Acordar com CRISE DE ANSIEDADE: Por que ocorre e o que fazer | Dra. Anna Luyza Aguiar
Вставка
- Опубліковано 3 жов 2024
- ❇️Ansiedade Controlada, o Livro digital e Audiolivro da Dra. Anna onde você aprende como a compreensão do seu corpo e a sua Alimentação podem acalmar a sua mente. Para adquirir acesse: bit.ly/livrodi...
❇️Contato e outros assuntos: linktr.ee/draa...
Exemplos de carboidratos complexos, que não apareceram na tela:
batata doce
arroz integral
macaxeira/mandioca/aipim
inhame
aveia
feijão
lentilha
grão-de-bico
cenoura
beterraba
pepino
espinafre
tomate
castanhas
frutas (se consumidas por inteiro, com as fibras)
___________________________
Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
CRM 144106 RQE 38816
Ceeport
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
#ansiedade #saudemental
Ansiedade Controlada, o livro digital da Dra Anna onde você aprende sobre estratégias naturais para o controle da Ansiedade. Para adquirir, acesse: bit.ly/livrodigitalansiedadecontrolada
Vc
Boa noite Dr°Anna
😅
Resposta de Deus para mim. Comi uma maravilhosa sopa q fiz ontem, cheia de macarrão parafuso e carne moída no que deu, me acordei com falta de ar e uma crise do Pânico medo etc tudo fruto da TAG q tenho. Quando vc orar a Deus ele manda respostas. Vc q está passando por isso primeiro ore, entregue a Deus toda a sua dor, preocupação e ansiedade em seguida confie tenha fé a resposta vem, a cura vem e tudo mais q vc pediu ao Rei com fé vem! Pq ele vive podemos crê enquanto Jesus não voltar no amanhã. Que nos falte tudo menos Deus, Jesus e fé. Amém?!
Comi macarrão com carne moida acordei assim tbm
Tenha fé em Deus q vc vai ser libertada .Deus é o médico dos médicos. Amém
Oi jane vc toma medicação para ansiedade?
Ore a Deus e não vá ao médico não pra vc vê kkkkkkkkk
Ore e não vá ao médico não kkkkkk peça a cura e não vá ao médico não kkkkkkk viva a ciência
A ansiedade começou quando eu estava dormindo. Acordei com falta de ar com pânico achando que ia morrer. 😢 é triste viver assim o mundo fica cinza sem beleza. Sem ânimo pra nada.
Oii, você melhorou?
As mãos também formiga???
exatamente o que aconteceu comigo umas 2 vzs ... assim que pego no sono acordo com desespero coração parece que vai pular pela boca ... corpo pesado , formigamento... triste demais... mexe mto com minha cabeça 😢
@@saulolima5792 tinha meses que não passava por isso,mas esses dias voltou tudo de novo isso é horrível.😭😭
Misericórdia aos 52 anos de idade eu voltei sentir isso
Não estamos sozinhos, muita gente está passando por isso, força, tenha fé porque vai passar. Vai passar, tenha calma, respira profundo e entregue se para Jesus e Maria. Vai passar.
Eu tenho ansiedade pela manha no decorrer do dia vai passando me da nauseas dor de barriga tremedeira formigamento ultimamente nao consigo quase nem ir ao mercado no consigo ficar em filas vem aquele medo sensacao de desmaios medo de pessoas So Deus por nois🙏
Você vai melhorar, em nome de Jesus!
Eu acordo de madrugada passando mau ,sensação de angústia, parece que vou morrer ,passa muitas coisas ruins na minha cabeça.
estou cansada desses sintomas.
Na minha tbem acordo com a sensação de morte ,como se estivesse morrendo horrível 😢
Eu tbm 😢
Boa Noite. Você melhorou?
eu tbm 😢 desse msm jeitinho... penso logo que vou infartar de tanto que o coração acelera
@@saulolima5792tbm estou passando por isso é horrível 😭😭
A ansiedade me acorda as 7hs da manhã td dia, me da mal estar no estomago e pensamentos acelerados.. durante o dia vai passando até eu me sentir bem de novo mas aí quando durmo parece que reseta tudo e no outro dia é a mesma luta, é cansativo viver assim faço tratamento faz tempo
Igualzinho a mim! Não entendo.
