Produktiv und diszipliniert mit dieser GENIALEN Methode
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- Опубліковано 1 чер 2024
- 💠 Mein komplettes Produktivitätssystem: fokus.so
Wieso ist es so schwierig, seine guten Vorsätze zu halten? Lange dachte ich, dass schlechte Angewohnheiten ein Produkt mangelnder Selbstdisziplin seien. Irgendwann habe ich endlich erkannt, dass Angewohnheiten keine Frage von Disziplin, sondern von Systemen sind.
Atomic Habits ist eines der Bücher, das maßgeblich zu dieser Erkenntnis beigetragen hat. Die Herangehensweise von James Clear hat mir geholfen, schlechte Angewohnheiten abzulegen, produktiver zu werden und insgesamt meine Lebensqualität zu verbessern.
In meinem Video fasse ich etliche der wesentlichen Ideen aus dem Buch zusammen. Wenn du es trotzdem lesen möchtest, was ich sehr empfehle, kannst du meinen Kanal unterstützen, indem du es über einen der folgenden Affiliate-Links bestellst:
►Deutsch: amzn.to/2WJoWQf
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📢 Zuschauerumfrage: forms.gle/p8xZt3Ag2LYZGewq9
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▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00 - Intro
1:03 - Skandalöse Abo-Statistik
1:14 - Angewohnheiten
1:33 - Atomic Habits
1:55 - Ein Prozent
3:51 - Ziele vs Systeme
5:08 - Selbstdisziplin
6:52 - Habit Loop
8:16 - Habit Stacking
8:47 - Motivation vs Umgebung
9:40 - Drogenabhängigkeit in Vietnam
10:40 - Hausaufgabe
11:17 - Die 2-Minuten-Regel
11:54 - Fazit
Jetzt deine Ziele erreichen: fokus.so
Wer guckt das Video noch in 2023? Ich habe inzwischen übrigens mein komplettes Produktivitätssystem veröffentlicht: fokus.so
Deswegen läuft sein Kanal so gut. Weil er nicht irgendwelche überirdischen Sachen vorheuchelt, sondern konkrete Tips gibt die jeder Idiot umsetzen kann, und die gut erklärt. Hast es echt verdient Niklas
Und weil er es so unglaublich stark rüberbringen kann
Er ist einfach eine angenehme Person. Punkt!😂👍 Einfach sympathisch
Oder er hat von Mark Zuckerberg die geheime Formel bekommen um User zu manipulieren und dadurch in Rekordzeit seinen Kanal hochgezogen
@@fabcraeyz3914 Bin ich denn der einzige der findet das er vom Gesicht her ähnlich wie Zuckerberg aussieht?
@@rudiwinkelspecht4930 Er erinnert mich eher an fritzl
Ehrenmann ohne Witz
Truee
🙌
Mehr als Top.
Einer der besten newcomer 2020 auf UA-cam
Danke dir, das freut mich, dass du das so siehst! :)
Wenn er jetzt noch Tornados zünden würde, wäre er perfekt!
sehe ich genau so - du bist wirklich authentisch und bringst deine Inhalte (die bisher aus meiner subjektiven Sicht ziemlich wertvoll waren) auf sympathische Art und Weise rüber.
Auf jeden Fall ein Gewinn für UA-cam Deutschland, weiter so! 💪
Deine Rethorik ist echt unfassbar gut. Ich habe sowas echt noch nie so gesehen. Vor allem nicht in deinen jungen Jahren. Wow!
Ein Video von Niklas und der Sonntag ist gerettet
Es ist Sonntag? 😂
1:03 "skandalöse abo Statistik" 😂realtalk
Isso!
Glaube das geht leider den meisten oder sicher vielen UA-camrn so. Like, Abo, Glocke, Kommentar - Diese Schlagwörter hört man immer wieder und in sehr vielen Videos. Warum ist verständlich, wohl bekannt und nachvollziehbar.
