بهترین درمان درد شانه(نرمش برای درمان شانه درد)|shoulder pain exercise

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 51

  • @maryampamir2508
    @maryampamir2508 2 роки тому +2

    جناب داکتر صاحب بابت نشر این ویدیو یک دنیا سپاس

  • @PRajabi-w5j
    @PRajabi-w5j 3 місяці тому

    سپاس فراوان
    عالی و ساده بود

  • @SetinSoltani-ne9jf
    @SetinSoltani-ne9jf 3 місяці тому

    Thanks 🙏🏼 useful ✔️💪🏽😊

  • @sedighefahrvandi1860
    @sedighefahrvandi1860 2 роки тому +2

    عالی عالی کارتون حرف نداره پسر❤️❤️❤️👏👏👏👏👏

  • @شایانعاقب
    @شایانعاقب 2 місяці тому

    عالی بود ممنون

  • @maryamholakoei371
    @maryamholakoei371 3 роки тому +2

    خیلی خیلی عالی بود دکتر ارین

  • @taherehmehrazar5368
    @taherehmehrazar5368 2 роки тому +2

    ممنون از زحمات شما 🙏🙏🙏

  • @nahidsayadian1227
    @nahidsayadian1227 3 роки тому +2

    This was another informative video. I'm so grateful for your channel and work you do. Excellent lesson.

  • @jangihasnnhasshafiei1496
    @jangihasnnhasshafiei1496 2 роки тому +1

    مرسی دکتر عالی بود متشکرم

  • @mozhdehrahimikonjkav8169
    @mozhdehrahimikonjkav8169 3 роки тому +1

    Wonderful information. Thank you Dr. Arian.

  • @mbrahbari
    @mbrahbari 6 місяців тому

    سلام وقت بخیر .تشکر عالی بود

  • @mastanhassani740
    @mastanhassani740 3 роки тому +1

    ممنونم خیلی عالی بود🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @marimizban7601
    @marimizban7601 Рік тому +1

    Thank you Dr i did that exercise

  • @mandani-o5r
    @mandani-o5r 8 місяців тому

    سپاسگزارم

  • @mahmoodhasani3684
    @mahmoodhasani3684 2 місяці тому

    با عرض ادب و احترام جناب دکتر سئوالی دارم‌ که‌ جواب شما برام بسیار مهمه آیا گیرافتادگی تاندون رونمیشه باتوجه به نوع گیرافتادگی ازبیرون بجای درستش باز گردوند؟ یابجای عمل وباز کردن شانه ودرمان طولانی از روی پوست بقولی روکار عمل کرد؟

  • @RezvanGhanbari-n7c
    @RezvanGhanbari-n7c Рік тому +1

    تشکر فراوان جهت تهیه این ویدئو مفید و موثر. آیا خوابیدن به پهلو و در گیر ماندن این تاندون میتواند باعث این درد بشور؟

  • @saeedkhosravi-e8r
    @saeedkhosravi-e8r 9 місяців тому

    ممنونم

  • @BAHAR-d1x
    @BAHAR-d1x 3 місяці тому

    جناب دکتر بنده ۱۰ جلسه فیزیوتراپی رفتم و غدد لنفاوی زیر بقل هم ورم کرد الان دردسر اولم رفع این ورم هست شما روشی پیشنهاد میدید ممنونم

  • @hildahakimian9612
    @hildahakimian9612 3 роки тому +2

    خدا نگهدارت باشد دکتر خیلی خوبی هستی که وقتت را برای مردم میگزاری

  • @hamidnabavi6172
    @hamidnabavi6172 2 роки тому

    Thankyou was very helpbfoull

  • @safasity4024
    @safasity4024 3 роки тому +2

    با درود،از همه مهربانان خواهش می‌کنم ویدیوها را لایک کنید تا امکان بازدید برای دیگران بیشتر بشه،من با تجارب شخصی در طب ایرانی و۶۵سال سن کمتر پزشک(ایرانی)دیدم بی تکلف ومطلع مثل این آقا پس با حمایت از ایشان به خودمون کمک کنیم.

