Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
ดิฉันอยู่บ้านนอก คนในหมู่บ้าน ปลูกผักต่างๆเหล่านี้ทานเองคะ ไม่ใช้สารเคมีใดๆทั้งสิ้นคะ ปุ๋ยใช้ปุ๋ยคอกคะ ช่วงนี้หน้าหนาว มีกะหล่ำ บล็อกคะลี่ กะหล่ำดอก ฟักทอง มะรุ่ม สะเดา คะ
เยี่ยมมากๆเลยค่ะ ❤
อิจฉาเลย❤
สุดยอดเลย
เราก็อิจฉาเลย🎉🎉🎉🎉🎉🎉
จริงค่ะ ตจว บ้านยายเราแต่ละบ้านจะผักผลไม้รอบบ้านปลูกแลกกันขายกันในหมู่บ้าน ผักราคาถูกที่ปลอดสารพิษเช่น กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม หวานอร่อยธรรมชาติ กินเหลือ แปรรูป แจกไม่หทดจนเหลือทิ้ง ในขณะที่ กทม มีสารเคมีหวีละอย่างต่ำ 60-70 พออยู่ กทม กลายเป็นแทบไม่ค่อยได้กินผลไม้ กินผักน้อย กินบ่อยไม่ไหว อยู่กัน 3-4 คนทำกับข้าวทานเอง ถ้ากินผักผลไม้ด้วยก็วันละหลายร้อยแล้ว
ใช่ค่ะเชียร์สนับสนุนผักท้องถิ่นผักไทยมากๆเลยค่ะ สังเกตุได้จากที่บ้าน คุณยาย 94ปี คุณป้า 70ปี คุณแม่ 64ปี ไม่มีโรคประจำตัวเลยค่ะ นอกจากคุณยายมีความดันทานยานิดหน่อยค่ะ เพราะยายกับแม่ที่บ้านกินผักริมรั้ว มานึ่งมาลวก ทานสดบ้างแกล้มส้มตำ ทานกับแจ่ว กับป่น นึ่งปลาเป็นประจำค่ะ บางทีก็เมนูแกงอ่อมไก่ใส่ฟักทอง(เมนูนี้ผักเยอะมาก ผักชีลาว ต้นหอม ตะไคร้ มะกรูด กะหล่ำปลี กาดขาว กวางตุ้ง) โดยเฉพาะผักชีลาว(ที่นิยมใส่ในแกงอ่อม ในหมกปลา กินแกล้มขนมจีนน้ำยา) หรือผักชีไทยที่นิยมโรยหน้าอาหาร อยากแนะนำให้ลองทานผักชีสดวันละ 1 กำมือ ทานแกล้มอาหารก็ได้ค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ มีสารต้านมะเร็งด้วยนะคะ ผักที่ยายชอบทาน ผักโหมมีรสชาติมันๆ มาลวกกินแกล้มป่น แจ่ว (ไม่ใช่ผักโขมนะคะ) ผักชีลาว สาระแหน่ ต้นหอม ฟักทอง กวางตุ้ง เห็ด กระถิ่น สะเดา ดอกแค(ลวกกินกับป่น) ตะไคร้ ใบมะกรูด ใบแมงลัก(ผักอีตู่ ภาษาอีสาน) อีกเยอะค่ะแล้วแต่ฤดูกาลเลยที่หาได้ที่ตลาด หรือเราปลูกสวนที่บ้าน
เก็บผักด้วยการห่อใบตอง ก่อนค่อยใส่ตู้เย็น ดีมากเลยนะคะ รู้สึกว่าเก็บได้นานขึ้นมาก
น่าสนใจจจจ เดี๋ยวเจสเอาไปลองบ้าง ขอบคุณนะคะ ❤
ใช่ค่ะใช้ใบตองเก็บได้นานขึ้น
ทีบ้านมีผักชะอม มะรุม ยอดเหรียง ใบย่านาง กระเจี้ยบ ยอมมะขาม มะละกอมี5ต้นสุกกินไม่ทันแบ่งเพื่อนบ้านทั้งซอย สัปรด ใบชะพลู มะม่วงเบา ต้นอ้อดิบแกงส้มอร่อย ผักบุ้งกัมีสรุปซื้อแค่ไม่กี่ผักแช่น้ำเกลือครึ่ง ช.ม ผสมน้ำส้มสายชูเราเก่งค่ะปลูกหลายอย่างทั้งๆข้อเข่าเราปวด❤
ดีงามมากๆเลยค่ะ ❤😍
ชอบฟัง 2 คนนี้คุยกันมาก ๆ ค่ะ พูดเพราะ เสียงน่าฟัง ข้อมูลฟังและเข้าใจง่าย เชิญคุณแม๊กซ์มาอีกบ่อย ๆ นะคะ
ได้เลยค่ะ 🥰 อยากให้ทำเรื่องอะไรเพิ่มบ้าง คอมเมนต์มาแชร์กันได้นะคะ ❤
เนื้อหาดีมากค่ะแต่พูดไทยคำอังกฤษคำชาวบ้านๆฟังลำบากค่ะ
ไม่เป็นหวัดเลย และไม่เคยติดโควิดเลย ผ่านทุกซีซัน ไม่ได้ฉีดวัคซีนเลยค่ะ แต่เป็นคนที่ดูแลตัวเองจากข้างใน ชอบกินผักทุกอย่าง มีคนแซวว่าเราเป็นกระต่ายๆ แน่ๆ เลย แต่กินมะขามป้อมเยอะมาก เลือกกินผักตามฤดูกาลที่มีขายที่ชาวบ้านเอามาขาย ถึงอาจจะไม่ปลอดสารเคมี 100% แต่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตอนนี้ปลูกผักบุ้ง กระเจี๊ยบเขียว ฟักทอง กินเอง
ขอบคุณมากครับ ลุง สว. เกษียณปีนี้ก่อนเกษียณทำงานใน กทม..เวลานี้ออกมาอยู่บ้านนอก จ.แพร่....ปลูกผักกินเอง...ร่างกายสดชื่นกว่าอยู่ กทม..พึ่งไปกราบนมัสการพระธาตุช่อแฮ..แวะซื้อมะขามป้อมลูกโตๆๆ 20บาท..เยอะมากครับ....แต่ลุง สว. กลัวเป็นเบาหวานเพราะชอบปลูกอ้อยเคี้ยว...กินไปหลายต้นแล้ว กรอบหวานครับ...
