7 COISAS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER SE TIVER ARTROSE
Вставка
- Опубліковано 29 лис 2023
- Todas as pessoas que chegam aqui no perfil estão em busca de orientações sobre o que realmente funciona para tratar a artrose - e talvez esse seja o seu caso. 🤔
Mas antes de aprender o que funciona para a artrose, eu tenho que te ensinar O QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER SE TIVER ARTROSE.
Preciso ser muito sincera contigo. De nada adianta o melhor tratamento para artrose se você não parar de fazer coisas que aumentam a inflamação das articulações, pioram as dores e te deixam ainda mais cansada.
Nesse vídeo, vou te contar 7 COISAS QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER SE TIVER ARTROSE. São coisas que estão no dia a dia de todas nós e que parecem não influenciar em nada a piora da artrose.
Você vai aprender:
➡️ Quais são os piores hábitos que detonam suas articulações
➡️ As coisas mais urgentes que você não deve fazer se tiver artrose
➡️ Orientações de como parar de fazer essas 7 coisas
➡️ Implementar bons hábitos que controlam a artrose
Assista! 📺
📲 Para mais conteúdos me acompanhe no Instagram 👉 / roberta.chote.fisio
⚠️ Este conteúdo (vídeo, descrição, links e comentários) tem caráter informativo e não deve ser utilizado como substituto para diagnósticos e tratamentos feitos por um profissional de saúde.
⚠️ Ao realizar os exercícios demonstrados ou seguir as orientações apresentadas, você assume todos os riscos de possíveis lesões por uso inadequado do conteúdo trazido.
⚠️ Respeite sempre os limites do seu corpo e tenha paciência para atingir seus objetivos. - Розваги
Ja tirei o açúcar, leite e glutem. Saio da linha 1 vez por semana, mais ou menos, qd estou comendo na rua com amigos. Cheguei a ficar 6 meses na dieta, fazendo musculação e tomando remédios mas a dor nao foi embora!
Infelizmente não tive paciência. Demora demais. 😂😂😂😂
MEU JESUS AMADO , VÁ LOGO AO ASSUNTO ? ??????
QUER SEGURAR A PESSOA NO SEU CANAL •••••
Quase desisto d saber d tanta enrolação 😅
Eu tb já tou saindo do canal, é mta enrolação, não dá pra confiar.
eu tenho artrose crônica. exercícios pra mim só me inflamou, tomei B12 metil cobalamina e colágeno e a dor diminuiu, gratidão a Deus 😊
Exercícios tem que ser bem suaves e sem forçar, para não machucar, micro movimentos!
Começa hoje e custa menos que um analgésico✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE - 01, 03 e 04/7, com aulas de Movimento Eficiente. Toca nesse link e se inscreva 👉 robertachote.com/bio
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Eu comecei assistir esse vídeo, e estou escrevendo e ouvindo m, esperando Roberta; por favor fala logo, fale, fale, fale, looogggoooooo......
Tô vendo que enche linguiça demais
Treine a paciência que dá certo!kkkkkkk😅
Além da artrose , existe a ansiedade 😢
Olá boa noite. Minha primeira,vez,aqui. Obg abraco
Hoje to estável com Pilates e aula funcional mas na minha pior crise ate descobri parecia que ia parar de andar de tanta dor ...
VC É MUITO REPETITIVA ,ssim não dá ,Deus te abs
Vvč 18:44 18:45
Nc b😊😊
Boa noite,sou a Girlane.
Vc ñ vai direto ao ponto!
Vai logo ao que nós interessa, se é tão importante diz logo o que temos que fazer.
Amei sua palestra! Tenho 93 kgs,tenho artrose avancada ,sou viciada em açucar!,,O problema pior é evitar o acucar o pao biscoitos,,,... Por favorcomo faco para ouvir suas palestras.??? No wat sap sou Anna Beatdiz Barros C0sta
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Você fala muito e não diz nada. Cansei de ouvi-la
Eu tenho artrose eu preciso ďestes aula
Boa noite
Já fas um tempão que deixei de comer muita coisa vó viver até o dia que Deus quiser gratidão Senhor amem
Boa noite doutora,acho máximo seus conselhos e é pura verdade,antigamente não se falava em artrose e dores nas articulações, se falava em reumatismo, e além dos teu conselhos e exercícios e alimentação adquadra,voltei a tomar remédios antigos pra rematismo e as dores não sentir mais e Tou mais animada em fazer exercícios,que tal o antigo diclofenaco sódio, é a buraco na,sim foi nesse o meu milagre pra não sentir mais dores,nos exames 3ernias de disco,artrose na cervical e lombar,desgaste na massa óssea do lado direito na lombar,e sem contar que não dormia direito com dores em todo no corpo,mais graças a Deus tou bem já à cinco dias.
