PLID 27 | PLID হলে চেয়ারে নাকি দাঁড়িয়ে নামাজ | Namaz For PLID Patient | Doctor Shah Alam
Вставка
- Опубліковано 4 вер 2024
- PLID 27 | PLID হলে চেয়ারে নাকি দাঁড়িয়ে নামাজ | Namaz For PLID Patient | Doctor Shah Alam
===========
Dr Md Shah Alam
MBBS, D.Ortho (BSMMU)
Orthopedics Specialist and Spine Surgeon
Life Member, Bangladesh Orthopedics Society
Chamber : Life Line Medical Services Ltd. Wireless Gate, Mohakhali, Dhaka, Bangladesh
Appointment: 01701-313001, 01701-313002
Facebook: / doctorshahalam
UA-cam: / doctorshahalam
Tiktok: www.tiktok.com...
Instagram: / shah.alam26
Twitter: / shah.alam26
#plid #discprolapse #plidtreatment #plidinjection #epiduralsteroidinjection #plidsurgery #discsurgery #pliddoctor #bestspinesurgeon
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমি PLID রুগি তবে আপনার কথা গুলো অনেক ভালো লাগলো এবং আমি নামাজের মাধ্যমে আল্লাহর রহমতে অনেক ভাল আছি আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ। আল্লাহ যেনো আপনাকে উত্তম প্রতিদান দেন।আপনাকে ধন্যবাদ দেওয়ার ভাষা আমার কাছে নেই।শুকরিয়া। আমি ৪ মাস যাবৎ PLID তে ভুগতেছি। আপনার দেখানো ব্যায়াম করে আলহামদুলিল্লাহ ৪ দিনেই অনেকটা সুস্থতা দান করেছেন আল্লাহ।আমিও আগে চেয়ারে বসে নামাজ আদায় করতাম।আপনার দেখানো বজ্রাসন দেখে এভাবে নামাজ শুরু করলাম আলহামদুলিল্লাহ। দীর্ঘ ৩ মাস পর সিজদা দিতে পেরে কি যে শুকরিয়া আল্লাহর কাছে।
ভাই আেনার নাম্বার টা দেন ভাই আনাকে। আমও একটু কথা বলতে চাই আপনার সাথে ভাই প্লিজ
আমি আপনার দেখানো ব্যায়াম করে এখন 100%সুস্হ আলহামদুলিল্লাহ।সারা জিবন যেন এই ভাবে থাকতে পারি আল্লাহর রহমতে।
❤
Apnar sathe kotha bola jabe?
sir আমার L4 L5 সমস্যা। আমি আপনার সুন্দর সাজেশন দেখে খুব ভাল লাগলো। আমি আপনার সাজেশন অনুযায়ী চলবো।আল্লাহ যেন আমাকে অপারেশন ছাড়া সুস্থ করেন।আর নামাজ পড়ে আপনার জন্য দুয়া করবো আল্লাহ যেন আপনার নেক হায়াত দান করেন। আমিন
Apni kamon achen akhon
Ami ot korechen
নামাজের পদ্ধতি গুলো দেখানোর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।নিশ্চয়ই মহান আল্লাহ পাক আপনার নেক হায়াত দান করবেন এবং সকল নেক মনবাসনা পূর্ণ করবেন। ইনশাআল্লাহ!
স্যার আপনার জন্য শুধু দোয়া ই করতে পারি।মহান আল্লাহ্ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।এতো সুন্দর করে বুঝিয়ে দিয়েছেন।আলহামদুলিল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ। সকল প্রশংসা আল্লাহর
আলহামদুলিল্লাহ, স্যার সুন্দর করে বুঝানোর জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।
আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন আমিন। স্যার আপনার কথা যতই শুনি ততই ভালো লাগে।স্যার আপনিই একজন সত্যি কারের ডাক্তার।
আপনার এ ভিডিও ক্লিপ যতবার দেখি ততবারই মজা পাই। আপনার confidence পূর্ণ কথাগুলো আমাকে ও আমার PLID ভাল হতে সহায়তা করছে। মহান আল্লাহ আপনাকে হায়াতে তাইয়িবা দান করুন। ব্যায়াম continue চলছে। আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন ভাল আছি।
Ami duya kori allah jano nak hayat dan korun.....duya kori apni jano onk onk valo thaken...