❤❤❤
มะขามป้อมตามแถวบ้านราคานี้ แต่ในเมืองเพิ่งโดนไปถุงละ 50 ลูกใหญ่แต่ได้แค่ 10 ลูกค่ะ ในขณะที่ผลไม้อย่างอื่นถุงละ 20 แต่ก็ซื้อนะคะอยากกิน
อยู่สวีเดน ปลูกผักกินเองสดๆไม่ใส่ปุ๋ยไม่ต้องฉีดยา ผักแคลขึ้นง่าย ผักเมืองหนาวจะอร่อย อยู่เมืองไทยกินผักไทยๆผักบ้านๆปลอดสาร ชอบทานผักผลไม้
ช่วงหน้าหนาวเวลาไปเที่ยวดอย.. จะเห็นเขากินมะข้ามป้อมเหมือนขนมเลน.. เขาบอกว่ามากินๆๆแก้หวัดแก้ไอ.. รสชาดฟาดนิดๆเปรี้ยวๆกินไปสักพักจะหวานตามทีหลังซึ่งเป็นผลไม้ออกตามฤดูกาลเหมือนออกผลมาเพื่อป้องกันคุ้มกันร่างกายเราเลยค่ะ. " เห็นตามขวดยาแก้ไข้มีส่วนผสมของมะข้ามป้อมเยอะมากแทบจะทุกยี่ห้อ... อ่อๆเลย💪😋" คนดอยหรือคนที่อยู่กับป่าธรรมชาติเขาจะกินผักผลไม้เปงยารักษาโรคถึงแม้จะห่างไกลความเจริญเข้าหารพ.ได้ยาก... แต่ผักผลไม้ธรรมชาติคือยาที่ดีสุดปราศจากเคมีด้วย💪✨ ถ้าเห็นตาม4แยกไฟแดงลูกเขียวๆกลมๆเล็กถุง20บาทซื้อเขี้ยวเล่นๆไว้น่ะคะ เหมือนคุ้มกันสุขภาพวิตามินc เยอะไม่ต้องไปซื้อแบบกะปุกกิน🙄
ได้เนื้อหาที่ดีมีประโยชน์..แต่ละช่วงเป็นข้อมูลที่ต้องจดและน่านำมาทดลองปฎิบัติ...และที่สำคัญ น้ำเสียงทั้ง 2 ท่านไพเราะน่าฟังเหมาะสมกับเนื้อหามากๆ. คุณแม๊กซ์ สวยมาก บุคคลิกการแสดงออกดูดี ไม่มาก ไม่น้อยเกินไป....❤❤
ไม่กล้าห่อทิชชูเพราะกลัวสารเคมี เอาใบตองหลังบ้านห่อแทน อยู่ในเมืองเช่นกันแต่ปลูกต้นกล้วยไว้ 2-3ต้นเพื่อใช้ห่อผัก รองอาหารที่อบ นึ่ง
มีอยู่ต้นหนึ่งเหมือนกัน เพื่อเอาใบมาใช้ เข้าเตาอบดีมากไม่ต้องใช้ฟอยล์ ทำปุ๋ยใส่ต้นไม้ก็ได้ด้วยเป็นกล้วยสายพันธุ์ดูใบ บ้านนเมือง ปลูกในกระถาง😂
ทำงานค่ะ ชอบทานง่ายๆ ไม่ผัก ไม่ผลไม้เลย ไม่มีเวลา เมื่อ10+ปีที่แล้วลาออกมาดูแลแม่ป่วย แต่ก็ยังทานเหมือนเดิม จนแม่เสียเมื่อปลายปีที่แล้ว ได้ไปตรวตสุขภาพ มันแย่ทุกตรงเลย ร่างกายอักเสบไปหมด เพราะทานอาหารไม่ครบหมู่ ไม่โดนแดด และพักผ่อนน้อย ตอนนี้ 64แล้ว เพิ่งเริ่มหัดกินผักค่ะ เช่น มะระ มะเขือเทศ ผักใบเขียว หอม กระเทียม ฯลฯ และกินผลไม้มากขึ้น รู้สึกดีมากที่ได้ดู ได้ความรู้มากๆ และได้กำลังใจในการเริ่มกินผักด้วย ขอบคุณมากๆๆๆๆ เลยค่ะ ที่ทำรายการดีๆ แบบนี้ให้เป็นวิทยาทานกับทุกคน จะติดตามช่องดีๆแบบนี้ต่อไปค่ะ😊❤❤❤❤❤❤❤😊
ชอบคอนเทนต์วันนี้มาก❤❤❤เป็นคนเลือดกรุ๊ปเอหน้าหมองคล้ำทั้งที่ไม่ค่อยตากแดด
หนูใช้วิธีเก็บผักด้วยใบตองค่ะ ใช้ใบตองห่ออยู่ได้เป็นอาทิตเลย
ชอบคุณแมคจังน่ารักสดใส❤
สะเดามัน อร่อยมากๆ ค่ะ ที่บ้านชอบทานมาก ส่วนเรื่องการดูแลน้องสาวคือโพรไบโอติกค่ะ เคยอ่านเจอว่าโยเกิร์ตเป็นประโยชน์กับน้องสาวมากๆ เคยคันและมีกลิ่น ก็พยายามซับให้แห้งเวลาเข้าห้องน้ำและกินโยเกิร์ตสม่ำเสมอ แล้วอาการคันและกลิ่นก็หายไปเอง
ใช้เกลือล้าง โดยการแช่ แล้วก็มาล้างน้ำผ่าน ก็😊ได้นะคะ
ดีจังค่ะปกติชอบทานผักอยู่แล้ว ต้องมีหมูมีเนื้อด้วยนิดหน่อยให้ใด้สารอาหาร ที่บ้านจะมีผักตามฤดูการ ใหม่สดราคาไม่แพง รู้สึกโชคดีมากตามบ้านนอกมีผักหลากหลายมากให้เลือกตามสดวกเลยค่ะ
มะขามป้อมดีจริง ถ้ากินสดๆได้จะดีมาก เราผู้ซึ่งแพ้ยาฝรั่งเกือบจะหมด เป็นไข้เจ็บคอก็ได้พึ่งฟ้าทะลายโจร มะขามป้อมนี่ละค่ะ
ชอบสองสาวจัง แกงขี้เหล็กใส่ใบย่านางแทนกะทินะคะสุดยอดค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ทั้ง2คนมานั่งแลกเปลี่ยนกันค่ะ ความรู้แบบเนื้อๆเน้นๆ คอนเท้นต์ดีมากเลยค่ะ 💗🥦🥕
ซื้อกล่องใส่อาหารที่มีตะแกรงข้างในมาใช้ใส่ผักดีมากเลยค่ะ ไม่เสียเร็ว ช่วงนี้เริ่มทำกับข้าวเองบางมื้อ เห็นแก่ผักราคาถูก เลยซื้อมาเยอะเกินไป ทำให้รู้ซึ้งเลยค่ะว่าควรซื้อมาแต่พอดี แล้วไปหาผักสดมาเรื่อยๆจะดีกว่า
ลองปลูกผักอินทรีย์ที่บ้านคะ จะลดความกังวลเรื่องล้างผักได้เยอะเลย อย่างชะอมเนี่ยง่ายคะ
ดีมากๆเลยค่ะ รอชมEPต่อไปชอบเทปคู่ดูโอ้นี้มากเลยค่ะ 😻 ส่วนตัวเป็นPCOSด้วยค่ะทั้งๆที่bmi เราunderweight
30:25 ''ใช่เนาะ โอ๊ะ อื้มมมมมม'' นาทีนี้ผมฟังหลายรอบ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
555555 มาฟังเองก็ตลกเหมือนกันนะคะ 😂❤️
กินผักอร่อยขึ้นเยอะเลยหลังฟัง อีพีนี้
เลิศมากค่ะ ❤
ฟังสบายๆ เรื่องผักล้วนๆ มีประโยชน์มากค่ะ
EPนี่มีประโยชน์มากๆคะ ขอบคุณนะคะ❤❤
ดีใจที่ชอบนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ❤
เสียงน่าฟังมากครับ เปิดฟังตอนทำงาน รู้สึกดี คลิปมีคุณภาพมากครับ ^ ^
ที่บ้านจะปลูกผักกินเองค่ะแต่ปลูกในกระถาง ❤ตอนนี้ผักเคล เริ่มโตส่วนตำลึงมีริมรั้ว ชะอมกำลังงามและใช้เศษอาหารทำปุ๋ยด้วยค่ะ
ดีงามมากๆค่ะ เจสอยากปลูกเองบ้างเลย ❤
ผักกินเยอะๆ ถ้าไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ ทำท้องผูกได้นะ ใครที่ท้องชอบผูกให้ตีไว้ก่อนเลยชอบกินผัก โดยเฉพาะผักสด หรือที่มีกากใยเยอะๆ
หน้าตาสุขภาพดีทั้งคู่เลยครับ แต่ฟังแล้วเหนื่อยเลยครับ process อาหารน่าจะนานมาก
รัก episode นี้มากๆ
ชอบอีกแล้ว ชอบรายการดีๆแบบนี้ เน้นให้คนกินผักมากขึ้น ดูแลสุขภาพชอบคะ เป็นกำลังใจ ทำพอดแคชแบบนี้อีกนะคะ ชอบคะ ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ เป็นกำลังใจให้เจสมากๆเลย ❤
ชื่อ EP คำว่าสุขภาพ สะกดแบบนี้ไหมอ่ะคะ😊😊
ขอบคุณนะคะ 😊
สับสนวงการสุขภาพมากช่วงนี้ บางแหล่งก็บอกว่า กินผักเยอะไป ท้องอืด ลดการดูดซึมสารอาหาร อุจาระแข็ง
อีพีนี้ดีมากๆๆเลยค่ะ อยากฟังต่ออยู่เลยค่ะ
ดีใจ ❤❤ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️
เป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์มากๆค่ะ เมืองไทยอุดมสมบูรณ์พืชผักสมุนไพรมีเยอะมาก สามารถกินอาหารเป็นยาได้ดีเลย (หากรู้จักเลือกกินและหลีกเลี่ยงผักที่อาจปนเปื้อนสารเคมีได้บ้าง) พฤติกรรมสุขภาพเรื่องอาหารนับว่ามีผลต่อคนเราค่อนข้างเยอะ(แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด) ยังมีเรื่องพฤติกรรมสุขภาพด้านอื่นๆที่สำคัญอีกหลายประการ เช่น อารมณ์(ความเครียด,ความเศร้า,ความโกรธ/โทสะฯลฯ) การออกกำลังกาย วิถีชีวิต สิ่งแวดล้อมอุบัติเหตุ ดื่มสุรา/สูบบุหรี่ ฯลฯ..การป้องกันและส่งเสริมสุขภาพให้ดีไว้มีประโยชน์มาก ลดความเสี่ยงต่อความเจ็บป่วย แต่หากสามารถปฏิบัติได้อย่างครอบคลุมแบบองค์รวมจะดีที่สุดค่ะ ดิฉันโดยปกติคนกินผักผลไม้ประจำทุกวันค่ะ,ไม่เคยท้องผูก,ออกกำลังกายประจำ..พยายามดูแลอารมณ์ให้ดีอยู่เสมอ(ทำสมาธิ,สาธยายธรรม,ศึกษาธรรมะ)..ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ .แต่ช่วงนึงที่มีภารกิจสำคัญมากๆทำให้โปรแกรมชีวิตรวนและไม่เป็นไปตามปกติ ..สุดท้ายก็เกิดปัญหาลำไส้เป็นกะเปาะและอักเสบเป็นหนองและแตก...ผ่าตัดไป2รอบล่ะ...สภาพร่างกายที่เคยดูแลไว้ค่อนข้างแข็งแรงมีผลต่อการฟื้นตัวหลังผ่าตัดได้ดี...แต่ไม่รู้สึกเป็นทุกข์(ใจ)แต่อย่างใด..เพราะเราพิจารณาอยู่เป็นประจำว่าความเจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา..😊ดังนั้น การดูแลอาหารเป็นเรื่องดีมากๆค่ะ และถ้าดูแลให้ครบด้านอื่นๆด้วยจะดีที่สุดค่ะ... (ขออนุญาตแลกเปลี่ยนข้อมูลเหตุของการมีอายุยืนตามคำสอนของพระพุทธเจ้าสำหรับท่านที่สนใจ ไว้ใต้คอมเม้น ตามนี้ค่ะ)👉👉👉
