Cómo los AMINOÁCIDOS MEJORAN tu SALUD | Valor de los aminoácidos en el deporte | Nutrición deportiva
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- Опубліковано 22 вер 2022
- Cómo los aminoácidos mejoran tu salud | Valor de los aminoácidos en el deporte | Nutrición deportiva
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Los aminoácidos son las partes más pequeñas en las que se pueden dividir las proteínas. Algunos aminoácidos son esenciales y se deben obtener a través de la ingesta bien de alimentos o también en caso de necesidad en forma de suplemento.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - Навчання та стиль
Dra Acha, como siempre muchas gracias por compartir su información,
Saludos desde mi México!
Ahora sí que es usted una hacha!!
(así se le dice aquí en mi país a la gente sobresaliente como usted)
Excelente información! Saludos desde México!
Buenas ! Gracias por compartir.
Parece que segun estudios, los aminoácidos esenciales tienen mejor absorción que el whey que parece que riene una baja absorción un 17% por dosis.
Gracias señora
gracias ecxelente
Buenas tardes,si me encantó ,yo no puedo hacer ningún deporte ,gim.porque me tienen que operar de la cadera por una caída que he tenido, entonces cuando no se puede hacer gimnasia,por ahora. Me gustaría saber si con estas proteínas que ha nombrado alcanza ,ya que tengo 71 años y he perdido mucha masa muscular, muchas gracias, espero alguna respuesta o video ,apuntando a mi problema, bendiciones 🙏🏻
Desde Uruguay agradecido por tan completa, información, el canal es excelente .
Gracias súper interesante 😊
Gracias Monica Por tan Excelente Información ❤❤❤❤❤
Buenas noches dra , el suero de leche de wey, no tiene efectos secundarios , por decir alopecia u hormonal mente? por favor agradecería su respuesta
Muchísimas gracias por sus videos, tiempo y dedicación. Aprendemos mucho con usted. Gracias 🙏
Hola, gracias por sus charlas tan nutritivas, soy una mujer de 62 años, con osteoporosis severa, he retomado el ejercicio aeróbico y anaeróbico, qué tipo de aminoácidos son los que me ayudarían .gracias Dra.,
Buenos días como días que se llama los suplementos con ui o algo asi
Genial el canal, consulta, para el trail running, será más efectivo complementar la dieta con glutamina o BCAA?
Yo tengo adrenoleucodistrofia, me hace falta aminoácido? tengo debilidad en las piernas
Hola buenas tardes, quiero preguntarle . Cuantas frutas al día se considera sano o bien cuántas sería un exceso, ya que se ha dicho que la fructosa es un veneno para el cuerpo. Me gustaría que hablara sobre este tema. Muchas gracias.
🇨🇴🙏