Ta praktyka jest idealna na poranek! Łagodnie, stopniowo wprowadza kolejne przeciągnięcia i lekkie wzmacnianie! Bardzo dobrze się ćwiczy pomimo porannej sztywności ciała! Dzięki, Andy!
Skończyłam w sobotę o 10:30, wcześniej zrobiłam jeszcze jedną sesję z tej serii i chyba znalazłam swój nowy ulubiony kanał jogowy 👌 Fajnie jest się z rana miło zaskoczyć
09:37 dzień dobry! Bo to jest podwójne espresso 😅 Poza świetną jogą, zawsze parskam śmiechem w momencie kiedy mam już dosyć 😀 Mój mąż nazywa Cię pozytywnym sadystą 😎 dzięki za praktykę!
Wieksza liczba powtorzen na poczatku bardzo ladnie romiekcza sztywne cialo, zazwyczaj przed sesja z rana musialem mala rozgrzewke rozciagajaca robic, a tutaj mila nispodzianka , props i mam nadzieje w koncu kiedys na zywo uda sie spotkac na jakims Waszym wyjezdzie, pozdrowienia
U mnie 9:05 i mam piękny widok na Adriatyk. Mój urlopowy czelendżu a raczej bonus do wakacji czyli codziennie rano poranna joga z JogaHome. Cu-do-wnie! Dziękuję!
Ekstra praktyka! Świetna rozgrzewka, rozruszanie i wzmacnianie w jednym :D Rewelacja: ciało rozruszane, umysł spokojny, uśmiech na twarzy :) Uwielbiam, Andy, Twoje sformułowania: „przyjemnie do chaturangi” - dla kogo przyjemnie, dla tego przyjemnie 😂 Ale jest moc! 💪 U mnie 11:27 w momencie skończenia - baaardzo przyjemny niedzielny poranek :)
11:20 w ramach przerwy od komputera zamiast drugiego śniadania. Dzięki za deski boczne, fajnie jest z rana dorzucić trochę do pieca i poczuć tę energię!
To chyba moja ulubiona "kawa" z tej serii. Genialna, dzięki bardzo! Chyba się nauczę na pamięć, jako przyjemne relaksująco-wzmacniające flow. Dla mnie idealne po pracy, 19:19 ;)
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
9:55 - dziękujemy za poranną jogę, idziemy pić kawkę ;)
Kto rano wstaje, temu yoga home poranną kawę zapodaje :) punkt 6:00 1. kwietnia dziękuję :)
Rewelacja :)
7:22, dzięki za poranek
Dzięki 🙂
„Spróbujcie zrobić pozycję nie tak, jak chcielibyście żeby ona wyglądała, ale tak jak umiecie ją zrobić”🥹🥹🥹❤️
Zdanie złoto!!!
Czasami wracam do praktyk, które ciągle bawią mnie, gdy instruktorowi nie przeszkadza nasze ziewanie. Cały wyluzowany Andy 😄 Namste.
😀😀😀
08:22 koniec.
Jestem po nocnym dyżurze, więc mogę iść spać. Dzięki ❤
Ta praktyka jest idealna na poranek! Łagodnie, stopniowo wprowadza kolejne przeciągnięcia i lekkie wzmacnianie! Bardzo dobrze się ćwiczy pomimo porannej sztywności ciała! Dzięki, Andy!
Skończyłam w sobotę o 10:30, wcześniej zrobiłam jeszcze jedną sesję z tej serii i chyba znalazłam swój nowy ulubiony kanał jogowy 👌 Fajnie jest się z rana miło zaskoczyć
09:37 dzień dobry!
Bo to jest podwójne espresso 😅 Poza świetną jogą, zawsze parskam śmiechem w momencie kiedy mam już dosyć 😀 Mój mąż nazywa Cię pozytywnym sadystą 😎 dzięki za praktykę!
Piękny poranek mam tego wieczoru! 😅 Koniec praktyki: 21.52 😁 Jeszcze medytacja, a potem nyny&aa 😅😴
Świetnie 🙏
Dziękuje 7 rano w sobotę :)
Dobrego dnia 🙏
Dzień dobry! 5:49 koniec porannej jożki z Wami. Teraz idę pić kawkę;) dobrego dnia, namaste
Wieksza liczba powtorzen na poczatku bardzo ladnie romiekcza sztywne cialo, zazwyczaj przed sesja z rana musialem mala rozgrzewke rozciagajaca robic, a tutaj mila nispodzianka , props i mam nadzieje w koncu kiedys na zywo uda sie spotkac na jakims Waszym wyjezdzie, pozdrowienia
Świetnie :) To zapraszamy na mikołajkowy wyjazd na mazury, zapisy już ruszyły :)
11:23 koniec praktyki ❤️ więcej praktyk z takim shotem espresso mi potrzeba, bo nic nie daje lepszej energii na cały dzień ❤️
Bardzo nam miło ;) parę takich szotów już znajdziesz na naszym kanale, niebawem pojawią się kolejne :)
U mnie 9:05 i mam piękny widok na Adriatyk. Mój urlopowy czelendżu a raczej bonus do wakacji czyli codziennie rano poranna joga z JogaHome. Cu-do-wnie! Dziękuję!