#เหตุให้อายุสั้น😮/#เหตุให้อายุยืน 😂❤อนายุสสสูตรที่ ๑ [๑๒๕] 😢ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้ เป็นเหตุให้อายุสั้น ๕ ประการ ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลไม่เป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑ ไม่รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยยาก ๑ เป็นผู้เที่ยวในกาลไม่สมควร ๑ไม่ประพฤติเพียงดังพรหม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุสั้น ฯ 😊ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้ เป็นเหตุให้อายุยืน ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลเป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑ รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย ๑ เป็นผู้เที่ยวในกาลสมควร ๑ เป็นผู้ประพฤติเพียงดังพรหม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุยืน ฯ ❤อนายุสสสูตรที่ ๒ [๑๒๖] 😢ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุสั้น ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลย่อมไม่กระทำความสบายแก่ตนเอง ๑ ไม่รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยยาก ๑ เป็นคนทุศีล ๑ (*โดยเฉพาะศีลข้อ๑ ปาณาติบาต มีผลต่ออายุโดยตรงค่ะ) มีมิตรเลวทราม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุสั้น ฯ 😊 ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้ เป็นเหตุให้อายุยืน ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลย่อมเป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑ รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย ๑ เป็นผู้มีศีล ๑ มีมิตรดีงาม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุยืน ฯ(พระไตรปิฎกฉบับหลวงเล่ม๒๒ หน้า๑๓๐-๑๓๑ข้อ๑๒๕-๑๒๖) *หมายเหตุ. จากบทละ10ประการหากไม่นับที่ซ้ำก็จะเป็นอย่างละ7ประการค่ะ* อนุโมทนาสาธุกับทุกท่านเข้ามาอ่านค่ะ... และยังมีเหตุให้เป็นคนมีโรคมาก(คือมักเบียดเบียนทำร้ายมนุษย์,สัตว์ทั้งหลาย)และเหตุการมีโรคน้อย(คือไม่เป็นคนเบียดเบียนทำร้าย...ฯ) อีกด้วยค่ะ. สาธุค่ะ
#เหตุให้มีโรคน้อยและมีโรคมาก [๕๘๔] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตราเขาตายไป จะเข้าถึงอบายทุคติ วินิบาต นรก เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อม สมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไป ไม่เข้าถึงอบาย ทุคติ วินิบาต นรก ถ้ามาเป็นมนุษย์ เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคมาก😢 ดูกรมาณพปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคมากนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือหรือ ก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ [๕๘๕] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา เขาตายไป จะเข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อมสมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไป ไม่เข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ ถ้ามาเป็นมนุษย์เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคน้อย 😊 ดูกรมาณพ ปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคน้อยนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดินหรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ (พระไตรปิฎกฉบับหลวงเล่ม๑๔ หน้า ๒๘๘ ข้อ๔๘๔-๔๘๕) ..อนุโมทนาสาธุกับท่านที่เข้ามาอ่านค่ะ😊
#เหตุให้มีโรคน้อยหรือมีโรคมาก[๕๘๔] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตราเขาตายไป จะเข้าถึงอบายทุคติ วินิบาต นรก เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อม สมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไปไม่เข้าถึงอบาย ทุคติ วินิบาต นรก ถ้ามาเป็นมนุษย์ เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคมาก 😢 ดูกรมาณพปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคมากนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือหรือ ก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ[๕๘๕] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา เขาตายไป จะเข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อมสมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไป ไม่เข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ ถ้ามาเป็นมนุษย์เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคน้อย 😊 ดูกรมาณพ ปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคน้อยนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดินหรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ (พระไตรปิฎกฉบับหลวง เล่ม๑๔ หน้า ๒๘๘ ข้อ ๕๘๔-๕๘๕) อนุโมทนาสาธุกับทุกท่านที่ได้อ่านค่ะ😊
ผักที่ทานแล้วช่วยลดน้ำหนักเท่าที่ฟังมานะคะ กระเจี๊ยบเขียวค่ะ และสรรพคุณมากมาย
อยากชวนมากินลาบที่บ้านจังเลยค่ะ มาเชียงใหม่มาทานลาบกับเราได้นคะะจะทำให้กินค่ะ มากินลาบกับผักที่หลากหลาย รับรองจะติดใจค่ะ
ตะกูลเบอรรี่มีคอนเทนเนอร์สำหรับเก็บโดยเฉพาะนะค่ะ ลองหาซื้อดูคะไม่แน่ใจที่ไทยมีรึยัง ที่บ้านใช้อยู่เก็บได้นานมากๆคะ
ได้เลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ เดี๋ยวเจสลองไปหาดู ❤
ดีใจมากๆๆค่ะที่น้องแม็กมาอีก❤❤❤❤
ชอบคุณเจสกับคุณแมกซ์มากค่ะ รบกวนสอบถามเพิ่มเติมค่ะ โดยปกติแล้วฤทธิ์ทางยาของผักรสขมไม่ได้ช่วยเจริญอาหารหรอคะ
วอนทั้งสองท่านทำคอร์สเรียนเกี่ยวกับผักให้หน่อยได้มั้ยคะ สนใจมากก ถ้าทำขอตั้งแต่ปูพื้นฐานไปจนถึงการปรับใช้เลยได้มั้ยคะ🥹😍😍
EP นี้ดีงามมากครับ ได้รับความรู้มากมาย มีข้อคิดดีๆแถมด้วย และที่ชอบมากคือ น้ำเสียงของทั้งคู่ ฟังเพลินมาก ขอบคุณมาก ๆ ครับ
ขอบคุณทั้งสองท่านมากๆค่ะ
ฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นมาเลยค่ะ..! ขอบคุณมาก😊
ผักดีมากคะชอบเหมือนกัน แต่เมืองไทยผักสดในตลาดมากกว่า 90% เต็มไปด้วยยาฆ่าแมลง สารเคมีต่างๆ หายากที่ปลอดสาร ยิ่งเราคนเมืองไม่ไดปลูกผักกินเอง
ชอบค่ะ❤
เคล ปลูกเองครับ ใบหยิก ไดโนเสาร์ แล้วก็สีม่วง ครับกินทุกวันเลย
เราอยู่ออสเตรเลีย เราชอบปลูกแครอท ปลูกเอง แครอทหวานมากๆ เราปลูกเยอะๆแล้วล้าง แช่ฟรีซไว้กินทั้งปี
ชอบมากคะฟังเพลิน ได้ความรู้❤😊🙏
ขอบคุณมากๆค่ะ ❤❤❤
ชอบมากเลยค่า พี่เจสป้ายยาหนังสือช่วงท้ายคลิปหน่อยได้ไหมค้า
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ
สนุกมาก เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ
❤❤
คอนเท้นพรีเมี่ยมมากฮะ กำลังหาพอดี
ผมกินแต่ผัก ไม่เป็นไข้หวัด แล้วก็แทบไม่มีน้ำมูกเลย อยากให้เพื่อนๆได้ลอง
พี่แม็กซ์ยิ้มหวานมากกก น่ารักมากเลยย 🥰
ทีสุดดด ❤❤❤
คุณJess กินบรอคโคลี่ดิบ หรือสุกคะ ให้ได้ประโยชน์
ep นี้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
❤ขอบคุณมากคะได้ความรู้เยอะแยะ🎉🎉
ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ
ผลิตภัณฑ์จากนม ผมก็งดแล้วผดหายครับ หมอบอกถ้างั้นให้ลองสังเกตของหมักดอง ไวน์ เบียร์ ด้วยว่าเป็นมั้ย แต่ผมยังทานเนื้อสัตว์นะครับ
Kaleที่นี่ถูกที่สุด พักไทยแพงมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 😢
ชอบมากค่ะ ความรู้ดีๆ😊
ฟังเพลินและได้ความรู้เยอะมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่จับต้องง่ายค่ะ
กินผักกระถิน,ตำลึง,ใบหม่อน,ผักกระสัง,มะขามอ่อนได้กินสดมะนาวมะกรูดlemon ,พริกกินเองปลูกที่บ้านในกรุงเทพนี่แหล่ะค่ะสดหอมอร่อย
เป็นคลิปที่ฟังเพลินมากค่ะ เราชอบปลูกผักมาก
ได้ความรู้ดีมากค่ะ
ผักที่ปลูก และใช้สารเคมีมา จะล้างอย่างเดี่ยว ไม่มีทางออก เพราะมันถูกดูดซึมเข้าไปในcell พืช มันล้างไม่ออกอยู่แล้ว?? Baking soda ก็ล้างไม่ออกน่ะ?? ทานผักในปทเรา. อันตรายมากๆ
ไม่เห็นมีพูดถึงผักโขมบ้างเลยครับ เค้าดีหรือไม่ดียังไงครับ สอบถามเป็นความรู้เพิ่มเติม เพราะก็มีการกินค่อนข้างเยอะ
เคยได้ยินเรื่องผักโขม ไม่แนะนำให้กินนะคะ เพราะมีอ๊อกซาเลตสูงจะไปยับยั้งการดูดซึมสารอาหารกลุ่มโปรตีนถ้ากินพร้อมโปรตีน จะไม่มีประโยชน์อะไรเลย =0 นอกจากได้กากใยอาหารเท่านั้น..
