Самый ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ Для Стройнеющих👍СТРАШИЛКИ О ПИВЕ 🤭
Вставка
- Опубліковано 11 лис 2023
- #крамблсотрубями#пивовпохудении
Стройнеть можно очень комфортно,не ущемляя себя. Сегодня готовлю крамбл с отрубями и фруктами. Отруби понижают ГИ фруктов это здорово.
Пиво как напиток не для похудения ,высокий ГИ 70 -110.
*********************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Танечка,вы кладезь знаний!!! Каждое ваше слово на вес золота!!! Ждём всегда встречи с вами! Уважаем и ценим ,что делитесь с нами своей мудростью!!!
❤
Прекрасный пирог! Я только что тоже испекла сейчас печенье( сама придумала😂): творог,яйцо,ложка сметаны,чернослив,отруби,клетчатка, кокосовая стружка. Вкуснятина!😊
Класс 👍👏👏😄
Благодарю.
Спасибо, Татьяна!❤❤❤
Отличный пирог!!!
Ого,шедеврально,обязательно приготовлю,спасибо за рецепт❤
Спасибо за рецепты, за мотивацию, мира всем!
Spasibo,dorogaya Tanechka!
Добрый вечер Татьяна приятно слушать вас сейчас есть звук спасибо за труд ❤❤❤
Пирог супер аппетитиссимо 😋
Танечка. Ждём всегда встречи с вами! Уважаем и ценим ,что делитесь с нами своей мудростью!!!
Спасибо вам большое , вы самая классная
Благодарю, Татьяна за полезную информацию и рецепты!❤❤❤
Привет профессор. Прослушала лекцию, как всегда позновательно.
Танюша, как приятно смотреть Ваши видео: познавательно, интересно, с юмором! Всё по-домашнему, доброжелательно! Спасибо за Ваш труд для нас, стройнеющих! 💝👍👏👌🤝
Таня рецепт супер👌👌👌
Таня я наблюдаю у тебя просмотр меняется каждая минута это супер 👏 👏👏👏👏👏👏👏
Я по солодкому))😅 Доброго вечора та смачного))
Танечка, очень понравилось,постараюсь сделать такую вкусняшку! Спасибо , очень интересное ,познавательное видио!
Супер пирог, как всегда всё вкусно и красиво. ❤ЛАЙК!!!обнимаю
Танюша спасибо за пирог завтра сделаю обязательно просмотрев видио отдохнула и насмеялась обнимашки
Отлично! Большое Вам спасибо за рецепт! Саратов
,😊 спасибо !
Здравствуйте уважаемая Татьяна, огромное спасибо Вам за добрые и интересные видео, желаю здоровья, счастья и благополучия Вам 😘😘💕👍👍👍👍
Таня, это комедия - у меня рядом с электронными рядом тоже механические весы😅. Тоже на 2 кило меньше😅, и когда у меня плохое настроение - я становлюсь на механические:). Так приятно смотреть на циферку. Спасибо, Танечка, за пирог!
Пирог шикарный! А за пиво, отдельная благодарность❤
ГИ пива 60-110
Благодарю за рецепт❤
Только что просмотрела это видео .Сделаю ☝️👏👏👏😄
Танечка, добрый день! Вас и сообщество поздравляю с днем доброты! Дай Бог нам всем добра! Рецепт понравился, записала! Алевтина
Алевтина ,спасибо ❤️🤗
Татьяна Ивановна, спасибо за рецепт🎉
❤ Танечка, вы просто драгоценный сундучок знаний и рецептов, спасибо. Готовлю вкусно и снижаю вес... ❤❤❤
Завтра селедочка под шубой , уже овощи в холодильнике
СПАСИБО ЗА НАДМИНАНИЕ КОКОСОВОЙ СТРУЖКИ-ЛЮБЛЮ ЕЕ БУДЕМ ДОБОВЛЯТЬ
👍👍👍Думаю как всегда шедевр от Тани. буду готовить однозначно. Я тоже по мучному, и много чего готовлю и выпекаю с отрубями.
Дякую пані Тетяно.
