, szándékosan és tapasztalatból ezeket nem fogyasztom. Gyerekkoromban /50-es, 60-as évek/ Háztáji ételek, állati részek, amit ismer mindenki. Állandóan náthás voltam, évente többször fülfájás, kiszakadt dobhártya ... ) Ma már nincs semmi betegség. Még egy fontos, de szokatlan dolog: Butejko légzés, éjszakai szájleragasztás.. Rengeteget számít! Nem mondom, hogy ez tökéletes, de azt igen, hogy mindenki keresse a saját legjobb ételeit. A "kialakult gyakorlat", a "hagyomány", amit nem szabad követni. Arra kell törekedni, hogy sokáig éljünk, és ez mindenkinél saját feladat. Ha ez sikerül, vélhetően valamit jól csinálunk. A végére hagytam a reggeli zöld italt: gyermekláncfű, ha van petrezselyem zöld, kevés banán. Ezek harmonizálnak és a negatívumok (banán-gyermekláncfű) egymást kiegészítik.
@@Moebius-m2c Köszönöm! Ferencsik István, Szőke Lajos tanítványa voltam. Gyakorlom a radiesztéziát, van egy honlapom. Ha beírod a nevemet megkapod. Egy vagon írás van rajta. Ott van link is. Ha személyesen írsz, tudok sok dolgot mondani neked. Örülök, hogy van közös gondolatunk!
Nullás, vagy "O" vércsoportúként elég speciális az immunrendszerem, de sokat sakkoztam az ételekkel. Sajnos sok negatív tényező folytán bekaptam egy jó kis covidot 2 éve. Akkor visszaestem a főtt ételekhez (állati részek nélkül), és volt egy érdekes tapasztalatom. Natúr tönkölytésztát kevert liszttel készítettem, só és tojás nélkül (nem akarok ötleteket adni), de ahhoz képest, hogy "semmi sem volt benne", - bocsánat a "szokatlan" szóhasználatért: - nagy adag normál "béltermelést" okozott, ami az átlagos mennyiségnél több volt. Ebből arra következtetek, hogy szinte emésztés nélkül ment át rajtam, de nem hasmenés formájában. Megszállt valami jó angyal és visszatértem az évtizedes nyers zöldre, minden helyreállt. Semmi itt leírt negatívum nincs a nyers zöldekkel. Nem értem, hogy mi az igazság rám nézve ebből a sok tudományból. Talán a szervezetem tud valamit, ami több, mint amit itt megtudunk? A túlélő mechanizmusban lehet a titok? Erősen gyanítom, hogy az itt elhangzottak, a civilizációs mindenevésben "szenvedőkre" vonatkoznak? A sokat emlegetett "mikcrobiom" lehet a háttérben? A növények az emésztőrendszeremben 35 év alatt megalkották nekem személyre szóló kódolásban?
Kedves Tamás! Szeretnék választ kapni néhány kérdésre! Kb. mennyi az általad javasolt napi húsbevitel (dkg)? Most akkor mi a helyzet a sok zsíros hús fogyasztása következtében a vér koleszterin és tiglicerid szintjével? Tisztelettel várom válaszát! ((( Megjegyzés. Érdekes dolgokat mond, de nagyon lassan, elnyújtva derül ki a konkrét információ, ha egyáltalán kiderül. Remek dolog lehet a feliratkozások száma és a meghallgatott percek száma, de miért kell órákat hallgatni, azért, hogy valamit megtudjuk. Az idő döntő részében csak azt halljuk ez vagy az nem jó. Szerintem a jó dolgok részletezése inkább fontosabb volna. Úgy gondolom, hogy sok embernek nincs ennyi ideje meg türelme, hogy 15-20 perceket hallgasson és a végén annyi az egész, hogy ne együnk szénhidrátot... )))
A koleszterinnel, zsírokkal, húsokkal kapcsolatban szeretnék ajánlani egy előadást Dr. Lenkei Gábortól!! Érdemes meghallgatni! Sok minden kiderül benne!!
Mester Károlynak sok évtizedes személyes kutatása és sok évtizedes gyakorlati tapasztalata, tudása szerint a FEHÉRLISZTBŐL készült HOSSZÚ ÉRLELÉSŰ kovászos kenyér GYÓGYSZER az ember számára. Azt is elmondja, hogy miért
Nagyon szívesen. Nagy szükség van a pontos információkra. Ezzel nem akartam Balsai doktor úr tudását kritizálni, csak, mindannyian állandó tanulásban vagyunk.
MK terméket értékesít és arra felépített némi csúsztatásokkal egy remek marketinget. MK is mindíg egyedül osztja a tudást mint ez a doki. MK-ról konkrétan tudom hogy nem volt hajlandó vitát vállalni aki pl a glifozátos meséjét megcáfolja.
MK a termékeit néhány éve árulja, a kutatásai és a munkája, meg a tapasztalatai viszont néhány évtizede léteznek. Így nehezen hihető, hogy csak marketing az egész.
Egy tanulságot levontam hogy legalább hat nyolc 10 óránként szabad csak enni és minél kevesebb Glutein t, de már előre járok mert egy ideje úgyis azt csinálom, nagyon szigorúnak se szabad lenni mert akkor tényleg mindenről lemaradsz.
Köszönöm Doktor Úr! Végre valaki világosan elmondta, hogy mi a baj a gluténnal... Én egyébként magamat gluténérzékenynek tekintem, de a Hashimoto-ban is kifejezetten ellenjavalt, a laktózzal egyetemben. Kb. 25 éve én is gluténmentesen étkezem. Viszont a tabletták nagyon megleptek...
@@katalinjuditkiss5355 nem ugyanazt mondja, ha egyáltalán mond valamit a sok ígérgetés közben. Én is így beszélnék ha nem igazán értenék hozzá. Mester Károly profi.
Itt szeretném megköszönni, hogy három hónap alatt sikerült leadnom hét kilót, tünetmentes a refluxom, jó a vérnyomásom..66- évesen...stb. Mindezt annak köszönhetem, hogy megfogadtam a " mit nem eszem" tanácsait kedves Doktor úr.
Én 30 éve hozzájuk járok, most már az egész családommal. Én pontosan értem, hogy mit jelent a Perfect Smile. Jókedvűen mész hozzájuk, tökéletes fogakkal távozol, rengeteg fontos tanáccsal.
Nagyon várom, hogy mit lehet ezek után enni, Mert nagyítóval járom az üzleteket és keresem hogy mibe van a legkevesebb káros anyag. Amellett hogy mindenféle Intolerancia át megállapították illetve IBS -t, talán vékonybél szindrómám is van!!! És a bal oldali borda alatti szúró fájdalom illetve néha puffadás. Bizonyára nem véletlen, legalább fél éve!!! Elindultam egy úton szigorú diéta de még mindig nem vagyok benne biztos hogy ezeket El tudom készíteni fogyasztható formában. Nem várom a recepteket a főzőműsort, de hogy a hús mellé ha nem ehetek zöldséget meg gyümölcsöt az biztos hogy nem akkor mit??? Úgyhogy nagyon várom a következő epizódot is!!!!!!!!! Köszönöm
Se az utifűmaghéj, se a bambuszrügy … nagyítóval nézem az összetételeket, Az egyikbe ez nem jó másik az nem jó. Szinte alig lehet találni valamit készen. A saját előállítás a vett alapanyagokból sem jó…
Kérdés: 10 éve úgy élek, h amikor elérem a 75-76 kg-t, akkor elzárom nullára a cukrot és a szénhidrátot és 3-5 hét alatt 69-70re lemegyek. Majd kb fél év alatt vissza 76ra. De amikor nem eszem szénhidrátot, szinte folyton éhes vagyok. Anno 15 éve 95kg voltam és ezzel az elzárással 3 hónap alatt 68ra mentem le. Kérdés: szénhidrát nélkül kb eltünnék és folyton éhes vagyok. Erre tud vmi tanácsot adni?
Én egy éve nem eszek cukrot, cukor tartalmú ételeket, és gabona féléket, tejfehérjére is érzékeny vagyok. Nem éhezem, de mindent nyers alapanyagokból készítek, főzök magamnak. Sok húst és zöldséget eszek.