Tenho 64 anos e apareceu artrose a 8 meses no quadril esquerdo e tornozelo direito fiz muitas sessões de fisioterapia e pouco ajudou. Estou seguindo a kele Lemos a qual a plica micro movimentos e melhorou muito. E agora você aparece como se fosse um anjo. Estou maravilhada com suas abordagem e comecei a praticar e estou amando é muito verdadeiro tudo o que está profissional fala e muito real . Sou enfermeira aposentada. Quando trabalhava só cuidava dos outros e deixei cuidar de mim. Agora estou pagando o preço dessa condição. Só tenho agradecer gratidão por você aparecer no meu caminho. ❤❤️
Muito bom, ouvir ❤suas🥰💖 explicações.
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Meu Deus haja paciência enrola muito pra falar as 7 coisas
❤Eu também adoro Kelly Lemos.
Muito boa suas dicas
❤Pena que enrolou tanto no comeco.Pao e'veneno pessoal!
I AI ...SONINHO😅ESTOU QUASE 😴😴😴
Boa noite eu tenho Artrite e Osteoporose
Eu tenho artrose, e nunca fiz tratamento, vou na fé e no dipirona para dor.😢
Eu sabia
Sim café com leite adoçado
Impossível, pois sigo a Kelly Lemos e ela melhorou e muito, so5 vim escutar o teu depoimento
Sinto muito querida!
Ɓoa Roberta, obrigado pelos seus ensinamentos
Amei muito obrigado
Gratidão por seus conselhos
Olá tenho artrose. Faço acumpultura,e alguns exercícios com fisio melhora um pouco.
Para artrose já conseguir entender o que precisa fazer pra melhorar. Mas pra artrite; qual seria a orientação!?🤔
Doutora estou curiosa como controlar dores da artrose no joelho
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Muito obrigada Dr ❤
maravilhosa suas vonsidersćões!!!! Iolanda❤ amei
Dra vou te seguir. Gostei das suas orientações
amei as dicas estou pela primeira vez obrigada pelo carinho sjc
Nós sabemos que precisamos nos mexer um pouco mas o patrão não
Aula espetacular. Parabens, aprendi muita coisa, vou tentar seguir tudo wue falou
Gostei muito do primeiro...
Boa noite abençoada pra vc espero que vc me ensina coisa boa dores nos joelhos
Minha amada...vc falou exatamente o que eu faço e tenho que deixar de fazer😂
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Delacil PassoFundo RScheguei agora a pouco estou adorando tuas aulas
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Boa td tenho artrose e bico de papagaio.
Quero viver melhor
Valeu muito sua experiência para nós amei vou te seguir sempre gratidão.
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Alguém mi dê um boa noite! Anna. DF.
Bom dia. Amei as suas orientações. Deus abençoe você 🙏
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Bom dia gostei muito da sua as dicas posso fazer exercícios na cademias
Estou adorando e ao mesmo tempo conse matizando muito bom obrigado D. Roberta
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
O final foi ótimo, fale menos e continue dando dicas de saude❤
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Obrigado Doutora pelas dicas de saúde! Deus abençoe sempre!🙏🏻🤗❤
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Para bem Dra muito bom mesmo com certeza Jeová que abençoe você e sua família Boa tarde
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Eu tenho artroses e escoliose e três vértebras esmagadas na coluna lombar, há um ano mais ou menos fiquei com artrose nos dois joelhos, tenho o coração operada de uma comunicação arterial tardia, operei há seis anos com dois meses da cirurgia tive arritmia,fiquei nove dias no CTI e fui desenganada .Hoje comas artroses dos joelhos faço fisioterapia de relaxamento muscular e uso dipirona pra dor.Acho que melhorei um pouco mas ainda sinto dores e ando de muleta, no seu o que mais posso fazer,tive todas as Covids e fiquei com a boca salgada,o meu paladar é para doce que quando como sinto o doce salgado, vendo o seu vídeo eu realmente não sei o que fazer😢
Olá bom dia. Tenho 68 e tenho interesse em aprender, pois sinto essas artrose desde jovem é muita dor : na lombar, cervical os joelhos e até os pés ,tratamento sempre 😂😂😂
Gdnte mas q mulher a fala, jesuuus de seu recado de uma vez!
Vc arrasa parabéns??
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Operei um joelho no qual tinha artrose. Precisava operar o outro, porém não tive mais essa necessidade devido a eu estar a mais de um ano fazendo alongamentos em relaxamento com a finalidade de afastar as vértebras.
❤Nossa!Fala fala fala e nunca diz o que não devo fazer!
❤Diz que e'dezembro!Estou vendo em junho
❤Dalka tem problema no joelho ou nas vértebras?!?!
