MAGNEZYUM DESTEKLERİ FAYDALI MI, KİMLER ALMALI?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 83

  • @mehmetoge2635
    @mehmetoge2635 Рік тому +9

    Bilimsel bir video izleyerek insan kendini ne kadar özel hissedebilir ki!
    Yarattığınız "Arkası Yarın" paydaşlığı çok özel ve çok değerli; geç kalmışlığın pişmanlığı dışında... minnettarım.

  • @ilhanaysan5120
    @ilhanaysan5120 Рік тому +7

    vereceğiniz her bilgiyi sabırsızlıkla bekliyorum...İlgi ile takip ediyorum..İyiki varsınız... Teşekkürler

  • @sevkifidangul8733
    @sevkifidangul8733 Рік тому +5

    Övünmek gibi olacak ama özür dileyerek; Ben ki kombine cümleler kurabilen bir adamım... Yarım saat oldu hâlâ size layık bir cümle oluşturmadım. Birtanesiniz. Tüm insanların önerilerinizden yararlanacağı günlerin gelmesi dileklerimle.

  • @isigi-izle
    @isigi-izle Рік тому +3

    hocam kalp damar hastalığının tek edresisiniz arastırmanız doğru verilerinz bizleri kusursuz bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederiz

  • @Aysenur3789
    @Aysenur3789 Рік тому +6

    Hocam çok değerlisiniz çok teşekkür ediyorum bu bilgiler çok kıymetli iyi ki varsınız 🎉

  • @philia5030
    @philia5030 Рік тому +3

    Hocam, sizin sayenizde vegan oldum. 5 ay oldu ve cok memnunum

  • @guldenaydin9918
    @guldenaydin9918 Рік тому +1

    "Çarkların" rüzgarlarına kapılmadan,
    sakin, dingin, mutlu güvenli, sanat ve bilimle yaşayabilme dileği ile...
    Saygılarımla.

  • @SonsuzOlaslk
    @SonsuzOlaslk Рік тому +2

    Hocam seviliyorsunuz 10 yıl oldu takip ediyorum.

  • @alitekin5521
    @alitekin5521 Рік тому +2

    Dr Murat Hocam, teşekkürler. 🍀

  • @nejlasakalli2600
    @nejlasakalli2600 Рік тому +3

    Selamlar,çok teşekkürler bilgilendirdiginiz için

  • @fatmautku7080
    @fatmautku7080 Рік тому +3

    Hocam verdiğiniz bilgiler beni çok aydınlattı Allah razı olsun çok tesekkurler

  • @serdar.K
    @serdar.K Рік тому +2

    Teşekkürler hocam, emeğinize sağlık.

  • @haticedikbyk3526
    @haticedikbyk3526 Рік тому +1

    Canımsın çok teşekkür ederim ağzınıza yüreğinize sağlık 🙏

  • @ibrahimistanbullu4159
    @ibrahimistanbullu4159 Рік тому +1

    Teşekkürler Değerli Hocam💙🧿❤️

  • @mdina2180
    @mdina2180 Рік тому

    İyi niyetli çabalarınız için teşekkürlerimi sunuyorum.

  • @aysekemaloglu6812
    @aysekemaloglu6812 Рік тому +3

    Hocam ağzınıza sağlık.

  • @sirinahmett
    @sirinahmett Рік тому +2

    Çok teşekkür ederim 💚

  • @recep6383
    @recep6383 Рік тому +1

    Teşekkür ederim kolay gelsin

  • @ZarifaSafarova-xg4un
    @ZarifaSafarova-xg4un Місяць тому

    Tesekurler

  • @zencefilliiMutfak
    @zencefilliiMutfak Рік тому +2

    Tarım da Pestisit kullanıldığı için toprakta magnezyum kalmadı ki.Takviye almasak bile yediğimiz sebze ve meyveden asla magnezyum alamıyoruz.D vitamini magnezyumsuz çalışmıyor diyorlar ne yapacağımızı şaşırdık

  • @ferhat_aydin
    @ferhat_aydin Рік тому +3

    Hocam ülkemizde yaşayan hemen hemen herkesin sırt ve bel ağrısı şikayetleri olmakla birlikte, uykusuzluk problemi de çok yoğun görülmekte. Herkes meyveye, sebzeye, kuruyemişlere de rahatlıkla ulaşamadığı için magnezyum kullanılması mantıklı oluyor.