Обов'язково приготую⚘️🐈👍🏻
Дякую Вам , що Ви зi мною ❤️👯♀️
Какая красивая женщина ❤
Спасибо , приятно ❤️🤗
Молодчинка.💯💯💯💯👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏✍
Татьяна , искренне Вас благодарю! Рецепт на 6 секунд, очень быстро все получилось , пока досматриваю видео ваше до конца и пирог уже будет готов! Это кусочек пирога на завтра 16:00 . Кусок пирога + полью ряженкой+ кофе в 16:00. Татьяна , благодарю Вас! Вы человек движения ,мотивация ! Благодарю Вам , вашему каналу забыла про муку , про крупы, каши. Как я раньше могла жить без отрубей нордик , не знаю. С уважением, Марина , г. Люберцы. Очень Вас уважаю !
Танечка!У вас, как мне показалось новая кухня!Если так,поздравляю с покупкой!❤за рецепты спасибо большое!
Спасибо ❤️☕️☕️
Танюша, вам лайк за пиріг! Обов’язково приготую! Дякую!
Танюшка это просто сказка,класс,спасибо огромное,приготовлю.Мария с Амурской обл.
Можно и с ягодами , творогом👍
Танечка спасибо за терпение 🙏🥰 и простоту общения это редкость в наше время😊,вы просто ражевываете нам,всё понятно и доходчиво, как своему ребенку, мы вооружены знаниями, и лично я не буду паниковать уже никогда, а открою ролик Татьяны и всё ,что мне нужно получу для своего спокойствия 🤗
Обожаю мваши готовки, и готовлю иногда. Как вы. Все вкусно!
Оля, спасибо 🙏❤️
Танюша спасибо большое тебе за прекрасное видео, очень красивая кухня,светлая,как и хозяйка красивая женщина.Всего самого наилучшего тебе Танюша.❤❤❤
Р.так видимо красиво и вкусно.Класс
Танюша, этот десерт точно для меня и мужа. Мы и с большим весом и т.д. самоё то что для нас 👍. Сердечно благодарим вас за помощь 🙏 нам худеющим. Всех благ вам и мирного неба над 🙆 головой❤❤❤
Делайте с ягодами , творогом👍
Доброго времени суток,самому прекрасному сообществу стройняшек,и стройнеющих.Каждый день Благодарю Бога,что дал Счастье повстречать Татьяну.Нравятся все видио,записываю себе в волшебную тетрадку рецепты,потому,как мы пользуемся с мамой которой 75лет,а она привыкла по старинке.Благодарю Вас .🎉🎉🎉❤
Сама люблю блокноты , интернета может не быть и что тогда🤔❤️
Таня привет!! Физкульт привет!!!🍮 Пирог рецепт супер 👏 приготовлю 🧑🍳 обязательно завтра!!!Благодарю Таня!!!🇦🇿🇺🇦🇹🇷
Рафганочка , доброе утро 🙏❤️🇦🇿🇺🇦🇹🇷☕️☕️❤️
@@user-dg9zh1cj6v Таня привет 😘😘😘😘❤️❤️❤️☕️
Добрый вечер, про кож.вен - это вы правы! 😂😂😂 Так и советуют и работает. Все гады любят пивасик и сахарок😅
👍👍👍
Як завжди неперевершена хозяюшка....❤
Ну Здрасьте Татьяна, навели на меня аппетит этим крамболом! Завтра буду делать. Это по -царски точно.😊 По поводу пива уж да, муж у меня любит после баньки. А теперь узнал, что пиво даже не в алюминевых банках, а в железе продают, он отказался от банок.
ГИ пива 60-110 высокий подьем сахара
Танечка, обнимаем!
Таня,завтра сделаю такой крамбл.Ти только начала перечислять поодукти ,я обрадовалась" у меня все есть,кроме вишни".Перед тем ,как ти сделала паузу перед кокосовоц стружкой ,думаю" кокосовая стружка",и ти говоришь " кокосовая стружка".Я 😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉 обрадовалась.Все,как по заказу.Завтра попробую спечь.У меня украинский алфавит,так что вибач за текст.Уважаю.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ценю
Все понимаю , а у меня рус., нк могу сама на тел.выставить укр. Нормально , балуем себя вкусным
У нас такой пирог называют Кудрявый Ванька.
