Вы очень красивая и ухоженная женщина. Но, самое главное, у Вас щедрое доброе сердце. Огромное Вам спасибо за то, что делитесь своими практиками ❤ Всем красоты, молодости и любви ❤
Спасибо Людмила! Случайно наткнулась на ваше видео и хочу поделиться, может кому-нибудь пригодится. Я массаж ушей тоже иногда делаю, когда бессонница. Таблетки не пью, а когда не могу уснуть то делаю массаж и быстро засыпаю. Всем здоровья и счастья!❤
Людмила, Вы лучшая! Всё правильно делаете.. никто и не пытается выглядеть на 18 лет.. просто можно ухаживать за собой, чтобы выглядеть лучше.. да и массаж никому не навредил ещё, он даёт здоровье лицу и шее.. мне тоже 58, и я делаю как Людмила, и хочу сказать, что реально после такого массажа кожа подтягивается, кровь разгоняется и я чувствую себя лучше.. Милые женщины, не ленитесь ради себя любимой. И не нужно критики.. злость отражается на лице, особенно в возрасте.. Всем удачи!
Утро прекрасное 🌞 первый раз встретилась с Вами Людмила 🌺 приятно познакомиться 😊 Вы мне очень понравились, ваши слова и пожелания были как раз кстати 🙌 Спасибо большое за то что вы делитесь с нами своими знаниями 👍🌹 уже прямо начинаю делать массаж 🤗💯🌺
Спасибо большое ! Выглядите потрясающе ! Я всегда выглядела на 10 лет моложе . Даже дочку родила в 46 лет . Как наступила менопауза и переболела ковидом , резко постарела . Сейчас мне 60 , лицо мелкоморщинистое , много морщин появилось и лицо стало сползать вниз . Перестала смотреться в зеркало . Дочке 14 лет , надо выглядеть моложе , чтобы она меня не стеснялась .
Давно на просторах интернета искала информацию как помочь своему телу и организму и все не то, а увидела вас и сразу откликнулось, вы сама тому пример. Благодарю. Благодарю.
смотрю Я на Вас Людмила и делаю вывод ... когда кушать очень мало и деньги сохраняются и здоровье улучшается . Стройность это так мило . Пойду скидывать лишних кило 30
@@mariseia5927Так же.Скинула 3 кг и начала пить коллаген и колено с плечом перестали болеть.Читала что кости и суставы могут болеть из за желчного пузыря.
Все зависит от метаболизма,генетики.Ем ,,ведрами",48 кг рост 156,55 лет,Киллограм набираю месяцами,пропустив обед в день -минус 1 кг.Кому-то проблема похудеть,другим поправится.
Женщина выглядит очень хорошо. Ухоженно. Без морщин. Ну а то, что любители кидать реплики дают ей больше лет, так это возможно потому ч то она выглядит зрелой женщиной. Хотя состояние кожи лица лет на 35. Женщина достаточно умная образованная интеллигентная
Да перестаньте! Сколько вам, что вы забыли, как выглядят тело и лицо современной 35-летней женщины? Этой даме даже на самый "благосклонный" взгляд за 50-- относительно ухоженная, но не идеальная кожа. Мне 57, но морщинок возле ушей и носогубок с комками Биша вообще нет несмотря на то, что никакого фейслифтинга я не провожу-- просто генетика, в маму. У сестры же двойняшки всё это в наличии с 30-тилетнего возраста-- такое бывает🤷 Нечем тут хвалиться-- кому как везёт.
Ну не знаю! Я в 35 вообще выглядела на 25,такие у меня гены, а все думают, что я пью какое то зелье для молодости, ничего я не пью, видимо я в бабушку по папиной линии, она в молодости так же выглядела, видимо её гены у меня, и никто никогда не делал и не делает никакие упражнения для того чтобы помолодеть
@@МаринаНиколаевна-з9шна животе тоже много зажимов, связанных с нашими страхами. Захватывайте кожу на животе, вместе с жиром, и оттягивайте, особенно уделите внимание там где болезненно.
