و الله بجد فعلًا انت إنسانة محترمة جدا و بتقولى كلام صح و بأمانة بعد تجارب كتيرة جدا مع الرجيم و أنواع مختلفة لناس كتير حتى منهم اجانب لانى عايشة فى كندا افضل نظام هو نظامك بجد انت و صفحة لو نفسك تخس انتوا الوحيدين الى بتقدموا الطرق الصحيحة للرجيم لان فعلًا لازم يكون لايف استيل
انا من اليمن بحبك ياسالي فؤاد كثيررر انا كان وزني 75وعملت العشر أنصايح وحسيت لاوزن 52 فرحت كثيرر لاني سويت كل شي بحياتي من عمر 15 لحد 26 ومكان ينزل غير 2او3 وكنت يزداد بعدهم كثير انا الان حملت في الشهر السابع بس رجعت بأكل كثيرر والآن وإني 70 بس أنشأ الله رح ارجع استعمل عشر نصائح بعد مولد
تسلم ايديكي يا احلى سالي في الدنيا.... ياريت لو تكون في معامل تصنع الحاجات دي ويصدروها لكل مكان في العالم عشلن نعرف نشتريها انا اعيش في أمريكا وعندي ٣ عيال صغيرين ومعنديش وقت اعمل الحاجات الجميله دي 🙁
يمكن وضعها في الفريزر freezer للتجميد، ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة أقصر، ولكن لا أتذكر كم قالت سالي المدة، ربما ستة أشهر في الفريزر وأسبوع في الثلاجة تحفظيها في علبة، لا أذكر بتمام التأكيد، وأنا أفضل استخدام الفريزر
والله انتي اصدق واكرم انسانة عمرك ما بخلتي باي معلومة علي جمهورك ولا اي انسان في الدنيا ربنا يرزقك ويبارك لك في اولادك
و الله بجد فعلًا انت إنسانة محترمة جدا و بتقولى كلام صح و بأمانة بعد تجارب كتيرة جدا مع الرجيم و أنواع مختلفة لناس كتير حتى منهم اجانب لانى عايشة فى كندا افضل نظام هو نظامك بجد انت و صفحة لو نفسك تخس انتوا الوحيدين الى بتقدموا الطرق الصحيحة للرجيم لان فعلًا لازم يكون لايف استيل
تسلم ايديك ياعسل عملتهم مع تغيير بنوعية الدقيق عملت مكس مابين الشوفان والذرة الصفراء ودقيق الأرز وبقية المقادير زي ماهي وطلع حلو برضوا وكمان خالي من الجلوتين
انا بحبك جدا وبتعلم منك كثير وربنا يبارك بصحتك وبعمرك
انا الحمد لله خسيت وعملت شرائح الخبز بس مش زى حضرتك بس احسن من العيش جزاكى الله خير
انا من متابعينك الان على النهار جميله رقيقه هاديه مبدعه ذكيه خلوقه كل اللى تقدميه مفيد
وعملت اخيرا شرائح الخبز المشبعة
تحفة تسلم ايدك يا استاذة سالى
لم ء .
ينفع لريجيم؟؟
سهلة؟
ينفع بدل الخميره بيكنج بودر ارجو الرد
ينفع عادي
بجد الوصفه جميله لو سمحت انا ممكن استخدم ايه بدل ورق الزبده
احنا بندعيلك ياسالى والله إن ربنا يخليكى ل بيتك وولادك ولينا كمان امين امين
تسلمي ياقمرا
تحفه جدا شرائح الخبز عملتها وخطيرة جدا ولذيذه ومشبعه
هي بتقعد في الفرن قد ايه
انا عملت شرائح الخبز المشبعة بجد تسلمى ياااااااارب بجد
من فضللك اغسل بذر كتان وبذور الشيا ولا هيتحطو كده
حفظكم الله من كل سوء وشر ونفع بكم وجزاكم الله خيرا يا مدام سالي
تبارك الله ماشاء الله عليك وتحية اليك من الفنان الشاعر والملحن حسن مستعان بالصحة والسعادة والنجاح يارب
تسلم ايدك بجد
انا بعمله وبحطله معلقه كركم وبودرة توم وبودرة بصل مع بذر الكتان ومع الشوفان والبيض والخميرة وجنين القمح بيبقى طعمه جميل
ينفع لريجيم
ايوه هي اصلا اساس الريجيم تنفع
لو سمحتي انت عملتي خميره نتركها تخمر او على طول نستعملها
تسلم الايادي كل حاجة بتعمليها حلوة ياسالي
اليوم سويته حلووو انصحكم تجربوه كلكم
تسلم ايدك ربنا يبارك فى حضرتك
جميله قوي وكل وصفاتك حلوه شكرا على مجهودك وامانتك في عرض الو صفات
تسلم ايدك ي شيف سالى جربتها وطلعت جميله 🌸
من فضلك عاوزة اسأل عن الترمس فيه نشا ولا كويس للدايت