  • @KarenKarbasizadeh
    @KarenKarbasizadeh 2 роки тому

    Thank you

  • @turanvejdanparast9524
    @turanvejdanparast9524 9 місяців тому

    درد گودی آرنج همراه با شونه رو لطف کنید؟ با سپاس

  • @Rose-f3h4w
    @Rose-f3h4w Рік тому

    دکتر این حرکت مثل حرکت گرفتن فرمون دوچرخه میمونه.ایا دو چرخه سواری مفیده؟

  • @fatemeyosefi7482
    @fatemeyosefi7482 3 роки тому

    Thank you for the useful information you provide❤❤

    • @farnooshkhamseh6546
      @farnooshkhamseh6546 3 роки тому

      As always this video was wonderful, well explained, and informative. I'm asking God's favor and blessing for My dear Doctor.

    • @saramoradi5695
      @saramoradi5695 2 роки тому

      درود اوقات تون نیک مچکر از زحمات تون دکتر من دوساله این مشکل ودارم البته الان با ۴۰ جلسه فیزیو و ورزشها دستم حرکت میکنه ولی یه نقطه روی بازوم وقسمت کتفم درد دارم دکترا میگفتن پارگی خفیف تاندون وچسبندگی قسمت کتف بود به نظر شما چه ورزشهای دیگه ای باید انجام بدم یا چکار کنم که دستم خوب شه واقعا خسته شدم مچکر از لطف تون❤❤

  • @navidrahnama3955
    @navidrahnama3955 9 місяців тому

    سلام من کتف یخی دارم ویدئو شما را دیدم درد طولانی مدت در بازو وسر کتف دارم و درد از پشت به طرف بازوی سمت راست هم کشیده شده وبیشتر میشه کتف چپ من دردش بیشتر و دامنه حرکتی کمتری داره و شب بیشتر درد دارم. ورزش نمیتونم انجام بدهم چون درد زیاد داره ‏‪6:18‬‏

  • @Rose-f3h4w
    @Rose-f3h4w Рік тому

    سلام دکتر.در طول روز شانه درد ندارم به اون صورت.ولی شبها از دردش بیدار میشم.این چیه؟ ممنونم از شما

  • @arshamesmaelii
    @arshamesmaelii 9 місяців тому

    سلام دکتر من درد شانه دارم البته دیسک گردن وفاصله بین مهره های گردن هم دارم شانه دردش به بازوم میزنه ودرد شدیدی میکنه چکار باید بکنم

  • @narimanshoukohi2472
    @narimanshoukohi2472 2 роки тому

    سلام..باتشکر...دکتر هستیدیا فیزیوتراپ

  • @ahmadazimi8350
    @ahmadazimi8350 Рік тому

    داکتر صاحب شانه چپم یخزده گی است پیش داکتر ام رفتم جور نشد مه چی کنم

  • @SmileBitePizza
    @SmileBitePizza 3 роки тому

    حس میکنم من هم همین مشکل را دارم آقای دکتر!
    اگر این ورزش ها جواب نداد و مجبور شدم عمل کنم خرج عملم چند میشه تقریباً؟

  • @Nilo-yt4os
    @Nilo-yt4os 9 місяців тому

    اسم کش چیه؟ لوب؟

  • @zohrerezazadeh1449
    @zohrerezazadeh1449 Рік тому

    سلام دکترجان ،چن مدت دستم از شانه تا مچ درد میکرد ،ولی یسری نرمشها که واسه تقویت بازو بود انجام دادم بعد ۳ روز شونم درد وحشتناک گرفته نمیتونم دست به موهام بزنم یاحرکت بدم ،لطفا راهنماییم کنید

  • @tayebehnami2596
    @tayebehnami2596 Рік тому

    سلام جناب دکتر خدا قوت چند مدتی میشه که دست راستم نمی تونم ببرم پشت کمرم بخصوص کف دستم را نمی تونم ببرم پشت کمرم . در حالت عادی دستم درد ندارد فقط در حرکت درد دارد

  • @mohammadsokhizada8045
    @mohammadsokhizada8045 7 місяців тому

    سلام دکتر جان
    من دیسک شانه هستم متاسفانه هر دو شانه مه دیسک شده باید چی کار کنم چند بار پیش دکتر رفتم برم گفت باید عملیات کنی من قبول نکردم لطفا کمک کن خواهش میکنم