Танічка дякую за вкусняшку, висівки зараз не хочу, але ти нагадала про ряжанку, обов'язково куплю! Тема пива цікава, хотя я його не п'ю, або дуже рідко. Я теж не розумію як пити пиво, ще й з рибою? Що за смак?
Добрый вечер, дорогая Танечка! Люблю слушать тебя и смотреть, как ты готовишь вкусную, низко калорийную выпечку. Спасибо тебе, что делишься с нами. У меня вопрос к тебе, Танюша:"Отруби нордик овсяные или пшеничные? "Хотела выписать, а там только овсяные. Вообще, какие лучше отруби? Дай Бог тебе здоровья, процветания на канале и всем мира на Земле!
Овсяные👍 будет ассорти ,отлично 👍
🙏💕Спасибочки
ТАНЕЧКА -У НАС НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ИДЕТ ДОЖДЬ -УРАЛ -ЕКАТЕРИНБУРГ -НО НА ТРОПУ ЗДОРОВЬЯ ХОДИЛИ 5 КМ
Таня молодец❤❤❤
Танюшка спасибі за волшебгый Пендель о ПИВЕ!!!! Муж пьет, а меня почему-то отворачивает от пива😊. Интуиция не подводит!!
❤❤❤❤❤
Тань смеюсь о "группировке".. лучше и не скажешь....😂😂😂
❤❤❤❤❤❤❤
А где наше любимое "ля-ля-ля" при взбивании яйца???
😄😄🤭🤭
тоже ждала ля ля ля😂😂😂
Мне тоже очень нравится каша из отрубей Нордик с ряженкой
Очень нежная кашка👍
Теперь это мой ужин😊
Таня,добрый день Спасибо за отличные рекомендации и рецепты .Лично я любитель вкусно покушать и вы для меня это лучший специалист из всех Очень помогает держать сахар в норме,но как сорвусь на обычное питание с семьёй сразу поднимаеться.Вопрос надо ли пить таблетки? настаивает мой семейный врач Гликимир гемоглобин 5.6 -5 8Смотрю Вас более Двух лет,пишу первый раз.У меня еще вопрос,В прошлом году в течении месяца был понос (8-10раз) в день Помогла семейный врач микрофлора была не нарушена в бак посеве что то ее не устроило пила линекс и неофлорум помогло.В этом году опять тоже самое но хожу 4-5 раз и жидким.Прошлогоднее лечение не помогло.Выписала сенбилекс.пока не брала очень дорогой.Может и нужно пропить.Но может можно как то питанием отрегулировать? Заранее благодарна .Спасибо за Ваш труд и помощь
Доброе время суток! Как полезны ваши видео! Рецепты записываются и исполняются! 🎉 Но вот одна просьба можно сделать видео о ревизии по продуктам? И расскажите как вы храните готовку в холодильнике? Все в морозилке? 😮 По полочкам ведь долго не сохранишь, а у вас много заготовок для себя любимой! Спасибо за помощь!😊
Морозилка, селедочку ,,матиас" купила и туда....
❤
👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Таня, здравствуйте! Всегда с Вами, спасибо! Мне 61, у меня уже почти идеальный вес, благодаря, в том числе, и Вам. Хочу задать Вам один вопрос - как Вы относитесь к Максу Погорелому. Ну конечно, не к самому, а к его вещанию?
Я его не слушаю ,не мое.Мне ближе профессор Громова Ольга
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌
😘
Здравствуйте,Татьяна. А что вы думаете о хлопьях из полбы цельнозерновых. Спасибо
Не подскажу , я не по крупам 🤔
Таня, Ви кухонні меблі змінили і варочну поверхню. Дуже красиво, вітаю🍁🍁🍁
Дякую 🤗💓
Она не дома
Людей заблуждение не вводите артистка
👍👍👍💐💐💐♥️
Каюсь... Сначала посмотрела про крамбл, потом написала свой вопрос. А уже потом на "дорожке" досмотрела ролик. Иначе бы и не спрашивала😅 Всё и так хорошо понятно))) Но ютуб удалить не дал....