กำลังปวดหัวเครียด จะทำลายยอดต้นตำลึงแบบไหน. หลายปีก่อนนำมาปลูกตอนนี้มันงามมากคลุมทุกสิ่งอย่างจะทั่วทั้งสวนเลย. ที่บ้านรีไซค์เคิลทุกสิ่งอย่าง เศษอาหารฝั่งในสวนๆงาม ไม่ต้องใส่ปุ๋ย ฉีดยาใดๆ.
ชอบสองสาวคร้าได้ความรู้....
ชอบอีพีมากๆเลยคะ ❤
คนที่ท้องผูกควรทานผักอะไรบ้าง???
Amla ชื้อมาเหมือนกันคะ แบบสดหายาก แล้วใช้ยังไงใด้บ้างคะ ใครรู้ช่วยเม้นและแบ่งปันด้วยละกันค่ะ
เราอยู่ตจว. Amlaมะขามป้อมค่อนเยอะ.. ปกติจะจิ้มเกลือกินเล่นๆช่วงหนาวนี้ไม่ค่อยเปงหวัด หรือไอ เลยค่ะเหมือนกินป้องกันไว้.. ความรู้ได้จากยายสอนว่าผักผลไม้ตามฤดูกาลจะมาแบบเป็นยาให้คุ้มร่างกายเราด้วย.
ขอบคุณมากค่ะ
ที่พูดถึงเรื่องหนังสือ neurolinguistics programming คือเล่มไหนหรอคะ
คุณเสื้อขาวยิ้มหวานมากค่ะ
ผักเคล ราคาแพงเพราะอะไรค่ะ งงเพราะเราปลูกเองปลูกง่ายปลูกริมระเบียงหน้าต่างงอกงามดี
เจสก็อยากทราบเหมือนกันค่ะ 😂 วอนผู้รู้มาแชร์กันได้นะคะ ❤️
ถ้าชื่อฝรั่งจะแพงค่ะ ถ้าชื่อไทยจะกำละ 5-10บาทค่ะ😂😂😂
ผักเคลปลูกง่ายมากซื้อต้นกล้าต้นประมานคืบแค่5บาทปลูก2เดือนได้กินแล้วคะ
ขอบคุณ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากค่ะ หันกลับมากิน ผัก ผลไม้ไทย (ตามฤดู) ให้มากขึ้นจากแรงบันดาลใจ คลิปนี้ค่ะ❤❤❤❤❤
ต้นพันธุ์ผักเคลมีที่มาหลากหลาย ถ้าเมล็ดพันธุ์ที่ขยายในไทยอาจจะราคาไม่เเพงเเต่ส่วนใหญ่จะออกรสขมเวลากินสด เเต่จะมีบางฟาร์มซื้อเมล็ดพันธุ์จากตปท.มาเพาะขยายซึ่งส่วนใหญ่ไม่สามารถเก็บเมล็ดพันธุ์เพื่อขยายต่อในไทยได้ต้องสั่งซื้อจากตปท.เท่านั้นเเต่รสชาติไม่ขมเลยสามารถตั้งราคาได้สูงรวมทั้งการดูเเลของเเต่ละฟาร์มที่ขั้นตอนยุ่งยากต้องเก็บผักตอนตี4-ตี5หรือมีการเก็บเกี่ยวเเตกต่างจากผักเคลที่ปลูกเเบบผักอื่นๆการใช้ปุ๋ยหรือน้ำรดผักเคลที่อาจเเตกต่างจนทำให้รสชาติเเตกต่างกินสดๆได้ไม่ขม ราคาก็อาจจะสูงตามครับ
นั้นสินะดิฉันอยู่ต่างประเทศมายาวนานคิดถึงผักที่ประเทศไทยมากๆ ดิฉันไม่เข้าใจทำไมคนที่ประเทศไทยชอบผักต่างประเทศ
ดีมากเลย ทำอย่างไรเด็กวัยรุ่นไม่ชอบกินผักกินอาหารขยะ ค่านิยม usa
ชอบทานแกงส้มมะรุม แต่หาคนทำขายยากเดี๋ยวนี้
วันก่อนที่บ้านยายตัดต้นมะรุมทิ้ง.ได้มะรุมเยอะมากปลอกเปลือกแจกคนรุ้จักเยอะมาก.เอาไปแกงใส่ปลาย่างคืออร่อยมากค่ะ
อยากทราบผักผลไม้ในอต่ละฤดูค่ะ
พี่แม็กน่ารักจัง ความรู้เยอะด้วย
มะขามป้อม ทานอย่างไร ให้ทานได้ มันขม ฝาด ใครจะทานได้หมดสัก1ลูก??ต่อให้มีประโชยน์ก็ตามใครทานได้บ้าง ?