7.20 koniec praktyki . Dziękuję bardzo 😁
Dzięki :)
Cudowna praktyka. Koniec 11:20 😄
Dziękujemy :)
Pierwszy raz tylko 1/2 praktyki, dzisiaj się udało!!!
12.47 jak skończyłam tę praktykę ;) Świetny rozruch przed siedzącą pracą :) Dziękuję za waszą pracę 💙
Dzień dobry . Poranna kawka zaliczona :) Super energia na cały dzień. Ta praktyka jest mega . Wielkie serducho dla was , że jesteście.
Dzięki :)
pierwszy raz wpłaciłam na kawę, dziękuję za praktykę. Korzystam.
21.20! Genialne są te kawy i mogę je robić zamiast picia kawy zawsze i wszędzie :) cudna praktyka zapisuje !
Mega nam miło 🙏
5:35 skonczone :) rozbudzilam sie,nie ma co!dzieki za super czas :)
Dzięki 🙏 wczesna pobudka 💪
6:30, dzięki bardzo za tą praktykę, będę wracać :D
Zapraszamy. Wpadaj tez na inne z tej serii 🙏
12:20 🙃dziękuję ! 🍀
Miłego dnia 🙏
Jak zawsze profesjonalnie . Z rana to cudowna pobudka. Jest energia i moc. Bardzo dziękuję
Dziękujemy :)
7:45 Miłego dnia
😀
Miłego dnia 🙏🙏🙏
6:40, dzień dobry i dziękuję 😁, że jesteście
Dzień dobry! My też dziękujemy, że tu jesteś :)
u mnie 22.30, cudowna praktyka!
Super, że wieczorem "Joga zamiast kawy" też się sprawdza :)
7:30 dziękuję
❤️
10:17 było idealnie
Cieszymy się 😍
7.49 ,extra ,fantastycznie 😄
Dzięki :)
Ekstra praktyka! Świetna rozgrzewka, rozruszanie i wzmacnianie w jednym :D Rewelacja: ciało rozruszane, umysł spokojny, uśmiech na twarzy :)
Uwielbiam, Andy, Twoje sformułowania: „przyjemnie do chaturangi” - dla kogo przyjemnie, dla tego przyjemnie 😂 Ale jest moc! 💪
U mnie 11:27 w momencie skończenia - baaardzo przyjemny niedzielny poranek :)
Znowu zrobiłam ta praktykę. I znowu jest energia na cały dzień. Dziękuję
Reeeewelacja‼️‼️‼️‼️‼️Dziekuje ‼️‼️‼️‼️‼️
U mnie to wieczorna praktyka - 19:00. Bardzo fajne wzmacnianio- rozciąganie. I Andy "tańczący z deskami" :) Dziękuję bardzo!
Hahaha dzięki 😉🙏
8:30 już mam wszystkie jogi porankowe przerobione i każda z dwiema gwiazdkami mi się podoba 🥰🥰
05:04 koniec 😁, dzięki ❤, miłego dnia
Zawsze z rana, te aż 7.56
Dziękuję.
super praktyka na poranek! zapisuję do ulubionych. No i oczywiście ja wygrywam, u mnie jest 5.16 rano 😁
Wspaniała yoga zamiast kawy.10:31.
8.30 Pięknego dnia życzę🙏
11.10 👌 po ciężkim tygodniu jak znalazł, dzieki! 😊
Dzięki 🙏🙏🙏
Skończyłam, jest 21.57 😀 Ale widziałam w komentarzach, ze nie byłam jedyna o tej porze 😄😄😄
To prawda 🙂
Rewelacja
pięknego dnia☀️. rannym ptaszkiem będę od stycznia😉
Styczeń za pasem :)
@@YogaHomepl trzymam za siebie kciuki😉
Świetna pobudka ;) zakończona o 6:03
9.00 poniedziałek - dobry początek tygodnia! ❤️
Zatem dobrego tygodnia :)
.Miły początek dnia 😁 dziękuję
U mnie 6.28
Moja najulubieńsza kawa:) Oby więcej tego typu praktyk. U mnie 18 10:) Dziękuję i pozdrawiam!
