Dzięki za oglądanie! 🥰 ❣ Tutaj pomogę Ci w 12 tygodni za darmo: dailyeffect.pl/wyzwanie ❣ Moje diety, treningi, gumy, miseczki: dailyeffect.pl ❣ Suplementacja za 2.00zł dziennie: dailyeffect.pl/suplementacja-marsia ❣ Ubrania sportowe kod "Marsia": carpatree.com/pl 📸 Mój instagram (@marsiiaa): instagram.com/marsiiaa
Super, przepisy uwielbiam je🥰 tylko kombinuje czym zastąpić banana? Niestety strasznie boli mnie po nim brzuch. Czy mogłabyś zrobić filmik o kosmetykach jakich używasz? Pozdrawiam😘
Polecam gotować makaron w dużym garnku z dużą ilością wody, makaron zwiększa swoją objętość dwukrotnie, a na filmiku widać, że był rozgotowany i również dlatego przywarł do dna naczynia, jeszcze ważny aspekt. Jeśli pasta się rozgotuje, wskaźnik indeksu glikemicznego wzrasta. Makaron al dente jest trawiony i wchłaniany wolniej niż rozgotowane makarony, a wtedy jest najzdrowszy i najsmaczniejszy :)
Marsia, przepisy spoczko ale.. zdecydowanie wolę, jak nagrywasz powoli :P bo tu miałam wrażenie, że szybko, szybko... i nara 😅 nagrywaj wolniej, daj się nacieszyć przepisami i filmem :P
A po jakiego chuja ma nagrywać wolniej, jak zrobi to na odwal w 20 minut, kasiore z filmików i tak zbierze a reszte czasu spędzi na kręceniu dupą na nowej kanapie kiedy szymek jest bolca wwierci w broszke
Uuu.. gównoburza powstała 🤣 ludzie, Wy to nie macie co robić ! Mój komentarz nie był absolutnie negatywny (Wasze natomiast są), tylko napisałam, że zdecydowanie lubię, jak filmiki są dłuższe 🙈 rozumiem zamysł lunchboxow w 20' i absolutnie nie mam nic do tego, taki filmik zresztą już był i też był świetny :) Ludzie mniej jadu (totalnie z bani i bez podstawy) a więcej... Jedzonka od Marsi 🥳🥳 może w ten sposób Wam ulży 🤣
Kochana dzięki za kolejne świetne przepisy,na pewno zagoszczą w moim menu,pozdrawiam i wspaniałego tygodnia.Z niecierpliwością czekam na kolejny filmik,pa.
Nie polecam pudełek. Są bardzo małe, nie zmieszczą nawet zwykłej bułeczki, łapią wszystkie odciski palców i nie są warte aż tak wysokiej ceny. Dodatkowo słaby kontakt, ponieważ firma nie ma numeru kontaktu telefonicznego i zostałam całkowicie zlana że zwrotem paczki na czym straciłam sporo pieniędzy i oczywiście zostałam z pieniędzmi w plecy. Brak faktury zwrotnej w paczce...
To nie jest jedzenie dla ludzi na diecie, szkoda, że ktoś się może nabrać, że te przepisy są zdrowe. kupna tortilla, tona sera (którego dodatkowo dosalasz), mnóstwo makaronu... Gotowana marchew, bardzo dojrzałe banany, to wszystko posiłki o bardzo wysokim IG. Ja jednak podziękuję.
Nie do końca zdrowo jednak. Wędzony łosoś jest rakotwórczy a praktycznie pojawia się co film. Rzadko się go powinno jeść, to samo tuńczyk który zaś zbiera mocno rtęć. Takie ryby to raz na dwa tygodnie czy nawet miesiąc. Kupne tortille również nie można nazwać zdrowiem. Przygotowywane samemu już nie mają nic wspólnego z ideą "szybkich" dań. Dodatkowo podawanie wartości bez tłuszczy nasyconych, cukrów prostych i soli nie ma większego sensu. To te składniki głównie zabijają Polaków i prawdopodobnie w tym makro dnia są przekroczone.
Mówimy tortija nie tortilla 😳 i kolejny błąd :zakupić możecie w moim sklepie nie na moim sklepie. .. i ta intonacja dziewczynki 13letniej -uszy więdną od błędów językowych po gaworzenie 😡😡😡😡
Dzięki za oglądanie! 🥰
❣ Tutaj pomogę Ci w 12 tygodni za darmo:
dailyeffect.pl/wyzwanie
❣ Moje diety, treningi, gumy, miseczki:
dailyeffect.pl
❣ Suplementacja za 2.00zł dziennie:
dailyeffect.pl/suplementacja-marsia
❣ Ubrania sportowe kod "Marsia":
carpatree.com/pl
📸 Mój instagram (@marsiiaa):
instagram.com/marsiiaa
Uwielbiam takie szybkie przepisy. Kuchnia piękna i już urządzona do tego to piękne światło naturalne. Uwielbiam tortille dużo o warzyw w 1 placku
Super przepisy! To jest zaskakujace ile mozna przygotowac w 20 min :)
no nie? :D:D mega super :)
@@marsiiaa prosimy o więcej takich filmików 🙏 super opcja dla zabieganych i zapracowanych
Super, przepisy uwielbiam je🥰 tylko kombinuje czym zastąpić banana? Niestety strasznie boli mnie po nim brzuch.