Como vc ta
@@bibianesantos5390 estou bem melhor, nao tenho mais ansiedade, demorou umas 3 semanas pra passar por completo mas passou, eu estava muito estressada na época, e quando quer me dar ansiedade eu já sei que é só ansiedade e isso me acalma
@@fabikl11 em mim tbm percebo quando tou estressada mas hj tou em crise já sei como controlar mas e meio complicado a lida de casa,filho, trabalho,e passando por um luto se torna mas mas confio em Deus......vc tem Instagram?
Todos os dias penso na morte penso q vai acontecer coisas ruins só Jesus na minha causa
A noite eu relaxo, mais quando acordo eu já me levanto ansiosa. É horrível, estou sentido muita náuseas e não estou me alimentando direito. 😔 estou orando muito pra Deus me curar
Oii, você melhorou?
Tb tô assim
Tb estou assim 😢
Exatanente assim
Tbm tô assim aff
MILHARES DE PESSOAS EM TODO O MUNDO TEM DEPRESSÃO E ANSIEDADE! MAS TEM UM DETALHE! DEUS TÁ COM A GENTE!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amém 🙏🏻🙌🏻
😭😭😭😭tenho sofrido de vários sintomas pela manhã tem pedido socorro a Deus todo dia tô lutando mudando a minha alimentação creio que Deus vai mi dar vitória e se vc que está lendo essa menina passar por isso creia Deus podi ti cura eu tenho visto a mao de Deus todos os dias
Deus abençoe essa dr explicação maravilhosa
Como vc está hj? Estou passando pelo mesmo sofrimento. Tenho Jesus na minha vida. Entrego tudo a Ele mas estou manifestando esses sintomas físicos todos os dias.
Eu tbm!
Deitei era nem meia noite, quando foi 1 hr da manhã já acordei com crise.. estou assim a dias, mas hoje através de vários vídeos aqui do UA-cam consegui controlar, glória a Deus!
Boa Noite...
Estou com essas crises na madrugada, o que vc está fazendo para melhorar?
Deus abençoe
@@evangelistagerbson8839eu não estou conseguindo dormir, qnd tento, acho era com acanwca esquisita e corpo tbm, vc sente osso
Pessoal, estou melhorando. Não tenho mais crises de ansiedade nem medo, nem as sensações como taquicardia, angústia, tristeza. Troquei meu remédio, não fiz o uso de álcool e o mais importante muita oração. Escutem o programa experiência de Deus com o padre Reginaldo Manzotti
Eu passo por isso também
Você não sabe o quanto eu me sinto feliz em ler comentários assim, isso me traz esperança de que isso vai passar, não vi ser pra sempre.
Bom dia. Vc disse que usa clomipramina, você teve redução da libido com ele? Ou algum outro problema na área sexual usando ele?
Onde assisto ano esse padre
Entender que o meu cérebro é plástico, ou seja, ele se torna muito bom em aprender tudo o que eu esponho a ele constantemente, seja boas ou ruim como a ansiedade, me trouxe uma calma de certa forma. Eu entendi que o meu cérebro ficou muito bom em ser ansioso, pelo fato de no passado eu ter ficado muito ansiosa.
Eu mesmo acordo com ansiedade e já durmo com ansiedade, ansiedade generalizada, horrível. O meu dia a dia é de ansiedade 💔
Melhoras
Procure se tratar ..viver assim é muito horrível
Tbm já acordo ansiosa dias muitos ruins vai melhorando no decorrer da tarde pra noite
Também sou assim, como é desagradavel!
Vc me descreveu inteira , acordo com tontura , corpo mole , intestino solto, ... Tomo remédio , mas msm assim ainda acontece ! Só Jesus na nossa vida
Não sabia dessas coisas!!!...fico aqui pensando porquê os psiquiatras não explica nem terço que Dra Ana explicar....ajudar muito a desmitificar certas coisas...e são coisas simples que a Dra falar,mas,que ajudar bastante🙌🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾😍😍
Eles só quer passar medicamentos antidepressivo pra acabar com o ser humano...
Pq so querem nos encher de drogAs .
Aqui é canal do UA-cam. Não é uma consulta. O meu médico me atende em 10 minutos, me observa muito e libera a receita. E tem dias que ele nem toca no assunto: doença.
Veja a entrevista com o Dr. Pablo Vinícius no A Deriva Podcast e saberá porque a maioria dos colegas dele gosta de passar remédio.