انا من اليمن بحبك ياسالي فؤاد كثيررر انا كان وزني 75وعملت العشر أنصايح وحسيت لاوزن 52 فرحت كثيرر لاني سويت كل شي بحياتي من عمر 15 لحد 26 ومكان ينزل غير 2او3 وكنت يزداد بعدهم كثير انا الان حملت في الشهر السابع بس رجعت بأكل كثيرر والآن وإني 70 بس أنشأ الله رح ارجع استعمل عشر نصائح بعد مولد
في اد ايه وقت خسيتي كده ؟؟
مرسيي علي كل النصائح بخصوص التخسيس و الاكل الصحي ...أنا بسأل علي ينفع عمل اي نوع من المخبوزات و العجائن او الكيكات بدقيق الشوفان ومرسي علي تعبك
ماشاء الله عليكي بارك الله فيكي
تسلم ايديك ياشيف سالي بس هل هي فعلا تخفض الضغط لاني بعاني من ضغط منخفض
Ahmed Mahmoud انا جربتها جميله جدا بس فعلا بتوطي الضغط قووو
Ahmed Mahmoud قووووي
ممكن استخدم معاه البطاطا مهروسة وممكن ما إستخدمش الزيت؟
يجنن بصراحة بس ازاي اذا حابة اعملو طري مش مقرمش ؟
نشرب الميه معاه في الاكل ولا بعده بساعه
تسلم ايدك الوصفه جميله
هل دقيق الشوفان اللي من عند السوبر ماركت بيعللي سكر الدم وللا هو هو زى دقيق الشوفان الحبة الكاملة اللي هطحنه فلبيت هو هو وللا في فرق
بجد ده اختراع ربنا يباركلك يااحلى سأل
ياسالي اشتريه من فين العيش الشبع لني مش عارفه اعملوا ارجو الرد
عايزه وصفة رقاق العيش وتكون طريه
حببتي يا سالي انا عندي الغدا بسةبحول لخس عوزة اعرف لو عملتها بزيت زيتون والا نباتي
ازي حضرتك يا مدام سالي لبن البودرة في سكر ومفيش من غير سكر ممكن تقوليلي ماركة من غير سكر
ياليت تردو عليه ينفع خبزالشعيربدل الشوفان؟
الشوفان لدايت السريع الشعير شوي صعب بالهضم
احلي سالي عايزه مقادير رقائق الخبز المشبعه للمرضا السكر والدهون الثلاثيه والقولون العصبي شكرا
طريقه عمل الفول المدمس
لو سمحتى بالنسبة لحبوب بذر الكتان تستخدم لديت الشباب ولا فى مشكلة
شكرا حبيبت قلبي على رقائق الخبز المشبعه
بذور الكتان مطحونه ولا سليمه
انا عندة ٥٢ سنه طولى١٥٠ وزنى ٧٨ك عملت ال١٠ نصايح بس مشبنزل خالص على المزان اعمل ايه
يارب تكوني بخير ياسالي وفقك الله الي مافيه الخير لك ولجمهورك وانا بصبح عليكي ياعسل
هو بذر كتان هيتغسل هو وبذور ابشيا
ممكن اضافه دقيق الشعير
حبيبتي أنا اول يوم النهرده في تجربه الخبز المشبع أنا وزني ٨٣ ك يارب أوصل لل٦٥
ممكن تردى علي لو سمحتى هعمل الطريقه دى لماما مريضه سكر بس للاسف مفيش اسنان طقم ومش بتقدر تمضغ عليه ناشف ممكن تسقيها فى الشاى بسكر الدايت
تسلم ايديكي يا احلى سالي في الدنيا.... ياريت لو تكون في معامل تصنع الحاجات دي ويصدروها لكل مكان في العالم عشلن نعرف نشتريها انا اعيش في أمريكا وعندي ٣ عيال صغيرين ومعنديش وقت اعمل الحاجات الجميله دي 🙁
هل نطحن بذر الكتان ام لا
تسلم ايدك بجد مبدعة
تسلم ايدك واللهى العظيم
شوفان اشتري منين
بذر الكتان وبذور الشيا
من عند العطار او المحلات الكبيرة زي اولاد رجب وهايبر
ممكن اغير العسل وأحط بداله ايه
ياريت تفتحوا خاصية التنزيل
ممكن اعرف لو سمحتى لو فى مكان بتتباع فية ممكن اعرف فين
جميله يا سالى
تسلم ايدك هو الجزر بيكون محلي ليغير طعمها ممكن ليه بديل
تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة
بعض الاراء كمان بتقول ان الزيت النباتي صار جدا بالصحه
ممكن اشيل الخميره من الصفه
سالي لو سمحتي جايبه الورق ده منين
جربتها وطعمها رائع جدا 😘😘
ينفع لريجيم
@@rashadoekat4222 هو اصلا للرجيم بتفطر ي بيه بديل للخبز
ذا مالكيت شفان اكو بديله له
ماشاء الله عليكى ربنا يحفظك ويحميكى
بتقلكك عادي ممكن تحطي حبة بركة
تسلم إيدك حبيبتي
والله أنا جربته طالع وهم
ينفع رده بدل الشوفان.
