Pani Agato jestem uzależniona od Pani filmików, porad, energii, przekazu wiadomości. Ćwiczę codziennie. Bardzo mnie ti motywuje i cieszy duszę. Pozdrawiam🤍😍🍀
Wsrod komentarzy znzlazlem tylko jednego mezczyzne , ale jestem pewien ,ze jest nas wiecej. Wspaniale cwiczenia po ktorych czuje ,ze moja twarz zyje. Dziekuje.
Witaj kochana ❤️❤️🌝. Jak zwykle wspaniałe ćwiczenia. Ćwiczę razem z tobą i jestem bardzo zadowolona. Życzę ci wszystkiego dobrego, miłego weekendu. Pozdrawiam.
Bardzo dobre ćwiczenia. Robię je od niedawna i chyba się od nich. uzależniłam. Podoba mi się sposób prowadzenia - szczegółowe objaśnienia i pokaz. Serdecznie pozdrawiam.
Pani Agato, dołączam do grona fanek 😀🙌💕💕. Ćwiczę, chyba od dwóch tygodni, buzia jest zdecydowanie jaśniejsza i gładsza. A ulubione, to joga w samochodzie 😀. Pozdrawiam Panią bardzo serdecznie 🌞🙏💚
Kolejny świetny filmik i kolejne super ćwiczenia. :-)). Jednego nie potrafie zrobić z nadymaniem policzków na zmianę, może muszę więcej poćwiczyć?. Dzieki Twoim filmikom zaczęłam codziennie ćwiczyć jogę twarzy przy okazji wieczornej pielegnacji twarzy z użyciem olejku, który dostałam na gwiazdkę. Czekam na efekty. A kierowcy niech się gapią dalej na moje miny, gdy jadę samochodem, a co mi tam. Bardzo dziekuję i pozdrawiam ciepło. :-)
Dobry wieczór Gabrielo 🙌😊nie za późno 😀 ja też zmieniłam kod na 6 z przodu 😀i zaczęłam niedawno ćwiczyć z Agatą. Po dwóch tygodniach widzę, że buzia jest gładsza, lepiej ukrwiona. Staram się być systematyczna. I mam jeżyki medyczne do masażu. Na kanale są filmy z ich użyciem, poszukaj, bo są super 👌. Pozdrawiam serdecznie 🙌🙌💚🌺Marzena
Dziekuje Marzeno dodalas otuchy:),tez ćwiczę ale może jeszcze nie tak systematycznie, a wiec muszę nad tym popracować:). Jezyki już zakupiłam teraz poszukam filmików. Pozdrawiam i obłędnych efektów zycze 🤗👍 .
@@gabrielak.5501 Dziękuję 🙏 😀🙌, a jeszcze podpowiem roller jadeitowy do masażu szyi i twarzy. Wczoraj mi przysłali. Może namówimy naszą nauczycielkę masażu 😊 do opracowania takiego z użyciem rollera. Podobno jest znakomity w skutkach😀👍. Serdeczności 🌺 😀🙌🙌
Witaj ponownie. Chętnie posłucham opinii pani Agaty na temat rollerow , jego skuteczności. W końcu co się nie robi dla urody i dobrego samopoczucia 😊. Pozdrawiam i wytrwałości zycze 👍😊
Dziękuję. Ja mam wadę złożoną zgryzu, właśnie czekam na założenie aparatu na zęby. Wada zgryzu powoduje, że mam ściśniętą szczękę, źle rozłożony nacisk i naprężenia, zęby przednie w zgryzie całkowicie zasłaniają zęby dolne ( tak się dzieje u każdego, ale już w okresie starzenia się) i to też podobno powoduje, że okolica ust wygląda starzej i robią się zmarszczki.