    • @SÖZLER_BAHÇESİ
      @SÖZLER_BAHÇESİ Рік тому +1

      Kuruyemise bir sey diyemem de sebze her yerde sadece tembellesti insanlar.Buyuk kentler haric ulkenin yer yeri boş.

  • @orhanpekcan9575
    @orhanpekcan9575 Рік тому +1

    Teşekkürler

  • @nejlaoksuz357
    @nejlaoksuz357 Рік тому +2

    Hocam çok teşekkürler

  • @seyhanmeteor7562
    @seyhanmeteor7562 Рік тому

    Emeğinize sağlık hocam varolun

  • @halilbey1800
    @halilbey1800 Рік тому +1

    Teşekkür ederim

  • @ga4328
    @ga4328 Рік тому +2

    Fibromiyalji için magnezyum malat kullandım, hiçbir işe yaramadı.😅 Para tuzağı olduğunu düşünüyorum. Çiğ kabak çekirdeğine devam.
    Her türlü şeker, gluten ve tüm işlenmiş gıdaları kesince, ağrılar azalıyor. Magnezyum ya da başka bir mikro besine para vermeye gerek yok.
    Bitkisel ağırlıklı beslenin. Şeker, gluten ve tüm işlenmiş gıdaları terk edin. Buğday yerine karabuğday ( greçka) yiyebilirsiniz. Bağırsak floranız bozuksa, vücudunuz fazla inflamasyon üretir, şikayetleriniz artar. Bağırsak florasını iyileştirmek için, semptomlarınız geçene kadar yediklerinize dikkat edin. Çiğ kuruyemişler, karabuğday, sebzeler, otlar, baklagiller ( fitik asit ve lektin maddesine karşı vücudunuz tepki verirse, baklagilleri 48 saat suda bekleterek filizlendirin. Suyu kullanmayın.)
    Fibromiyalji için hem doktor tedavisi gördüm, hem de hacamat, manuel masaj, nöral terapi, sülük, akupunktur gibi yöntemler denedim. Çeşitli mikrobesin destekleri kullandım. Tüm bunlar için epey para harcadım. Hiçbir yöntem ve tedavi, olumlu sonuç vermedi. Kısa süreli rahatlama oluyordu, o kadar. Ne zaman ki beslenmeme dikkat ettim, boyun tutulmalarım bile geçti. Kendimi daha enerjik hissediyorum.
    Ne zaman şekerli, glutenli ya da katkı maddeli besinler yersem, hem ağrılar artıyor, hem de yorgunluk artıyor.
    Ne yazık ki gıdaları da bozdular.

  • @irfanbasbinar
    @irfanbasbinar Рік тому

    ❤ teşekkürler ediyorum ❤

  • @Hnrcckl
    @Hnrcckl Рік тому

    Cok sagolun degerli hocam. Bende duzenli uyku icin alıyorum. Aksam 1saat icinde kanepede sizacak kadar uykum gelir

  • @vatandasnbiri650
    @vatandasnbiri650 Рік тому

    Teşekkürler 🙏👍❤️

  • @nurettinsarul
    @nurettinsarul Рік тому +7

    Dünya sağlık örgütünü referans göstererek verdiğiniz tüm bilgilere şüphe ile bakıyorum.

    • @askinnmustafa
      @askinnmustafa Рік тому +1

      Kesinlikle katılıyorum.Aynı düşüncedeyim.

    • @pinarofdag
      @pinarofdag Рік тому

      Murat Bey de zaten desteklemiyor..Bu değerlerin Amerika’da belirlendiğini ifade ederek, buradan kimlerin faydalanabileceğini tahmin edersiniz ifadesini kullanıyor..

  • @haneyhasan510
    @haneyhasan510 Рік тому +4

    Hocam siz hangi takviyeleri alıyorsunuz? veganlar ve vejeteryanlar hangi takviyeleri almalı? bununla alakalı bir video yaparmısınız?

  • @tulaygnl
    @tulaygnl Рік тому

    Teşekkürler hocam

  • @leventborekci238
    @leventborekci238 Рік тому +2

    Doktor bey bilgiler icin teşekkürler, Yaş 66 , bir zamanlar bu takviye tuzağına düşmüştüm, gemiciydim mülti vitamin , her iki diz meniskus ameliyatlı ve glucosamin gibi ,öyle reklamını yapıyorlar ki sanki ölümsüz olacağız gibi hissettirip satıyorlar, dikkat etmeme rağmen orta derecede karacıger yağlanması çıktı bu ay bende ve şaşırdım, çünkü doktor bana şunu yap bunu yapma dediği zaman ona zaten öyle yaşadığımı söyledim, bugünkü magnezyum takviyesi konusuna benzer olarak deve dikeni ekstraktı almayı düşünürken sizi dinleyince bir sorayım dedim , ise yararmı, saygılarımla

  • @ozlemguzeler8267
    @ozlemguzeler8267 Рік тому

    Çok teşekkürler hocam

  • @nurselbayram1666
    @nurselbayram1666 Рік тому +1

    👍👍

  • @sureyyaaydogan4550
    @sureyyaaydogan4550 6 місяців тому

    Tşk.

