RETO ABDOMEN PLANO EN 15 DÍAS | rutina para quemar grasa abdominal | Abdomen Bajo, Alto y Cintura

RETO de 8 Ejercicios para bajar la panza, barriga, llantitas, michelines, rápido. Cuéntame en comentarios como lo llamen en tu país =)
Esta rutina es perfecta para todo nivel sea principiantes, intermedio o avanzados.
Realiza esta rutina pasando un día, durante 15 días. Si sientes aun mucho dolor abdominal después de 48 horas podrías hacer la rutina pasando 2 días.
Y para mejores resultados acompáñala de una alimentación saludable, rica en proteínas y baja en carbohidratos.
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