Я думаю Танечка простит если я отвечу.. Тыкву готовить отдельно, тушить или запечь, а потом добавлять отруби вот вам и кашка. Можно добавить ряженку йогурт и что ещё захочется. Всего вам хорошего ❤❤
@@olgatatarinov2798 спасибо вам) а я там уже весь свой комментарий переделала и вопрос убрала😂
@@TatianaSever29 😃❤️🖐
Таня, а что вы думаете о докторе Берге - знаете такого очень популярного доктора на Ютубе?
Он во многом говорит то же, что и вы, но он всем рекомендует Кето питание, даже детям, как-то научно это объясняет. Я не очень в теме, поэтому хотела услышать ваше мнение & вы умеете так доступно объяснять сложные вещи.
Спасибо ❗🙏💗
ANGELINA LINSKA написала этот комментарий: Доктор Берг,это ни разу не доктор.Он не врач и мед.образ. не имеетЭто обычный блогер,который собирает всякую ерунду и клипает на основе этой ерунды свои ролики.Ибо понял ,что кето и ЗОЖ сейчас в тренде.Вот и толкает в массы то , что люди хотят услышать.Я вообще считаю его не блогером даже ,а сектантом.
Я согласна на 💯💯💯💯
@@user-dg9zh1cj6v надо же, не знала.🙄
Спасибо за ответ 🤗
@@taty_chan3007 извесный нейрохирург ,кардиолог тоже самое говорит.Вещает для русскояз.в Америке он никто
Добрый день! Можно заменить яблоки творогом?) я делаю по такому принципу Королевскую ватрушку с творогом. Но там много сахара и мука пшеничная, а если убрать "мусор" типа сахара и заменить пшеничную муку на ржаную и отруби, то будет тоже хорошо?)
Класс❤
Конечно можно, но мне можно и с фруктами и ягодами и с творогом👍😄🏃♀️🏃♀️💪💪
МаслО!!!! 😮
Танюша потому что все блогеры пп варят из овсяных отрубей кашу, поэтому вам задали такой вопрос 🎉в овсяно блин добавляют просто отруби сырые, я задала на днях вопрос вышла в ленте женщина по мед/ тарелке пп она запаривает отруби потом блин делает, поэтому люди путаются, и задают такие вопросы, но вы во всех роликах объясняете как надо❤спасибо вам за видео 💐
Я отруби сырые ем👍
@@user-dg9zh1cj6v я тоже, спасибо за обратную связь Танюша спасибо за все, 💖💖💖😘
💙💛💙💛
🙏❤️
Добрый вечер, Танюша! Я тоже сегодня не выходила, завтра обязательно-нужно отработать 5 вареников😉😜, готовила мужу и сама не удержалась..., стыдно признаться-зато честно...🏃🏃♀️Пирог 👍🤗❤Как-же хорошо, что я пива не пью, мне плохо от него 🥺🤔
Любаша , у тебя хороший вес , худеть не нужно , не страшно , отработаешь 🏃♀️🏃♀️ я тоже через час погоню💪💪👯♀️👯♀️
@@user-dg9zh1cj6v Доброе утро, Танюша! А я сегодня проспала ☕☕☕🏃🏃♀️😜
Танечка,доброе утро!Сбрось пожалуйста ссылку,где Людмила показывает упр от боли в коленях,не могу найти.Спасибо
ua-cam.com/video/IzmuPcREjxk/v-deo.htmlsi=-qitFsHdtY4Md2Bt в этом видео
Татьяна, добрый день. Подскажите, пожалуйста, отруби на ужин в 17-00 это как? Спасибо.❤
В плане , что Как🤔
У Татьяны есть видео об отрубях на ужин "Поздний эубиотический ужин"
Сахар при всплесках7.5-7.8
Звук, Таня ауууу
Люди бывает и часто...
Жаль, в нашем городе отрубей нет в магазине.