  • @SÖZLER_BAHÇESİ
    @SÖZLER_BAHÇESİ Рік тому +3

    Hocam konumuz ile alakali degil ama birsey sormak istiyorum.
    Kan fazlaligi yani hgb,hct rbc fazlaligi sertlesme sorunu yaparmi?
    Videolariniz icin minnettariz size.

  • @hasansalimsaylag1953
    @hasansalimsaylag1953 Рік тому

    sağolun

  • @tulaycetin2196
    @tulaycetin2196 Рік тому +1

    💐

  • @gurkankaracay
    @gurkankaracay Рік тому +1

    👏👏👏

  • @zerrinyildirim7738
    @zerrinyildirim7738 Рік тому +1

    Kaliteli yiyecek toprak şu olmadığı için ne yeseniz yiyin vitamin yok

  • @eceeege
    @eceeege Рік тому +1

    Hocam ilk insanlarin ne yedigi uzerine arastirmaniz var midir? Bununla ilgili bir video cok aydinlatici olabilir

  • @selcenyagcoglu7634
    @selcenyagcoglu7634 Рік тому +1

    Hocam emeğinize sağlık, Bu inorganik magnezyum olan besinler nelerdir onuda açıklarmısınız? Mesela mg imalat hangi gıdalarda var, sitrat hangi gıdalarda daha çok var. İnternetten aradım bulamadım. Bunları anlatan Bi videoda gelirse çok faydalı olur. Şimdiden teşekkürler

  • @fatihtonya
    @fatihtonya Рік тому +1

    Doktor bey ağızda metalik tad pas acilik ile ilgili bur video yapar mısınız.?
    Benim dilim de ilk başta demir renginde pas tabakası vardı ki lavaboya pas tukuruyordum..
    Ara ara hafif üre yüksekliği var.54
    Üşüme sindirim eksikliği karında şişlik alt ast ggt yüksekliği uykuya dalamama şikayeti de var.
    Doktorlar buna psikolojik diyor.
    Bazen dilimde siyahlık da oluyor.
    Testlerde hafif azalmış böbrek fonksiyonu diyor.
    Egfr 80....
    Sintigrafi ultrason bakıldı bir şey çıkmadı.
    Yukarıda saydığım şikayetlerin bununla ilgilisi yok diyorlar..
    Ben var diyorum

  • @isigi-izle
    @isigi-izle Рік тому +1

    kramp ve huzursuz bacak senrumu daha çok dolaşım yetersizliği kolestrol yuksek tansiyon varsa muhakkak özellikle geceleri nükseder doktorumuzun dediği gibi bitkisel beslenirsek pekçok hastalığı yok

  • @isigi-izle
    @isigi-izle Рік тому

    edebiliriz

  • @celinekaplan2672
    @celinekaplan2672 Рік тому

    Ben magnezyum alıyorum!..Uyku problemi yaşıyordum!..Magnezyum sayesinde düzeldi!..

  • @kadimdost7250
    @kadimdost7250 3 місяці тому

    Hocam siz magnezyum sitrat dediniz. Başka bir doktor Mg. Glysinatı öneriyor bu konuda fikriniz nedir. Bilgilendirme için teşekkürlerimi iletiyorum.

  • @havvaolcay145
    @havvaolcay145 Рік тому

    Geçirgen bagırsakla mücadele ediyorum gittiğim fonksiyonel dr lar hep bu takviler yazdı kulkandım bagırsagımı mahvetti hesini çöpe attım çokta pahalılar, param da boşa gitti kesinlikle dogal yollardan alınmalı

    • @busrayazc5418
      @busrayazc5418 Рік тому

      magnezyum sülfat kullandiysaniz yapabilir

  • @buketyoremen7030
    @buketyoremen7030 Рік тому +1

    Sag olun var olun hocam ..🙏💚❤️ videodan sonra inceledim ayni marka binbir degisik fiyat var😊 merak ettigim bunlarin icinde de acaba hayvan sömürüsü var mi ? En tahmin etmedigim seylerden bile ciktigi icin tereddut ettim acikcasi ..