Czy mogłabyś zrobić filmik o kosmetykach jakich używasz?
Pozdrawiam😘
Przepisy super będę ich próbować 😊😊 ale patrzeć nie mogę jak kroisz na blacie 😁
Polecam gotować makaron w dużym garnku z dużą ilością wody, makaron zwiększa swoją objętość dwukrotnie, a na filmiku widać, że był rozgotowany i również dlatego przywarł do dna naczynia, jeszcze ważny aspekt. Jeśli pasta się rozgotuje, wskaźnik indeksu glikemicznego wzrasta. Makaron al dente jest trawiony i wchłaniany wolniej niż rozgotowane makarony, a wtedy jest najzdrowszy i najsmaczniejszy :)
Super ♥️ !!
Marsia, przepisy spoczko ale.. zdecydowanie wolę, jak nagrywasz powoli :P bo tu miałam wrażenie, że szybko, szybko... i nara 😅 nagrywaj wolniej, daj się nacieszyć przepisami i filmem :P
A po jakiego chuja ma nagrywać wolniej, jak zrobi to na odwal w 20 minut, kasiore z filmików i tak zbierze a reszte czasu spędzi na kręceniu dupą na nowej kanapie kiedy szymek jest bolca wwierci w broszke
No chyba w tytule jest napisany że w 20min lunchboxy 🤣🤣🤣to co miał być 3 h film? Chyba jeszcze dużo widowni z poziomu gimbazy
Nie masz co robić, bo masz aż tak nudne życie czy jak?
Uuu.. gównoburza powstała 🤣 ludzie, Wy to nie macie co robić ! Mój komentarz nie był absolutnie negatywny (Wasze natomiast są), tylko napisałam, że zdecydowanie lubię, jak filmiki są dłuższe 🙈 rozumiem zamysł lunchboxow w 20' i absolutnie nie mam nic do tego, taki filmik zresztą już był i też był świetny :)
Ludzie mniej jadu (totalnie z bani i bez podstawy) a więcej... Jedzonka od Marsi 🥳🥳 może w ten sposób Wam ulży 🤣
Super,bardzo fajne przepisy😋😀 Dziękuję 😀
Jak zwykle super odcinek czy mogla bym poprosić o dzien z niskim indeksem glikemicznym dla ciężarnych?
Zdecydowanie częściej takie filmy 😍♥️
Pyszne opcje! Lubimy takie szybkie gotowanie
Wszystko wygląda bombowo🥰🥰
Uwielbiam Twoje przepisy i tą pozytywną energię:)
Film i przepisy super...teraz nic innego jak zebrać chęci i podążać za dobrym przykładem
Posiłki super, jak zawsze. Mnie tylko ciarki przeszły jak kroiłaś na blacie :-P Nie boisz się, że się porysuje?
Tak jak lubię: szybko smacznie zdrowo i tanio 👍😀
dokładnie
Marysia a czy możesz nagrać coś z diety łów carb.
wszystko super tylko jajko na wynos? czy to na pewno dobry pomysł?
pozdrawiam serdecznie ❤️❤️
Kochana dzięki za kolejne świetne przepisy,na pewno zagoszczą w moim menu,pozdrawiam i wspaniałego tygodnia.Z niecierpliwością czekam na kolejny filmik,pa.
❤️❤️❤️
Uwielbiam Cie oglądać❤
Zawsze dajesz mi pozytywna energie!
Dziękujee😘
Rewelacja ❤️ tortille z łososiem już robiłam kiedyś dla niespodziewanych gości z twojego kanału i wszyscy byli zachwyceni😊
Świetny film ❤️ ciekawe luchboxy! Napewno wypróbuję!🥰🥰🥰🥰 Oby takich więcej 🙏😙
Uwielbiam twoje filmy! Mega inspiracja❤️🔥
Zawsze w niedzielę wieczorem czekam na Twoje filmy
KOCHAM TĘ SERIE NAJLEPSZA!
Moim marzeniem jest jeszcze żebyś nagrała; ,,TYDZIEŃ JEDZENIA" ale raczej się nie spełni...
Marsia, jak sie nazywal ten projektor, ktory kiedys rekomdndowaliscie z allegro? Nie moge znalezc tego filmiku...
UWIELBIAM
I LoVe Uuuu!! Dobrze że nagrywasz takie materiały:)
Hej ;) A ja zapytam skąd ta bluzka ?? Jest mega 🤩
totalnie moje smaki 😻
Mega się cieszę ❤️❤️❤️
Dlaczego wszyscy pokazują tortille naszpikowana chemia zamiast np. Lawasz albo piade z czystym skladem
Nie polecam pudełek. Są bardzo małe, nie zmieszczą nawet zwykłej bułeczki, łapią wszystkie odciski palców i nie są warte aż tak wysokiej ceny.