@@joseanesales5570
Sim Dra, ja não aguento mais tantos sintomas, não sei como ainda estou viva. Só a misericórdia de Deus na minha vida.
Boa noite Erotilde, tenta fazer uma caminhada durante o dia, começar uma horta ou suculentas, tente evitar ao máximo cafeína, açúcar, glúten e lactose, evite assistir jornais ou programas que tragam notícias ruins até você, ao acordar se alongue na cama e sempre que vier pensamentos ruins, tente driblar o pensamento e focar em outra coisa. Isso tudo me tirou do poço, hoje não tenho mais crises, sou outra pessoa.
A Gabapentina controlou bem meus sintomas
Tudo no nosso corpo é importante. Deus é perfeito e nos criou de forma perfeita, nós que estragamos com os nossos hábitos .
Consigo me acalmar só em assistir os vídeos da Dr Anna ela é um anjo em pessoa ,maravilhosa ❤
Eu sempre acordo com ansiedade, sintomas como falha na respiração o tempo inteiro. É terrível isso e me dá logo vontade de chorar. MDS é muito triste!
Quando estou na semana de TPM,tenho umas crises horríveis de ansiedade, me.da uma depressão, nesse período um fico muito irritada,parece q minha cabeça vai explodir e fica muito.pesada,e choro demais ,nem sei pq mas choro tanto q chego ficar com dor fácil....todo mês.isso ,muito triste
Alimentação saudável concsiente,deveria ser ensinado nas escolas. Milhões de problemas poderiam ser evitados.infelizmente só temos conhecimento,quando já estamos intoxicação,inflamados e cheios de vícios e costumes...pra mudar é complicado
Exatamente!!!
Nossa, o que realmente falta hoje em dia, são essas explicações referente à dieta.... eu fazia de tudo para resolver a ansiedade, mas a alimentação nada!
Sim acordo exatamente assim ! Parece que tenho até medo de enfrentar o dia que se inicia! É um suor frio , coração disparado , falta de ar e etc
Eu estou assim
Mas com Deus venceremos
Sim dra.realmente já acorda com estes sintomas e com dor de cabeça.Nao aguento mais estou com 72 anos evito até sair de casa.levanto mal humorada.diz os médicos que tenho TAG.Que mais vai acontecer na parte da tarde melhoro.Tomo bromazepan de 6 Mg não vejo cura preciso de uma DR com a sra me simpatizei demais com seu jeito amável, carinhosa tranquila.Sucessos Deus a abençoe com conquistas amém amém bjs.
04:08 acordada devido uma sensação ruim que senti dormindo, acordei assustada, com tontura e dor de barriga, achando que era alguma coisa de ruim acontecendo… Complicadíssimo! Sou muito apegada a Deus, só ele pra nos salvar
Mesma coisa. Eu acordo no meio da noite, com tontura, zombido no ouvido e muita náusea + queimação. Pode ser ansiedade? Nos últimos dias tá ficando mais comum isso no meu sono
@@henriquemarques5169 Muito ruim né Henrique? Imagino que seja!
Igual eu disse no meu relato, quase sempre eu acordo de madruga com alguns sintomas ruins, tontura, dor de barriga, mal estar, coração acelerado e etc… Mas, o meu caso é a ansiedade e também sofro de síndrome do pânico, então… ele eleva esses sintomas ruins!
No seu caso, pode ser que seja também, viu?
A ansiedade normalmente da esses sintomas que você disse…
Porém, eu não descartaria a opção de você passar em um médico pra investigar e descartar qualquer outro problema, sabe? Por exemplo, queimação…. você já passou com algum gastro? Já fez exames para investigar se você não tem gastrite ou qualquer outro problema estomacal? É interessante sempre investigar.
Tontura… você sente sempre? Se sim, também é bom investigar com um médico clínico ou até mesmo um neurologista..
Hoje em dia estamos acostumados a culpar a ansiedade (quase sempre é) mas vez ou outra pode ser que não seja…
Faça sempre seus exames para descartar qualquer coisa.
E se realmente for a ansiedade, eu lamento muito… Pq é horrível viver com isso, você tem 0 qualidade de vida. E nesse quesito, procure terapia, pra n se agravar também.
Fique bem Henrique. 🙌🏻❤️🩹
E formigamento nas mãos também??
@@alexandresantos3989 Por incrível que pareça, esse não é um sintoma que eu sinto… Nas mãos eu só sinto suor mesmo, quando estou em crise de ansiedade.