😊Огромное Вам благодарность милая Людмила Всех Вам благ, любви удачи низкий, низкий мой поклон дорогая моя. ❤ Люблю Вас, рада знакомство . И безумно счастлива что Вас встретила. Благодарю. ❤
Какая вы молодец, что боритесь за молодость. Хочется ваше мнение знать об упражнениях из ривитоники, скажате они эфективные? И ещё, как вы избавились от брылей, можите ли снять ролик про это и показать упражнение от брылей? Они у меня с 34 лет и жутко не нравятся
Спасибо вам) Кроме самого материала, понравилась подача) Вы харизматичная) Насчёт захвата кожи на груди - делаю, но вы максимально беспощадны к себе)) Смотреть больно)) Попробую так же..))
Приятно на Вас смотреть и слушать . Благодарю за информацию и упражнения! Буду пробовать улучшить свою внешность. После прослушанной беседы - вдохновилась!😅 👏❣️👍🌺🌺🌺
Спасибо за ваш труд и смелость, не стесняясь снимать себя в "натуральном виде"! 😄 А то, в основном, 20-30-летние красотки (или конкретно прооперированные) вещают про омоложение! Выглядите прекрасно! Неужели даже блефаропластику не делали? Удачи и благополучия!
Благодарю🎉давненько вас не слышала! Посетительницы канала!!! Посмотрите как раааааньше выглядела Людмила.... Когда была брюнеткой и гораздо полнее😂 так что КРАСОТА НА ЛИЦО😊
Ну если честно, у меня порции большие. Просто я не ем мясо, молочку и яйца. Занимаюсь биоэнергетикой профессионально. Но то, что ем меньше чем раньше, это факт. Не ограничиваю себя, просто не хочется
Как Вы прекрасно выглядите🌷!Вы становитесь все гармоничнее и гармоничнее ,а гравитация не дремлет же😅. Давно подписана на Вас. Поэтому убедилась давно все Ваши советы и упражнения -действенны и да, упражнения в кровати - просто чудо . Делалала, делаю и буду делать! Благодарю за них🙏
Спасибо вам большое 👍👍👍👍 Удевительно Господь создал наше тело если делать упражнения оно постепенно подтягивается не зря царь Давид сказал: "Благоговею перед тобой и прославляю тебя, ведь я создан удивительно. Поразительны твои дела, И я хорошо это знаю."
43 - ерунда. Не обижайтесь. Вот если бы в 50+ делали, это существенно. Или, как мне, в 68. В 42 мой будущий муж только за день до Загса узнал, сколько мне лет. Ему было 28. А родители его и не догадались. Думали, что мне года 33.Семья образованная, зсжиточная, а муж мой - единственный их сын. Вот это я понимаю. Так всех надуть в 42-43 года. Худенькая, миловидная блондинка.. Но что было, когда узнала мать, комментарии излишне.Паспорт лежал открыто.
Людмила, у меня кожа не оттягивается Все зачесалось. . Я тяну подбородок вверх, а платизму вниз. И аппаратами прохожу, микротоки и рф. А то, что Вы показываете, я делаю, но нерегулярно. Больше аппаратами. Карбоксию домашнюю.
Вы очень красивая и ухоженная женщина. Но, самое главное, у Вас щедрое доброе сердце. Огромное Вам спасибо за то, что делитесь своими практиками ❤
Всем красоты, молодости и любви ❤
Приятно, что не юная дива вещает про молодость)))). Выглядите прекрасно❤
Красивая ухоженная женщина любезно делится своим опытом - большое спасибо!❤
БЛАГОДАРЮ!!! ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА !!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ И ВОЛШЕБНАЯ ЖЕНЩИНА !!!
Наконец то нашла, то, что нужно. Попробовала, перестала голова болеть.❤
Спасибо Людмила! Случайно наткнулась на ваше видео и хочу поделиться, может кому-нибудь пригодится. Я массаж ушей тоже иногда делаю, когда бессонница. Таблетки не пью, а когда не могу уснуть то делаю массаж и быстро засыпаю.
