FAQ Nutrition : comment maigrir ? Manger sainement ? On vous dit tout ! Ft.
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- Опубліковано 2 жов 2024
- J'ai invité Gilbert Bou Jaoudé de la chaîne @Charlesco pour répondre à toutes vos questions sur la nutrition ! Comment maigrir ? Comment lutter contre le cholestérol ? On vous dit tout !
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Merci Christelle pour cette vidéo . Et merci au médecin 👍
Merci à vous 😊
Merci joli résumé. En patisserie, c'est compliqué...
Petite astuce... Que je vais bien vite essayer, on peut réaliser une ganache au chocolat noir a l'aide d'eau et 0% crème fraîche 😊. Il faut simplement respecter le ratio 2:1 donc la moitié du poids du chocolat en eau. Cette ganache une fois reposée au frais est tout à fait pochable ❤ et on peut aussi réaliser une ganache chocolat noir et avocat pour l'onctuosité 😊
Vous oubliez quelque chose de trés important l'apport en protéines doit être augmenter a cause de la sarcopénie!
Purée d'amande ,non trop riche en oméga 6.
Ce n'ai pas le gras le problème mais le sucre.
Bonjour, malheureusement non. Le problème c’est le surplus calorique. Les macros et micronutriments viennent en second plan. La nutrition est très complexe et malheureusement il y a encore beaucoup de personnes persuadées de pleins de fausses croyances. Même les « pros » comme ce monsieur.
Bonsoir...
J'ai découvert le sirop de yacon au cas où si ça peut aider...
Intéressant.....merci...
Merci beaucoup à vous deux !
Trop bien au top merci ❤️👍
Merci pour vos explications.
Serait il possible d'avoir une vidéo pour les personnes en obésité avec une hypothyroidie.