러닝 초보가 가장 많이 겪는 발 통증, 이렇게 예방하세요!🏃🏃‍♀️

안녕하세요 서울건우정형외과입니다~
혹시 러닝🏃‍♂️을 시작했는데 발바닥이나 발목이 아프신 분들 계신가요? 🤔
신발, 주법, 노면 상태까지!👟 통증을 막는 필수 체크 포인트 공개!✨
족저근막염부터 발 아치 변형까지, 러너들이 겪는 통증의 원인은? 🔍
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