U mnie sobota 8:50. Dzięki.
Miłego weekendu 🙏
8.39 :) dziękuję!
My również 🙏
9:05
Jestem gotowa na nowy dzień.
Pozdrawiam! 🌸
Pozdrawiamy :)
6:50, super praktyka na rozpoczęcie upalnego dnia 🌞
Cześć, u mnie 6.10 więc te poranne praktyki przed pracą są jak najbardziej dla mnie.
10:00 koniec praktyki
super!
U mnie 09:05 😁 Mega fajnie było, lekka, budząca praktyka. Dzięki 🪐🐈⬛
Super to słyszeć bo to znaczy, że spełnia swoje zdanie 🙂🙂🙂 Dzięki
7.20 koniec praktyki. Dziękuję pięknie. Wspaniały dzień przede mną
Wcześnie zaczęta sobota! Dobrego weekendu 🙏
Witam u mnie godzina 6.35. Dziękuję za praktykę ❤️
11:20 w ramach przerwy od komputera zamiast drugiego śniadania. Dzięki za deski boczne, fajnie jest z rana dorzucić trochę do pieca i poczuć tę energię!
Piękna przerwa w pracy :)
U mnie na zegarku 13 : 13 dziękuję
Super nick 🙂 Dzięki
13:00 sobota, deszczowo 😴Efekt osiągnięty ! Dzięki ! 😃
Dziękuję, praktyka skończona o 6.35 :)
Praktykowałam o 6:00
Świetnie :)
To chyba moja ulubiona "kawa" z tej serii. Genialna, dzięki bardzo! Chyba się nauczę na pamięć, jako przyjemne relaksująco-wzmacniające flow. Dla mnie idealne po pracy, 19:19 ;)
Bardzo mi miło :) dzięki
9.00 rano niedziela z yoga home 🙏 dziękuję
Jedna z moich ulubionych … 9:50 🎉
8.40 Dziękuję ❤
8,35 mocna kawa, dziekuję
7.30 to będzie piękny dzień ❤
Przefajna praktyka na powitanie dnia - u mnie 10:46 .😁
Dziękujemy :)
Pierwszy raz robiłam praktykę z tej serii- bardzo mi się podobała ❤️ u mnie 11:00 😂
dziękuje pięknie :) 21:20 ;)
Późno tak kawka 🤪
6:30! Dzięki Adrian za te praktykę! :)
Dzień dobry. Koniec praktyki nastąpił o 5.40:) i ....jest super! Dziękuję:)
swietna praktyka, u mnie byla 10 godzina, wiec chyba jest porannie :)
12:20:)) jak na niedzielę przystało
Potwierdzam, 12:15 w kolejną niedzielę 😁
Dzięki! U mnie rozruch przed północą Sylwestrową 😉 ;) Szczęśliwego Nowego Roku!
pięknie 😍
Właśnie skończyłam 💪 17:30
👌👌👌
20:23, pozdrawiam 😊
U mnie 9.00. Super praktyki.
Godz 4.30, dzięki, pozdrawiam
10.10, ale w nocy była zmiana czasu ;-) Dzięki za podwójne expresso :-)
Dzień dobry 6:20 😊 super praktyka. Chwilami czułam się jak u Chodakowskiej 😆😆 Dzięki!
Hihi to traktuje to jako komplement :)
5:02 miłego dnia 😄
5:06 dziękuję
5:00! Dzień dobry. Dobrze tak zaczac dzien. 😊 Dziekuje za praktyke.
06:42. Dziękuję :)
18.33 :) dzięki za energetyzującą praktykę rzutem na taśmę
17.24 i jest super ❤
Super poranek. Praktyka zakończona o 6:10.
Super. Rozbudziłam się na maxa. Dzięki.
Miłego dzionka 🙏
z uśmiechem😄7.34
Świetnie :)
11.15 ale uczone do 2.30 w nocy ;p Bardzo przyjemne rozruszanie kłębka nerwów :)
5:33 am
Thank you so much ❤❤❤
9:32 🙂 dziękuję za to wzmacnianie podczas praktyki!
Trochę wzmacniania musi być 💪
Idealna na rozpoczęcie dnia u mnie 11:25 🤸♀️
Dzięki 🙏
dziękuję :) 7:50..... podwójne espresso :)
Super poranek, u mnie koniec praktyki o 9