Tiszteletem Mindenkinek.47 eves vagyok, nehezen fogyok, nehez fizikai munkat vegzek, sportolok, box, brings, futas. Karacsony óta nemeszem curot, szenhidratot, lisztfelesrget, es 90 rol lementem 76 ra. 20 rat nem eszem, 4 oraba eszek, altalaban egyszer. Nagyon nehez, 95 % ban akaraterő. En igy vagyok. Udv mindenkinek
Ez egy szenvedés lehet. Mert "enni kell, meg inni kell!" - mondta a papa Vetró elvtársnak. Én inkább éljek húsz évvel kevesebb ideig, de jó étvággyal ehessek, amennyitől jóllakom.
Minen embernek a teste más élete csak kapirgálunk a felszín alatt és a napsütés is más nővények zölds~gek gyümölcsök és. A sok reklám VITAMINOK na abba sem hiszek a sok pénzéhes ember hülyit mindenkit. A szervezetünk olyan amit kívánunk enni kell ja és a gyümölcsök amikor érnek enni kell rengeteget, mert a szervezet elraktározza. ❤
A gabonával semmi baj sincs. Az emberrel se lenne ha nem szart enne. A gabona káros hatása a vegyszerektől van ami lepíti a szervezetet. De minden más allergia és betegség oka innen indul ki. Amíg a mutiból vesznek élelmiszart, addig szenvednek. És szenvedjenek is mert attó a kistermelőtől meg nem veszik aki jót termel!!!
Most voltam kórházban egy traumával. Gluténmentes ebédet kértem pont ez miatt (nem vagyok glutén érzékeny). Kaptam krumplit és kukorica kenyeret. Azt mondták, hogy a felsorolt élelmiszerek közül egyik sem tartalmaz glutént: 1. **Rizs**: Gluténmentes. 2. **Kukorica**: Gluténmentes. 3. **Hajdina**: Gluténmentes. 4. **Quinoa**: Gluténmentes. 5. **Köles**: Gluténmentes. 6. **Amaránt**: Gluténmentes. Ez akkor igaz, vagy nem?! Ezek az élelmiszerek biztonságosan fogyaszthatók gluténmentes diétát követők számára is? Hol egy táblázat, ami megmutatja miben mennyi glutén van?
A kukorica, a zab és a rizsben sincs glutén,de mégsem egészséges. A Quinoa és a köles meg egészséges... ? Ki a különbség vagy más szempontok alapján kell vizsgálni?
A növény paradoxon szerzője szerint a lektinek amik a paradicsom héjában magjában meg más növényekben is van azok károsak kukoricába rizsben a quinoa-ban. A hüvelyesekben is van borsó bab lencse kuktában főzve fogyasztható. Itthon termesztett lehetőség szerint vegyszer mentes ősi gabonák alakor ... fehér lisztből kovászos kenyér kelttészta nem olyan káros ez utóbbi az én véleményem. Ha glutén érzékeny vagy kerülj minden gabonát
Keressétek az ősbúzatermesztőket! Királybúzaliszt! Nos ebből készítsd el a kovászt és a.kenyered. Nincs mit..❤ Gondolom ezt a búzát nem ismeri a Dr úr! 😉
Én azt nem értem, hogy az összes dietetikus mindig nagyon kihangsúlyozza, hogy mennyire fontos a szervezetnek a gabona. Ők ezekkel a dolgokkal nincsenek tisztában?
Ki nem állom ezt a pasit! Élvezettel ijesztgeti az embereket, de azt nem mondja, hogy mit egyenek. Szerintem azt gondolja, keresd ki te is, dolgozz meg érte! Én megmondtam mi nem jó, te meg igyekezz, keresd, olvass utána , én ugyan nem fogom megmondani!
A műsor legfőbb erénye, hogy szóba hozta a témát. Megint egy korszakot élünk, ami legalább vitát gerjeszt, és megmutatkozik az emberek kiapadhatatlan érdeklődése a "junk food" közepette az egészség irányában. Csak egy kis info: négy évig élt az Egészség-receptek fórum az Indexen, a Velvet alatt.. Akkor egy erős ellenszél támadt "orvosi" oldalról, és kitiltottak a saját topicomról.... Nagy szemétség volt. Ott jó kis beszélgetés zajlott. Igaz, sok gondom is volt vele, mert akkor még gyerekcipőben járt a net. Az egyik tapasztalatom az a felismerés volt, mennyire más emberek írtak ott, mint az átlag, de valahogy tisztább volt a szellem. Ma az üzlet mindent elborít.
A doki olyan tudassal rendelkezik, hogy vakon hiszek neki, deeee sokszor szomoru leszek amikor radobbenek,hogy még mindig hibázok😢 Oké, elbúcsuzok a gabonatol.....de hogy se paprika,se paradicsom.....uhhh....mi jön még a 13. részből...... Biogabi doki meg az osszes tejtermekrol lebeszélt. Aztmondta szintúgy, hogy búcsuzzak el minden tejterméktől. Mi marad?😊
Siralmas....mit együnk...DM -ből, ez komoly.... miből???? Biztos hasznosak ezek a tanácsok...de hogy betarthatatlanok 2 gyerekes csaladnak pl.az biztos,...
Zsiroskenyeren nottunk fel , jo vastag szalonnan , mindefele szezonalis taplalekot ami csak letezett . Egyetek es dolgozzatok minel tobbet a termeszetben .
Tisztelt dr úr ez a felvilágosígó müso úgy érzem, valamiért homály fedi az eg~sz műsorát. Mivan mögötte nem lehet ránöni. Végül is ne együnk semmit és egészségese meg halunk. Millyen érdekét képvisel? Segíteni akar sorolja t Fel konkrétan ehetünk vagy jobb ha lemondunk mindenröl. Szörnyű, hogy mumusként ijesztgetni. 😢
@Perfect Smile Fogászat egyèl mű füvet,disznóparèjt, gyermek lánc füvet,tudod az a fehèr lötty benne, nagyon fincsi ha nem szereted èteleket,bogáncs virága, kozmetikai ipar dolgozza fel, BIRKA BOGYÓ!!! glutèn èrzèkeny kazein èrzèkeny?vagy egyèl bitument!!!!
@isvaridd túl sok a duma,füvet kell enni, tehenek is ezt eszik, èlette mentő tejet adnak 800 milliárd èv óta ezt mindenki tudja,@Perfect Smile Fogászat ezt nem tudja? apuci, minek vagy te ott fogorvos?????????
Ja,10 000 évig jó volt a gabona,amit az eleink életnek hívtak ,most már büdös.. Igaz,a mostani gabona már nem az ami anno volt,tele teszik méreggel,manipuláljak a géneket,tönkretették az eredeti valóját.
5000 èvig ettük, semmi baja nem volt senkinek, azt sem tudtuk mi a gluten. Most meg mèreg😂😂😂 Hogyha pènzèrt nyomjàtok? akkor megèrtem.. hogyha meggyözödèsböl,akkor baj van! 🤡🤡🤣👍
Szerintem egyértelmű volt eddig is, hogy nem pénzért csinálja. Pillants rá a fogászat honlapjára! Rá fogsz jönni, hogy nem ebből élnek. Egyszerűen rájöttek, hogy a szájüregi problémákat nem úgy kell kezelni, hogy sorra tömögetik a fogakat meg kihúzkodják a gyulladásos fogínysorvadás miatt. Belsőleg kell támogatni a szervezetet a táplálkozással, meg vitaminokkal! Ez a tanácsadás náluk ugyanúgy a kezelés része.
Cöliákia. Nézz utána, nagyon sokan nem tudják, hogy azok, ennek folytán viszont nagy eséllyel halnak meg pl. vastagbélrákban. Egyébként is érdekes téma, érdemes utána nézned. Kevesebb lesz a bohóc 🤡 jel talán legközelebb, ha ilyen témában nyilvánitasz véleményt 😊.
A kovász fitáz enzimet termel ami lebontja a fitátokat!Az élesztős adalékos kenyérben nincs fitáz enzim bár bele lehetne tenni mert létezik pl háziállatok számára.1kg liszthez kell keverni 0,1 g fitáz enzimet.
Ember, ennyi zavaros dolgot összebeszélni már az első 10 percben... A zab is gabona pl. és nincs glutén benne. Szoval megdől az egész innen-onnan összollózott elméleted bárki előtt, aki képes alapvető kritikus gondolkodásra.