❤Gente!Pão e presunto são inflamatórios!Coma laranja que no Brasil e'barato
❤Açúcar e trigo são inflamatórios!Enxugar gelo E' fazer fisioterapia e comer açúcar.O açúcar e 'um vício pior do que a maconha!!!.!!.!!
Roberta amei te ouvir estou pela primeira vez vc está certinha a alimentação meche mesmo e as dores vem mesmo
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Falou tudo
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Boa noite. Márcia
nao pode comer ,acucar farinha e como fica os agrotoxicos ai pode
Faço acumpultura,de,agulhas e de sementes melhorou muito
Sim já sabia e como
❤Vamos rezar pra nossa senhora da auto contencao!
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Estou conhecendo a roberta agora,estou amando A live dela eu sinto que tem muito amor a profissão, que quanto mais ela fala,,mais palavras a a sua boca,
Verdade
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Boa noite! Anna DF.
Boa noite, Palhoça SC
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Orações.
É duro quando vc já alimentar bem, e ainda continuar com dôr 😢
Bom dia Roberta! Sabia ...rs não coloco açúcar no café a praticamente 1 ano...mas deslizo de vez em qdo bolo e na macarronada ...🙊🙈
O açúcar já retirei. Mas às vezes como um bolo Fit. Pizza já deixei de comer. Estou evoluindo.😮
Faço minha a suas palavras.
Eu Quero aprender
E comece a tomar caldo de ossos ! Faz uma diferença enorme
Me diz como faz por favor? Agradeço
Boa.noite
O sexto é terrível, nesse mundo tem mais estresse do que vida boa, vi da tranquila....
Seja clara na explicação.
Verdade
Segundo ponto, também tenho que deixar... ..
O sétimo ponto, é o mais difícil, eu como pão integral com açúcar mascavo, como arroz integral e como o branco também, eu faço doce de banana com açúcar demerara, e como até lotar........
Bom noite tenho muitas dores no quadril a perna
Eu já faço trata há 11 anos
Bom dia
Amei essa live! ❤
Descobri isso aos 45 artrose avançada...😢 Fui em 5 medicos pra fechar diagnóstico
Sou da Região dos lagos Araruama ❤❤❤
boa noite
Irailde boa noite
Eu tenho 62 esclerose múltipla e artrose lombar
Eu já sabia
Eu bao consigo deitar no chão em hipitede nenhuma yenho artrose severa ,fraturei coluna, 7 parafusos escoliose. hernia de disco ,cifose , é muitas dores 😢muito dificil ,tenho protese joelho, quadril e triste, vivo Stressada 😢Deus me acuda !! 😢
Eu
Estou tomando aplicações no joelho
Zenir Ribeiro Boa noite linda
Obrigada doutora p dica descobrir que eu tenho artrose faço academia gosto muito de chocolate meio amargo e biscoito delicitá
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Haja paciência ! Eu não tenho essa paciência cruzes !
Eu também não sei qual movimento certo!!
Boa tarde
A primeira vez@ gratidão
Eu ja
Sou muito magra, mas sou inflamada e meu açúcar é alto. Entre 95à 107.
Bom dia linda jovem ❤
Que isso,, vai logo pro finalmente❤ ❤que enrolacao
Tô adorando seus vídeos tenho artrose não posso toma remédio e não gosto. Parabéns tô aprendendo com você melhora parabéns
Tenho artrose na coluna e bicos de papagaio muitas dores nas costas do lado direito obrigada querida!
Vem comigo✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio
👉robertachote.com/bio
Sou operada na coluna 2017 e continuo com muita dor até hoje não sei mais o que fazer
Roberta..adorei . Eu sou conversar comvc ..Irma moro no.interior de são.
Paulo em. Araraquara..
Sinto dor 24 hrora com astrose
Eu tenho atrozes no meu Joelhos dói muito mais que tem muita fé em Deus amém ❤❤❤❤❤❤
Bom dia ❤️ gratidão ❤️
Concordo ,tempo é ouro
Os dois Roberta!
✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE será entre os dias 01 e 04 de julho, com conteúdo exclusivo de aulas teóricas e práticas de Movimento Eficiente.
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.
Para garantir sua inscrição, toca nesse link e segue o passo a passo para confirmar seu pagamento e acesso ao desafio 👉 robertachote.com/bio
Eu já
Começa hoje e custa menos que um analgésico✨ O DESAFIO DE ALÍVIO RÁPIDO DA ARTROSE - 01, 03 e 04/7, com aulas de Movimento Eficiente. Toca nesse link e se inscreva 👉 robertachote.com/bio
Durante o desafio você descobrirá:
⚠️ 5 erros que inflamam suas articulações
🆘 Como desinflamar as articulações sem remédios
✅ Sequência certa de exercícios para controlar as dores
E ainda terá oportunidade de se tornar minha aluna no PROGRAMA ARTROSE SEM DRAMA com oportunidade exclusiva.