Danke, meine Lebensgefährtin und Ich haben uns aufgrund deines Videos direkt eine Liste erstellt. Sind vor ein paar Tagen auf deine Videos gestoßen, weil wir angefangen haben, Schach zu spielen und da wurde uns dein Tutorial vorgeschlagen. Seitdem gucken wir immer mal wieder in deine Videos rein, da wir dich als sehr sympathisch und kompetent wahrnehmen. Wünschen Dir alles Gute.
Super Content! Mittlerweile echt mein absoluter Lieblings-Channel!
Bei mir auch!
Hallo Niklas,
kannst du mal dein Selbstdisziplinsystem während deiner Cambridgezeit offenlegen? Wie sah dein Tag aus, deine Lerngewohnheiten, etc.? Wie hast du das Buch genau angewendet? Das wären super interessante Infos.
Btw, super geniale Videos. Bitte weiter so!
Ich habe noch nie etwas von Neujahresvorsätze gehalten. Stattdessen greife ich die Dinge sofort während des Jahres an, sobald mich etwas an mir stört.
Habe dieses Jahr mit dem Rauchen aufgehört, mit Sport angefangen & lerne jeden Tag für das Studium aktiv mit (durch dein Video über Anki ;) ).
War anfangs hart zu integrieren, aber irgend wann wird es komplett selbstverständlich.
Super Kommentar viel Glück dir weiterhin:) Jedoch ist dein Profilbild etwas kontraproduktiv :D
Lg Kaan
Ich kommentiere sonst eigentlich nie, aber ich muss wirklich loswerden dass deine Videos super hilfreich sind Niklas! :)
Mach weiter so!
Freut mich, dass du dir die Zeit für die Rückmeldung genommen hast. :)
Niklas:
Weil ich deine Videos so sehr liebe, habe ich jetzt vorgenommen jeden Tag um 6 uhr morgens ein Video von dir zu schauen.
Mein Problem ist: die Medien. Nicht, dass ich das verteufeln will, aber wenn ich keine Musik, Serien oder UA-cam ständig zur Verfügung hätte, würde mir lernen viel leichter fallen.😃
Wem sagst du das! Ich muss ja für diesen Kanal viel Zeit auf UA-cam verbringen. Fühlt sich erst wie Arbeit an und dann gucke ich plötzlich Katzenvideos.
@@NiklasSteenfatt hehe. :D
Einer der wenigen UA-camr, bei denen ich Algorithmus-Kommentare schreibe! Sehr gutes Video, gerne mehr
Ich fühle mich geehrt!
- Ich übe seit einem Monat jeden Tag 10 Minuten Englisch mit einer App
- Ich will zukünftig mein Handy vor dem Schlafen in ein anderes Zimmer legen
- Jede zweite Woche ein neues UA-cam Video hochladen
Danke Niklas 🙏🏼
Hey, welche App benutzt du für's Englisch üben? :)
@@xXToastermannXx Moin :) Duolingo heißt die - kann ich empfehlen 👍🏼
Ich habe "Atomic Habits" auch vor ein paar Monaten gelesen, hast das Buch nochmal super zusammengefasst :)!
Dann freut es mich umso mehr, dass du mit meiner Zusammenfassung einverstanden bist! :)
Was würde ich dafür geben, mal mit meinem besten Freund und dir eine Stunde auf Zoom zu reden. Das wäre vermutlich eine der besten Stunden, die ich jemals erlebt hätte.
Danke für das tolle Video!
Danke, Niklas, für diese wertvollen Videos! 😄
Danke, Klaus, für dein Interesse. :)
Ich war sowieso schon am französisch lernen, aber jetzt lege ich eine feste Zeit, direkt nach dem Mittagessen, fest. Manche non den Tricks kannte ich schon, aber das Gesamtkonzept zu hören, war sehr interessant!
