Hola, saludos desde Ecuador, esto comenzó un mes de septiembre ya que entrene con el ego elevado =( bueno en fin le metí peso como loco en el día de pierna, en los dos primeros días no sentía dolor, pero al tercer día sentía que mis huesos tocaban el fémur con el hueso del pie, no podía mantenerme parado era un dolor insoportable, en mi deje pasar los días porque pensé que me recuperaría pero No, así el dolor lo aguante hasta diciembre ya en ese mes fue al traumatologo me hice radiografia, no me salio que tenia roto nada pero si inflamado por dentro, me mandó cremas y pastillas hasta hacerme las filtraciones, haciendo las inflaciónes no miento el dolor bajo la molestias igual podía caminar normal... porque caminaba despacio, ya estamos abril y puedo acentar el pie subir escalones, pero, siento una molestia no se si con el tiempo más de valla todo esa molestia pero a veces sólo estando parado siento incomodidad, por la cuarentena no he salido de nuevo al dr, espero lea todo esto y me de su opinión, ojo si puedo flexionar rodilla pero me molesta al estar parado... De antemano gracias.
Quiero saber cual es el punto del dolor porfavor, tengo complicaciones para doblar, me duele arriba de la rótula, justo entre el tendon del cuadriceps y la rótula , cuando quiero flexionar siento como se estira el tendon, y tengo como una bola ahi medianamente grande inflamada que empeora cada ves que quiero flexionar mas, y esa inflamacion se ve como empujo a mi rotula un poco mas abajo de su ubicacion, voy casi 90 grados paso 3 meses ,
Yo estoy en el día 4 y ya me programaron terapias además de eso desde el día 2 de la cirugía me recomendaron poner media y zapatilla y caminar con muletas pero apoyando el pie duele mucho pero se debe hacer para que la rodilla no quede quieta
Hola, saludos desde Ecuador, esto comenzó un mes de septiembre ya que entrene con el ego elevado =( bueno en fin le metí peso como loco en el día de pierna, en los dos primeros días no sentía dolor, pero al tercer día sentía que mis huesos tocaban el fémur con el hueso del pie, no podía mantenerme parado era un dolor insoportable, en mi deje pasar los días porque pensé que me recuperaría pero No, así el dolor lo aguante hasta diciembre ya en ese mes fue al traumatologo me hice radiografia, no me salio que tenia roto nada pero si inflamado por dentro, me mandó cremas y pastillas hasta hacerme las filtraciones, haciendo las inflaciónes no miento el dolor bajo la molestias igual podía caminar normal... porque caminaba despacio, ya estamos abril y puedo acentar el pie subir escalones, pero, siento una molestia no se si con el tiempo más de valla todo esa molestia pero a veces sólo estando parado siento incomodidad, por la cuarentena no he salido de nuevo al dr, espero lea todo esto y me de su opinión, ojo si puedo flexionar rodilla pero me molesta al estar parado... De antemano gracias.
Me dejaron 14 dias inmovilizado tmr voy a empezar con todo pero duele 😢
Quiero saber cual es el punto del dolor porfavor, tengo complicaciones para doblar, me duele arriba de la rótula, justo entre el tendon del cuadriceps y la rótula , cuando quiero flexionar siento como se estira el tendon, y tengo como una bola ahi medianamente grande inflamada que empeora cada ves que quiero flexionar mas, y esa inflamacion se ve como empujo a mi rotula un poco mas abajo de su ubicacion, voy casi 90 grados paso 3 meses ,
Puedo hacer ese ejercicio aunque tenga la rodilla inflamada
Cuando puedo iniciar con este ejercicio después de cirugía??
Apartir de que día después de la operación?
Justo me operaron de ruptura de LCA hace dos días. Haciendo este ejercicio noto un ruido como de aire dentro de la rodilla, es esto normal?
Gracias
Buenos días una consulta. El primer ejercicio, sería un día después del la cirugía o a los cuántos días??
Que pasa si tengo la fédula por un mes y aún no eh podido doblar la pierna?
Pregunto porq el día de mañana me aran la cirugía del ligamento cruzado anterior. Me podría ayudar en eso por favor
que tan posterior a la cirugia se deben realizar estos ejercicios? 1,2,3 dias, una semana?. muchas gracias
Creo que es al 3 dia, a mi me comenzaron los mismo ejercicios al 4 dia
Yo al tercer día no aguanta el dolor de cabeza y ganas de vomitar me dijeron que era debido ala anestesia
Voy en el día 9 me duele un poco tenerla estirada asi casi no puedo
Yo estoy en el día 4 y ya me programaron terapias además de eso desde el día 2 de la cirugía me recomendaron poner media y zapatilla y caminar con muletas pero apoyando el pie duele mucho pero se debe hacer para que la rodilla no quede quieta
@@oscarmosquera1271 debes hacerle novilidad
😞