FAQ: Preparation physique/Nutrition/MMA....
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- Опубліковано 14 вер 2023
- Mes entrainements, ma diète, le MMA en France...
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vraiment un puit de science sportive , c'est impressionnant , bravo à toi Clément et merci de le partager avec nous
Génial !
Clément tu régales.
Merci pour ton contenu toujours Très qualitatif!
J'adorerais que tu fasses une petite revue de prépa physique / anatomie, etc sur le basket ça serait super intéressant.
Merci pour toutes ces informations. On pourrait t'écouter pendant des heures.. et oui effectivement tu as une sacré vitesse de poings.. 👏
T'es un bon mon Clément tjrs au top 👌🏽💪🏾
Petite question est-ce bon de prendre des preworkout pour la pratique de la boxe et de la lutte ? Ou sinon quel complement preconise tu pour ses pratique la
Merci à toi 💪🏼✌🏼
J'aime c'est honnête ton partage
J'espère que tu vas bien ❤
❤
❤❤❤
Salut la buche ! Encore une FAQ très instructive merci ! Il me vient une question sur la quantification des charges d'entrainement : comme marqueur de volume tu calcules le temps sous tension total dans une séance ou tu arrondies à la durée totale de la séance ? merci encore à toi coach
Salut clément tu pourrais me dire combien ta coûter les frais de douanes pour les poignée prime?
Bonjour clément, regarde tu la lutte ? Et vas tu regarder les championnats du monde de lutte ?
La meilleure préparation physique que j'ai fais c'est l'arrêt de la cigarette 😂
Salut clément. Dis est-ce que ma gourde est réellement efficace ou il faut obligatoirement un osmozer chez soi?
Oui grave mais moi vraiment ou j’ai eu peur c’est le test avec les animaux qui choisissent l’eau qui est passé par là gourde.
Après un osmozer c’est encore autre chose
@@clementmarcou merci pour ta réponse je pense que je vais devoir investir 😬
L'école française t'apprends à apprendre ?????!! Non.
Si, je suis prof d’EPS et pendant mon cursus on m’a appris à apprendre.
@@franckysnowc5616 je suis aussi enseignant et je maintiens mon point de vue. D'ailleurs les enseignants sont très mal formés en metacognition. Peut être que ça vient un peu dans les formations récentes mais globalement les enseignants sont très peu enclins à remettre leurs croyances éducatives en question. Combien croient encore qu'il y a des styles d'apprentissage, des cerveaux gauches et droits, des élèves avec la bosse des maths... Combien connaissent l'importance fondamentale des fonctions exécutives pour comprendre nos élèves au lieu de les juger - souvent très négativement ? Combien savent expliquer un minimum le fonctionnement de la mémoire, de l'attention, le rapport mémoire- compréhension, l'importance des schémas mentaux et de la consolidation ? Combien de profs peuvent dire ce qu'est une boîte de Leitner ? Combien peuvent citer du premier coup et sans trop réfléchir les 4 piliers de l'apprentissage ??
Et la vous parlez de la formation des profs, mais je parlais du fait que l'école n'enseigne pas du tout la métacognition (apprendre à apprendre) aux élèves. Elle oblige à gober - sans jamais dire comment - des programmes tout faits. Et cette vénération du programme est typiquement française d'ailleurs. C'est lié à l'histoire du pays mais c'est complètement dépassé. Si l'on s'intéressait un tant soit peu au fonctionnement de l'apprentissage on aurait des changements très simples à faire et bien moins coûteux qu'on ne le croit. Intéressez vous a l'histoire de l'enseignement mutuel, pour ne citer qu'un exemple historique...
Le ton sec du message n'est pas voulu, c'est mon côté synthétique et passionné par écrit .. il y a tellement de choses à dire et le sujet est tellement vaste. Je ne peux que constater l'immense désintérêt pour ces sujets là...
Non, ils t'ont dit de faire du deep work@@franckysnowc5616