Mond már ki, mit együnk! Nagyon hosszúra nyúlik.
semmit sem lehet enni minden halálos.... gondolom itt mindenki fényevő :)
@@Szilard_HUN😂😂😂
Hosszúra nyúlik??!!😂😂😂😂😂😂
Ilyeneket hallgatók napi 8 órában újra és újra.
Egészséges bélflóránál van még egy mucin réteg ami külső világot elválasztja a belső világtól azért boldog vagyok mert felmérte vállalni ezt a kényes dolgot ,köszönet és hála jó egészséget kívánok a doktor úrnak
🙏✌
Na és a doktor úr tanácsolta, hogy mit egyél? Vitaminokat sem ajánlott.
@@erzsébetszukop azt mondta a tabletta formaban levo vitamint nem ajanlja. Lehet por, kapszula , folyadek, spray. Nem is ertettem miert kell pl 1000mg C vitamint akkorara duzzasztani h nehez lenyelni. Biztos, h az egyeb anyagok gyartoi se maradjanak profit nelkul
Kezitcsókolom!Egy kérdésem lenne,illetve kettő is.Szabad e a tudomàny szerint bàrmit is enni még?Dédszüleink mi a nagy nyavajàt ettek,és hogy maradtak életben úgy,hogy nem volt szakember,étrend tanàcsadàs,fitnesz,loknesz,ezo,spiri guru a közelükben sem,oszt jó 90 évet megértek,gyógyszer,kegyszer,vegyszerek nélkűl is?Na ez itt a kérdés.Szerintem ők iskolàzatlanul is többet tudtak mint a mai tudomàny.A tudàsuk kimerűlt abban,hogy a sajàtot kell enni,szezonàlisan tàplàlkoztak,ês figyeltek arra,hogy azt ettek amit éppen kívàntak.Ehez pedig nem kell a tudomàny hokusz pokusza.
Mindig elfelejtik azt , hogy a múlt században és az előtt és még régebben nem voltak ezek a Növényvédőszerek, Adalékanyagok, ha minél több növény termesztése nem természetes módon…
A dédszülők többségében nagyon más életet éltek. (persze ez évjárat függő) A múzeumokban,régi filmekben lehet is látni az életmódot és eszközöket .
Jóval több volt a fizikai munka, aktivitás. Jóval kevesebb káros környezeti hatás,építőanyag,okos eszközök, ezek sugárzása ,autók ,hogy két saroknyi távolságot is azzal tegyenek meg. Az előttem szólók már írtak az adalékanyagokról,konzervekről,dédszüleink gyakran maguk termelték,nevelték,készítették az ételük.
Megváltozott a termőföld összetétele,sőt még az esőben is több a káros anyag és a nap is égetőbb. Nem nyomattak a testükbe,testükre annyi ismeretlen gyógyszert, vakcinát,szépészeti töltőanyagot,nem használtak annyi kencét mindenre is ,amikről rendszerint minimum húsz évvel később igen halkan derülnek ki mellékhatások.
...ja és szomorú,de az átlagéletkor is jóval alacsonyabb volt,nem érte meg meg mindenki derűsen a 90 évet. Ma már nevetségesnek ható betegségek ( esetleg háború) vitték el őket,már amire a régi körülmények között egyáltalán fény derülhetett és kezelni tudták az akkor még kezdetleges pl.onkológiai terápiákkal.
Csak akkor tudhatnánk ,ha mindezt a saját bőrünkön ,azok között a körülmények között,olyan feltételekkel élnénk meg. Persze én is csak elgondolkodtam ...de hosszú lenne a lista ,mi volt igen más,akár csak ötven éve .🤐
Több hozzászólást elolvastam és úgy tűnik, sok igazság van bennük. Nagyon sok a méreganyag, amit beviszünk. DE! (Bárkinek írhatnám ezt, de most ideírom. )Van még valami, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha a régebben élt emberekhez, táplákozásukhoz hasonlítjuk magunkat, mégpedig az életvitelüket, az életformájukat, a lelki beálllítottságukat. Nem volt rohanás, megfelelni akarás,nem volt 2-3 plusz munka stb, csak azért, hogy nagyobb ház, autó...stb legyen. És mégis boldogabbak, elégedettebbek voltak, mint sok mai ember. A lélek a főnök! Aki nem hiszi, nézzen utána : Biologika, Germán Gyógytudomány.
"Szerintem ők iskolàzatlanul is többet tudtak mint a mai tudomàny."
Megdöbbentő hogy 2024-ben még létezik olyan ember aki így gondolkodik. Ez szörnyű, de szerencsére egyre több ember lesz tanult, van szakmája és tanul tudományt, így ők nem beszélnek ostobaságokat.
Hogy mit ettek a dédszüleink?
Növényeket amik kinőttek a termőföldből és olyan állatokat amik ilyen növényeket ettek.
Zéró vegyszerrel, zéró permetszerrel, zéró hozzáadott cukorral.
Biztos sokan vagyunk aki érti hogy miről beszél Doktor úr! Sajnos látom a kommenteken, és a környezetemben lévő embereket, hogy mégtöbben nem értik, és vannak akik meg sem akarják hallgatni.
Én jómagam, tavaj kb ilyenkor, mármint június vége, augusztus eleje 147kg voltam. Most 107kg vagyok! Nem mondom hogy mindíg mindent betartottam, de a podcast-ek mindíg jó időben jöttek, és adtak erőt a folytatáshoz.
Én elkezdtem sportolni is közben hogy egy kicsit karban tartsam magam. Csak annyit tudok mondani mindenkinek, hogy kitartást kívánok!
Hajrá! Azért hozzátenném, hogy a sportolás volt a fő ok a fogyásnál. Amellett a visszafogott táplálkozás is jót tett. De minél nagyobb a súlyvesztés, annál nehezebben mennek le a kilók. Ezt jó tudni előre.
@@flam542 A sportolás olyan hormonális változást indít el a szervezetben ami növeli az esélyét annak, hogy a kevesebb kalória fogyasztás sikeresen fenntartható legyen, magyarán jobb kedvű lesz az ember tőle és sikeres lesz a fogyása.
A sportoláshoz is erő kell! A Visszaszerzéséhez miből, mennyit kell fogyasztani! Én most az étkezésem megszoritásánál a fizikai erőm és a lelki kedvem is elveszitettem! Hogyan tovább?!
@@clairefehervari154 Közösségben is létezünk...
@@clairefehervari154
Tarts egy hetes lazítást a sportban, vondd el a figyelmed az evésről, és egy hét múlva kezdd újra az edzést!
Sajnos az útifűmaghéj sem jó 90%-ban, mert a legtöbb Indiából származik és ott nagyon magas a glifozát használata. Lásd Dr. Mester Károly munkássága.
Igy van és mindenki mondd valamit ami nem jó, a végén semmi nem marad…..
Igen, érdemes Mester Kàrolyt hallgatni!
A glifozátot kell betíltani! Nem kiönteni a mosdóvízzel a gyereket!
Borbelyben
Akkor mit egyek ?
Már sokszor aztse tudom mit egyek😢
A köles jo, amit a doki mondott ?
Az valóban nem jó,de még mindig jobb ha eszi.Amúgy van más tisztább gazdálkodásból való is.Namste😊
Na vééégre😂
Már azt hittem vége a dalnak. Köszönöm a konkrètumokat és az új videót. További sok sikert.
Nem az árt ami a szájon bemegy, hanem ami ott kijön! Talán ezt kéne megérteni.
'szályon' - na, ez fájt
@@sinequanon5947 köszi!
Jo kis bibliai idezet, valoban igy van de nem tudom en sem pontosan idezni.
@@szmn-l8f 16Ő pedig így szólt: „Még ti is értetlenek vagytok? 17Nem gondoltok arra, hogy minden, ami bemegy a szájon, a gyomorba jut, és az árnyékszékbe kerül? 18Ami azonban kijön a szájból, az a szívből származik, és az teszi tisztátalanná az embert. 19Mert a szívből származnak a gonosz gondolatok, gyilkosságok, házasságtörések, paráznaságok, lopások, hamis tanúskodások és az istenkáromlások. 20Ezek teszik tisztátalanná az embert. De az, hogy mosdatlan kézzel eszik, nem teszi tisztátalanná az embert.”