Mas, formigamento não.
Formigamento só nas pernas, e na cabeça às vezes.
Eu acordo com essa angústia e pensamentos acelerado! Logo que acordo já vem na mente os problemas e preocupações, e quando vejo, já estou com medo de coisas ruins acontecerem durante o dia! Imagino notícias ruins chegando! Daqui a pouco, passa! Tomo um café e vou trabalhar( trabalho em
Casa)! Começo muito bem, de repente, volta aquela angústia, quando vejo, estou tremendo, derrubando as coisas, meio zonza e a mente desenfreada! Ombros retraídos, rosto também, a tensão é grande! Tenho muitos motivos para estar preocupada, ansiosa, por conta de doenças sérias na família! Mas mesmo quando tudo deveria estar tranquilo, nunca está! A angústia tomou conta da minha mente! Assisto seus vídeos, e outros tantos para me acalmar, mas nessas horas de crise, nem mesmo eles me ajudam a relaxar! A noite tudo piora, a hora de dormir se tornou um problema! Já imagino que não dormir! Enfim, nada do que eu faça, tem me ajudado a relaxar! São poucos momentos no meu dia, que tranquilizo um pouco! Mas não consigo mais viver em paz! Penso que minha mãe ou meu irmão (ambos doentes), irão morrer, que eles sofrem, é que não mereço ser feliz, sendo que eles não estão! Me coloco no lugar deles o tempo todo! Tá difícil!
Eu imagino a dor que você sente, mas não se sinta culpada por eles estarem doentes. Com certeza você está fazendo o que pode para ajudá-los. Você tem que cuidar de você também, até pra ter força pra estar ao lado deles. Tem dias que é realmente difícil e parece que as coisas não vão melhorar, mas vão sim. Primeiro acredite que você pode sim ficar triste por eles, mas você não merece se martirizar por isso, não foi você que decidiu que eles ficariam doentes. As coisas vão acontecer da melhor forma pra todos vocês. É difícil acreditar, mas vai dar tudo certo. Melhoras pra eles e pra você.
Obs.: você já vai em algum psiquiatra? Eu tenho sintomas físicos também e é horrível, mas tomo medicação ha anos e ano passado comecei com zolpidem pra dormir e Rivotril quando tiver em dias piores. Não sei se você já toma medicação, sei que as vezes da medo de tomar, mas tem horas que é necessário pra gente não desabar. Toda vez que não durmo bem, eu fico pior, tenho algum sintoma ou dores. Não deixe de dormir, sei que é difícil, mas procure um médico pra ele te avaliar e passar algo pra te tranquilizar.
@@anacarolinacostasilva1995 Obrigada pelas palavras! Sim, tomo venlafaxina! Quanto ao Psiquiatra, tenho, mas com a Pandemia, ele não estava atendendo presencialmente, mas agora , vou procurá-lo, com certeza! Está muito difícil atravessar isso tudo sozinha, sem acompanhamento! Muito obrigada, novamente! 🙏🙏
@@Silvasilva-cc8ff fica em paz Deus tá no controle de tudo.. pensa que já deu tudo certo
Rita super te entendo,passo por essa mesma sensação!
Confie sua mamãe e seu irmão na mão de Deus.
Mas confia nele 100%,pq ELE vai agir perfeitamente em sua vida e na vida dos dois!
Fique em paz!
Deus te abençôe!
Pessoal podíamos criar um grupo pra trocar ideias, sobre anciedade.
Sera maravilhoso.
Formar um grupo.❤
Monta ai por favor um grupo @@nadjamenezes7673
Meu bem, eu adorei esse vídeo. Todas as vezes que entro em crise de ansiedade como no momento atual, que voltei a ter por traumas externos, noto que pela manhã, assim que abro os olhos, já tem lá uma tremedeira, uma sensação ruim de angustia, pensamentos acelerados e persistentes, não consigo voltar a dormir mais, mesmo que não precise levantar ainda, enfim, noto que é um período pior pra minha ansiedade. Achava até que era uma questão de relógio biológico e que a ansiedade seguia isso a risca. De fato, não ando me preocupando com o que como a noite, muitas vezes carboidratos refinados fazem parte do ritual noturno, porque quando a gente tá mal, é a primera coisa que vem a mente, se divertir com comida, e provavelmente isso aumente meu cortisol pela manhã. Procurarei de agora em diante me valer mais de carboidratos complexos e talvez alguns desses suplementos orientados. Obrigada demais a Dra. Anna Luyza, saber melhorar a qualidade de vida é o primeiro passo para evitar esse sofrimento.
