TOP 5 ENDURANCE DRILLS WITH A BALL | Improve Your Stamina

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024
  • In this video we collected 5 interesting endurance drills performed with a ball. The soccer-specific endurance should be developed to the extent as players have to be able to perform at the highest level for 90 minutes and even longer. We believe these drills would be a nice addition to your training sessions.
    Structure. Endurance With A Ball Workout
    ------------------------------
    Drill #1 - 3 Reps
    Rest between: 2 min
    Drill #2 - 3 Reps
    Rest between: 3 min
    Drill #3 - 3 Reps
    Rest between: 3 min
    Drill #4 - 4 Reps
    Rest between: 2 min
    Drill #5 - 4 Reps
    Rest between: 2 min
    🔔TURN ON NOTIFICATIONS TO NEVER MISS AN UPLOAD!🔔
    Train like a PRO with our online programs
    Available via this link: www.fttrainings.com/online-programs
    ---------------------------------------­-------------------------
    FIND US AT:
    📸 Instagram: / fttrainings
    👍 Website: www.fttraining...
    ---------------------------------------­-------------------------

КОМЕНТАРІ • 35

  • @CoachXaviPerformance
    @CoachXaviPerformance 3 роки тому +16

    It’s been a long time. Happy that you guys are back💪😍

  • @alex_pro_827
    @alex_pro_827 3 роки тому +3

    Парни, вы как всегда - ТОП! Прекрасная картинка, отличное музыкальное сопровождение, высокое качество исполнения упражнений!

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  3 роки тому

      Большое спасибо!

    • @ivan12569
      @ivan12569 3 роки тому +2

      @@FTTrainings а почему последние время вы выкладываете видео на английском языке название

  • @spicykeith2813
    @spicykeith2813 3 роки тому +5

    Next do finishing drills

  • @rafaelaguilar8328
    @rafaelaguilar8328 3 роки тому +3

    Good exercises 👍

  • @mehdisnoussi7910
    @mehdisnoussi7910 5 місяців тому

    ❤wonderful set 👏👏👏

  • @shakiromar8878
    @shakiromar8878 Місяць тому +1

    Drill #1 - 3 Reps
    0:20
    Drill #2 - 3 Reps
    1:20
    Drill #3 - 3 Reps
    2:37
    Drill #4 - 4 Reps
    4:25
    Drill #5 - 4 Reps
    5:27

  • @rublevsky_store
    @rublevsky_store 3 роки тому +1

    Лучшие🔥🔝

  • @sezaralkhoury5754
    @sezaralkhoury5754 3 роки тому +1

    Great 🔥🔥
    Please install more videos

  • @Unknown-i7m5q
    @Unknown-i7m5q 3 роки тому

    Loved your channel very much bro please upload more videos

  • @azbyka2733
    @azbyka2733 3 роки тому

    Пацаны красавцы ✊🏽👏🏽💪🏽
    Откладываю деньги на покупку ваших тренировок

  • @UngwaUngwa-o6g
    @UngwaUngwa-o6g Рік тому

    Love it!!!

  • @АрманТв-щ9ж
    @АрманТв-щ9ж Рік тому

    Сыну 14-лет. Хочу сам тренироват сына. Есть ли у Вас готовая программа? С чего начать? как распеределить время и тренировку. Мне нужно вся информация. Какая нагрузка должно быть? Тренировка сколько раз в неделю и.т.п. Сколько стоит ваша программа? Прошу без внимании не оставит мой коммент. Жду ответа. Заранее благодарен.

  • @Unknown-i7m5q
    @Unknown-i7m5q 3 роки тому

    Fast footwork drills please sir😍😍

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 роки тому +1

    please can you give me the name of this first music

  • @Unknown-i7m5q
    @Unknown-i7m5q 3 роки тому

    Finishing drills please

  • @mohamedorayith4626
    @mohamedorayith4626 3 роки тому

    My stamina and 5km time is a mess.
    I hope these are worth the investment

  • @geudimardejesus9703
    @geudimardejesus9703 3 роки тому

    Next speed drills

  • @Trenerpavel
    @Trenerpavel 3 роки тому +1

    Эти упражнения сделаны для видео) хотя, может для кого-то они и подходят, но не для всех.
    Развитие выносливости проходит на моих тренировках)

  • @ВладГнатенко-з4и
    @ВладГнатенко-з4и 3 роки тому

    Okay 👌👌👌👌👌👌👌

  • @ВадимУстенко-з5п
    @ВадимУстенко-з5п 3 роки тому

    Привет, ответить пожалуйста,а твою программу можно купить ан русском языке или там всё на английском?

    • @FTTrainings
      @FTTrainings  3 роки тому

      Привет! Программа In Season доступна на русском языке.

  • @rajrishu2962
    @rajrishu2962 3 роки тому

    I frome india

  • @wendelbeltrao7843
    @wendelbeltrao7843 3 роки тому

    New vídeos please🙏🏽🙏🏽

  • @Рустам-м1х5о
    @Рустам-м1х5о 3 роки тому

    Почему подписчиков мало

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 роки тому

    Please

  • @ErnestKumador
    @ErnestKumador Рік тому +1

    😂

  • @ВладГнатенко-з4и
    @ВладГнатенко-з4и 3 роки тому

    😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 роки тому

    please can you give me the name of this first music

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 роки тому

    please can you give me the name of this first music

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 роки тому

    please can you give me the name of this first music please

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 роки тому

    please can you give me the name of this first music

  • @Victaboy2024
    @Victaboy2024 3 роки тому

    please can you give me the name of this first music

    • @comediaxd6245
      @comediaxd6245 9 місяців тому

      Carbon paper (extened mix) im sure you have it already am i right?