Witaj:) Tak, w pierwszej kolejności należy "załatwić" wszelkie sprawy ortodontyczne. Wiem coś o tym, pół życia nosiłam aparaty;) Ściskam i życzę powodzenia:*
Witam serdecznie . Niedawno zaczelam przygodę z Twoimi ćwiczeniami. Mam pytanie czy mogę robić marionetki i zaraz potem obnizacze kącików ust ,? Czy lepiej odczekać jakiś czas? Dziękuję
Dzień dobry, ćwiczę z Panią od miesiąca. I bardzo dziękuję za to, że dzieli się Pani z nami swoją wiedzą. Czuję, jak pracuje cała moja twarz i szyja😊, ale zauważyłam efekt nadmiaru skóry przy kącikach ust. Jak je zlikwidować? Pozdrawiam serdecznie😊🌞
A czy to nie ma związku z rozciągnięciem skory? Tez trafiłam tutaj przypadkiem i bardzo mi się spodobał ten kanał.. jednak zastanawiam się (patrząc na niektóre ćwiczenia) czy efektem nie będzie właśnie rozciągnięcie się skory?
@@kingastachura173 Pani pokazujaca ćwiczenia ma jakieś orzeczne bruzdy na policzkach, tak się zastanawiam, czy to nie od tych ćwiczeń rozciągnięta skóra...
@@lisekfenek2458 właśnie tez się na tym zastanawiam przecież niektóre ćwiczenia to straszne rozciąganie skóry a zawsze staram sie tylko oklepywać skórę olejkami czy tam kremami, a nie ciągnąć ją bo będzie masakra na przyszłość. Co o tym Pani myśli?
Mam ogromny problem od tygodnia ćwiczę jogę i właśnie zauważyłam pojawienie się zmarszczek marionetek nie wiem czy przyczyna nie leży w tym , że robię coś źle czy nabieranie powietrza w policzki nie spowodowało ich opadania do dołu ? Bardzo proszę o radę, z góry dziękuję
Witam, niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na pytanie, nie widząc w jaki sposób wykonuje Pani ćwiczenia. Proponuję dodać również automasaże - powinny rozluźnić przykurczone mięśnie. Pozdrawiam
Niestety u 50 latek to już nie działa ☹️. Może w minimalnym stopniu. Ćwiczę już 7 miesięcy i mam wrażenie, że twarz bardziej schudła. A nie o to chodziło.
Witaj, przykro mi to czytać, może warto przyjrzeć się swoim nawykom, czasem to one determinują zmiany na twarzy i nie tylko, joga twarzy może wówczas nie podołać...ściskam gorąco:*
@@VizagoJogaNo ja już sama nie wiem. Mam chorobę hashimoto. Czyżby to było przeszkodą w osiągnięciu lepszych efektów? A konkretnie jakie nawyki ma Pani na myśli?
![[JOGA TWARZY] Mięśnie obniżające kąciki ust. I VIZAGOJOGA](http://i.ytimg.com/vi/yd9LQ6UN8E8/mqdefault.jpg)
![[JOGA TWARZY] Mięśnie obniżające kąciki ust. I VIZAGOJOGA](/img/tr.png)
![[FACE YOGA] We are removing the "HAMNSTERS" I VIZAGOYOGA](http://i.ytimg.com/vi/FB44XUGVVus/mqdefault.jpg)
![[FACE YOGA] Nasolabial folds I VIZAGOYOGA](http://i.ytimg.com/vi/fCnPYXHj4qY/mqdefault.jpg)
Pani Agato jestem uzależniona od Pani filmików, porad, energii, przekazu wiadomości.
Ćwiczę codziennie.
Bardzo mnie ti motywuje i cieszy duszę.
Pozdrawiam🤍😍🍀
@@joannaniewelt6128 bardzo dziękuję za przemiłe słowa 🌞 cieszę się że pomagam 🥰🥰🥰🥰
Wsrod komentarzy znzlazlem tylko jednego mezczyzne , ale jestem pewien ,ze jest nas wiecej. Wspaniale cwiczenia po ktorych czuje ,ze moja twarz zyje. Dziekuje.
Cieszę się, że dołączyłeś! Powodzenia!!! :)
Jest Pani super świetna i rozczochrana tak jak ja🥰
hahahahahha, tak, zawsze rozczochrana :)
Niedawno trafiłam na pani kanal i.bardzo jestem zadowolona. Po kilku dniach ćwiczeń juz widac rezultaty super pozdrawiam 😘🙂🙂
Wow, super, bardzo się cieszę!!!! :)
Pani Agatko. Jest Pani cudowna. Świetne filmy, bardzo pomocne.Cudownie, że chce Pani dzielić się z nami swoją wiedzą. ♥️Dziękujemy ❤️
Cieszę się, że pomagam :)
Dziękuję bardzo.. Zawsze korzystam z pani nauk. Pozdrawiam serdecznie. Zdrówka.