@attilabodor2495 .koszonom az igehelyet pecsrol.Isten Aldja kedves Attila.
Ñem csak fehér es fekete. Vannak rész igazságok, de hallgatva podcastokat gyakorlatilag semmit ne együnk azt is mértékkel. Az emberiseg "kihalt "Mari néni meg 100 évesen eszi a szalonnát kenyérrel.
így-így...
Az emberek tulaulyosak es betegek. Vilagszerte. Az ipari kaja tenyleg gyilkos.
Bizony, Szala mama falun megitta minden reggel a házi stampóját, ment a férjével a földekre kapálni, hetb ez kg lisztet dagasztott be es 86 evesen búcsuzott.❤
Elnézést, javítok, heti 2 kg lisztet
@@janosnekalaszi5721Erre is megvan a magyarázat. Prof. Dr. Paul Clayton videóiban, könyvében benne van.
Jó lenne, ha végre egy hozzáértő ember azt mondaná el, hogy KONKRÉTAN MIT lehet enni, hogy a lehető legegészségesebben táplálkozzunk! A "mit ne" téma már a könyökömön jön ki!
Bármit ehetsz, ami jólesik, ha nincs valami extrém allergiád. Úgyis teli van minden vegyszerekkel, adalékokkal, kár ezért parázni. :-) Valamiben meg kell krepálni végül is. Azért nem eszik olyan forrón a glutént... 😀
Legeltetett 4 lábú állat húsát hozzá 25 -50 % szalonnát, 1/3 arányba zöldségeket, tök féléket, kivéve a paprikát, paradicsomot, krumlit, rizst, lisztet, kenyeret
Mester Károly videói
Akkor nem lenne miről beszélni. 2 p es lenne a podcast.
Hús, zöldség.
Jó kis beszélgetés.. :) De a legfontosabb lényeget mindenki mellőzi a teremtés lényegéből.. Az az , úgy táplálkozz ,ahogy lélegzel.. Mindig a jelen ,megfelelő térben és időben kell azt enni ami épp ott van, és érik.. És ennek a térnek ,mindent tudnia kell a mi saját szervezetünkről.. Így nem lehet kizárni az eredendő táplálkozási formát, saját tér nélkül.. Hát ezért volt az eleinknek saját élettere, birtoka. És a városi ember ettől eltérve ,ezért nem tud egészségesen táplálkozni, csak életben tartja őt a nagyüzemi konyha.. Mert mesterséges táplálékon nem tud nevelkedni olyan ember,aki hasznos a föld eredendő létrejöttéért.. De a megoldás ,hogy Ehhez az embernek létre kéne hozza ,azt a szeretetteret ahol utódai feltudnak nőni. És ezt a teret védenie és óvnia kéne. Nem kárt tenni benne.. Ez a tér akkor ellátja olyan friss élelemmel ,ami pont neki nőt, és termett... :) Részlet: V.M. -alapján... Aki megreformálja ma a világot,ha segítsük,ha nem... :)
Halasan koszonom !💛🙏🙏🙏
Mester Károly szerint az utifű maghéj tele van glifozáttal.
Lehet kapni organikusat, abban nincs glifozát. DM-ben, Müllerben, bio webshopokban. Márkanevek: Alnatura, BIO, Greenmark, Biorganik
@harmony3007 Tévedés. Ha a talaj glifozáttal terhelt, a rajta termesztett növény lehet bármilyen bio, a belekben már 0.01 mg/kg koncentrációban kiirtja a bacillus subtilis törzset és kezdődnek a problémák.
Mindenki eldönti igazàbol mérték a lényeg. Én elhagytam a lisztes termékeket krumplit tésztát. -48kg +csak víz ami a lényeg hogy üveges víz legyen ha nem otthon vagy . Otthon meg csak tisztított víz. 💪👏🏃♂️🙏
sok a mellébeszélés
Megint majdnem semmit mondott, új információ itt a régiekhez képestt alig volt. Valahogy jobban kellene az idővel gazdálkodni vagy picit hosszabbra ereszteni a műsórt.
Január elején változtattam az életmódomon étkezés szempotjából. Az első naptól napi 14-16 óra böjt, vacsora után már csak ebéd, több zöldség és kevésbé édes gyümölcs. Cukrot úgy kb 95%-al csökkentettem meg a liszt féleségeket is, ja meg a keményítőket is. Ennek az lett az eredménye hogy 12kg le ugrott 4 hónap alatt és stabilan tartom a súlyomat, a közérzetem is sokkal jobb. Vitaminokból a GAL márkájút választottam, az nem tartalmaz mérgező segédanyagokat.
Dettó csak énmar 6.éve igy.Igen a Bence" cuccai" nagyon jók.Jó egészséget.Namaste😊
Súlyos beteg voltam. Vérfertőzés és sok komoly tünet! 2018 Februárban. Előtte is már rossz volt az immunitásom, fiatalon is mert fölösleges is volt rajtam. Mára tudom miért. Csak az Isten adta feldolgozatlan ételt eszem! Orvoshoz nem mentem 2018-ban pedig lefotóztam a begyulladt eret a karomon, ami feljebb kúszott másnap a hónaljamig és ha a szívét érte volna.... Imádkoztam de minden tünetnek utána néztem és nagyon rosszul voltam 1 hónapig. A 2 hónapban lassan, fokozatosan gyógyultam zöldségek, gabonák, gyógyteákkal gyógyultam meg, sőt a hónap vége fele óvatos tornagyakorlatokat végeztem, erőtlen voltam. Később ehettem rostosabb, csípősebb ételt és zsírosabbat. Azaz tejtermékek, hús, savasabb gyümölcsök, hagyma, bors, stb. Semmi étrend kiegészítőt nem eszem, iszom. Sok zöldség, hüvelyesek, (sokféleképpen fel lehet használni), teljes kiőrlésű saját kovászos kenyeret napi max. 20-30g. Kefir, jobb minőségű sajtok, tejszín. Tejet nem használok. Heti 1 adag hús (lazac, csirke pulyka). Illetve saját fermentált savanyú. Saját édességet készítek, amik egyszerűek, egészségesek és mértékkel eszek. Kókuszvirág cukrot, mézet jó minőségűt, nyers nádcukrot használok, amiket főleg Bioboltban veszek. Csipszet magam sütöm. Nyers növényi olajokat használok olíva, szűz kókuszolaj, szőlő magolaj. Régen felfújt sok minden. Paradicsomot, hagymát, kápia azaz édespaprikát (nem por) és mindenféle Magyar zöldséget eszem. Néha van nem Magyar is közöttük. Régen a tej is felfújt meg a tejszín, fokhagyma, egyéb zöldségek. Mára fantasztikus a bélflórám! Gyógyteákat fogyasztok magam válogatom össze télre és nyárra. Teavajat is eszem. Liszteket, amiket használók teljes kiőrlésű: búza, tönköly, durum, (rozs néha), (kenyerem chia maggal készítem, mert puhább lesz). Csipsznek és tésztának: (utóbbit magam akarom készíteni, mint száraz tésztákat) hajdina, köles, csicseri b., zöldborsó, kukorica, kendermag, cirok, barnarizs-liszteket használok. Soha nem voltam ilyen jól, energikus, fiatalos. Napi 4 -szer eszem de 40-70-80% töltöm meg a gyomrom, a sorrend változó %-ban.