Всем здоровья и счастья!❤
Людмила, Вы лучшая! Всё правильно делаете.. никто и не пытается выглядеть на 18 лет.. просто можно ухаживать за собой, чтобы выглядеть лучше.. да и массаж никому не навредил ещё, он даёт здоровье лицу и шее.. мне тоже 58, и я делаю как Людмила, и хочу сказать, что реально после такого массажа кожа подтягивается, кровь разгоняется и я чувствую себя лучше..
Милые женщины, не ленитесь ради себя любимой. И не нужно критики.. злость отражается на лице, особенно в возрасте..
Всем удачи!
❤❤Благодарю Вас❤❤❤
❤❤Вы прекрасны!!!❤❤
Благодарю 🙏♥️💞. И это так 200%
Благодарю, Людмила! Когда учишься у ровестников- самое действенное!!! ❤❤❤
Вот наконец-то не молоденькая девушка учит уму разуму, а зрелая женщина показывает результаты своего труда 😊😊😊
Спасибо большое!🎉🎉🎉🎉🎉
Благодарю Вас 🌹
Дуже сподобалась ваша консультаціядякую. Всього вам найкращого! ❤
Людмила, людям милая, Вы чудо! Красивая изнутри и снаружи. Благодарю, что делитесь секретами молодости и красоты❤❤❤
Будьте здоровы. Всё во благо 🌹
Спасибо за рекомендации,Людмила!Вы выглядите просто потрясающе,приятно на Вас смотреть😊
Благодарю Вас.
Утро прекрасное 🌞 первый раз встретилась с Вами Людмила 🌺 приятно познакомиться 😊 Вы мне очень понравились, ваши слова и пожелания были как раз кстати 🙌 Спасибо большое за то что вы делитесь с нами своими знаниями 👍🌹 уже прямо начинаю делать массаж 🤗💯🌺
Благодарю Вас. Мне очень приятно
Благодарю Вас, Людмила ❤
Давно к Вам не заходила, а зря.. Вы великолепно выглядите и мотивируете нас.
Вы прекрасно выглядите и цвет волос очень классный!
Благодарю Вас 🌺
Спасибо большое ! Выглядите потрясающе ! Я всегда выглядела на 10 лет моложе . Даже дочку родила в 46 лет . Как наступила менопауза и переболела ковидом , резко постарела . Сейчас мне 60 , лицо мелкоморщинистое , много морщин появилось и лицо стало сползать вниз . Перестала смотреться в зеркало . Дочке 14 лет , надо выглядеть моложе , чтобы она меня не стеснялась .
Давно на просторах интернета искала информацию как помочь своему телу и организму и все не то, а увидела вас и сразу откликнулось, вы сама тому пример. Благодарю. Благодарю.
Людмила, Вы мне подняли настроение, платизма горит. С Вами года два назад подтянула шею.😊
Людмила, Вы просто очаровательны!! ❤
Людмила! Упражнения очень простые и эффективные! Главное, не лениться, делать каждый день. Спасибо большое!🌹😊👍
Рада, что вновь ютуб выдал видео с Вами!!🌷Благодарю за то, что щедро делитесь опытом!!❤Вы молодец, труженица и Красивая Женщина!!❤🌷
Благодарю Вас 🌺
Спасибо большое, Людмила! Очень нужное и полезное видео! Вы прекрасно выглядете!
Благодарю Вас 🌺
смотрю Я на Вас Людмила и делаю вывод ... когда кушать очень мало и деньги сохраняются и здоровье улучшается . Стройность это так мило . Пойду скидывать лишних кило 30
Правильно!Я скинула в феврале-марте 4 кг и у меня перестало болеть колено.Потом я скинула ещё 6кг, отлично себя чувствую 😊
@@mariseia5927Так же.Скинула 3 кг и начала пить коллаген и колено с плечом перестали болеть.Читала что кости и суставы могут болеть из за желчного пузыря.
@@mariseia5927Интересно сколько лет Людмиле?
Не всегда на это есть время@@натальясиничкина-й8л
Все зависит от метаболизма,генетики.Ем ,,ведрами",48 кг рост 156,55 лет,Киллограм набираю месяцами,пропустив обед в день -минус 1 кг.Кому-то проблема похудеть,другим поправится.