На озоне закажите
А где вы проживаете?
На ВБ есть
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Татьяна,скажите пожалуйста,а где вы покупаете отруби Nordic?
Розетка , есть в торговых центрах ,но дороже
На озоне есть
Звук есть!!!!
Приготовила такое блюдо сегодня: протушила в подсоленной воде тыкву кубиком, затем прям там помяла чуть, добавила 2 нарезанных яблока, проварила, долила немного молока. Закипело - выключила, всыпала три ложки овсяных отрубей нордик. Помешала, кусочек масла кинула. И ушла на работу...
Не знаю, можно ли готовить так? Татьяна, я к вам за советом😊 Да, утром слушала вас, что лучше отруби заливать кисломолочными продуктами... Но как же это оказалось вкусно! 😅 Считается ли это кашей? Можно нам такую или всё же нет? Если нет, то я больше ни-ни!!! Я нарушать не хочу, мне лучше с вами дальше)
Тыквеную кашу так и готовлю ,но без молока
@@user-dg9zh1cj6vспасибо большое за ответ
Таня,вы говядину,баранину кушаете?если бы пиво было натуральное еще,а не из порошка,и еще кладут для зависимости вещества,а еще с голодухи хотя пивом восполняют калории,т к на мясо нет денег
Придумали , так картошка дешевле и полезней, ,,,с голодухи🤭🤭🤭
Звук есть
У меня звук есть. МАРИЯ.
🌸🌻💖🌼💝💛🍀💙😘
Таня,у вас по какой цене отруби Нордик?спасибо за видио
Якщо заказати на "Райсіо",то 12 шт по 700 гр-933 грн.
@@user-db6ym1iv5cпо- моему 8 штук, а не 12?
139 гр 3,5 $
ТАНЕЧКА ТАКАЯ НАРЯДНАЯ -ТАК ВАМ ИДЕТ ЦВЕТ ФАРТУКА
Спасибо , освежаемся 😄👯♀️💃
Таня, извиняюсь заранее. Мне хочется спросить, неужели вам не хочется наваристого борща с хорошим куском хорошего мяса и чёрным хлебом?
Пожалуйста варите борщ с мясом , классно, без картошки и хлеба 👍
Спасибо за ответ
Давно не делала крамбль. Девоньки хотите рецептик бисквита за 5 минут. На порцию для себя, делаю когда захочеться, но тоже не часто. Короче: 1 яйцо, 1 столовая ложка егурта или сметаны или кефира, что есть дома, пакетик ванильки, 1- 2 столовая ложки какао, 1чайная ложка разрыхлителя. У меня керамическая формочка 10 см в диаметре, смажте маслом, тесто жидкое. Можно в кружке печь , в микроволновку . Я пеку на 750- 2 минуты. Или 600 -2 мин,или 800-1 мин. Смотрите по своей микроволновке. Я ем так или с гречиским егуртом с ягодами., Орехи, ягоды, сметана, цедра , в стаканчики слоями, тортиком, вообщем как хотите украшайте. Попробуйте. ❤
Класс, спасибо 👍👍
@@user-dg9zh1cj6v Таня бисквит мягенький, а главное без заморочек, а вариантов куча не надоест. Любишь если шоколадный, то 2 ложки какао, не пожалеешь. 🤗 . Таня всё в ложках не в литре, а то все спрашивают.
Без муки?
А муки сколько? Один литр кефира?
@@user-iv1qn5ju7h 1 ложка , да без муки. В рецепте написала чтоб понятнее, всё в столовых ложках , только чайная разрыхлителя. Он маленький 10 см в диаметре порция.
Звука нет
Таня а почему яблоки без кожуры? Или в пироге это неуместно
Очень уместно , пожалуйста, клетчатка еще будет
Татьяна заберіть ті гарбузи А то будете завжди получати кабака.
ВИ вiрете В БОГА ,ЧИ В ЩО??? ДА ПО ВiРi ВАШiЙ БУДЕ ВАМ
А я специально купила гарбузики , выставила на подоконнике и любуюсь каждый день