Dziękuję za przemiłe słowa:*
Witaj kochana ❤️❤️🌝. Jak zwykle wspaniałe ćwiczenia. Ćwiczę razem z tobą i jestem bardzo zadowolona. Życzę ci wszystkiego dobrego, miłego weekendu. Pozdrawiam.
Dziękuję za przemiłe słowa:* Również życzę wszystkiego co najlepsze:)
Bardzo dobre ćwiczenia. Robię je od niedawna i chyba się od nich. uzależniłam. Podoba mi się sposób prowadzenia - szczegółowe objaśnienia i pokaz. Serdecznie pozdrawiam.
Bardzo dziękuję, cieszę się, że ćwiczenia pomagają;) Sciskam:*
Kolejne fascynujące ćwiczenia z bardzo energetyczną prowadzącą:) Pozdrawiam z Wrocławia:)
Bardzo dziękuję za przemiłe słowa :)
I dzisiaj - cudowne ćwiczenia i masaż:) Pozdrawiam ciepło:)
Ściskam gorąco :*
Uwielbiam pani cwiczenia. Serdecznie Pozdrawiam 😊
Bardzo sie cieszę, że się podobają :)
Świetny masaż Marionetek. Dziękuję i pozdrawiam. ☀️🍀
Cieszę się, że się podoba:)
Kolejny powrót do rewelacyjnych ćwiczeń:) Pozdrawiam ciepło:)
Super! Cieszę się, że się podoba :) Powodzenia!
Te ćwiczenia są świetne 👍Dziękuję bardzo 😊
Cieszę się i dziękuję za przemiłe słowa:*
Świetne ćwiczenia 👍 dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam ☀️
Dziękuję za przemiłe słowa:*
Dziękuję bardzo, 👌🌹♥️
Ależ proszę bardzo;)
Dziękuje za kolejny świetny filmik :)
Dziękuję za przemiłe słowa:*
Witam, serdecznie dziękuję 😊♥️
Proszę bardzo:)
Agata jesteś świetna ! Uwielbiam twoje vibes🙌🏻☀️
Dziękuję serdecznie ;)
Super filmik
Dziękuję :) :*
Pani Agato, dołączam do grona fanek 😀🙌💕💕. Ćwiczę, chyba od dwóch tygodni, buzia jest zdecydowanie jaśniejsza i gładsza. A ulubione, to joga w samochodzie 😀. Pozdrawiam Panią bardzo serdecznie 🌞🙏💚
Dziękuję za przemiłe słowa:* I cieszę się, że jesteś z nami:) Pozdrawiam:*
@@VizagoJoga 😀 🙏
droga do i z pracy ma teraz dodatkowy wymiar odkąd ćwiczę :)
@@agnieszkaskarzynska4038 tak, dokładnie tak 😀👍. Super! 😀
Super , nie obejrzałam w całości bo w pracy. Pozdrawiam
Dziękuję bardzo:*
Kolejny świetny filmik i kolejne super ćwiczenia. :-)). Jednego nie potrafie zrobić z nadymaniem policzków na zmianę, może muszę więcej poćwiczyć?. Dzieki Twoim filmikom zaczęłam codziennie ćwiczyć jogę twarzy przy okazji wieczornej pielegnacji twarzy z użyciem olejku, który dostałam na gwiazdkę. Czekam na efekty. A kierowcy niech się gapią dalej na moje miny, gdy jadę samochodem, a co mi tam. Bardzo dziekuję i pozdrawiam ciepło. :-)
Suuuuuupppeeeeerrrr!!!!!:) Bardzo się cieszę:) Ściskam i życzę powodzenia:*
Świetne ♥️
Dzięki :)
Świetny zestaw.Do dzieła.Pozdrawiam:)
Dziękuję za przemiłe słowa:*
Świetnie
Super! Cieszę się, że się podoba :) Powodzenia!