  • @ft8084
    @ft8084 3 роки тому

    سلام ممنون از کانال خوبتون
    من پنج سال پیش عمل روتیتور کف کردم خیلی خوب شدم ولی یکماه پیش ماساژ داشتم که روی شانه من خیلی فشار اومد و الان خیلی درد دارم کل دست راستم از شانه تا پایین درد داره
    شما فکر میکنید میشه دوباره شانه من اسیب دیده باشه؟ خیلی ناراحتم

  • @user-di5eu5ow6z
    @user-di5eu5ow6z Рік тому

    سلام وقت بخیر دست راستم خیلی درد میکنه ام آر ای دادم ودکترها از روی عکس گفتن تمام رگهای سر شونه مثل یک تناب ریش ریش شده ویک رگ نازکی از روی شانه باقی مانده وخیلی دستم درد می کند وبا هیچ مسکنی دردش آرام نمی‌گیرد ودستم نیز به بالا حرکت نمی‌کند وچند جلسه است فیزیوتراپی میرم روز به روز دردم بیشتر میشه خواهشمندم است مرا راهنمایی فرمایید با تشکر

  • @behnamzafarian3036
    @behnamzafarian3036 10 місяців тому

    سلام من شانه ام نزدیک ی سال و نیم درد داشت و حالا که درد نداره صدا ی تق تق داره ایا راه درمانی هست ‏‪3:09‬‏ ‏‪3:12‬‏

  • @farnooshkhamseh6546
    @farnooshkhamseh6546 3 роки тому

    excellent. I love your video, you explain everything very well. thank you so much dear doctor.❤❤❤

  • @ManijehSattari-o6z
    @ManijehSattari-o6z 10 місяців тому +1

    من بازوم درد میکنه به پشت میزنه بعد از یکسال و اندی هنوز د رد میکنه فیزیو تراپی ورزش و. انجام دا دم بازم بازوم که ضربه خورده درد میکنه و کامل نمیت نم به پشت ببرم

    • @siavashsotodeh4860
      @siavashsotodeh4860 8 місяців тому

      سلام ، منهم مشکل شما را داشتم دکتر ارتوپد یک آمپول دردناک توی کتف زد و تمام ،،، هزینه تزریق یک میلیون فروردین ۱۴۰۳ الان ورزش ها را شروع کردم تا تاندون قوی تر بشه در ضمن دستم به همه جهات حرکت میکنه ، البته هنوز درد کوچکی در کناره پشت بازو دارم

    • @maryam5879
      @maryam5879 7 місяців тому

      دکتر اسیب شناس یا دکتر طب چینی خیلی بهتره یه جلسه خوب میشه

  • @sabzinaahmadi8461
    @sabzinaahmadi8461 Рік тому

    سلام آقای دکتور من شانه درد. استم سر درد. شدید. هم بعضی وقت. ها میداشته باشم تقریباً هشت ساعت. یا زیادتر. سر درد. می‌باشم آیا درد. سر. من بخاطری شانه است. پیش خیلی دوکتور ها. رفتم. نفهمیدن. بسیار. ازیت میشم 😢😢😢😢😢😢 لطفاً یک راهنمای. کنید. تشکر

  • @kathartoonian5534
    @kathartoonian5534 3 роки тому

    من همه را انجام دادم هيچ فايده نداشت همين مشكل را داشتم اخر گفتن بايد عمل كنم

  • @eliassadeghy8385
    @eliassadeghy8385 3 роки тому

    Hello

  • @manijehzahedinia6846
    @manijehzahedinia6846 2 роки тому

    همش از تشک میاد حتی اگر راحت باشه

  • @reed2835
    @reed2835 2 роки тому

    😩 P-R-O-M-O-S-M!!

  • @minooazary2665
    @minooazary2665 10 місяців тому

    لطفا وقتی توضیح میدین اینقدر ملچ ومولوچ نکنید واینقدر برای ۳ حرکت ساده توضیح اضافی ندین