جزاك الله خيرا
هل ممكن اعطي لابني عمره ٧سنين .وفي اي وقت بيؤكل هذا القرص
هو بذر الكتان يكون مغلي او منقوع قبلها في ميه ولا هو طري الصراحه عمري ماجبتو بس شكله صلب مش طري علي الطبيعه
بذر الكتان بيشبه السمسم لكن لونه بني و أكبر قليلا و يوضع في المكونات حب سليم مثله مثل السمسم و حبة البركه إذا وضعتهم في المخبوزات
ينغع اضيف ردة ولا لا وهل البقسماط السن مكون من ردة وشوفان يطخن ولا لا
تسلم ايدك حببتى
بس هو غلط على مرضى النقرس ايه بديله
لو سمحت ياشيف شرائح الخبزالمشبعه تنفع للرضاعه
اللبن البودر كامل الدسم ولا خالى
اي نوع
والله متبعاكي في البرنامج علي طول وبس بسال عن المنتجات بتاعتك بتتباع فين
طب الرده تنفع نحط منها علي شرايح الخبز المشبع ياريت تردي عليا ضرررروري
تنفع للحوامل یاسالی
عايزة اسألك ياسالي مريض السكر اللي بياخد انسولين ينفع يعمل النظام 3ايام السحري
سؤال الشوفان سعراته الحراريه كبيره معناه تسمن شلون استخدمه للريجيم ارجو الجواب
هو عادي اشيل البيضه ولا لازم بيض
هي قالت ممكن تشيلوه
القطعه كم سعره حراريه لو سمحتي
دقيق الشعير هل هو صحي كيف استعمله
انتي يا شيف سالي محطتيش الزيت صح
هو بذر الكتان وبذور الشيا بيبقوا مبلولين
@Randa Hamdy شكرا
شرائخ الخبز يلي موجودة بلمولات الالمانية بيمشي حالا ؟؟ .. لانو مافيني اخبز عطول بلبيت لضيق الوقت !
رووووووعة الله يجزيك الخير
بديل ورق الزبدة ايه ؟؟
بديل العسل الابيض؟؟
اذا لم يتواجد العسل هل يستبدل ام لا
كاش جزائريه هنا تقولي حبة البركة هي سينوج نتاع المطلوع
ايه حبة البركة هي السانوج
@@nassiraamraoui3476 اي شكرا حنونه ربي فرحك
وشيا هذي كاينة في الجزائر
تسلم الايادي 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
كم مدة صلاحيتها... وكم سعره بكل وحده ........ جربت لذيذ لكن ابجهز كميه لاسبوع ... هل ينفع
يمكن وضعها في الفريزر freezer للتجميد، ويمكن حفظها في الثلاجة لمدة أقصر، ولكن لا أتذكر كم قالت سالي المدة، ربما ستة أشهر في الفريزر وأسبوع في الثلاجة تحفظيها في علبة، لا أذكر بتمام التأكيد، وأنا أفضل استخدام الفريزر
معلش يا سالى انا مش بحب الشوفان مفيش بديل
ينفع بدون زيت؟
منورة ياشيفا وشكرا على وصفات الجميلة
ا
بذر كتان مطحون ولا حب
شكرا على المعلومات الله يسلمك
ممكن اعرف لو سمحت احط بدل بذور الكتان بذره القاطونه وبدل الشوفا دقيق الحبه الكامله
شكرا شكرا. شكرا يا سالي
طيب هى شرائح الخبز دى اوفر ولا العيش العادى
ان الشوفان ال جيباه مكتوب علي العلبه هذا المنتج يحتوي علي الغلوتين. دا كدا اي يعن هو كويس ولا وحش
انا كمان اشتريت شوفان صحيح مش مطحون وكان مكتوب عليه انه بيحتوى على جلوتين مع ان سالى قالت ان الشوفان خالى من الجلوتين
@@صدقةجاريةلأمي-ص7ر علي فكره اي شوفان سوا كامل الحبه او لا بيبقي فيه نسبه جلوتين لانها بتبقي من المصنع
@@صدقةجاريةلأمي-ص7ر علي فكره اي شوفان سوا كامل الحبه او لا بيبقي فيه نسبه جلوتين لانها بتبقي من المصنع
@@samamohamed3395 بس هى بتقول ان المطحون بس هو اللى فيه جلوتين من المصنع مكان طحن دقيق القمح علشان كده بتقول هاتو الحبه الكاملة واطحنوه فى البيت
لو سمحتي ينفع للاطفال
يصير نبدل الجزر بل تفاح لان الجزر عالي سعرات والسكريات
قشر تفاح ممكن