【93万回再生】痩せるパン!?簡単こねない【オートミールパン】オートミール100%こねないパン第2弾ミルクハース風

食物繊維たっぷりのオートミール粉100%のパン、第二弾は牛乳を使った優しい甘さのパンです。
オートミール粉は粘りが強く扱いが少し難しいのですが表面カリカリのパンが焼けます。
よろしければ普通バージョンもご覧ください！
【93万回再生　オートミール100%のこねないパン】
　 • 80万回再生【オートミールパンを改良】1年間...
【使用したオーツ粉】
大変細かく粉砕されており値段もお手頃なので5kg入りを愛用しております
マイプロテイン　インスタント オーツ（粉末オートミール）ノンフレーバー
prf.hn/l/MDVR12O
（オートミール粉の種類により水分量がかなり変わってきます）
【材料】５個分
インスタントオーツ　　　300g
牛乳　　　　　　　　 　 180cc～
ドライイースト　　　　　 3g
塩　　　　　　　　　　　3g
砂糖又は甘味料　　　　　20g
バター（米油・オリーブオイル）　10g
（打ち粉に分量外のインスタントオーツを使用）
エアフライヤー200℃15分
※オーブン余熱あり200℃15分（オーブンの癖に合わせて様子を見てください）
※今回は「マイプロテインの粉末オートミールを使ったレシピ」になりますので他の製品やご自身で粉末にされたものを使用される場合は水分量などを調節してください。
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#暮らし#オートミール#ダイエット#オートミールパン

[@ねこ-q4n]

普通のバージョンより分量が少ないからか、さらに簡単＆時短で作れましたはーと❤🩷ありがとうございます♪ごまちゃもさん大好きです🐰♡

[@Rosemary87419]

これはすごいね！前のパンよりしっとりしてておいしそう