Um es auf den Punkt zu bringen, für mich das beste Video bisher was ich zu Produktivität und Disziplin gesehen habe, nicht dieses Blabla Geschwätz, wirklich Punkte die Anwendungsfreundlich sind! Danke 🙏
Hey Niklas, ich hatte was ähnliches, wie du beschreibst, in einem Podcast zu intuitivem Zeitmanagement von Jesta Phoenix gehört. Habe auf die Weise vor inzwischen zwei Jahren angefangen mit Laufen und ausreichend Wasser zu trinken. Beim Wasser trinken hatte ich erst eine App. Die hat mir aber nicht geholfen. Seit ich mir jeden Morgen zum Start eine schöne 1 Liter Flasche voll mit Wasser neben den Computer stelle, geht es sehr einfach. Ich weiß, ich sollte die mindestens zwei Mal geleert haben.Beim Laufen hatte ich mit 1.000 Schritten angefangen, was sehr wenig ist. War meine größte Hürde. Wurden dann ohne konkretes Ziel immer mehr. Ich verbinde das nämlich mit Lieblingspodcast hören und Pause machen. Dadurch merke ich auch kaum, wie lang ich gelaufen bin. Inzwischen bin ich an manchen Tagen auch mal bei 10 km. Dann war der Podcast spannend. Dieses System klappt definitiv. Es kommen vor allem ständig neue Dinge hinzu. Seit einem halben Jahr schaffe ich endlich, morgens zwei Stunden zu schreiben an einem Buchprojekt. Ich habe fast zehn Jahre nur davon geredet, aber nicht angefangen. Bei mir war der Knackpunkt definitiv immer wieder, dass ich zu hohe Ansprüche an mich hatte. Vielen Dank für Deinen Beitrag Liebe Grüße
1 Angewohnheit:
(statt: ...jeden Tag 2 Liter Wasser trinken...)
Jeden Abend meine Trinkflasche neben das Waschbecken stellen, um sie morgens direkt beim Zähneputzen auffüllen zu können👍
Moin Niklas. Hast du vor, in Zukunft mal ein Video darüber zu machen, wie man es hinbekommt, so souverän, selbstbewusst und klar zu sprechen? Das ist tatsächlich der Punkt, der mich am meisten an dir beeindruckt. Deine Ausdrucksweise ist wirklich in jedem Video nah zu perfekt. Immer deutlich, kommst auf den Punkt, keine Versprecher...
Er hat für jedes Video ein Script und übt das ein paar Mal bevor er ein Video erstellt
Super Content, Danke 🙏. Das sind die perfekten ersten Schritte, um sein Leben wirklich zu verbessern.
2 Minuten Regel: täglich 2 Minuten aufräumen 🙂 ich liebe mein Leben
Toller UA-cam Kanal :)
schlechte Angewohnheit: spät ins Bett gehen und spät aufstehen
Und der dritte Kommentar ist eher eine kleine Vision die ich für Sie persönlich habe: Solange Ihnen all Ihre vielen Aktivitäten Spaß machen und Erfüllung bringen, Dürfen ihre Follower hoffentlich auf weitere spannende Videos hoffen. Vielleicht schreiben Sie sogar irgendwann Bücher? Und ich könnte mir sehr gut vorstellen, dass Sie in späteren Jahren ein hoch geschätzter Universitätsdozent Werden könnten… Sie bringen dafür alle Voraussetzungen mit, sogar die seltene Gabe, gut vortragen und sympathisch erklären zu können. So einen Prof wie Sie hätte ich mir sehr gewünscht 👍💫
Großes Lob an deine Präsentationsfähigkeiten. Man merkt, dass du dich auch damit ausgiebig beschäftigt hast. Gute Intonation, richtige Pausen und prägnante Gesten, man kann dir wirklich lange aufmerksam zuhören und dadurch leicht etwas mitnehmen; und das in einer Zeit in der UA-cam Videos als schnelle Kost konsumiert werden.
Kann es überhaupt nicht nachvollziehen dass so viele deiner Zuschauer nicht abonniert haben. Ich habe kein Augenblick gezögert als ich vor einiger Zeit zum ersten Mal ein Video von dir gesehen habe, noch während des Videos dich zu abonnieren.
Mach weiter so !!!
So eine angenehme Stimme, gerne mehr Videos dieser art
So interessant das Video anzuschauen wenn man das Buch gelesen hat, das öffnet nochmal genauer das Wissen darüber
Junge, Junge, kannst du gut motivieren. Du bist echt ein klasse Mensch!
Das Video hat mir soo die Augen geöffnet.