Hetente 5-6 edzés otthon! 12, 24 perceket ha nagy meleg van vagy ha kevés időm. Illetve 30, 40 perceket igyekszem 4 alkalommal minimum ha nincs a nagy meleg és van időm. Nem jártam rég orvosnál, fogorvosnál még soha! 2 műszakban dolgozom rendes 8 órákat és fizikait! 43 éves vagyok. Istenem meggyógyított és tanácsolt, mert Ő is "súgott", segített kijönni a labirintusból! Kitapasztaltam sok mindent, hogy mi kell a testemnek, nem volt könnyű de utána minden ízt nagyon megszerettem! Régen sok rossz szokásnak rabja voltam! Fűszereket használok 12 félét ősz/tél és 12 félét tavasz/nyár ennek is utána jártam, melyik jobb az évszakokban. Nyáron nem eszem csípőset, erőset, csak hagyma és fokhagyma de utóbbit este főleg. Amit gyógyírként (gyógyszer helyett és vitaminpótlás helyett) eszem iszom, nyers kakaópor, nyers kakaóvaj, bizonyos növényi porok ezek is beosztva az évszaknak megfelelően válogattam magamnak: spirulina, matcha tea, ashwagandha, rózsagyökérpor, zöld kávé, stb. Tejszínes kávét iszom és saját készítésű növényi tejjel és utóbbinál nekem kicsit gyorsabb, egyszerűbb módszerem van az elkészítésére. ) Előfordul, hogy magában is iszok kávét de nem erősen. Tojást 0-3 darab, amit hetente eszem és ezt én éreztem, hogy így a biztosabb, mert erről is hallottam ezt-azt. Instant kávét használok de néha minőségi babkávét is rendelek.
A linkek olyan személyek vidóit mutatják be akik edzenek, természetes táplálékot esznek 90-95%-ban ők készítik. Innen is merítettem ötleteket étkezés és egészséges életmód területén. Istenem 60%-ban a betegségem alatt "tanácsolt" és már 2016-ban kezdtem érdeklődni mélyebben az egészség felé és már ekkor edzéseket kezdtem el. Kemény volt leszokni a cukros dolgokról, és a megszokott "élelmiszerekről" amik sokuk feldolgozottak voltak! Kemény volt kitartani, hogy csökkentsem az adagokat és megszokjam a zöldségek ízét, mert nagyon sok feldolgozott húskészítmények rabja voltam minden formájában gyerek korom óta! Ugyan így csipszek, üdítők, édességek! Facebook-on bizonyságokat teszek közzé de Istenről is.
www.youtube.com/@sannevloet
www.youtube.com/@SchnelleRezepte88
www.youtube.com/@bohtoh_13
Uv
Ezt mind elhiszem. Egy kérdésem azért lenne a doktor úrhoz ezzel kapcsolatban. 12 éve járok szardiniara 3 évet éltem ott most is sokat járok oda. Ami köztudott a kék zónához tartozik. 110 évig élnek az emberek átlag a kék zónában. És bizony esznek kenyeret pizzát és tésztát is. Náluk a tészta előétel. Viszont húst nagy ritkán fogyasztanak. Havonta 1x2x. Akkor ott mi a más??? Nyilván mediterrán konyha olíva etc. De kérem esznek glutént dögivel.
👍Az igazság a kék zónákban van. Az összes többi mellébeszélés és ferdítés.
@@mucsisandor A növényparadoxon könyvben Goundry tesz említést a kék zonakrol és azt is leírja, hogy annak ellenére hogy fogyasztanak gabonát miért is tudnak sokáig élni. Ahogy soroltad is, kevesebb hús, olíva, stb. 😊
Gundry bolond. Szerinte pl a dohányzás miatt is élnek sokáig. Már sokan megszégyenítették, és megcáfolták a hülyeségeit.
Mikrobiom a kulcsszó.
@@nunkay Semmi baj nincs a gabonákkal ha jó minőségűek. Aki érzékeny a gluténre az ne egye. Köles, zab, rozs, tönköly...
A rossz gabonától kellene rlbúcsúzni, s a hibás felhasználásától, amikor adalékanyagokkal nyomják tele!
Dr Kalmár Gergely ős tönköly búzát, abból vásárolni a lisztet! Én használom!
@@herzsi25Talán a kamut. Talán... kovászolva.
Nagyon örülök ennek a részletesebb folytatásnak. Már izgatottan vártam. Jó, hogy a kovászról is volt szó, mivel abszolút úgy tudtam eddig, hogy a kovász elpusztítja a glutén nagy részét, de ez most így 'fájt' főleg, hogy a napokban akarok kovászt készíteni kenyér sütéshez még teljesen kezdőként. Azt gondolom, hogy a boltival ellentétben még mindig jobb ennek a fogyasztása a gyerekeim számára, persze nem fő táplálékként. Már nem tudom hol olvastam vagy hallottam, de jótékony antibiotikumként is emlegették a kovászos kenyér fogyasztást. Mindenesetre a Plant Paradox programot hamarosan elkezdem, akkor majd több tapasztalatom lesz.
A sűtésnél a kovász jó és hasznos baktériumok stb .elpusztulnak ...sajnos
Nem a baktériumok fontosak a kovászban hanem a baktericin anyag amit termelnek ez egy rossz baktériumokat pusztító természetes antibiotikum és a fitáz enzim amit a kovász termelt.
Ez benne marad sütés után is.
Ha a paradicsom, a paprika, és az uborka se egészséges, akkor mégis mi a túrót ehetek???
Semmit. Koplalj, és rágj csótányt.
Lisztkukacot,tücsköt,bogarat a kitinpáncélokkal együtt,persze az emberi szervezet nem tudja feldolgozni.Ezt ehetjük.......
A túró se jó..😊 Viccet félretéve egészséges ez mind de mindig lesznek kóklerek akik az ellenkezőjét állítják. Vannak akik a széllel szemben szeretnek pisilni.
Karfiolt, brokkolit, karalábét, céklát, kelkáposztát...
Több ezer ehető növény van persze aki azt terjeszti, hogy a paprika, uborka, paradicsom rossz azt jól szájszélen kellene vágni, hogy észheztérjen a hazugja.
Köszönjük, a zavarkeltést a fejekben! Első lépések a rovarliszt felé?
Együnk kukacot, férget,
és súlyod se kell mérned! :-D
Már a felvezetőnél izgatott lettem, hogy milyen jo műsor lesz, ráadásul 13 rész...ez bónusz ❤
Nekem sok értéket ad a Doki.
Igaz, amikor végig hallgatom, utana feszült vagyok mert tudom mit " tettem es ettem. "
Ne rinyálj, nem kell mindent készpénznek venni. Okostojások...majd pár évtized múlva az ellenkezőjét mondják. Lásd a tojás koleszterinnövelő, aztán meg: dehogyis, naponta egyél többet!
Amikor újra eszek valamit ami gabonából van, akkor nem fizikai tünetet okoz, hanem kb 3 napig kedvtelen vagyok és gyengébb is.
Nem tudom miért terjedt el, még az ezzel komolyabban foglalkozók körében is, hogy ma jóval több glutén van a búzában, mivel ez nem így van, a bánkuti búzának jóval magasabb volt a siker tartalma, mint a mainak. Viszont az emberek évezredekig nem ettek, csak kovászolt kenyeret búzából. Nem volt tészta, nokedli, laska stb ami búzából volt, mert pontosan tudták, hogy az mérgező kovaszolas nélkül! Valamint valaki minél jobbmódú volt, annál kevesebb kenyeret evett, az egy kényszermegoldás, ha nincs elég hús! Pont ezért találták fel a növénytermesztést, a jégkorszak után, olyan gyorsan nőtt a populáció, hogy kiirtottuk az összes nagytestű állatot, addigra a többi emberfajjal együtt, így vagy egymást is megesszük vagy feltalaljuk a növénytermesztést! Amit az iskolában az emberiség legnagyobb találmányának tartanak, valójában itt kezdődik az emberiség tonkremenetele testileg egyre gyengébb csont, fertőző betegségek, valamint a birodalmak születése, mivel először fordult elő a történelemben, hogy kevés ember, sokak élelmét elő tudta állítani, ezért lehetett hadsereget fenntartani!
Civilizációk tudtak létrejönni és fennmaradni a növénytermesztés által. A kék zónák mindegyikében rengetg gabonát és növényeket fogyasztanak és érdekes mód sokáig élnek ezek az emberek. Ellenben ahol magas a húsfogyasztás ott alacsony a várható élettartam magas a rák és szív és érrendszeri betegség.. Az ember eredendően növényevő a húsfogyasztás a túléléshez kellett semmi más nem indokolja, hogy azon éljünk.
