Bonjour Nicolas, merci pour c précieux conseils, alors on doit faire une séance spéciale étirements loin des entraînements, je découvre le troisième exercice avec toi🙏stp fais nous une vidéo sur le vacuum et le gainage, sujet d'actualité, afin de mieux les exécuter. 💪❤️Bon courage à toi.
Bonjour Nicolas, merci pour c précieux conseils, alors on doit faire une séance spéciale étirements loin des entraînements, je découvre le troisième exercice avec toi🙏stp fais nous une vidéo sur le vacuum et le gainage, sujet d'actualité, afin de mieux les exécuter. 💪❤️Bon courage à toi.
Meriem Cherief Yes 🤘 Merci de ton message
Très bonne vidéo avec explications très précises ! C’est super merci
Merci à toi Martin :)
Merci bcp ça fait une semaine j’ai des courbatures aux abdos!! Force à toi
Merci à toi pour ton commentaire :)
4:30
Merci de ton commentaire :)
Merci Nicolas
Merci pour ton commentaire :)
Je ne le trouverai pas car je te suis depuis Haïti🇭🇹🇭🇹
Très bonne explication 👍
Merci pour ton commentaire :)
C'est très important les pompes ;
Yes :)
❤❤❤❤❤
Merci pour ton commentaire. :)
Si tu à abos tu peux boire d'eau fraîche