นำไปปั่นรวมกับผลไม้ค่ะ ดื่มง่าย
อโวคาโด้ทานทุกวันได้ไหมคะคุณเจส
พี่แม๊กหล่อมากค่ะ😂
เดี๋ยวน้าาา 555555 😂😂❤
เด่วนี้มะขามป้อมราคาสูงนะครับ
คนแรกคะ🎉🎉🎉
หนังสืิอมีแปลไทยไหมคะ
Avocado เป็นผลไม้ เพราะอะไรที่มีเมล็ดจะเป็นผลไม้หมด
อยู่สวีเดน ปลูกผักกินเองผักเคลปลูกง่ายมากๆค่ะ
ขอถามนะคะ ล้างผักด้วย banking soda ทำยังไงคะ ใช่baking soda ผสมนำ้แล้วเทผ่านผัก ใช่มั้ยคะ
ใส่สัก 1 ช้อนชา ละลายน้ำ แล้วแช่ทิ้งไว้สัก15 นาทีค่ะ แล้วล้างผ่านน้ำ หรือล้างหลายๆรอบ
อัศวิน
มะขามปอ้มถ้านำไปแช่ตุ้เยนหอ้งฟีตแล้วนำอมแล้วมันจะแตกนำ้จะออกมาเต็มเลยครับ
แล้วถ้ามีน้ำเยอะจะได้ประโยชน์มั๊ยคะ
ผักที่เพิ่งเด็ดมาแล้วแกงจะหวาน ..อย่างช้า อย่าข้ามคืน จะหวาน
![รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk](http://i.ytimg.com/vi/azOcpLXzMYk/mqdefault.jpg)
![รู้งี้ “นอนดี” ไปนานแล้ว…นอนยังไง ไกลโรค หน้าเด็ก [Skin Talk EP.31] #skintalk](/img/tr.png)
ดิฉันอยู่บ้านนอก คนในหมู่บ้าน ปลูกผักต่างๆเหล่านี้ทานเองคะ ไม่ใช้สารเคมีใดๆทั้งสิ้นคะ ปุ๋ยใช้ปุ๋ยคอกคะ ช่วงนี้หน้าหนาว มีกะหล่ำ บล็อกคะลี่ กะหล่ำดอก ฟักทอง มะรุ่ม สะเดา คะ
เยี่ยมมากๆเลยค่ะ ❤
อิจฉาเลย❤
สุดยอดเลย
เราก็อิจฉาเลย🎉🎉🎉🎉🎉🎉
จริงค่ะ ตจว บ้านยายเราแต่ละบ้านจะผักผลไม้รอบบ้านปลูกแลกกันขายกันในหมู่บ้าน ผักราคาถูกที่ปลอดสารพิษ
เช่น กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม หวานอร่อยธรรมชาติ กินเหลือ แปรรูป แจกไม่หทดจนเหลือทิ้ง ในขณะที่ กทม มีสารเคมีหวีละอย่างต่ำ 60-70 พออยู่ กทม กลายเป็นแทบไม่ค่อยได้กินผลไม้ กินผักน้อย กินบ่อยไม่ไหว อยู่กัน 3-4 คนทำกับข้าวทานเอง ถ้ากินผักผลไม้ด้วยก็วันละหลายร้อยแล้ว
ใช่ค่ะเชียร์สนับสนุนผักท้องถิ่นผักไทยมากๆเลยค่ะ สังเกตุได้จากที่บ้าน คุณยาย 94ปี คุณป้า 70ปี คุณแม่ 64ปี ไม่มีโรคประจำตัวเลยค่ะ นอกจากคุณยายมีความดันทานยานิดหน่อยค่ะ เพราะยายกับแม่ที่บ้านกินผักริมรั้ว มานึ่งมาลวก ทานสดบ้างแกล้มส้มตำ ทานกับแจ่ว กับป่น นึ่งปลาเป็นประจำค่ะ บางทีก็เมนูแกงอ่อมไก่ใส่ฟักทอง(เมนูนี้ผักเยอะมาก ผักชีลาว ต้นหอม ตะไคร้ มะกรูด กะหล่ำปลี กาดขาว กวางตุ้ง) โดยเฉพาะผักชีลาว(ที่นิยมใส่ในแกงอ่อม ในหมกปลา กินแกล้มขนมจีนน้ำยา) หรือผักชีไทยที่นิยมโรยหน้าอาหาร อยากแนะนำให้ลองทานผักชีสดวันละ 1 กำมือ ทานแกล้มอาหารก็ได้ค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ มีสารต้านมะเร็งด้วยนะคะ ผักที่ยายชอบทาน ผักโหมมีรสชาติมันๆ มาลวกกินแกล้มป่น แจ่ว (ไม่ใช่ผักโขมนะคะ) ผักชีลาว สาระแหน่ ต้นหอม ฟักทอง กวางตุ้ง เห็ด กระถิ่น สะเดา ดอกแค(ลวกกินกับป่น) ตะไคร้ ใบมะกรูด ใบแมงลัก(ผักอีตู่ ภาษาอีสาน) อีกเยอะค่ะแล้วแต่ฤดูกาลเลยที่หาได้ที่ตลาด หรือเราปลูกสวนที่บ้าน
เก็บผักด้วยการห่อใบตอง ก่อนค่อยใส่ตู้เย็น ดีมากเลยนะคะ รู้สึกว่าเก็บได้นานขึ้นมาก
น่าสนใจจจจ เดี๋ยวเจสเอาไปลองบ้าง ขอบคุณนะคะ ❤
ใช่ค่ะใช้ใบตองเก็บได้นานขึ้น
ทีบ้านมีผักชะอม มะรุม ยอดเหรียง ใบย่านาง กระเจี้ยบ ยอมมะขาม มะละกอมี5ต้นสุกกินไม่ทันแบ่งเพื่อนบ้านทั้งซอย สัปรด ใบชะพลู มะม่วงเบา ต้นอ้อดิบแกงส้มอร่อย ผักบุ้งกัมีสรุปซื้อแค่ไม่กี่ผักแช่น้ำเกลือครึ่ง ช.ม ผสมน้ำส้มสายชูเราเก่งค่ะปลูกหลายอย่างทั้งๆข้อเข่าเราปวด❤
ดีงามมากๆเลยค่ะ ❤😍
ชอบฟัง 2 คนนี้คุยกันมาก ๆ ค่ะ พูดเพราะ เสียงน่าฟัง ข้อมูลฟังและเข้าใจง่าย เชิญคุณแม๊กซ์มาอีกบ่อย ๆ นะคะ
ได้เลยค่ะ 🥰 อยากให้ทำเรื่องอะไรเพิ่มบ้าง คอมเมนต์มาแชร์กันได้นะคะ ❤
เนื้อหาดีมากค่ะแต่พูดไทยคำอังกฤษคำชาวบ้านๆฟังลำบากค่ะ
ไม่เป็นหวัดเลย และไม่เคยติดโควิดเลย ผ่านทุกซีซัน ไม่ได้ฉีดวัคซีนเลยค่ะ แต่เป็นคนที่ดูแลตัวเองจากข้างใน ชอบกินผักทุกอย่าง มีคนแซวว่าเราเป็นกระต่ายๆ แน่ๆ เลย แต่กินมะขามป้อมเยอะมาก เลือกกินผักตามฤดูกาลที่มีขายที่ชาวบ้านเอามาขาย ถึงอาจจะไม่ปลอดสารเคมี 100% แต่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ตอนนี้ปลูกผักบุ้ง กระเจี๊ยบเขียว ฟักทอง กินเอง
ขอบคุณมากครับ ลุง สว. เกษียณปีนี้
ก่อนเกษียณทำงานใน กทม..เวลานี้ออกมาอยู่บ้านนอก จ.แพร่....ปลูกผักกินเอง...ร่างกายสดชื่นกว่าอยู่ กทม..
พึ่งไปกราบนมัสการพระธาตุช่อแฮ..แวะซื้อมะขามป้อมลูกโตๆๆ 20บาท..เยอะมากครับ....แต่ลุง สว. กลัวเป็นเบาหวานเพราะชอบปลูกอ้อยเคี้ยว...กินไปหลายต้นแล้ว กรอบหวานครับ...
❤❤❤
มะขามป้อมตามแถวบ้านราคานี้ แต่ในเมืองเพิ่งโดนไปถุงละ 50 ลูกใหญ่แต่ได้แค่ 10 ลูกค่ะ ในขณะที่ผลไม้อย่างอื่นถุงละ 20 แต่ก็ซื้อนะคะอยากกิน
อยู่สวีเดน ปลูกผักกินเองสดๆไม่ใส่ปุ๋ยไม่ต้องฉีดยา ผักแคลขึ้นง่าย ผักเมืองหนาวจะอร่อย อยู่เมืองไทยกินผักไทยๆผักบ้านๆปลอดสาร ชอบทานผักผลไม้
ช่วงหน้าหนาวเวลาไปเที่ยวดอย.. จะเห็นเขากินมะข้ามป้อมเหมือนขนมเลน.. เขาบอกว่ามากินๆๆแก้หวัดแก้ไอ.. รสชาดฟาดนิดๆเปรี้ยวๆกินไปสักพักจะหวานตามทีหลังซึ่งเป็นผลไม้ออกตามฤดูกาลเหมือนออกผลมาเพื่อป้องกันคุ้มกันร่างกายเราเลยค่ะ.