স্যর আপনাকে কোন ভাষায় ধন্যবাদ জানাবো,আমি সেই ভাষা খুঁজে পাচ্ছি না,আপনার জন্য মন থেকে আল্লাহ তায়ালার কাছে দোয়া করি,আপনাকে যেন আল্লাহ তায়ালা হায়াতে তাইয়েবা দান করেন,
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য।
আপনার পরামর্শের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার জ্ঞান দেখানোর জন্য আপনার পরামর্শের জন্য মনে অনেক স্বস্তি পেলাম নামাজ পড়ার জন্য আল্লাহ আপনাকেভালোরাখুক
আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথাগুলো শুনলে অনেক ভালো লাগে ❤️
আমি একজন পি এল আই ডি রুগী ছিলাম যেদিন আপনার সাথে প্রথম দেখা করলাম আপনার কথা শুনলাম আমি অর্ধেকটা সুস্থ হয়ে গেলাম।
আপনার কথা অনুযায়ী স্বাভাবিকভাবে নামাজ পড়া শুরু করলাম।
আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন সুস্থ আছি।
আল্লাহ পাক আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন।
❤️❤️❤️
আলহামদুলিল্লাহ। সকল প্রশংসা আল্লাহর
Apnar sathe kotha bola jabe😊
মাশাআল্লাহ জাযাকাল্লাহ দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত দান করেন এবং আমাদেরকে সুন্দর সুন্দর উপদেশ দিতে পারেন
স্যার আপনাকে ধন্যবাদ।অনেকগুলো বিষয় পরিষ্কার হলো। আল্লাহ পাক আপনাকে সুস্থ রাখুক দীর্ঘায়ু দান করুক।
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য।
স্যার, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এবং আপনার জন্য দোয়া করি স্যার আল্লাহ যেন আপনাকে ভালো রাখেন। আপনার এই ভিডিওটা অনেক উপকারী। যদিও সবগুলো ভিডিওই উপকারী।
নামাজের পদ্ধতি টা অনেক ভালো লাগলো
স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে যেন আল্লাহ পাক দীর্ঘ নেক হায়াত দান করুন আপনার ভিডিওগুলি আমি দেখি আমিপিল আইডি সমস্যায় প্রায় সাত বছর ধরে কষ্ট করতেছি
আমি আবুদাবিতে আছি
আপনার ব্যায়ামগুলি দেখি এবং আমার ফ্যামিলিতে নিয়মিত ব্যায়াম ফ্যামিলিতে আপনার ব্যায়াম গুলি চলতেছে আমি নিজেও ব্যায়াম গুলি করতেছি
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য।
স্যার কি বলবো, আমি কোনো ভাষায় খুজে পাচ্ছি না,এত সুন্দর লাগছে।
স্যর আপনার কথা শুনে অনেক ভালো লাগে আল্লাহ আপনাকে হায়াত দান করেন
জাযাকাল্লাহ খায়রান।
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার ❤❤❤
ধন্যবাদ। আপনার মতামতটি জানানোর জন্য।
জাজাকাল্লাহ খাইরান!! ❤
Tnx😊😊
জাযাকাল্লাহ খায়রান।
Thanks sir
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনার পরামর্শ অনেক ভাল ও মেনে চলব
ধন্যবাদ বাদ স্যার এমন একটা ভিডিও দেয়ার জন্য
জাযাকাল্লাহ খায়রান।
অনেক ভালো লাগলো স্যার
ধন্যবাদ। আপনার মতামতটি জানানোর জন্য।
Sir .apnar step by step dekhe ami ekhon onek sustho.
Zazakallah.
আল্লাহ আমাকে মাফ করে দিয়েন।
স্যার আপনাকে ধন্যবাদ❤❤❤❤
মাশাল্লাহ চমৎকার
অসাধারণ বলেছেন, স্যার।
জাযাকাল্লাহ খায়রান।
@@DoctorShahAlam আসসালামু আলাইকুম, স্যার। হুয়াটসএ্যপে আপনাদের সাপ্তাহিক মিটিং টি কবে ও কখন অনুষ্ঠিত হবে?