Женщина выглядит очень хорошо. Ухоженно. Без морщин. Ну а то, что любители кидать реплики дают ей больше лет, так это возможно потому ч то она выглядит зрелой женщиной. Хотя состояние кожи лица лет на 35. Женщина достаточно умная образованная интеллигентная
хвала фильтрам )
Да перестаньте! Сколько вам, что вы забыли, как выглядят тело и лицо современной 35-летней женщины? Этой даме даже на самый "благосклонный" взгляд за 50-- относительно ухоженная, но не идеальная кожа. Мне 57, но морщинок возле ушей и носогубок с комками Биша вообще нет несмотря на то, что никакого фейслифтинга я не провожу-- просто генетика, в маму. У сестры же двойняшки всё это в наличии с 30-тилетнего возраста-- такое бывает🤷 Нечем тут хвалиться-- кому как везёт.
Ну не знаю! Я в 35 вообще выглядела на 25,такие у меня гены, а все думают, что я пью какое то зелье для молодости, ничего я не пью, видимо я в бабушку по папиной линии, она в молодости так же выглядела, видимо её гены у меня, и никто никогда не делал и не делает никакие упражнения для того чтобы помолодеть
я не знаю сколько ей лет, выглядит на 55-56 лет
Состояние кожи у нее 60++
Спасибо Вам, Людмила!!! Очень приятно Вас слушать и смотреть на Вас😊
Спасибо вам за мотивацию и оригинальность упражнений!
Это упражнение по оттягиванию кожи отлично снимает фасциальные зажимы, триггерные точки!❤
У меня вообще не оттягивается кожа...только могу ухватить жир на животе 😂😂😂
@@МаринаНиколаевна-з9шна животе тоже много зажимов, связанных с нашими страхами. Захватывайте кожу на животе, вместе с жиром, и оттягивайте, особенно уделите внимание там где болезненно.
😊Огромное Вам благодарность милая Людмила Всех Вам благ, любви удачи низкий, низкий мой поклон дорогая моя. ❤ Люблю Вас, рада знакомство . И безумно счастлива что Вас встретила. Благодарю. ❤
Спасибо, вы мне нравитесь! Всего Вам самого доброго, милая Людмила❤
Спасибо за Вашу энерию и желание делиться своими секретиками. Многое введу в свой ритуал красоты и здоровья❤
Красавица!!! Людмила спасибо за ваши рекомендации и пожелания. Буду брать пример с вас!!! 🙏🌸🌸🌸
Какая вы приятная ,красивая женщина!Спасибо,что напомнили об этих упражнениях❤
Людмила , вы прекрасно выглядите 🥰. Благодарю за зарядку, я попробовала оттянуть кожу , очень больно ,как будто приросла. Буду продолжать .
Вы осторожно это делайте, чтобы не травмировать себя и свою красоту
Спасибо вам! Буду ещё и эти упражнения делать! Вы нас мотивирует! Удачи вам ❤
Благодарю Вас, моя любимая Людмила!!! Обожаю Вас и ваши видео!!! С удовольствием жду новых!!!❤❤❤
А сколько лет автору?
Какая вы молодец, что боритесь за молодость. Хочется ваше мнение знать об упражнениях из ривитоники, скажате они эфективные? И ещё, как вы избавились от брылей, можите ли снять ролик про это и показать упражнение от брылей? Они у меня с 34 лет и жутко не нравятся
Здравствуйте, Уважаемая Людмила!
Восхищению нет предела, Вы даже не изменились за 3 года!❤
Благодарю Вас 🌺
Я же говорю, что старости нет.
Хорошие упражнения! Всем красоты!
Вы замечательно выглядите, у вас энергия молодости😊❤
Благодарю Вас
Да !
Людмила, восхищаюсь вами!
Учусь у вас!