" เห็นตามขวดยาแก้ไข้มีส่วนผสมของมะข้ามป้อมเยอะมากแทบจะทุกยี่ห้อ... อ่อๆเลย💪😋" คนดอยหรือคนที่อยู่กับป่าธรรมชาติเขาจะกินผักผลไม้เปงยารักษาโรคถึงแม้จะห่างไกลความเจริญเข้าหารพ.ได้ยาก... แต่ผักผลไม้ธรรมชาติคือยาที่ดีสุดปราศจากเคมีด้วย💪✨ ถ้าเห็นตาม4แยกไฟแดงลูกเขียวๆกลมๆเล็กถุง20บาทซื้อเขี้ยวเล่นๆไว้น่ะคะ เหมือนคุ้มกันสุขภาพวิตามินc เยอะไม่ต้องไปซื้อแบบกะปุกกิน🙄
ได้เนื้อหาที่ดีมีประโยชน์..แต่ละช่วงเป็นข้อมูลที่ต้องจดและน่านำมาทดลองปฎิบัติ...และที่สำคัญ น้ำเสียงทั้ง 2 ท่านไพเราะน่าฟังเหมาะสมกับเนื้อหามากๆ. คุณแม๊กซ์ สวยมาก บุคคลิกการแสดงออกดูดี ไม่มาก ไม่น้อยเกินไป....❤❤
ไม่กล้าห่อทิชชูเพราะกลัวสารเคมี เอาใบตองหลังบ้านห่อแทน อยู่ในเมืองเช่นกันแต่ปลูกต้นกล้วยไว้ 2-3ต้นเพื่อใช้ห่อผัก รองอาหารที่อบ นึ่ง
มีอยู่ต้นหนึ่งเหมือนกัน เพื่อเอาใบมาใช้ เข้าเตาอบดีมากไม่ต้องใช้ฟอยล์ ทำปุ๋ยใส่ต้นไม้ก็ได้ด้วย
เป็นกล้วยสายพันธุ์ดูใบ บ้านนเมือง ปลูกในกระถาง😂
ทำงานค่ะ ชอบทานง่ายๆ ไม่ผัก ไม่ผลไม้เลย ไม่มีเวลา เมื่อ10+ปีที่แล้วลาออกมาดูแลแม่ป่วย แต่ก็ยังทานเหมือนเดิม จนแม่เสียเมื่อปลายปีที่แล้ว ได้ไปตรวตสุขภาพ มันแย่ทุกตรงเลย ร่างกายอักเสบไปหมด เพราะทานอาหารไม่ครบหมู่ ไม่โดนแดด และพักผ่อนน้อย ตอนนี้ 64แล้ว เพิ่งเริ่มหัดกินผักค่ะ เช่น มะระ มะเขือเทศ ผักใบเขียว หอม กระเทียม ฯลฯ และกินผลไม้มากขึ้น รู้สึกดีมากที่ได้ดู ได้ความรู้มากๆ และได้กำลังใจในการเริ่มกินผักด้วย ขอบคุณมากๆๆๆๆ เลยค่ะ ที่ทำรายการดีๆ แบบนี้ให้เป็นวิทยาทานกับทุกคน จะติดตามช่องดีๆแบบนี้ต่อไปค่ะ
😊❤❤❤❤❤❤❤😊
ชอบคอนเทนต์วันนี้มาก❤❤❤
เป็นคนเลือดกรุ๊ปเอ
หน้าหมองคล้ำทั้งที่ไม่ค่อยตากแดด
หนูใช้วิธีเก็บผักด้วยใบตองค่ะ ใช้ใบตองห่ออยู่ได้เป็นอาทิตเลย
ชอบคุณแมคจังน่ารักสดใส❤
สะเดามัน อร่อยมากๆ ค่ะ ที่บ้านชอบทานมาก ส่วนเรื่องการดูแลน้องสาวคือโพรไบโอติกค่ะ เคยอ่านเจอว่าโยเกิร์ตเป็นประโยชน์กับน้องสาวมากๆ เคยคันและมีกลิ่น ก็พยายามซับให้แห้งเวลาเข้าห้องน้ำและกินโยเกิร์ตสม่ำเสมอ แล้วอาการคันและกลิ่นก็หายไปเอง
ใช้เกลือล้าง โดยการแช่ แล้วก็มาล้างน้ำผ่าน ก็😊ได้นะคะ
ดีจังค่ะปกติชอบทานผักอยู่แล้ว ต้องมีหมูมีเนื้อด้วยนิดหน่อยให้ใด้สารอาหาร ที่บ้านจะมีผักตามฤดูการ ใหม่สดราคาไม่แพง รู้สึกโชคดีมากตามบ้านนอกมีผักหลากหลายมากให้เลือกตามสดวกเลยค่ะ
มะขามป้อมดีจริง ถ้ากินสดๆได้จะดีมาก เราผู้ซึ่งแพ้ยาฝรั่งเกือบจะหมด เป็นไข้เจ็บคอก็ได้พึ่งฟ้าทะลายโจร มะขามป้อมนี่ละค่ะ
ชอบสองสาวจัง แกงขี้เหล็กใส่ใบย่านางแทนกะทินะคะสุดยอดค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ทั้ง2คนมานั่งแลกเปลี่ยนกันค่ะ ความรู้แบบเนื้อๆเน้นๆ คอนเท้นต์ดีมากเลยค่ะ 💗🥦🥕
ซื้อกล่องใส่อาหารที่มีตะแกรงข้างในมาใช้ใส่ผักดีมากเลยค่ะ ไม่เสียเร็ว ช่วงนี้เริ่มทำกับข้าวเองบางมื้อ เห็นแก่ผักราคาถูก เลยซื้อมาเยอะเกินไป ทำให้รู้ซึ้งเลยค่ะว่าควรซื้อมาแต่พอดี แล้วไปหาผักสดมาเรื่อยๆจะดีกว่า
ลองปลูกผักอินทรีย์ที่บ้านคะ จะลดความกังวลเรื่องล้างผักได้เยอะเลย อย่างชะอมเนี่ยง่ายคะ
ดีมากๆเลยค่ะ รอชมEPต่อไปชอบเทปคู่ดูโอ้นี้มากเลยค่ะ 😻 ส่วนตัวเป็นPCOSด้วยค่ะทั้งๆที่bmi เราunderweight
30:25 ''ใช่เนาะ โอ๊ะ อื้มมมมมม'' นาทีนี้ผมฟังหลายรอบ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
555555 มาฟังเองก็ตลกเหมือนกันนะคะ 😂❤️
กินผักอร่อยขึ้นเยอะเลยหลังฟัง อีพีนี้
เลิศมากค่ะ ❤
ฟังสบายๆ เรื่องผักล้วนๆ มีประโยชน์มากค่ะ
EPนี่มีประโยชน์มากๆคะ ขอบคุณนะคะ❤❤
ดีใจที่ชอบนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ❤
เสียงน่าฟังมากครับ เปิดฟังตอนทำงาน รู้สึกดี คลิปมีคุณภาพมากครับ ^ ^
ที่บ้านจะปลูกผักกินเองค่ะแต่ปลูกในกระถาง ❤ตอนนี้ผักเคล เริ่มโตส่วนตำลึงมีริมรั้ว ชะอมกำลังงามและใช้เศษอาหารทำปุ๋ยด้วยค่ะ
ดีงามมากๆค่ะ เจสอยากปลูกเองบ้างเลย ❤
ผักกินเยอะๆ ถ้าไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ ทำท้องผูกได้นะ ใครที่ท้องชอบผูกให้ตีไว้ก่อนเลยชอบกินผัก โดยเฉพาะผักสด หรือที่มีกากใยเยอะๆ
หน้าตาสุขภาพดีทั้งคู่เลยครับ แต่ฟังแล้วเหนื่อยเลยครับ process อาหารน่าจะนานมาก
รัก episode นี้มากๆ
ชอบอีกแล้ว ชอบรายการดีๆแบบนี้ เน้นให้คนกินผักมากขึ้น ดูแลสุขภาพชอบคะ เป็นกำลังใจ ทำพอดแคชแบบนี้อีกนะคะ ชอบคะ ❤
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ดีใจที่ชอบนะคะ เป็นกำลังใจให้เจสมากๆเลย ❤
ชื่อ EP คำว่าสุขภาพ สะกดแบบนี้ไหมอ่ะคะ😊😊
ขอบคุณนะคะ 😊
สับสนวงการสุขภาพมากช่วงนี้ บางแหล่งก็บอกว่า กินผักเยอะไป ท้องอืด ลดการดูดซึมสารอาหาร อุจาระแข็ง
อีพีนี้ดีมากๆๆเลยค่ะ อยากฟังต่ออยู่เลยค่ะ
ดีใจ ❤❤ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ☺️
เป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์มากๆค่ะ เมืองไทยอุดมสมบูรณ์พืชผักสมุนไพรมีเยอะมาก สามารถกินอาหารเป็นยาได้ดีเลย (หากรู้จักเลือกกินและหลีกเลี่ยงผักที่อาจปนเปื้อนสารเคมีได้บ้าง) พฤติกรรมสุขภาพเรื่องอาหารนับว่ามีผลต่อคนเราค่อนข้างเยอะ(แต่ก็ไม่ใช่ทั้งหมด) ยังมีเรื่องพฤติกรรมสุขภาพด้านอื่นๆที่สำคัญอีกหลายประการ เช่น อารมณ์(ความเครียด,ความเศร้า,ความโกรธ/โทสะฯลฯ) การออกกำลังกาย วิถีชีวิต สิ่งแวดล้อมอุบัติเหตุ ดื่มสุรา/สูบบุหรี่ ฯลฯ..การป้องกันและส่งเสริมสุขภาพให้ดีไว้มีประโยชน์มาก ลดความเสี่ยงต่อความเจ็บป่วย แต่หากสามารถปฏิบัติได้อย่างครอบคลุมแบบองค์รวมจะดีที่สุดค่ะ ดิฉันโดยปกติคนกินผักผลไม้ประจำทุกวันค่ะ,ไม่เคยท้องผูก,ออกกำลังกายประจำ..พยายามดูแลอารมณ์ให้ดีอยู่เสมอ(ทำสมาธิ,สาธยายธรรม,ศึกษาธรรมะ)..ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ .แต่ช่วงนึงที่มีภารกิจสำคัญมากๆทำให้โปรแกรมชีวิตรวนและไม่เป็นไปตามปกติ ..สุดท้ายก็เกิดปัญหาลำไส้เป็นกะเปาะและอักเสบเป็นหนองและแตก...ผ่าตัดไป2รอบล่ะ...สภาพร่างกายที่เคยดูแลไว้ค่อนข้างแข็งแรงมีผลต่อการฟื้นตัวหลังผ่าตัดได้ดี...แต่ไม่รู้สึกเป็นทุกข์(ใจ)แต่อย่างใด..เพราะเราพิจารณาอยู่เป็นประจำว่าความเจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา..😊ดังนั้น การดูแลอาหารเป็นเรื่องดีมากๆค่ะ และถ้าดูแลให้ครบด้านอื่นๆด้วยจะดีที่สุดค่ะ... (ขออนุญาตแลกเปลี่ยนข้อมูลเหตุของการมีอายุยืนตามคำสอนของพระพุทธเจ้าสำหรับท่านที่สนใจ ไว้ใต้คอมเม้น ตามนี้ค่ะ)👉👉👉
#เหตุให้อายุสั้น😮/#เหตุให้อายุยืน 😂
❤อนายุสสสูตรที่ ๑
[๑๒๕] 😢ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้ เป็นเหตุให้อายุสั้น ๕ ประการ ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลไม่เป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑ ไม่รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยยาก ๑ เป็นผู้เที่ยวในกาลไม่สมควร ๑ไม่ประพฤติเพียงดังพรหม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุสั้น ฯ
😊ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้ เป็นเหตุให้อายุยืน ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลเป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑ รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย ๑ เป็นผู้เที่ยวในกาลสมควร ๑ เป็นผู้ประพฤติเพียงดังพรหม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุยืน ฯ