Ich habe gerade 3 Blätter beschrieben, um diese Ideen festzuhalten. Ich habe mir auch deine Hausaufgabe zu Herzen genommen und meine ganzen Angewohnheiten, die ich loswerden und aufnehmen möchte, aufgeschrieben.
Das Video ist super und ich bin dir wirklich dankbar, Daumen nach oben
Hoffen wir ich schaffe es, jeden Tag eine Seite aus "Die 7 Wege zur Effektivität" von Stephen R. Covey zu lesen und meine Persönlichkeit zu entwickeln.
Nochmal Danke
So einen riesen Dank für dieses Video!
Nach so vielen Ups und vor allem Downs in der letzten Zeit will ich selbst für mich mehr schaffen und dennoch erwische ich mich zu oft dabei mich selbst zu hintergehen oder nachzulassen in dem was ich mir vornehme..
Ich habe noch nie viel von Vorsätzen fürs neue Jahr gehalten, aber aus dem was du dort aufführst kann man so viel machen, Danke!
Einfach toll. Vieles hat man tatsächlich schon selbst gemerkt, wie beispielsweise die Tatsache, dass es hilft, das Handy weit weg zu legen. Aber das Verständnis dahinter hat mir noch gefehlt. Vielen Dank.
Hallo zusammen, Ich studiere derzeit Maschinenbau an einer Fernuni neben meinem Hauptberuf. Ich möchte mich bei Niklas herzlich bedanken dafür das er so tolle Videos macht und mich damit sehr in meinem Studium unterstützt. Deine Kanäle sind meiner Meinung nach die besten die ich jemals gesehen habe. mach weiter so
Danke für dein Klasse Video, das habe ich echt gebraucht! :)
Ich werde mich jeden Tag vor dem bearbeiten meiner anderen Module mit Mathe beschäftigen, um meine Matheprobleme endgültig auszumerzen💯
Deine Videos sind wirklich sehr informativ und bestärken mich immer wieder in meinen Vorhaben! Danke, dass du dein Wissen mit uns teilst! Das ist immerhin nicht selbstverständlich.
Super Anregungen verständlich rübergebracht. Ich werde aus der 1%-Regel die 1-Minute-Regel machen und jeden Tag 1 Minute eher aufstehen bis es sich für mich als stimmig erweist 😊
Wowowowoow! Hab schon einiges in die Richtung gelesen und umgesetzt, aber wie du es erklärst, sprengst du gerade meine Welt (im positiven Sinne)
Du bist meine Nr 1 als Performance- Papst geworden, eine weise, alte Seele gefangen im jungen Körper😅🤜🤛 Du bist der Knaller, eines der anschaulichsten Videos in Puncto neue Gewohnheiten, Effizienz und Produktivität die ich je gesehen habe, James Clear Hörbuch in der Pipe sobald ich Jim Collins from "good to great" abgefrühstückt habe✅️Big Thx🤘
Hey Niklas,
ich muss an der Stelle echt mal Danke sagen:
Mit "Atomic Habits" hast du echt ein tolles Buch empfohlen. Ich hatte beim Lesen einige "Aha-Momente" und habe jetzt auch schon die ein oder andere gute Angewohnheit dazugewonnen. Eine davon war, dass ich das Buch zu Ende gelesen habe. In der Vergangenheit hab ich meistens bei der Hälfte oder 2/3 aufgehört.
Zudem nutze ich jetzt auch Obsidian und bin wahnsinnig darauf gespannt, wie es mich die nächsten Monate (und hoffentlich Jahre) beeinflusst.
Mach also bitte weiter so tolle Videos. Es hat definitiv eine positive Wirkung auf Deine Zuschauer.
Mittlerweile einer meiner Lieblingskanäle, bei denen die Aboglocke an ist.
Videos sind top Niklas, weiter so! 👏
Das freut mich aber, danke für deinen Support!! :)
Danke, dass du deine Wertvollen Tipps mit uns teilst :)
Ich hatte lange Zeit die schlechte Angewohnheit, lange wach zu bleiben und am Computer zu versacken. Dann habe ich irgendwann mal ausprobiert, mir eine halbe Stunde vorm Schlafen Gehen einen Timer zu setzen und in dieser Zeit keinen Computer etc. zu nutzen. Und diese harmlose halbe Stunde hat schon richtig gut getan.