Во благо 🙏
Третий день смотрю вас делаю вместе свами спасибо читаю коментарии столько злобных кометов люди незавидуйте поддержывайте свою красоту
Благодарю от всего сердца за рекомендации Людмила🙏🙏🙏
Спасибо Людмила! Благодаря Вам не первый год делаю лимфо массаж лица
Настроение подняли🌺, удовольствие смотреть на вас
Какая вы молодец! Вы- очень обаятельная женщина! Умница,уважаю таких❤❤❤
Благодарю Вас 💖
Вы меня вдохновили. Мне 54 года и я тоже считаю,что молодость уходит от нас только из-за лени😊
Людмила, огромное спасибо. Вы супер!
Людмила, Ваша прекрасная красота воодушевляет и вдохновляет на действия. Спасибо, что делитесь с нами.
Благодарю. Очень приятно 🌹
Спасибо вам)
Кроме самого материала, понравилась подача)
Вы харизматичная)
Насчёт захвата кожи на груди - делаю, но вы максимально беспощадны к себе))
Смотреть больно))
Попробую так же..))
Мне тоже , кажется Людмила выглядит все лучше и лучше
Благодарю Вас 🌹
Благодарю вас Людмила,за ваши уроки! Вы очень красивая и приятная женщина!
Благодарю Вас 🌺
БЛАГОДАРЮ ЗА КРАСОТУ ДОБРАЯ БОГИНЕЧКА
🙏
Красатулька,Вы, наша! На все центральные ТВ.Мира нужно выпускать ваши программы! ❤
Хорошая идея. Я согласна 😘🌹
Людмила !Вы прекрасно выглядите!Благодарю за знания.
❤
Приятно на Вас смотреть и слушать . Благодарю за информацию и упражнения! Буду пробовать улучшить свою внешность. После прослушанной беседы - вдохновилась!😅
👏❣️👍🌺🌺🌺
Здравствуйте, моя любимая женщина. Давно не заходила. Буду смотреть...
Благодарю!!❤Очень приятно на Вас смотреть👌Красавица!!
Людмила оочень рада видеть, как-то потеряла Вас на просторах инета, подписка!
Огромное вам спасибо за очень ценные советы, вы молодец!!! ❤❤❤❤❤
ЛюдМила вы прекрасны как и ваше платье сегодня 🥰💖💖💖
Благодарю Вас 🌹
Спасибо за ваш труд и смелость, не стесняясь снимать себя в "натуральном виде"! 😄
А то, в основном, 20-30-летние красотки (или конкретно прооперированные) вещают про омоложение!
Выглядите прекрасно!
Неужели даже блефаропластику не делали?
Удачи и благополучия!
Благодарю Вас 🌹
Нет, не делала. Мне кажется, что именно мои глаза - доказательство отсутствия блефаропластики
@@ludmilabatakova
Здоровья вам, энергии и сил!
Пусть всегда рядом будут родные и близкие люди!
Как хорошо что я Вас нашла
Спасибо огромное за подсказки!🙏🙆♀️ Вас очень приятно смотреть и слушать🌹🤗🌹🌞
Мне 63, но носик ровный, тонкий, 🤣☝️а вот за массажи вам спасибо!!!💙
Людмила благадарю за информацию,я такую зарядку уже 3 года делаю с утра❤🔥и нет морщин и это правда
Людмила ,Вы прекрасны❤
Благодарю❤ ой, я подписалась на Вас давно год или два, а почему-то только сейчас вновь увидела. Рада встрече, спасибо🙏💕
Случайно попала на ваш канал. Спасибо за лёгкую не навязчивую подачу. Захотелось попробовать. Вам всех благ и конечно красоты. Подпишусь.
Добро пожаловать на канал 💖
Благодарю🎉давненько вас не слышала! Посетительницы канала!!! Посмотрите как раааааньше выглядела Людмила.... Когда была брюнеткой и гораздо полнее😂 так что КРАСОТА НА ЛИЦО😊
Благодарю от всей души ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Людмила, мне понравилась Ваша энергетика, искренняя подача материала, спасибо Вам большое.