Super ćwiczenia
Dziękuję bardzo :):*
Bardzo dziękuję za ćwiczenia. Ćwiczę drugi tydzień i mam wrażenie że twarz już się powoli zmienia. A zmarszczki się spłycają.😊
Oooo to super wiadomość! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy;)
Swietny film👍
Dziękuję za przemiłe słowa:*
Wspanialy kanal! Jak czesto moge wykonywac te cwiczenia?
Cieszę się, że się podoba. Dziękuję! Ćwiczenia wykonujemy systematycznie codziennie :)
Dziękuję!
Dziekuje za poświęcony czas i cenne informacje. Przekroczyłam 60 tke i mam nadzieje ze nie za późno na te wszystkie ćwiczenia :). Pozdrawiam 🤗
Dobry wieczór Gabrielo 🙌😊nie za późno 😀 ja też zmieniłam kod na 6 z przodu 😀i zaczęłam niedawno ćwiczyć z Agatą. Po dwóch tygodniach widzę, że buzia jest gładsza, lepiej ukrwiona. Staram się być systematyczna. I mam jeżyki medyczne do masażu. Na kanale są filmy z ich użyciem, poszukaj, bo są super 👌. Pozdrawiam serdecznie 🙌🙌💚🌺Marzena
Dziekuje Marzeno dodalas otuchy:),tez ćwiczę ale może jeszcze nie tak systematycznie, a wiec muszę nad tym popracować:). Jezyki już zakupiłam teraz poszukam filmików. Pozdrawiam i obłędnych efektów zycze 🤗👍 .
@@gabrielak.5501 Dziękuję 🙏 😀🙌, a jeszcze podpowiem roller jadeitowy do masażu szyi i twarzy. Wczoraj mi przysłali. Może namówimy naszą nauczycielkę masażu 😊 do opracowania takiego z użyciem rollera. Podobno jest znakomity w skutkach😀👍. Serdeczności 🌺 😀🙌🙌
Witaj ponownie. Chętnie posłucham opinii pani Agaty na temat rollerow , jego skuteczności. W końcu co się nie robi dla urody i dobrego samopoczucia 😊. Pozdrawiam i wytrwałości zycze 👍😊
@@gabrielak.5501 Dziękuję i wzajemnie 😊🤗
Witam,czy moglabym zapytac ile pani ma lat ? 😊.Pytam z czystej ciekawosci.Pozdrawiam.
41 :)
@@VizagoJoga Bardzo ładnie pani wyglada 😊.Miłego dnia .
Dziękuję. Ja mam wadę złożoną zgryzu, właśnie czekam na założenie aparatu na zęby. Wada zgryzu powoduje, że mam ściśniętą szczękę, źle rozłożony nacisk i naprężenia, zęby przednie w zgryzie całkowicie zasłaniają zęby dolne ( tak się dzieje u każdego, ale już w okresie starzenia się) i to też podobno powoduje, że okolica ust wygląda starzej i robią się zmarszczki.
Witaj:) Tak, w pierwszej kolejności należy "załatwić" wszelkie sprawy ortodontyczne. Wiem coś o tym, pół życia nosiłam aparaty;) Ściskam i życzę powodzenia:*
Czy jeszcze można prosić o jakieś ćwiczenia na zniwelowanie marionetek ?
Zapraszam do filmiku o policzkach i mięśniu okrężnym ust;) Wszystko znajdzie Pani na kanale VJ;)
Dziękuję . Cały czas intensywnie działam. Mam nadzieję, że będą efekty. Pozdrawiam
Super! Cieszę się bardzo i trzymam kciuki za powodzenie :*
Super☺️gdzie można kupić piłeczki?
Zapraszam tutaj: vizagojoga.pl/produkt/jezyki-do-masazu-twarzy-szyi-i-dekoltu/
Mi sie napina szyja przy cwiczeniu z ołówkiem..co robie nie tak?
Szyja będzie się zawsze napinała, trzeba robić wszystko aby ją rozluźnić, opuścić ramiona i wykonywać głębokie wdechy i wydechy.