Es ist einfach genial. Bei jedem Video denkt ich mir, in welche Telegram Gruppe möchte er mich in diesem Video locken, aber es kommt nie. Du lieferst das, was du versprichst! Herzlichen Dank dafür.
Hey Niklas, erstmal lieben Dank für dein motivierendes Video! Meine Angewohnheit, die ich ab heute ändern möchte, ist das Lesen. Ich lese zu wenig und möchte wieder vorm Schlafengehen damit anfangen (ca. 15 min).
Du bist so ein krasser Typ.Echt klasse Videos.
Leider bekommt so ein Video keinen Hype.
Wenn ich Lehrer gewesen wäre, hätte ich direkt am ersten Tag dein Video als erstes gezeigt, egal welches Fach ich unterrichte.
Danke für deine Mühe
du bist allgemein schon so sympathisch und ich denke mit diesem video hast du mir so geholfen danke ehrlich
Hi Niki,
Ich bin Milan, 15 Jahre alt, und ich lerne momentan die Kunst Programmierens. Also ab jetzt täglich eine Karel-Aufgabe.
P.S: Hilfreiches und gutes Video
Hab das Buch vor 2 Monaten gelesen- bin auch absolut begeistert davon. Eine sehr gelungene Zusammenfassung!
Hast du es schon geschafft die Erkenntnisse aus dem Buch umzusetzen? (Lese das Buch gerade auch, deshalb die Frage.)
Atomic Habits war auch eines der Bücher, die ich dieses Jahr gelesen habe. Im Prinzip sind mir genau die wichtigen Dinge hängen geblieben, die du hier zusammenfasst 🤓
man merkt richtig wie viel mühe du dir bei deinen Videos gibst!!!
Es ist einfach unglaublich wie du es immer schaffst, so informativ und verständlich Dinge rüberzubringen, ohne viel um den heißen Brei zu reden.
Habe Atomic Habits auch gelesen und es ist wirklich eins der besten und wichtigsten Bücher die ich bisher gelesen habe.👍🏼
Ich will ändern das ich immer so unkonzentriert bei HomeSchooling Aufgaben bin. Und fange auch gleich damit an!
Danke für das tolle Video Niklas!
Danke Niklas. Wirklich danke für all deine Videos, vor allem für dieses. Der Inhalt dieses Videos hat mir wirklich die Augen geöffnet und ich werde diese „Tricks“ von nun an anwenden.
Ich möchte mehr lesen und mich an das Programmieren rantasten.
Habe mir vorgenommen, beruflich Französisch zu lernen. Seit Anfang November lerne ich jetzt jeden Tag 30min Vokabeln.
Vorher undenkbar gewesen, jetzt fühle ich mich direkt sehr schlecht sobald ich auch nur einen Tag aussetzte!
Gleiches Spiel mit meinen Anki Karten für die Uni.
Super Video Niklas! Dankeschön!
Sehr schön, viel Erfolg damit! Zum Sprachenlernen (am Beispiel Französisch!) mache ich irgendwann ein Video!
wie läufts mit Französisch haben seine Tipps geholfen?
Respekt und Danke für den sachlichen Anspruch, in deinen Beiträgen.
Das ist das erste Video zur Selbstdisziplin, das ich sehe, indem der Begriff Mindset blabla nicht aufgegriffen wird.
Endlich mal realisierbare Tipps zu diesem Berreich. Weiter So 👍🏼
PS: Anki und Notions haben einen Ehrenplatz in meiner Dock.
War super hilfreiche Tipps ( mit realisiebaren Anspruch) 🙌🏼🙌🏼
Super Mehrwert, vielen Dank für deine motivierenden und lehrreichen Videos 👍🏽
Vielen Dank und absoluten Respekt für dieses Zusammenfassen und Ausarbeiten dieses Buchs. Wirklich mega, ich fange morgen damit an.