❤อนายุสสสูตรที่ ๒
[๑๒๖] 😢ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุสั้น ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลย่อมไม่กระทำความสบายแก่ตนเอง ๑ ไม่รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยยาก ๑ เป็นคนทุศีล ๑ (*โดยเฉพาะศีลข้อ๑ ปาณาติบาต มีผลต่ออายุโดยตรงค่ะ) มีมิตรเลวทราม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุสั้น ฯ
😊 ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้ เป็นเหตุให้อายุยืน ๕ ประการเป็นไฉน คือ บุคคลย่อมเป็นผู้ทำความสบายแก่ตนเอง ๑ รู้จักประมาณในสิ่งที่สบาย ๑ บริโภคสิ่งที่ย่อยง่าย ๑ เป็นผู้มีศีล ๑ มีมิตรดีงาม ๑ ดูกรภิกษุทั้งหลาย ธรรม ๕ ประการนี้แล เป็นเหตุให้อายุยืน ฯ
(พระไตรปิฎกฉบับหลวงเล่ม๒๒ หน้า๑๓๐-๑๓๑ข้อ๑๒๕-๑๒๖) *หมายเหตุ. จากบทละ10ประการหากไม่นับที่ซ้ำก็จะเป็นอย่างละ7ประการค่ะ* อนุโมทนาสาธุกับทุกท่านเข้ามาอ่านค่ะ... และยังมีเหตุให้เป็นคนมีโรคมาก(คือมักเบียดเบียนทำร้ายมนุษย์,สัตว์ทั้งหลาย)และเหตุการมีโรคน้อย(คือไม่เป็นคนเบียดเบียนทำร้าย...ฯ) อีกด้วยค่ะ. สาธุค่ะ
#เหตุให้มีโรคน้อยและมีโรคมาก
[๕๘๔] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตราเขาตายไป จะเข้าถึงอบายทุคติ วินิบาต นรก เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อม สมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไป ไม่เข้าถึงอบาย ทุคติ วินิบาต นรก ถ้ามาเป็นมนุษย์ เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคมาก😢 ดูกรมาณพปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคมากนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือหรือ ก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ
[๕๘๕] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา เขาตายไป จะเข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อมสมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไป ไม่เข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ ถ้ามาเป็นมนุษย์เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคน้อย 😊 ดูกรมาณพ ปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคน้อยนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดินหรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ (พระไตรปิฎกฉบับหลวงเล่ม๑๔ หน้า ๒๘๘ ข้อ๔๘๔-๔๘๕) ..อนุโมทนาสาธุกับท่านที่เข้ามาอ่านค่ะ😊
#เหตุให้มีโรคน้อยหรือมีโรคมาก
[๕๘๔] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตราเขาตายไป จะเข้าถึงอบายทุคติ วินิบาต นรก เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อม สมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไปไม่เข้าถึงอบาย ทุคติ วินิบาต นรก ถ้ามาเป็นมนุษย์ เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคมาก 😢 ดูกรมาณพปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคมากนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติเบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ
หรือ ก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ
[๕๘๕] ดูกรมาณพ บุคคลบางคนในโลกนี้จะเป็นสตรีก็ตาม บุรุษก็ตาม เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน หรือท่อนไม้ หรือศาตรา เขาตายไป จะเข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ เพราะกรรมนั้น อันเขาให้พรั่งพร้อมสมาทานไว้อย่างนี้ หากตายไป ไม่เข้าถึงสุคติโลกสวรรค์ ถ้ามาเป็นมนุษย์เกิด ณ ที่ใดๆ ในภายหลัง จะเป็นคนมีโรคน้อย 😊 ดูกรมาณพ ปฏิปทาเป็นไปเพื่อมีโรคน้อยนี้ คือ เป็นผู้มีปรกติไม่เบียดเบียนสัตว์ด้วยฝ่ามือ หรือก้อนดิน
หรือท่อนไม้ หรือศาตรา ฯ (พระไตรปิฎกฉบับหลวง เล่ม๑๔ หน้า ๒๘๘ ข้อ ๕๘๔-๕๘๕) อนุโมทนาสาธุกับทุกท่านที่ได้อ่านค่ะ😊
ผักที่ทานแล้วช่วยลดน้ำหนักเท่าที่ฟังมานะคะ กระเจี๊ยบเขียวค่ะ และสรรพคุณมากมาย
อยากชวนมากินลาบที่บ้านจังเลยค่ะ มาเชียงใหม่มาทานลาบกับเราได้นคะะจะทำให้กินค่ะ มากินลาบกับผักที่หลากหลาย รับรองจะติดใจค่ะ
ตะกูลเบอรรี่มีคอนเทนเนอร์สำหรับเก็บโดยเฉพาะนะค่ะ ลองหาซื้อดูคะไม่แน่ใจที่ไทยมีรึยัง ที่บ้านใช้อยู่เก็บได้นานมากๆคะ
ได้เลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ เดี๋ยวเจสลองไปหาดู ❤
ดีใจมากๆๆค่ะที่น้องแม็กมาอีก❤❤❤❤
❤❤❤
ชอบคุณเจสกับคุณแมกซ์มากค่ะ
รบกวนสอบถามเพิ่มเติมค่ะ โดยปกติแล้วฤทธิ์ทางยาของผักรสขมไม่ได้ช่วยเจริญอาหารหรอคะ
วอนทั้งสองท่านทำคอร์สเรียนเกี่ยวกับผักให้หน่อยได้มั้ยคะ สนใจมากก ถ้าทำขอตั้งแต่ปูพื้นฐานไปจนถึงการปรับใช้เลยได้มั้ยคะ🥹😍😍
EP นี้ดีงามมากครับ ได้รับความรู้มากมาย มีข้อคิดดีๆแถมด้วย และที่ชอบมากคือ น้ำเสียงของทั้งคู่ ฟังเพลินมาก ขอบคุณมาก ๆ ครับ
ขอบคุณทั้งสองท่านมากๆค่ะ
ฟังแล้วมีกำลังใจขึ้นมาเลยค่ะ..! ขอบคุณมาก😊
ผักดีมากคะชอบเหมือนกัน แต่เมืองไทยผักสดในตลาดมากกว่า 90% เต็มไปด้วยยาฆ่าแมลง สารเคมีต่างๆ หายากที่ปลอดสาร ยิ่งเราคนเมืองไม่ไดปลูกผักกินเอง
ชอบค่ะ❤
เคล ปลูกเองครับ ใบหยิก ไดโนเสาร์ แล้วก็สีม่วง ครับ
กินทุกวันเลย
เราอยู่ออสเตรเลีย เราชอบปลูกแครอท ปลูกเอง แครอทหวานมากๆ เราปลูกเยอะๆแล้วล้าง แช่ฟรีซไว้กินทั้งปี
ชอบมากคะฟังเพลิน ได้ความรู้❤😊🙏
ขอบคุณมากๆค่ะ ❤❤❤
ชอบมากเลยค่า พี่เจสป้ายยาหนังสือช่วงท้ายคลิปหน่อยได้ไหมค้า
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
❤❤❤
ขอบคุณค่ะได้ความรู้ดีมากเลยค่ะ
สนุกมาก เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ
❤❤
คอนเท้นพรีเมี่ยมมากฮะ กำลังหาพอดี
ผมกินแต่ผัก ไม่เป็นไข้หวัด แล้วก็แทบไม่มีน้ำมูกเลย อยากให้เพื่อนๆได้ลอง
พี่แม็กซ์ยิ้มหวานมากกก น่ารักมากเลยย 🥰
ทีสุดดด ❤❤❤
คุณJess กินบรอคโคลี่ดิบ หรือสุกคะ ให้ได้ประโยชน์
ep นี้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
❤ขอบคุณมากคะได้ความรู้เยอะแยะ🎉🎉
ชอบมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆเลยค่ะ
ผลิตภัณฑ์จากนม ผมก็งดแล้วผดหายครับ หมอบอกถ้างั้นให้ลองสังเกตของหมักดอง ไวน์ เบียร์ ด้วยว่าเป็นมั้ย แต่ผมยังทานเนื้อสัตว์นะครับ
Kaleที่นี่ถูกที่สุด พักไทยแพงมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆ 😢
ชอบมากค่ะ ความรู้ดีๆ😊
ฟังเพลินและได้ความรู้เยอะมากๆค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่จับต้องง่ายค่ะ
กินผักกระถิน,ตำลึง,ใบหม่อน,ผักกระสัง,มะขามอ่อนได้กินสดมะนาวมะกรูดlemon ,พริกกินเองปลูกที่บ้านในกรุงเทพนี่แหล่ะค่ะสดหอมอร่อย
เป็นคลิปที่ฟังเพลินมากค่ะ เราชอบปลูกผักมาก
ได้ความรู้ดีมากค่ะ
ผักที่ปลูก และใช้สารเคมีมา จะล้างอย่างเดี่ยว ไม่มีทางออก เพราะมันถูกดูดซึมเข้าไปในcell พืช มันล้างไม่ออกอยู่แล้ว?? Baking soda ก็ล้างไม่ออกน่ะ?? ทานผักในปทเรา. อันตรายมากๆ
ไม่เห็นมีพูดถึงผักโขมบ้างเลยครับ เค้าดีหรือไม่ดียังไงครับ สอบถามเป็นความรู้เพิ่มเติม เพราะก็มีการกินค่อนข้างเยอะ
เคยได้ยินเรื่องผักโขม ไม่แนะนำให้กินนะคะ เพราะมี
อ๊อกซาเลตสูงจะไปยับยั้งการดูดซึมสารอาหารกลุ่มโปรตีนถ้ากินพร้อมโปรตีน จะไม่มีประโยชน์อะไรเลย =0 นอกจากได้กากใยอาหารเท่านั้น..