    • @FatihSagiroglu-ig9ep
      @FatihSagiroglu-ig9ep Рік тому

      Doktor umit aktas d3k2 magnezyum bitkisel takviyeleri var arastir istersen

    • @buketyoremen7030
      @buketyoremen7030 Рік тому

      @@FatihSagiroglu-ig9ep teşekkür ederim..🙏 bakacağım ..👍

  • @turkansehic9268
    @turkansehic9268 Рік тому +1

    Hocam günde kac MG. Magnezyum almaliyiz. Gunun hangi saatinde almaliyiz.

  • @hanifesevindik5117
    @hanifesevindik5117 Рік тому

    🤲

  • @semragokce6262
    @semragokce6262 Рік тому

    Hocam demir ve magnezyum emilim yapmıyor iltihaplı romatizmam var demir ve magnezyumu nasıl yükseltebiliriz

  • @fatihgeysi49
    @fatihgeysi49 Рік тому

    D vitamini takviyesi yapmak doğru mudur hocam. teşekkürler

  • @kemaleismayilova5735
    @kemaleismayilova5735 Рік тому

    Parmaklarima bir seyler takarak bilgisayarla hücre ici minerallar ölçümü yaptilar ne kadar doğru acaba ?

  • @rezzanmerkez8307
    @rezzanmerkez8307 Рік тому

    Hocam teglix seker hai kulaniyordum piyasada yok yerine naglid aldim sekerimi hic dusurmedi halsizlik yapti meteformin ilac kullanmak istemiyorum bobreklerimden dolayi hangi ilaci almami tavsiye edersiniz cevap yazarsaniz sevinrim

  • @apersonfromancientephesus
    @apersonfromancientephesus 5 місяців тому

    Hocam magnezyumun kalpteki pvc ves dediğimiz ritim bozukluklarına faydalı olduğunu gösteren çalışmalar var. ben kendim faydasını gördüm ve makaleleri inceledikten sonra karar verdim. bu sorunu yni extrasistol yaşayan varsa denemesinde fayda var. beloc kullanımımı yarı yarı düşürdüm ve bir sıkıntım yok. kendi deneyeyimimdir, hekim değilim.

    • @dilekduzdur2579
      @dilekduzdur2579 3 місяці тому

      İnşallah görüp cevap verirsiniz.Ben de çarpıntı için diltizem kullanıyorum.Siz hangi magnezyumu kullandınız acaba yazarsanız ,memnun olurum,şimdiden teşekkürler

  • @suzanyldizidaci7639
    @suzanyldizidaci7639 Рік тому

    🎉❤

  • @mustafayusuf9438
    @mustafayusuf9438 Рік тому

    Ömrü Allahu taala uzatır ve kısaltır

  • @medinekozak3559
    @medinekozak3559 Рік тому +1

    Kabızlık için hangi magnezyum almalıyım

    • @dilekduzdur2579
      @dilekduzdur2579 3 місяці тому

      Hastaneye gidin yazdıklarí magnezyum ,kabızlığa iyi gelir.çünkü sigorta diğer magnezyumları karşılamıyor

    • @dilekduzdur2579
      @dilekduzdur2579 3 місяці тому

      Magnezyumsülfat

  • @cemalpakr8021
    @cemalpakr8021 Рік тому

    Hocam ben 18 gun gunde 0.5 xanax kulandım 2 gundur kulanmıyorum uykusuzluk sersemlik baş dönmesi hisi huzursuzluk uzgunkuk oluştu çekilme yan etkilerini azaltmak için ne önerirsiniz Allah rızası için yardımcı olun

    • @turkankaya9413
      @turkankaya9413 Рік тому

      Dr sorup biraksaydiniz yada azaltarak biraksaydiniz

  • @meralylmaz2088
    @meralylmaz2088 Рік тому

    dr sin bu topraklarda hiç mineral kalmadı siz bunu bilmiyor musunuz

  • @rozakemal5181
    @rozakemal5181 Рік тому +1

    Teşekkürler

  • @ozbayozdemir6384
    @ozbayozdemir6384 Рік тому

    Teşekkürler hocam

  • @yukselyavuz705
    @yukselyavuz705 Рік тому +1

    👍👍

  • @frathersek9311
    @frathersek9311 Рік тому +1

    Teşekkürler