Vielen Dank für das Darlegen dieses Denkansatzes. Bitte mehr Zusammenfassungen von Büchern
Außergewöhnliche Menschen sind gewöhnliche Menschen, die gewöhnliche Dinge außergewöhnlich gut tun!
Bin bei der Gewohnheit meine Uni Notizen digital zu machen nach jeder Vorlesung in Anki reinzuhauen und jeden Tag die Karten zu wiederholen, bei Tag 45 ohne Unterbrechung! Seit deinem Video Niklas! Das hat wirklich sehr viel verändert!
Ab Tag 30 wurde es langsam leichter und automatischer!
Gewohnheit ab dem ersten 01.10. 2021
51 Tage am Stück um 5:30 oder früher aufstehen!
Mit dieser Routine habe ich fast als Gewohnheit gehabt nach ca. 1,5 Monaten Anfang dieses Jahres, bin dann aber doch zurückgefallen, weil ich Abends immer noch länger programmiert und gelernt habe und manchmal auch Zeit verschwendet habe!
Die Niklas’ Videos sind nicht nur ja interessant und educative sondern auch geeignet für alle die deutschlernenden, die die konkrete und die fortschrittene Sprache beherrschen möchten. Danke für deine Videos und mach weiter so.:)
Das buch habe ich mir gerade zu Weihnachten gewünscht und bekommen, das kann kein Zufall sein xd
Ist es auch nicht! Die Tatsachen, dass du das Buch geschenkt bekommen hast und du Niklas' Videos schaust, haben eine gemeinsame Ursache: dein Interesse an Selbstverbesserung. Somit ist es kein Zufall.
@@ferlou2373 stimmt.
Hab das Buch erst gestern zu Ende gelesen (was ein Zufall) und ich finde dein Video hat das wirklich sehr, sehr gut zusammengefasst!
Den Buchinhalt sehr schön aufbereitet. 😊👍🏼
Ich feiere den Selbstdisziplinabschnitt mit dem Homosapiens 😄
Genau meine Strategie, mit Scheuklappen am Süßigkeitenregal vorbei.
Ich finde, du hypnotisierst einen richtig mit deiner Stimme und deinem ständigen Augenkontakt. Habe es selten, dass ich so in einem Video versunken bin.
Hallo Niklas, ich finde dieses Video fabelhaft. Du hast mir damit die Augen geöffnet und mir sehr geholfen. Bitte mach in Zukunft weiter solche gut strukturierten, schlüssigen und vor allem sehr informativen Videos.
Mit freundlichen Grüßen
Vielen Dank, Niklas!
Wichtig sind kleine Schritte, um Angewohnheiten zu ändern.
Hab mir seid gestern Abend so viele Videos von dir angeguckt weil du mich irgendwie mit deiner sprachweise dazu bringst weiter und weiter zu gucken
Ich glaube das machen 90% die sich auf den Kanal verirren😀
Hab das Video geguckt als es rauskam und lese seitdem jeden Tag Bücher. Danke Niklas. Habe sehr gute Gewohnheiten durch das Video erlangt.
Dieses Video hat sozusagen „mein Leben verändert“.
Lange nicht mehr so ein hilfreiches Video gesehen! Danke!
So ein sympathischer Mensch!
Vielen Dank für das Video. Ich habe direkt mein Smartphone QI-Ladegerät woanders im Zimmer platziert. Ich denke, das bringt schon etwas.
Lange nicht mehr ein UA-camr angeschaut, der einen so guten Mehrwert weitergibt👍🏼
Danke Niklas, dieses Video habe ich gebraucht!
was einem eigentlich so trivial und logisch vorkommt, hast du wirklich präzise auf den punkt gebracht.. chapeau!
Mal wieder ein top Video! Wie immer eigentlich... Vielen Dank für den tollen Content!
Würde mich sehr freuen, wenn unter deinen nächsten Videos das zum Sprachen lernen dabei wäre ;)
Danke für deine tolle Arbeit! 👏👏👏👏👏
Sehr Toll Video! Wie immer :)👏🏻👏🏻 gerade ich studiere die M-Kurs in Studienkolleg und ich werde mir angewöhnen, jeden Tag mindestens 3 Stunden zu lernen
Unfassbar gutes Video! Danke dafür!