Eu tenho falta de apetite, pouco come.E por isso tive que ser internada por 3 meses com anorexia...foi complicado a recuperação...
Tenho 1,75 c tinha 101 quilo e fui para 67 KL tive anemia entre outras coisas foi horrível sintomas intensos de ataques de pânicos constante... Bom dia a todos vocês 😇 Deus abençoe você doutora 🌹 e todos nós 💝🙏🙏🙏
E você conseguiu melhorar?
Eu tendo Ansiedade e pânico, estava super bem, dormindo até o outro dia... Derrepente depois do Natal, eu acordei de madrugada do nada e veio a crise de pânico. Desde então, eu sempre acordo no mesmo o horário da crise anterior... É terrível!
Tenho ansiedade há anos infelizmente,muitas vezes acordo com dor de cabeça pense.....Tomo medicação sei ñ as vezes me dá desânimo só de pensar que é essa doença terrível ñ tem fim.
eu acordo com o coração disparado, ânsia de vomito, tremedeira. TODOS OS DIAS. eu não aguento mais faz uns 3 anos
Vi um médico falando para evitar o café, tomar cloreto de magnésio e fazer a técnica da respiração para ansiedade
toma algo?
Comigo eh sempre assim,já acordo acelerada de mais coração aceledado....Deus abençoe sua vida
Estou vivendo exatamente isso, muito tensa, com medo, insegurança terrível.
Quando acordo já mim dá uma frieza por dentro e penso de como passar mais um dia nessa aflição.
já acordei assim muitas vezes , tenho TAG e Depressão . É horrível 😢😢😢
É bom ver alguém falar sobre isso ,as vezes os Psiquiatras e Psicólogos não explicam tão bem . Obrigada !!
Dra. eu acordei no dia 13 de Dezembro com muita dor de barriga,fui ao banheiro,lá começou uma coisa estranha subindo pelo meu corpo,quando me olhei no espelho eu estava vermelha,e logo começou uma dor terrível,meu filho me levou p PA fui direto p sala vermelha,pressão 27x16 demorou muito pra baixar e tive mais 3 crises iguais consecutivas.
Graças a Deus não tive mais,e encontrei vc que está me ajudando muito,Deus deu sabedoria a vcs,por tanto Deus nos ajuda,mais temos que buscar ajuda! Bjs a todos vamos nos curar❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Já acordei 5h da manhã, numa crise de pânico e fui pra o hospital, pensando que estava tendo um infarto. É terrível a sensação de morte.
Realmente é horrível, já tive crise assim.
eu berrava pedindo socorro nada me acalmava..ja teve asssim
Eu acordo com nausea,fica aquela ânsia mas não sai nada,chega a noite eu acalmo e melhoro,me abri até o apetite!
Eu ficava com náuseas o dia inteiro, dormia e acordava mal agora estou descobrindo que tenho ansiedade
@@ritadecassiasilva8207 conseguiu melhorar?
@@ritadecassiasilva8207 tô tendo o mesmo problema, assim que acabo de acordar me sinto muito mal
Coração disparado e nesvsnecendo como se fosse morrer , aperto
Dra. Já acordo com crise de anciedade, ela chega do nada! O pior que me falta o ar, aí meu Deus como é ruim🥲as crises de anciedade ,tenho a qualquer hora ,não sendo preciso acontecer nada, chega do nada; obrigada Dra. Seus vídeos me ajudam muito. Abraços ❤️
Eu tb
É assustador
Porém acaba passando!
Clamo logo a JESUS que é infalivel.
ELE me ajuda a fazer a respiração correta e aí fica tudo bem!!!
Eu acordo todos os dias com muita fadiga e não consigo fazer nada a noite alivia um pouco não poço receber ninguém em casa fico apavorada quando vou fazer algo tudo com medo 😔
Eu sou assim !!!! Tenho ficado assim todas as noites !! Acordo de madrugada já com o coração acelerado no máximo e abafada sem conseguir respirar !!!!!! Essa sensação fica as vezes 40 minutos ... é horrível.. Só melhoro quando tomo meu remédio de pressão 😢 pq pea mim eu vou morrer de pressão alta ...esse pensamento me consome 😥
Doutora você é uma pessoa maravilhosa tem me ajudado muito com suas palavras a 5 ano que sofro com Cris de ansiedade mais tenho muito fé en Deus que ele vai me cura eu creio muito obrigada pela a suas palavras🥰
Gente pratiquem exercícios físicos também , no meu caso ajudou bastante nessas crises de ansiedade.
