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75歳の爺ですが、5年前に脂肪肝になりこのままではよくないと思い、以下2つのことをやりました。そうすると現在脂肪肝はなくなり正常な肝臓になりました。その1つは味噌汁の中にシジミを入れ必ず日に1回は食しました。もう1つはテニスをはじめ週4日はやることにしました。但し雨の日は家でストレッチ等をします。参考にして下さい。
いつも分かり易い解説で、ためになります。ありがとうございます。
脂肪肝です。ラタトウイユで地中海料理食べて居ます。Amazonで冷凍イタリア野菜を手に入れてトマト・にんにくを加えてオリーブオイルで炒めてそのまま煮るのです。味は塩胡椒ですが、時々赤唐辛子にします。時々香草を加えたりして美味しく頂いて居ります。ラタトウイユはオススメ。
５つも当てはまっていました😭😭健康診断では脂質異常症と言われまして再検査しなくてはならないのですが、自覚症状がないのでいいかなって思っていましたが……先生のお話聞いてやっぱり行かなくちゃまずい💉ですよねありがとうございます
又、肝臓の動画よろしくお願いします🙇今は急にイライラしたりしてます😊食べ物の動画よろしくお願いします🙇
私😮肝硬変だから🎉肝臓の動画に興味バリバリあります❤
私は、アルコールです。２月からアルコール1滴も飲んでません💨やめました。腹水まで溜まり、今は順調に数値は下がってますが肝癌が心配です💦今は月1回採血したり薬を毎日。皮膚も治りました〜
毒素排出へですよね！！！～便秘に注意です事ね！！！～熟睡眠も必須です事ね！！！
75歳の爺ですが、5年前に脂肪肝になりこのままではよくないと思い、以下2つのことをやりました。そうすると現在脂肪肝は
なくなり正常な肝臓になりました。その1つは味噌汁の中にシジミを入れ必ず日に1回は食しました。もう1つはテニスをはじめ週4日はやることにしました。但し雨の日は家でストレッチ等をします。参考にして下さい。
いつも分かり易い解説で、ためになります。ありがとうございます。
脂肪肝です。ラタトウイユで地中海料理食べて居ます。Amazonで冷凍イタリア野菜を手に入れてトマト・にんにくを加えてオリーブオイルで炒めてそのまま煮るのです。味は塩胡椒ですが、時々赤唐辛子にします。時々香草を加えたりして美味しく頂いて居ります。ラタトウイユはオススメ。
５つも当てはまっていました😭😭
健康診断では脂質異常症と言われまして再検査しなくてはならないのですが、自覚症状がないのでいいかなって思っていましたが……先生のお話聞いてやっぱり行かなくちゃまずい💉ですよね
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