Igen. Ez a jó irány. Mármint, Kiss Sándor Úr iránya. Én pár hozzászólást írtam. 77 éves vagyok, ebből növényeken kb. 35 évet többé-kevésbé nyersen. Végigpróbáltam az elején és a legutóbbi 1-2 éven keresztül a főtt gabonákat és a hüvelyeseket. Egy érzésre ezeket elhagytam, maradt az egyetlen tönkölykenyér, saját recept szerint, amit főleg paradicsommal, és kevés otthon préselt lenolajjal fogyasztok. Ez a délutáni-esti menü. Igen: a paradicsomot csak éretten! Sajnos ez alig sikerül.. "Ebédre" zöldeket, 1-2 szeletke (kb 6-8 cm "hosszú", és 5-7 cm "széles") tönkölykenyér. Nem élesztő és nem kovászos. Kiegészítő: Wakame alga . Ezen kívül sok gyümölcs, de nem mással! Külön, szünetekkel. Fontosak az emésztési idők! A vércsoportos étkezés nagy részét betartva (érdemes utána nézni). 0-ás várcsoport vagyok. Ennyit a lektinekről. Valóban fontos! A rengeteg fajta vércsoport is nehézségeket okoz. Nagyjából megáll a jelenlegi ismeret is. Hiába ajánlják az állatiakat, szándékosan és tapasztalatból ezeket nem fogyasztom. Gyerekkoromban /50-es, 60-as évek/ Háztáji ételek, állati részek, amit ismer mindenki. Állandóan náthás voltam, évente többször fülfájás, kiszakadt dobhártya ... ) Ma már nincs semmi betegség. Még egy fontos, de szokatlan dolog: Butejko légzés, éjszakai szájleragasztás.. Rengeteget számít!
Nem mondom, hogy ez tökéletes, de azt igen, hogy mindenki keresse a saját legjobb ételeit. A "kialakult gyakorlat", a "hagyomány", amit nem szabad követni. Arra kell törekedni, hogy sokáig éljünk, és ez mindenkinél saját feladat. Ha ez sikerül, vélhetően valamit jól csinálunk. A végére hagytam a reggeli zöld italt: gyermekláncfű, ha van petrezselyem zöld, kevés banán. Ezek harmonizálnak és a negatívumok (banán-gyermekláncfű) egymást kiegészítik.
@@gaborkovi4460 Veled kellene egy ilyen videót készíteni. Le a kalappal a tudásod előtt! 👍
@@Moebius-m2c Köszönöm! Ferencsik István, Szőke Lajos tanítványa voltam. Gyakorlom a radiesztéziát, van egy honlapom. Ha beírod a nevemet megkapod. Egy vagon írás van rajta. Ott van link is. Ha személyesen írsz, tudok sok dolgot mondani neked. Örülök, hogy van közös gondolatunk!
Nullás, vagy "O" vércsoportúként elég speciális az immunrendszerem, de sokat sakkoztam az ételekkel. Sajnos sok negatív tényező folytán bekaptam egy jó kis covidot 2 éve. Akkor visszaestem a főtt ételekhez (állati részek nélkül), és volt egy érdekes tapasztalatom. Natúr tönkölytésztát kevert liszttel készítettem, só és tojás nélkül (nem akarok ötleteket adni), de ahhoz képest, hogy "semmi sem volt benne", - bocsánat a "szokatlan" szóhasználatért: - nagy adag normál "béltermelést" okozott, ami az átlagos mennyiségnél több volt. Ebből arra következtetek, hogy szinte emésztés nélkül ment át rajtam, de nem hasmenés formájában. Megszállt valami jó angyal és visszatértem az évtizedes nyers zöldre, minden helyreállt. Semmi itt leírt negatívum nincs a nyers zöldekkel. Nem értem, hogy mi az igazság rám nézve ebből a sok tudományból. Talán a szervezetem tud valamit, ami több, mint amit itt megtudunk? A túlélő mechanizmusban lehet a titok? Erősen gyanítom, hogy az itt elhangzottak, a civilizációs mindenevésben "szenvedőkre" vonatkoznak? A sokat emlegetett "mikcrobiom" lehet a háttérben? A növények az emésztőrendszeremben 35 év alatt megalkották nekem személyre szóló kódolásban?
Tisztelettel kérdezem, Dr. Balsai Tamást! Gyógyszert mikor szedett utoljára?
Köszönöm szépen a válaszát!
Válaszolt???
@@izapolinszki6148 Ha válaszolt volna itt lenne látható! NEM! Nehogymár a halandóhoz lehajoljon, nagyobb ember ő annál! Pedig a NÉP zsírjából él ő is!
Jó napot kívánok! Azt kérdezném, higy kukoricalistből készült tésztát és kenyeret sem lehet enni? Koszonom!
Lenmagkenyeret lehet enni?
Mester Károly elmondja a gluténérzèkenység valódi okát.
Kedves Tamás! Szeretnék választ kapni néhány kérdésre! Kb. mennyi az általad javasolt napi húsbevitel (dkg)? Most akkor mi a helyzet a sok zsíros hús fogyasztása következtében a vér koleszterin és tiglicerid szintjével? Tisztelettel várom válaszát!
((( Megjegyzés.
Érdekes dolgokat mond, de nagyon lassan, elnyújtva derül ki a konkrét információ, ha egyáltalán kiderül. Remek dolog lehet a feliratkozások száma és a meghallgatott percek száma, de miért kell órákat hallgatni, azért, hogy valamit megtudjuk. Az idő döntő részében csak azt halljuk ez vagy az nem jó. Szerintem a jó dolgok részletezése inkább fontosabb volna. Úgy gondolom, hogy sok embernek nincs ennyi ideje meg türelme, hogy 15-20 perceket hallgasson és a végén annyi az egész, hogy ne együnk szénhidrátot... )))
A koleszterinnel, zsírokkal, húsokkal kapcsolatban szeretnék ajánlani egy előadást Dr. Lenkei Gábortól!! Érdemes meghallgatni! Sok minden kiderül benne!!
Mester Károlynak sok évtizedes személyes kutatása és sok évtizedes gyakorlati tapasztalata, tudása szerint a FEHÉRLISZTBŐL készült HOSSZÚ ÉRLELÉSŰ kovászos kenyér GYÓGYSZER az ember számára. Azt is elmondja, hogy miért
Ez sokkal hasznosabb es kevesbe nagykepubb az itt elhangzottaknal!
Koszi, hogy megosztottad!
Nagyon szívesen. Nagy szükség van a pontos információkra. Ezzel nem akartam Balsai doktor úr tudását kritizálni, csak, mindannyian állandó tanulásban vagyunk.
MK terméket értékesít és arra felépített némi csúsztatásokkal egy remek marketinget.
MK is mindíg egyedül osztja a tudást mint ez a doki.
MK-ról konkrétan tudom hogy nem volt hajlandó vitát vállalni aki pl a glifozátos meséjét megcáfolja.
MK a termékeit néhány éve árulja, a kutatásai és a munkája, meg a tapasztalatai viszont néhány évtizede léteznek. Így nehezen hihető, hogy csak marketing az egész.
@@tamastoth6069 "MK" ertekesiti a sajat maga kifejlesztett termeket. Ha Neked lenne es hibnel benne, hogy jo, Te nem tenned ugyanezt?
Egy tanulságot levontam hogy legalább hat nyolc 10 óránként szabad csak enni és minél kevesebb Glutein t, de már előre járok mert egy ideje úgyis azt csinálom, nagyon szigorúnak se szabad lenni mert akkor tényleg mindenről lemaradsz.
Köszönöm Doktor Úr! Végre valaki világosan elmondta, hogy mi a baj a gluténnal... Én egyébként magamat gluténérzékenynek tekintem, de
a Hashimoto-ban is kifejezetten ellenjavalt, a laktózzal egyetemben. Kb. 25 éve én is gluténmentesen étkezem. Viszont a tabletták nagyon megleptek...
A tepertőt mivel eszi a dr Úr? Mert szereti.Én is.
És a szalonnához meg a zsíros húshoz, mit lehet enni? Csak úgy magában, ki tudja megenni?
Talán salátát savanyúkáposztát
Toljátok a szedret frissen.....A macik tudják mi a jó:)....
TÚRÁTNI VAGYUK ISTENI A ZEMPLÉNBE.
@@valeriamagyar9023 ZemplénbeN.
Nem arról volt szó,h konkrét vitaminokat említ meg a doktorúr?😮
Minek? Vegyél meg mindent, aztán egyed. 😀
Hihetetlen ez az ember. Beszél, beszél, de nem mond semmit.