хорошо что Я зашла на Ваш канал . Очень полезно для меня . Визуально по смотрела на сколько полезно питаться минимально
Ну если честно, у меня порции большие. Просто я не ем мясо, молочку и яйца. Занимаюсь биоэнергетикой профессионально. Но то, что ем меньше чем раньше, это факт. Не ограничиваю себя, просто не хочется
Людмила, здравствуйте! Спасибо большое за полезную информацию! Отлично выглядите, и очень милый у Вас летний наряд❤❤❤
Это класс👍❤спасибо вам❤
Благодарю ❤❤❤❤❤❤ Начну заниматься , мне понравились упражнения , проблема действительно есть на шее❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо большое вам, как хорошо что я вас нашла ❤
Добро пожаловать 🌹
Спасибо,видео полезное и нужное 😊🌺
Labai graži moteris tiek išore,tiek vidumi ir aplinka labai jauki ..❤
И как же мне понять, что Вы написали, дорогая ?
Спасибо за красоту 🌸 Применяю немедленно! Чувствую кайф, как при массаже
Благодарю! Очень приятно Вас слушать, что объясняете для чего этот массаж заодно проделала упражнение вместе с вами)
Большое спасибо Вы прекрасны 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Начала растирать уши. Больно то как. Горят 🔥 огнём. А голова стала лёгкой. Вот век живи, век учись. Теперь ещё на холодильник замок повесить надо.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы молодец! Ведающие щенщины всегда прекрасны! ❤
Вы прекрасны и ваш нос прекрасен!
Как Вы прекрасно выглядите🌷!Вы становитесь все гармоничнее и гармоничнее ,а гравитация не дремлет же😅. Давно подписана на Вас. Поэтому убедилась давно все Ваши советы и упражнения -действенны и да, упражнения в кровати - просто чудо . Делалала, делаю и буду делать! Благодарю за них🙏
❤❤❤❤❤❤❤
Очень интересно .Спасибо большое❤
👍🍒спасииибо🙂
БлагоДарю Вас ❤❤❤
Прекрасное видео! Все очень полезное!
Большое спасибо❤❤❤
Спасибо большое! Очень полезно!❤❤❤
Во благо.
Спасибо😊 буду стараться делать❤
Спасибо вам большое 👍👍👍👍
Удевительно Господь создал наше тело если делать упражнения оно постепенно подтягивается не зря царь Давид сказал: "Благоговею перед тобой и прославляю тебя, ведь я создан удивительно. Поразительны твои дела, И я хорошо это знаю."
Всё правильно. Один нюанс. Это всё нужно делать после упражнений на осанку
Вы знаете, главное хоть что-то делать. С чего-то начинать. Таковы реалии сегодняшнего дня
Спасибо❤
Благодарю, всё на себе проверила, мне 43года, и комплименты слышу в свой адрес❤
43 - ерунда. Не обижайтесь. Вот если бы в 50+ делали, это существенно. Или, как мне, в 68.
В 42 мой будущий муж только за день до Загса узнал, сколько мне лет. Ему было 28. А родители его и не догадались. Думали, что мне года 33.Семья образованная, зсжиточная, а муж мой - единственный их сын. Вот это я понимаю. Так всех надуть в 42-43 года. Худенькая, миловидная блондинка..
Но что было, когда узнала мать, комментарии излишне.Паспорт лежал открыто.
Людмила, у меня кожа не оттягивается Все зачесалось. . Я тяну подбородок вверх, а платизму вниз. И аппаратами прохожу, микротоки и рф. А то, что Вы показываете, я делаю, но нерегулярно. Больше аппаратами. Карбоксию домашнюю.
Крем нужен по частям носа?
Людочка, почему так мало подписчиков? Не понимаю. Народ мало заходит, наверное
Давно вас не видела хотя была подписана спасибо ваша техника нравится
Благодарю Вас Людмила.
Спасибо за информацию
Благодарю за рекомендации.буду делать
Спасибо. Очень полезно. И не сложно.
58🎉 вы чудесно выглядите ❤
Спасибо !! Отличные упражнения!! Вот необходимо упражнение для верхних век глаз... Уже опало((((😢
Это нужно работать с осанкой, ногами, стопами и в целом с фасциями