Sem dúvidas! Faz toda a diferença! 👏🏽👏🏽
Eu meio que não consigo por que meu coração acelerar muito e tenho muito medo
Obrigada doutora pela explicação 😊 eu fiquei sem entender , acordei já com sensação de pânico 😢 e agora vc explicando eu realmente comi ontem a noite batata doce e depois comi macarrão e logo fui deitar, agora vou ficar mais atenta em minha alimentação. ❤ vc é maravilhosa 😊
Uauuuu, a melhor explicação de crise de ansiedade que ja vi em toda minha vida, ja tive crise de ansiedade durante a refeição.
A calma nas palavras dessa doutora já deixa a gente tranquilo , parabéns pelo trabalho …
Gente tô passada, nunca vi nenhum vídeo sobre isso.
Eu acordo assim é péssimo.
Nossa obrigada pelo vídeo
Está Dra é do passado,presente e do futuro, deve ter vivido em épocas diferentes vivenciado crises ,stress, ansiedade, TAG, pânico e com estes conhecimento pondo em prática ajudando milhares de pessoas que passam por isso sem saber na verdade o que a mente é capaz de fazer no nossos corpos e mentes com suas reações químicas, como o aumento da adrenalina e do Cortisol que certamente é muito importante para nossa sobrevivência mais em níveis altos os efeitos terríveis que nos causa tanto sofrimento, grande abraço do seu admirador e aluno que foi agraciado com seus valiossimos conhecimento ! Que Deus continue te usando como um vaso de honra Nas Mãos Dele amémii?👏👏👏👏👏👏👏👊
Dra.Ana gostei muito.
Do vídeo muito bem explicativo, tbm.tenho ansiedade pela manhã. aliás o dia todo.Sou muito anciosa.
E todo dia ANSIEDADE GENERALIZADA E FERIDAS ou SOFRENCIA no interior do NORDESTE, ADORO a aula
Como posso ter uma alimentação equilibrada passando por uma crise financeira onde a alimentação fica bem restrita? Obrigada pelo vídeo
No período da menstruação vejo que acordo com ritmia e diarréia. Achava que era ansiedade mas vi que a tmp ajuda tbm.
Amém gostei do relato ,so Jesus,pra cursr essa ansiedade e claro qu devemos. Procurar a medicina da terra tbm
Eu estou sofrendo de ansiedade já tem um tempo.
Dificuldade em dormir. Já aconteceu de pegar no sono e a ansiedade me acordar, parece que injetaram adrenalina em mim.
Está acontecendo comigo, agora com mais frequência, vc ainda está tendo?
também me sinto assim e quando consigo (raramente) dormir uma noite toda não acordo mais tarde q 5 da manhã. horrivel.
Acho tudo isso de ansiedade pânico espiritual ! Dr você uma grande profissional 😊
Tô acordando assim, muita ansiedade, tensão,dor no estômago, falta de ar,tô dia 6 faz um mês que tô tomando 50 mg de sertralina,por enquanto o que tá me ajudando e o clonazepam em gotas.
Sempre acordo assim 😔. Mim tremendo TD, anciã de vômito,sem fome, nervosa muita coisa 🤦
Tô assim todo dia não tá fácil,estômago ruin respiração trêmula espasmos musculares todo dia as 3 da madruga tô acordando e não durmo mais
Ahh quantas palavras linda . exaltar o nome do senhor Jesus, para minha persona não tem ND mais impactante
Minha ansiedade é terrível pela manhã
Acorda com crises nao mais acordo com uma zonzeira que parece que bebi e fico o dia todo assim
As vezes fica paracendo que quer falta o ar, fico com um encômodo no meio do oeito ja oenso que vou morre, fora que piora quando eu fecho a claridade do dia parece que minha vista ta apagando e vou desmaia é terrível
Acordo de madrugada com coracao acerado peso no lado esquerdo do corpo aperto no peito agonia etc , alguem ai sente isso que sensação de morte muito ruim
Dr.Anna vc é incrível! Me tranquilizo quando vejo seus vídeos, vc é abençoada 🙏🏽 Obrigada por compartilhar essas informações, que ajudam muito. 🙌🏼❤️
Acordei a terceira vez seguida mesmi tomando clonazepam, tenho ficado na crise forte com mt extra sistole , e na madrugada ja to acordando aasim com palpitação
oi, quantos anos vc tem?
quanto mg o clonazepam?