Én Mester Károlynak jobban hiszek, másoknak is ezt javaslom.
Ugyan azt mondja, csak másképp fogalmaz. 😉
@@katalinjuditkiss5355 nem ugyanazt mondja, ha egyáltalán mond valamit a sok ígérgetés közben. Én is így beszélnék ha nem igazán értenék hozzá. Mester Károly profi.
@@roberttek9859
Bár gyakran hallgatom Mester Károlyt is, és szeretem. Azonban Önnel nem egyezik a véleményünk.
Most sem volt semmi vitamin konkrétum. Minek harangozzák be az elején?!
@@oliszilard Nézd a jó oldalát addig is tanulsz....nem a vitamin tabletta a lényeg amúgy sem, hanem a hozzáállás....
Mióta eszik az emberisèg glutènt? Mikor kezdtèk őseink enni a magas glutèn tartalmú èteleket? Előre is nagyon szèpen köszönöm a valaszt
Doktor úr!
Kérek szépen egy email címet...
Köszönöm
A lényeg hogy ha megettük ezt követően kötelező "megelőző" szűrővizsgálatokat végezzenek az áldozatokon
Itt szeretném megköszönni, hogy három hónap alatt sikerült leadnom hét kilót, tünetmentes a refluxom, jó a vérnyomásom..66- évesen...stb. Mindezt annak köszönhetem, hogy megfogadtam a " mit nem eszem" tanácsait kedves Doktor úr.
A tönkölybúza és a királybúza ?
És mi van azokkal akiknek bármit esznek, több hetes székrekedése van? Azoknak nem nyílik ki a bele?
A gabonának több ezer évet köszönhetünk! Közben mivé vált az ember?
Ne együnk normális ételt, csak ki tudja mivel szennyezett kapszulákat és kiegészítőket? Ugyan már. Gondolkozzunk, emberek.
Most csak én nem hallottam vagy tényleg nem volt konkrét könyv, vitamin ajánlás ?
Legjobb, ha atternek az emberek a paleora, mellette pedig a Gal Multivitaminra, v multivitamin pluszra, es akkor minden rendben lesz
A paleo kb megoldja a problemakat es hozza kell a Gal multivitamin plusz, ami adalekanyag mentes.
Ez az epizód egy 13 részes sorozat része volt. Gondolom a többi részben jön a többi infó, amit te is vársz.
Perfect smile fogaszat - ez milyen nev?
50 eve ugy hivtak volna: kraszivij zsebe fogaszat?
Én 30 éve hozzájuk járok, most már az egész családommal. Én pontosan értem, hogy mit jelent a Perfect Smile. Jókedvűen mész hozzájuk, tökéletes fogakkal távozol, rengeteg fontos tanáccsal.
Nagyon várom, hogy mit lehet ezek után enni, Mert nagyítóval járom az üzleteket és keresem hogy mibe van a legkevesebb káros anyag. Amellett hogy mindenféle Intolerancia át megállapították illetve IBS -t, talán vékonybél szindrómám is van!!!
És a bal oldali borda alatti szúró fájdalom illetve néha puffadás. Bizonyára nem véletlen, legalább fél éve!!! Elindultam egy úton szigorú diéta de még mindig nem vagyok benne biztos hogy ezeket El tudom készíteni fogyasztható formában. Nem várom a recepteket a főzőműsort, de hogy a hús mellé ha nem ehetek zöldséget meg gyümölcsöt az biztos hogy nem akkor mit??? Úgyhogy nagyon várom a következő epizódot is!!!!!!!!! Köszönöm
Se az utifűmaghéj, se a bambuszrügy … nagyítóval nézem az összetételeket, Az egyikbe ez nem jó másik az nem jó. Szinte alig lehet találni valamit készen. A saját előállítás a vett alapanyagokból sem jó…
Kérdés: 10 éve úgy élek, h amikor elérem a 75-76 kg-t, akkor elzárom nullára a cukrot és a szénhidrátot és 3-5 hét alatt 69-70re lemegyek. Majd kb fél év alatt vissza 76ra. De amikor nem eszem szénhidrátot, szinte folyton éhes vagyok. Anno 15 éve 95kg voltam és ezzel az elzárással 3 hónap alatt 68ra mentem le. Kérdés: szénhidrát nélkül kb eltünnék és folyton éhes vagyok. Erre tud vmi tanácsot adni?
Én egy éve nem eszek cukrot, cukor tartalmú ételeket, és gabona féléket, tejfehérjére is érzékeny vagyok. Nem éhezem, de mindent nyers alapanyagokból készítek, főzök magamnak. Sok húst és zöldséget eszek.
60 kg- nál megállt a fogyás, tartom a súlyom.
Ismét nesze semmi, fogd meg jól.... leiratkoztam.
Hókusz-pókusz matyi okoskodik... 😀
El fogom mondani hogy ...
Blablabla
A könyvet nem lehet kapni.
Szia! Én könyvtárból kölcsönöztem ki😊
@@ilonahajdu4358 letudod tölteni ncore-ról.
Dr úr elesztõt egyomorra ehetek?
(Megosztja az előadásában, s nem a podcastjában!)
Tiszteletem Mindenkinek.47 eves vagyok, nehezen fogyok, nehez fizikai munkat vegzek, sportolok, box, brings, futas.
Karacsony óta nemeszem curot, szenhidratot, lisztfelesrget, es 90 rol lementem 76 ra.
20 rat nem eszem, 4 oraba eszek, altalaban egyszer.
Nagyon nehez, 95 % ban akaraterő.
En igy vagyok.
Udv mindenkinek
Ez egy szenvedés lehet. Mert "enni kell, meg inni kell!" - mondta a papa Vetró elvtársnak. Én inkább éljek húsz évvel kevesebb ideig, de jó étvággyal ehessek, amennyitől jóllakom.
ALAKOR búza liszt? Itthon termelt, bio...nincs benne az alfa gliadin.😮
Dr Grundy szerint a cirok is ehető gabona..
A magyarok ősi táplálkozásában benne volt!!!
Eszem is!!!
Minen embernek a teste más élete csak kapirgálunk a felszín alatt és a napsütés is más nővények zölds~gek gyümölcsök és. A sok reklám VITAMINOK na abba sem hiszek a sok pénzéhes ember hülyit mindenkit. A szervezetünk olyan amit kívánunk enni kell ja és a gyümölcsök amikor érnek enni kell rengeteget, mert a szervezet elraktározza. ❤
A gabonával semmi baj sincs. Az emberrel se lenne ha nem szart enne. A gabona káros hatása a vegyszerektől van ami lepíti a szervezetet. De minden más allergia és betegség oka innen indul ki. Amíg a mutiból vesznek élelmiszart, addig szenvednek. És szenvedjenek is mert attó a kistermelőtől meg nem veszik aki jót termel!!!
Most voltam kórházban egy traumával. Gluténmentes ebédet kértem pont ez miatt (nem vagyok glutén érzékeny). Kaptam krumplit és kukorica kenyeret. Azt mondták, hogy a felsorolt élelmiszerek közül egyik sem tartalmaz glutént:
1. **Rizs**: Gluténmentes.
2. **Kukorica**: Gluténmentes.
3. **Hajdina**: Gluténmentes.
4. **Quinoa**: Gluténmentes.
5. **Köles**: Gluténmentes.
6. **Amaránt**: Gluténmentes.
Ez akkor igaz, vagy nem?!
Ezek az élelmiszerek biztonságosan fogyaszthatók gluténmentes diétát követők számára is? Hol egy táblázat, ami megmutatja miben mennyi glutén van?
igen,elvileg a felsoroltak nem tartalmaznak glutent, ezekbol keszitik a glutenmentes kenyerek nagy reszet
A kukorica, a zab és a rizsben sincs glutén,de mégsem egészséges. A Quinoa és a köles meg egészséges... ? Ki a különbség vagy más szempontok alapján kell vizsgálni?