Ich habe seit inzwischen 4 Monaten angefangen Chinesisch (als Gehirntraining) jeden Tag 15min zu lernen. Es lohnt sich... und die Resultate sind Motivation genug dranzubleiben.
Absolut authentische Persönlichkeit! Sehr cooler Kanal 👌🏼
Sauber alter, finde ich echt stark, das ganze aus einer, für wirklich jeden einfach greifbaren Sichtweise zu erfahren und zu verstehen.
Genau das Thema hab ich gebraucht DANKE 🤩
Ich habe mich diese Jahr sehr stark mit meiner eigenen Motivation beschäftigt habe einem Seminar in meiner uni teilgenommen und einiges gelesen. Ich muss sagen das Buch ist eines der dinge die mir persönlich am effektivsten geholfen haben ich habe einiges der Strategien erfolgreich in meinen leben integriert und eher man es selbst wirklich realisiert hat man sich einige Angewohnheiten antrainiert bzw abtrainiert .Das geht natürlich nicht von heute auf morgen aber durch die sehr geringen zeit Einheiten faellt dies kaum als belastung im alltag auf und zudem erwischt man sich dabei das man anstatt nur 20 min zu lernen dann doch ein paar stunden mit verbringt.
Wünsch euch viel erfolg mit euren eigenen kleinen hürden ✌🏽
Einfach nur überragend. Vielen Dank für die Videos!
Freut mich sehr, dass es dir so gut gefällt! :)
Super tolles Video. Danke für die tollen Ratschläge und Aufklärungen und vor allem danke, dass du mit UA-cam angefangen hast diese Plattform braucht mehr Leute wie dich 🙏🏻😊
Danke für die netten Worte! Ich bin auch sehr zufrieden, dass ich den Kanal gestartet habe. :)
Danke... einfach nur danke... probiere es jetzt Schritt für Schritt mit dem Sport
Besser hätte man das Buch nicht wiedergeben können! Einfach Top! Klasse Kanal!
Wow, krass wie true deine Aussage mit dem Handy/Schokolade ist.
Das ist ja irre, das ging mir Jahre durch mein mindset viele kleine Schritte, und jetzt sehe ich das video vom erfolgreichen experten und der unterstreicht das auch noch...
Super Video mit so wahren Aussagen! Ich habe in jeder Lernphase in meinem Bachelor mein Handy daheim gelassen, wenn ich in die Bib zum Lernen bin. Viele fanden das komplett verrückt und komisch. Aber es war unglaublich effektiv. Basiert ja eig genau auf deinen Kernaussagen :) weiter so!
Bitte mehr solcher Formate. Bücherideen und kurze Zusammenfassung. Niklas Ehrenmann des Monats 💪🏽
Danke für dieses Video, toll erklärt und ich werde das auf jeden Fall versuchen! ❤️ Bin gespannt wie weit ich damit komme 😁
Tolles Video!! UND es gibt so wenige junge Leute, die richtig sprechen können. Aber du sprichst wie ein Profi! Deine Stimme, die Intonation, die Artikulation...alles passt. Das macht sehr viel aus.
Kanal abonniert!👏🏻
Eine Sache die ich selber praktiziert habe ist Selbstsabotage. Beispiel: Beim joggen niemals eime Rundenstrecke nehmen, die da aufhoert wo man angefangen hat. Besser eine Strecke nehmen, der dich immer weiter vom urspruenglichen Startpunkt entfern. Den Weg den man zuruecklegt muss man spaeter nochmal zuruecklegen um nach Hause zu kommen.
Funktioniert, da man am Anfang noch grosse Motivation hat. Sobald diese dann rapide absinkt, hilft kein jammern und winseln, man muss den Weg wieder zuruecklaufen. Beim Schwimmen ist es natuerlich noch Effektiver. Da haengt dein Leben von ab 😉
Sehr gutes Video 👍🏼 habe das Buch auch vor ca einem halben Jahr gelesen und fand es auch sehr gut
Danke, Niklas! Das war sehr aufschlussreich!