Nossa 😐 nunca imaginei que comida interferia no estado emocional, obrigada dra
Obrigado pelas informações tão valiosas! As suas observações vão realmente na mosca para as pessoas que tem problemas de ansiedade e pânico. Desconheço profissional no Brasil que fala tão claro e direto sobre isso. Parabéns!
Eu tive isso a quatro semanas atrás, acordei repentinamente com pensamentos intrusivos muito altos no susto com uma ansiedade intensa e angústia as cinco pouco da manhã desde então minha vida virou um inferno, não me sinto bem e tenho um certo receio para domir pois toda vez que vou fazer isso eu não consigo, estou cansado e desesperado
graças vc a Deus,quando estou fora d casa, não sinto nada,meu celebro fica distraído,agora em casa,é
pior
Como você é uma médica maravilhosa!
Acordei com o batimento altíssimo e consequentemente tive diarreia, buscar esse vídeo amenizou o que eu senti
Dor no peito e dificuldade pra respira tbm?
As sensações de ansiedade sempre ocorre no período da manhã, mas tem dias que ficam mais intensas ao final da tarde e a noite. Sendo que a crise que eu tive pela primeira vez foi a noite.
Meu caso é mais intenso de madrugada , acordar com taquicardia intensa , sem razão aparente, todos dias a dormir mt mal ........2 duzias de experiência com medicamentos e NADA só agravamento.......dificil
Eu tem tido é tontura e sensação de desmaio mais sem taquicardia, sensação de cabeça leve, alguém aqui sente esses sintomas?
Sensação de desmaio, sempre! Mas, ela são acompanhadas de aceleração (taquicardia). São os piores segundos da minha vida…
Sensação que vai desligar mesmo, apagar
Acontece mt mt mt rapido
No meu caso nunca passou somente da “sensação”, graças a Deus! Por enquanto…
Só peço a Deus que te abençoe muito
A senhora é uma médica maravilhosa 💜
Sou de Recife PE ❤️
Gostaria muito de Poder fazer uma Consulta com a Sra .
Deus lhe abençoe Poderosamente 🙏🏽
Já me acordei muitas vezes de madrugada com dor de cabeça e arritmia pensamentos de morte horrível.. nunca entendi o pq.. graças a Deus que que ele enviou a senhora pra explicar tudo isso..e todo dia me acordo sem ânimo pensando como vou sair pra resolver alguma coisa.. se vou passar mal na rua ou no ônibus e também tenho trauma da covid..pq eu já tive e foi com muita arritmia pressão oscilando o tempo todo daí já viu.. juntou tudo e foi um gatilho na minha vida.. agora estou melhorando aos poucos com medicação exercício 🙌 muito obrigada por sua esplicacao que Deus te abençoe sempre ❤️❤️.
Tenho ansiedade e seus sintomas quando estou longe de casa, sozinho e sempre à noite, depois de dormir. Acordo...do nada, na madrugada...em pãnico.
Amava viajar.. agora, toda vez que viajo...fico com esse "medo".
Reduzi muito as viagens por causa disso...já cheguei até desistir em cima da hora...perdendo dinheiro devido aos custos com hotel/passagens etc.
Percebi que o gatilho do "ataque de pânico"..é quando estou longe de casa e somente a noite.
Obrigado pelo vídeo 😊
Deus é maravilhoso ! Deu essa conhecimento para essa Dra. Gratidão doutora !
Nem de longe agente iria entender tão bem sem às orientações dela ❤️
Realmente, me sinto melhor a tarde.
Sim eu já mim acordo desse jeito Com Dor no Peito Mal está Cansaso é Tão Ruim já não Sei mais oque Fazer eu entreguei nas Mãos do Senhor Ele é o nosso Refúgio é Fortaleza
Exames laboratoriais precisam, rever questões de dosagens ditas “normais”.
Sou diabética e como pão a tarde, realmente suas explicações foi muito útil ,já estou tratando até com psicologa
Muito bom parece conhece e entendi cada dor nossa
Verdade! Ontem comi um bolo de chocolate antes de dormir e acordei super ansiosa!