Dodatkowo słaby kontakt, ponieważ firma nie ma numeru kontaktu telefonicznego i zostałam całkowicie zlana że zwrotem paczki na czym straciłam sporo pieniędzy i oczywiście zostałam z pieniędzmi w plecy. Brak faktury zwrotnej w paczce...
Co byś powiedziała na zrobienie filmiku z produktami z Kaufland?
Uwielbiam tą serie! Biore sie za oglądanie i od razu leci łapa w górę 😊
Dziękuje!❤️
Super przepisy jutro probóje
Super pomysły od super dziewczyny 😁 ja jestem bardzo ciekawa tego przepisu zapiekanego makaronu 😍
To nie jest jedzenie dla ludzi na diecie, szkoda, że ktoś się może nabrać, że te przepisy są zdrowe. kupna tortilla, tona sera (którego dodatkowo dosalasz), mnóstwo makaronu... Gotowana marchew, bardzo dojrzałe banany, to wszystko posiłki o bardzo wysokim IG. Ja jednak podziękuję.
Super odcinek chcemy więcej
Świetny filmik, ja bardzo często robię omleta na słodko że skyrem waniliowym i owocami. W pracy mi zazdroszczą, że jem takie super jedzonko 💪😄
Tortilla na słodko wow 🤩🤩 będzie dla dzieci na śniadanie do szkoły ☺️☺️
Super film ♥️ Jestem ciekawa smaku tej tortilli na słodko więc jutro testuje 😘 Pozdrawiam
Musisz spróbować ❤️❤️
A ja mam nietypowe pytanie skąd macie uchwyty do szafek w kuchni? 🙈 bo szukamy podobnych a nigdzie nie mogę dorwać 😅
Przyda się na jutro do szkoły 😘❤️
Na zdrówko ❤️🥰
Super film ...Czekam na więcej
dziękuje!
pewnie ze sie podobają 😃
❤️❤️❤️
No i pomysły, na szybkie dania do pracy, przyszły w momencie, gdy szukałam jakiejś ciekawej inspiracji 😅
Zabieram się za oglądanie ❤️
Ta tortila z bananem i twarogiem to sztos😁❤️
Kurczę A myślałam co by uszykowac do pracy jutro, A tu proszę nowe inspiracje ❤❤😊
Niedawno odkryłam Twój kanał :) Daje suba i zostaje na dłużej!! 🤩 Uwielbiam Twoje przepisy
❤
Czy ona kroi bezpośrednio na blacie ?:O
Kiedy żur?
Kochana od tego filmiku az mi sotko zrobilo
Już wiem co jutro zjem🥰 wszystko wygląda przepysznie:)❤❤❤
Smacznego❤️❤️❤️
Kroisz na blacie czy ja po prostu nie widzę tej deski....
no właśnie mnie to też zastanawiało :-P
Feliratkozok,ha lesz magyar felirat!
trochę przeszkadza mi echo w tle gdy mówisz
To jedzenie jest tak bardzo biedne... można jeść bardzo proste rzeczy ale powinny być dobrej jakości...
Omg już wiem co zjem jutro:D
dawaj znać jak tam w smaku
Jutro na zakupy i będzie jedzonko do pracy 🙂🙂
Smacznego!
Wszystko pyszne ale raz zrobiłam tortile na słodko i dla mnie nie moje smaki
A robiłaś tez z twarogiem i owcami jak ja?🥰
@@marsiiaa tak podobny miałam przepis od mojego dietetyka.Sama się zdziwiłam że mi to nie smakowało go kocham słodkie przepisy
Któryś z poprzednich filmów o lunchboxach; nie dodajcie jajek ani tuńczyka do lunchboxa, a tu taki przepis XD
Jeju wszystko przepysznie wygląda i krotki czas przygotowania tego wszystkiego wooow... Na pewno wszystko wypróbuje i oznaczę... sztos 👌😊
,,Zdrowe jedzenie jest drogie i bez smaku „ - bzdura
Od nabiału robia sie syfy
Nie do końca zdrowo jednak. Wędzony łosoś jest rakotwórczy a praktycznie pojawia się co film. Rzadko się go powinno jeść, to samo tuńczyk który zaś zbiera mocno rtęć. Takie ryby to raz na dwa tygodnie czy nawet miesiąc. Kupne tortille również nie można nazwać zdrowiem. Przygotowywane samemu już nie mają
nic wspólnego z ideą "szybkich" dań. Dodatkowo podawanie wartości bez tłuszczy nasyconych, cukrów prostych i soli nie ma większego sensu. To te składniki głównie zabijają Polaków i prawdopodobnie w tym makro dnia są przekroczone.
TortiJa, podwójne „l” w hiszpańskim czyta się jak J
Mówimy tortija nie tortilla 😳 i kolejny błąd :zakupić możecie w moim sklepie nie na moim sklepie. .. i ta intonacja dziewczynki 13letniej -uszy więdną od błędów językowych po gaworzenie 😡😡😡😡