กำลังปวดหัวเครียด จะทำลายยอดต้นตำลึงแบบไหน. หลายปีก่อนนำมาปลูกตอนนี้มันงามมากคลุมทุกสิ่งอย่างจะทั่วทั้งสวนเลย. ที่บ้านรีไซค์เคิลทุกสิ่งอย่าง เศษอาหารฝั่งในสวนๆงาม ไม่ต้องใส่ปุ๋ย ฉีดยาใดๆ.
ชอบสองสาวคร้าได้ความรู้....
ชอบอีพีมากๆเลยคะ ❤
คนที่ท้องผูกควรทานผักอะไรบ้าง???
Amla ชื้อมาเหมือนกันคะ แบบสดหายาก แล้วใช้ยังไงใด้บ้างคะ ใครรู้ช่วยเม้นและแบ่งปันด้วยละกันค่ะ
เราอยู่ตจว. Amlaมะขามป้อมค่อนเยอะ.. ปกติจะจิ้มเกลือกินเล่นๆช่วงหนาวนี้ไม่ค่อยเปงหวัด หรือไอ เลยค่ะเหมือนกินป้องกันไว้.. ความรู้ได้จากยายสอนว่าผักผลไม้ตามฤดูกาลจะมาแบบเป็นยาให้คุ้มร่างกายเราด้วย.
ขอบคุณมากค่ะ
ที่พูดถึงเรื่องหนังสือ neurolinguistics programming คือเล่มไหนหรอคะ
คุณเสื้อขาวยิ้มหวานมากค่ะ
ผักเคล ราคาแพงเพราะอะไรค่ะ งงเพราะเราปลูกเองปลูกง่ายปลูกริมระเบียงหน้าต่างงอกงามดี
เจสก็อยากทราบเหมือนกันค่ะ 😂 วอนผู้รู้มาแชร์กันได้นะคะ ❤️
ถ้าชื่อฝรั่งจะแพงค่ะ ถ้าชื่อไทยจะกำละ 5-10บาทค่ะ😂😂😂
ผักเคลปลูกง่ายมากซื้อต้นกล้าต้นประมานคืบแค่5บาทปลูก2เดือนได้กินแล้วคะ
ขอบคุณ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากค่ะ หันกลับมากิน ผัก ผลไม้ไทย (ตามฤดู) ให้มากขึ้น
จากแรงบันดาลใจ คลิปนี้ค่ะ❤❤❤❤❤
ต้นพันธุ์ผักเคลมีที่มาหลากหลาย ถ้าเมล็ดพันธุ์ที่ขยายในไทยอาจจะราคาไม่เเพงเเต่ส่วนใหญ่จะออกรสขมเวลากินสด เเต่จะมีบางฟาร์มซื้อเมล็ดพันธุ์จากตปท.มาเพาะขยายซึ่งส่วนใหญ่ไม่สามารถเก็บเมล็ดพันธุ์เพื่อขยายต่อในไทยได้ต้องสั่งซื้อจากตปท.เท่านั้นเเต่รสชาติไม่ขมเลยสามารถตั้งราคาได้สูงรวมทั้งการดูเเลของเเต่ละฟาร์มที่ขั้นตอนยุ่งยากต้องเก็บผักตอนตี4-ตี5หรือมีการเก็บเกี่ยวเเตกต่างจากผักเคลที่ปลูกเเบบผักอื่นๆการใช้ปุ๋ยหรือน้ำรดผักเคลที่อาจเเตกต่างจนทำให้รสชาติเเตกต่างกินสดๆได้ไม่ขม ราคาก็อาจจะสูงตามครับ
นั้นสินะดิฉันอยู่ต่างประเทศมายาวนานคิดถึงผักที่ประเทศไทยมากๆ ดิฉันไม่เข้าใจทำไมคนที่ประเทศไทยชอบผักต่างประเทศ
ดีมากเลย ทำอย่างไรเด็กวัยรุ่นไม่ชอบกินผักกินอาหารขยะ ค่านิยม usa
ชอบทานแกงส้มมะรุม แต่หาคนทำขายยากเดี๋ยวนี้
วันก่อนที่บ้านยายตัดต้นมะรุมทิ้ง.
ได้มะรุมเยอะมากปลอกเปลือกแจกคนรุ้จักเยอะมาก.เอาไปแกงใส่ปลาย่างคืออร่อยมากค่ะ
อยากทราบผักผลไม้ในอต่ละฤดูค่ะ
พี่แม็กน่ารักจัง ความรู้เยอะด้วย
มะขามป้อม ทานอย่างไร ให้ทานได้ มันขม ฝาด ใครจะทานได้หมดสัก1ลูก??ต่อให้มีประโชยน์ก็ตามใครทานได้บ้าง ?
นำไปปั่นรวมกับผลไม้ค่ะ ดื่มง่าย
อโวคาโด้ทานทุกวันได้ไหมคะคุณเจส
พี่แม๊กหล่อมากค่ะ😂
เดี๋ยวน้าาา 555555 😂😂❤
เด่วนี้มะขามป้อมราคาสูงนะครับ
คนแรกคะ🎉🎉🎉
หนังสืิอมีแปลไทยไหมคะ
Avocado เป็นผลไม้ เพราะอะไรที่มีเมล็ดจะเป็นผลไม้หมด
อยู่สวีเดน ปลูกผักกินเองผักเคลปลูกง่ายมากๆค่ะ
ขอถามนะคะ ล้างผักด้วย banking soda ทำยังไงคะ ใช่baking soda ผสมนำ้แล้วเทผ่านผัก ใช่มั้ยคะ
ใส่สัก 1 ช้อนชา ละลายน้ำ แล้วแช่ทิ้งไว้สัก15 นาทีค่ะ แล้วล้างผ่านน้ำ หรือล้างหลายๆรอบ
อัศวิน
มะขามปอ้มถ้านำไปแช่ตุ้เยนหอ้งฟีตแล้วนำอมแล้วมันจะแตกนำ้จะออกมาเต็มเลยครับ
แล้วถ้ามีน้ำเยอะจะได้ประโยชน์มั๊ยคะ
ผักที่เพิ่งเด็ดมาแล้วแกงจะหวาน
..อย่างช้า อย่าข้ามคืน จะหวาน