Witam serdecznie . Niedawno zaczelam przygodę z Twoimi ćwiczeniami. Mam pytanie czy mogę robić marionetki i zaraz potem obnizacze kącików ust ,? Czy lepiej odczekać jakiś czas? Dziękuję
Można robić razem:)
@@VizagoJoga Dziękuję bardzo
❤️❤️❤️
:)
Dzień dobry, ćwiczę z Panią od miesiąca. I bardzo dziękuję za to, że dzieli się Pani z nami swoją wiedzą. Czuję, jak pracuje cała moja twarz i szyja😊, ale zauważyłam efekt nadmiaru skóry przy kącikach ust. Jak je zlikwidować? Pozdrawiam serdecznie😊🌞
Dzień dobry, niestety trudno jest mi się odnieść do sprawy nie widząc sposobu wykoywania ćwiczeń oraz dokładnie co dzieje się ze skórą. Pozdrawiam
A czy to nie ma związku z rozciągnięciem skory? Tez trafiłam tutaj przypadkiem i bardzo mi się spodobał ten kanał.. jednak zastanawiam się (patrząc na niektóre ćwiczenia) czy efektem nie będzie właśnie rozciągnięcie się skory?
@@kingastachura173 Pani pokazujaca ćwiczenia ma jakieś orzeczne bruzdy na policzkach, tak się zastanawiam, czy to nie od tych ćwiczeń rozciągnięta skóra...
@@lisekfenek2458 właśnie tez się na tym zastanawiam przecież niektóre ćwiczenia to straszne rozciąganie skóry a zawsze staram sie tylko oklepywać skórę olejkami czy tam kremami, a nie ciągnąć ją bo będzie masakra na przyszłość. Co o tym Pani myśli?
Próbowałam rolować ołówek, ale jakoś słabo mi to wychodzi. Czy językiem rolujemy czy tylko ustami? 🖐️
Tylko ustami ;)
Mam ogromny problem od tygodnia ćwiczę jogę i właśnie zauważyłam pojawienie się zmarszczek marionetek nie wiem czy przyczyna nie leży w tym , że robię coś źle czy nabieranie powietrza w policzki nie spowodowało ich opadania do dołu ?
Bardzo proszę o radę, z góry dziękuję
Witam, niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć na pytanie, nie widząc w jaki sposób wykonuje Pani ćwiczenia. Proponuję dodać również automasaże - powinny rozluźnić przykurczone mięśnie. Pozdrawiam
Witam, mam mam cerę naczynkowa czy mogę ćwiczyć jogę
Witam, ćwiczyć można, ale należy uważać z automasażami;)
Mam pytanie: czy te cwiczenia można wykonywać gdy np. miało się zabieg ostrzykiwania kwasem hialuronowym lub mezoterapię?
Ja mialam serie mezoterapii i ćwiczę caly czas.
Witam, ćwiczyć można zawsze i wszędzie;) Odnośnie automasaży to radzę wstrzymać się aż do zagojenia naskórka po nakłuwaniu. Ściskam:*
Doskonale:)
@@VizagoJoga dokladnie.
Nie wiem czy to może mieć związek ale po kilku dniach ćwiczeń mam problem z otolitami.Czy ktoś zauważył u siebie podobnie ?
Witam, ja nie zauważyłam. Może warto przejść się do lekarza pierwszego kontaktu? Pozdrawiam
😉🙌
:)
🤗
;)
Niestety u 50 latek to już nie działa ☹️. Może w minimalnym stopniu. Ćwiczę już 7 miesięcy i mam wrażenie, że twarz bardziej schudła. A nie o to chodziło.
Witaj, przykro mi to czytać, może warto przyjrzeć się swoim nawykom, czasem to one determinują zmiany na twarzy i nie tylko, joga twarzy może wówczas nie podołać...ściskam gorąco:*
@@VizagoJogaNo ja już sama nie wiem. Mam chorobę hashimoto. Czyżby to było przeszkodą w osiągnięciu lepszych efektów? A konkretnie jakie nawyki ma Pani na myśli?
Niestety ale mam z tym problem już pojawiły.
Zapraszam zatem do systematycznych ćwiczeń :)
😂
;)