A növény paradoxon szerzője szerint a lektinek amik a paradicsom héjában magjában meg más növényekben is van azok károsak kukoricába rizsben a quinoa-ban. A hüvelyesekben is van borsó bab lencse kuktában főzve fogyasztható. Itthon termesztett lehetőség szerint vegyszer mentes ősi gabonák alakor ... fehér lisztből kovászos kenyér kelttészta nem olyan káros ez utóbbi az én véleményem. Ha glutén érzékeny vagy kerülj minden gabonát
Maradjon a fogaszatnal.Nem tudtam,hogy mar a fogorvosok is mindenhez ertenek
Mi fog ebből kisülni?!
Még 12 rész?!!
Mire akarnak rávezetni?!
Sok ezer eve eszik a gabonát, pardicsomot.
Mit akarnak sunyi módon megetetni velünk?!!!
Paradicsomot Kolumbusz hozta be és az olaszok két évtizedig nem ették, azután is meghámozva kimagozva
Keressétek az ősbúzatermesztőket! Királybúzaliszt! Nos ebből készítsd el a kovászt és a.kenyered.
Nincs mit..❤ Gondolom ezt a búzát nem ismeri a Dr úr! 😉
Én azt nem értem, hogy az összes dietetikus mindig nagyon kihangsúlyozza, hogy mennyire fontos a szervezetnek a gabona. Ők ezekkel a dolgokkal nincsenek tisztában?
Az összes dietetikus azért kapott doktori címet, hogy jól összezavarjon. 😀
Ki nem állom ezt a pasit! Élvezettel ijesztgeti az embereket, de azt nem mondja, hogy mit egyenek. Szerintem azt gondolja, keresd ki te is, dolgozz meg érte! Én megmondtam mi nem jó, te meg igyekezz, keresd, olvass utána , én ugyan nem fogom megmondani!
A műsor legfőbb erénye, hogy szóba hozta a témát. Megint egy korszakot élünk, ami legalább vitát gerjeszt, és megmutatkozik az emberek kiapadhatatlan érdeklődése a "junk food" közepette az egészség irányában. Csak egy kis info: négy évig élt az Egészség-receptek fórum az Indexen, a Velvet alatt.. Akkor egy erős ellenszél támadt "orvosi" oldalról, és kitiltottak a saját topicomról.... Nagy szemétség volt. Ott jó kis beszélgetés zajlott. Igaz, sok gondom is volt vele, mert akkor még gyerekcipőben járt a net. Az egyik tapasztalatom az a felismerés volt, mennyire más emberek írtak ott, mint az átlag, de valahogy tisztább volt a szellem. Ma az üzlet mindent elborít.
Oké, hogy mit nem eszem, de azt hol találom, hogy mit eszem? Ez így nem volt túl nagy segítség...
A csirizről hallottunk sokan szerintem.
A doki olyan tudassal rendelkezik, hogy vakon hiszek neki, deeee
sokszor szomoru leszek amikor radobbenek,hogy még mindig hibázok😢
Oké, elbúcsuzok a gabonatol.....de hogy se paprika,se paradicsom.....uhhh....mi jön még a 13. részből......
Biogabi doki meg az osszes tejtermekrol lebeszélt. Aztmondta szintúgy, hogy búcsuzzak el minden tejterméktől.
Mi marad?😊
Sok jót hallottam de a gyümölcsökrröl nem esett szó
@@PiroskaMolnar-q6c
En is kivancsi lennek a gyumolcsre mert a doki megpendítette az egyik adasba, hogy csak módjaval szabad. Barmint sugalllta.....
Hát igen. Ilyen aszályban nem lesz gabona. Éhínség jön 😞 Közel az idő, mikor egy kg búzát egy mobil telefonra lehet majd cserélni.
Az a legegészségesebb,ha nem eszel semmit!!! Ebbôl a részbôl az jött ki,hogy ne egyél gabonát!! Kenyér,tészta,süti stb.
És régen, mié nem volt ismert ez?
Mindeközben Erdélyben: ua-cam.com/video/dja41tGCk_E/v-deo.html😉
Semmit ne együnk lassan.........
Siralmas....mit együnk...DM -ből, ez komoly.... miből???? Biztos hasznosak ezek a tanácsok...de hogy betarthatatlanok 2 gyerekes csaladnak pl.az biztos,...
Zsiroskenyeren nottunk fel , jo vastag szalonnan , mindefele szezonalis taplalekot ami csak letezett . Egyetek es dolgozzatok minel tobbet a termeszetben .
Tisztelt dr úr ez a felvilágosígó müso úgy érzem, valamiért homály fedi az eg~sz műsorát. Mivan mögötte nem lehet ránöni. Végül is ne együnk semmit és egészségese meg halunk. Millyen érdekét képvisel? Segíteni akar sorolja t
Fel konkrétan ehetünk vagy jobb ha lemondunk mindenröl. Szörnyű, hogy mumusként ijesztgetni. 😢
Lásd csiríz, mint ragasztó, víz és liszt. Gyerekkorunkban használtuk😊😮😮😮
Még sem jutott eszünkbe.
Búcsúzzon el a rozs-seb , meg az aki betegeskedik ! Béki László tanár úr szerint minden nap kellene ennünk gabonát ! Most akkor háá mész Periklész ?!
😂😂😂😂 levegőt se vegyetek 😅😅😅
Főképpen azt ne! Még 20 órán át hallgatod, és ezt is ki fogja mondani.
@@MagdaD-kp1of 😊😊😊
@Perfect Smile Fogászat
egyèl mű füvet,disznóparèjt, gyermek lánc füvet,tudod az a fehèr lötty benne, nagyon fincsi ha nem szereted èteleket,bogáncs virága, kozmetikai ipar dolgozza fel, BIRKA BOGYÓ!!!
glutèn èrzèkeny kazein èrzèkeny?vagy egyèl bitument!!!!
@Perfect Smile Fogászat
egyèl füvet,macska gyökeret.😂
ERRE VÁLASZOL A PARLAMENT ELNÖKE : Csak....
Azért ez szélsőséges. Búcsú a gabonától. Keresd meg amiben nincs glutén.
Aki érzékeny a gluténre az NE egye! Én erre magam rájöttem, hogy puffaszt.
@isvaridd
túl sok a duma,füvet kell enni, tehenek is ezt eszik, èlette mentő tejet adnak
800 milliárd èv óta ezt mindenki tudja,@Perfect Smile Fogászat ezt nem tudja?
apuci, minek vagy te ott fogorvos?????????
Majd.holnap.reggel.ha.folebredunk.jo.oke.eloreis.koszonom...kkatikatikati
Ja,10 000 évig jó volt a gabona,amit az eleink életnek hívtak ,most már büdös..
Igaz,a mostani gabona már nem az ami anno volt,tele teszik méreggel,manipuláljak a géneket,tönkretették az eredeti valóját.
5000 èvig ettük, semmi baja nem volt senkinek, azt sem tudtuk mi a gluten. Most meg mèreg😂😂😂 Hogyha pènzèrt nyomjàtok? akkor megèrtem.. hogyha meggyözödèsböl,akkor baj van!
🤡🤡🤣👍
Szerintem egyértelmű volt eddig is, hogy nem pénzért csinálja. Pillants rá a fogászat honlapjára! Rá fogsz jönni, hogy nem ebből élnek. Egyszerűen rájöttek, hogy a szájüregi problémákat nem úgy kell kezelni, hogy sorra tömögetik a fogakat meg kihúzkodják a gyulladásos fogínysorvadás miatt. Belsőleg kell támogatni a szervezetet a táplálkozással, meg vitaminokkal! Ez a tanácsadás náluk ugyanúgy a kezelés része.
Cöliákia. Nézz utána, nagyon sokan nem tudják, hogy azok, ennek folytán viszont nagy eséllyel halnak meg pl. vastagbélrákban. Egyébként is érdekes téma, érdemes utána nézned. Kevesebb lesz a bohóc 🤡 jel talán legközelebb, ha ilyen témában nyilvánitasz véleményt 😊.
A kovász fitáz enzimet termel ami lebontja a fitátokat!Az élesztős adalékos kenyérben nincs fitáz enzim bár bele lehetne tenni mert létezik pl háziállatok számára.1kg liszthez kell keverni 0,1 g fitáz enzimet.
Ember, ennyi zavaros dolgot összebeszélni már az első 10 percben... A zab is gabona pl. és nincs glutén benne. Szoval megdől az egész innen-onnan összollózott elméleted bárki előtt, aki képes alapvető kritikus gondolkodásra.