Boa noite a tod@s! De Itambé-PE para o Brasil e o mundo.🙏
Sou sua vizinha, João Pessoa/PB
@@gracecontabil saudações conterrânea 👍🤜🤛
Sim. Estou sentindo todos os dias. Medo,, tremedeira, sudorese no corpo todo, taquicardia e falta de ar. Estou muito estressada e meus horarios de alimentar, tudo errado.
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadeDraAnna
Eu acordo já com aparelho de pressão e os batimentos dia todo assim medo já acordo com ansiedade tem algum grupo no whatsapp
M
Só tomo clonazepam
Doutora parese que asenhora está falando com migo amo ouvir a senhora boa noite 😘😘🌹🌃 morro no Ceará fortaleza tenho 59 anos já casso tratamento com omitripilina de 25 ml gramas só do capres
Eu estou assim 😢😢😢😢
Venho tendo fortes crises a noite antes de ir dormir e após os meus soninhos nos finais de semana a tarde..
É terrível!!
Estou a mesma coisa coisa triste 😢 não aguento mais 😭
É incrível como vc fala sobre tudo em relação a ansiedade, é muito gratificante ver alguém assim . Obrigada por compartilhar conosco
Bom dia Dr.Anna Luyza estou lhe acompanhando quando posso, achei vc maravilhosa explicação espetacular não tem como não te entender estava tendo crise de ansiedade tenho problema de estresse e nervos abalados, com suas explicação com a ajuda de Deus eu estou bem melhor as crises tem desaparecido só vem algumas vêzes e eu estou tentando trabalhar com a minha mente para não ter crises, cada vez que assisto vc aprendo cada vez mais, essa de evitar o carboidratos de noite não sabia isto e muito bom de saber pois podemos melhorar cada vez mais com suas explicação obrigado por tudo que faz por nós já falei e repito vc é maravilhosa ❤
Dra, excelente explicação. Eu já acordei com muita tontura, depois dor de barriga, aperto no peito…horrível. E depois de um tempo passa. Seguirei suas dicas!!
da falta de ar e desconforto no peito tbm?
@@sidneymaia6396 não senti falta de ar, mas um aperto no peito sim
@@alinebenedito7195 em mim oq mais preocupa é o batimentos mto rápidos, e acontece sempre de madrugada do nada
@@sidneymaia6396 em mim também já fiz em exames de coração pra ver e ND a médica disse ser ansiedade e horrível paresse q vou morrer o coração só falta sair
Tontura pressão alta boca amarga coração acerelado é tremendo muito
Olá, acordei hoje com crises de ansiedade 😥 quando estava indo para o trabalho.😢😭
Dra. sou Grata a Deus por sua vida, tenho TAG e SDP seus vídeos tem me ajudado muito… Nossa eu queria fazer o desmame do Clonazepam tem horas que durmo bem , mas acordo não muito bem🤷🏽♀️😫 agora me sinto melhor mudando meus hábitos alimentares , e fazendo algum exercício físico
Vídeo cada um.melhor que o outro, ter de salvar tds, rs...
No sábado retrasado acordei de madrugada com o braço esquerdo mole e dormente, respiração acelerada e taquicardia. Usei a mão direita pra fazer uma massagem na mão esquerda e fui respirando profundamente e passou
Eu fico acordando várias vezes com crise. E durmo de novo. Mesmo fazendo tratamento.
Eu também acordo várias vezes toda noite com crise, coração acelerado, um medo e angústia. Deus sempre é o meu auxílio e socorrobem presente nessa hora eu só choro e oro. Isso acontece todo dia. Não consigo dormir 8 horas sem acordar. Acordo de 3 em 3 horas. Quando passo ppr estresse fico acordando a cada 2 horas 1 hora, em media 7 crises por noite, mas quando estou mais tranquila durmo umas 4 horas seguida.
Me sinto até mais tranquila em ouvir A Dr.❤
Eu acordo extremamente ansiosa, já pensando em tudo que tenho que fazer durante o dia e com medo te ter novas crises e não dar conta de fazer nada. O desconforto pelo corpo chega a ser desesperador. Na parte da tarde melhoro. Comecei a medicação tem 3 semanas. Na segunda semana notei uma melhora mas , agora na terceira todo os sintomas voltaram. Tá bem difícil 😞
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