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার দেখানো ব্যায়ামগুলো করে আমি খুবই উপকার পেয়েছি, এখন শুধু মাজার মধ্যে হালকা ব্যথা আছে যেটা সব সময় করে, এখন কি করা যায় প্লিজ যদি জানাতেন
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
শুক্রবার বন্ধ
এপয়েন্টমেন্ট নিতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- রাত ১০টার মধ্যে)
01701-313001 (মাসুদ)
01701-313002 (আরিফ)
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
Allah apnak valo rakhuk , Amin
আসসালামু আলাইকুম স্যার অসাধারণ সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন দাড়িয়ে নামাজ পড়ার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে
আলহামদুলিল্লাহ। সকল প্রশংসা আল্লাহর
জাজাকাল্লাহ
স্যার আমি ১৯বছর যাবত plid তে ভুকতেচি।L4 L5 S1 মোটামুটি ভালো আছি।পায়ের দিকে ঝিন ঝিন অবশ অবশ ও পা দূর্বল লাগে,মাঝে মাঝে ব্যায়াম করতেছি, আপনার ভিডিও গুলো ভালো লাগে। জদি রিপ্লেই দিতেন
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
Allah apnak nek hayat dan korok
স্যার আপনার সিরিয়ালের নম্বর পাইনা তোো দয়া করে দিয়েন
আমার L4 L5 এ সমস্যা, আমি ইনশআল্লাহ আজ থেকে এভাবেই চলবো, আ্শা করি ভালো হবো ইনশাআল্লাহ।
জি। তবে এর সাথে কিছু যোগব্যায়াম চালিয়ে যেতে হবে। আপনি বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করবেন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং PLID সমস্যাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
জ্বী স্যার, এই ২ টা ব্যায়াম আমি প্রতিদিন সকালে এবং বিকেলে করি। বগুড়ার জিয়া মেডিকেল এর সাবেক সহকারী প্রপেসর ডা: সামসুদ্দিন মিন্টু স্যার আমাকে এই ২ টি ব্যায়াম দিয়েছে।
তবে আমার ইচ্ছা এর পরের ভালো না হলে আপনার কাছে যাবো। UA-cam এ আপনার ভিডিও দেখে আমি খুবই আশাবাদী, তাই আপনার কাছে যাবার ইচ্ছা আছে আমার।
অসংখ্য ধন্যবাদ
ধন্যবাদ
Thanks sir , for your valuable video .
Thanks apnake
জাযাকাল্লাহ খায়রান।
স্যার একটা প্রশ্ন সার্জারীর কতদিন পর দাড়িয়ে নামাজ পড়তে পারবো একটু বললে উপকার হতো।
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার নিজের ও এই সমস্যা। ডক্টর দেখাইছি কিন্ত ভালো হচ্ছে না। আপনার কথা ভালো লাগলো। ১৪ দিন রেস্ট এর কথা যে বললেন এই ১৪ দিনের ডিটেইলস যদি বলতেন খুব উপকার হয়তো।
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09613-668866
Thanks thanks thanks
Plid ( l 45) with rt sided আপনার পরামর্শ চাই স্যার
স্যার আমি নামাজের সময়ে রুকু এবং সেজদায় গেলে দুই পা অবশ হয়ে যায়।নামাজ শেষে রানে বেশ ব্যাথা হয়।
কারন এবং সমাধান টা বলবেন প্লিজ??
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার সমস্যা বলার কথা এবং আমার সমস্যা এক কিন্তু বর্তমানে রান এবং হাঁটুর মধ্যে যে ব্যথা এবং পায়ের পাতা চলে আসে পায়ে একদমই শক্তি পাচ্ছি না দয়া করে এর সমাধান জানাবেন। ধন্যবাদ।
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
স্যার আসসালামুয়ালাইকুম। স্যার আমার কোমরের 2টা জয়ের আছে। ওখানে ব্যথা করে আর কোমরে গরম আর জ্বালা ও পা জ্বালা করে। এক্সরে করছিল। কিছু ধরা পড়ে না। ঔষধ খাইতেছি পা জ্বালা কমছে। কিন্তু কোমর জ্বালা পোড়া কমছে না 😢😢😢 স্যার। আমার আর্থিক সমস্যা। আমার বয়স 22বছর।
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
এর পরেও সমস্যা হলে চেম্বারে যোগাযোগ করুন।
আসসালামুয়ালাইকুম
স্যার আমি গত 10 মাস হল পিএলআইডি অপারশন করছি
আগে ডান পায়ে সমস্যা ছিল
এখন 10 মাস হওয়ার পরেও কোমরের ব্যথা আছে পাশাপাশি আগের সমস্যা ছিল ডান পায়ে আর এখন সমস্যা বাম পায়ের রান চাপ দিয়ে ধরে পায়ের হাটুর নিচের বাম পাশেও ব্যথা করে এর করনীয় কি একটু দয়া করে বলেন প্লিজ
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
Sir apnar video gulo onek valo lage, apni onek sundor kore bujan.
Sir Plid er jonno epidural injection dewar por jodi betha kome jay tahole ki hata chola kora jabe 3,4 din pore, na ki aro rest nithe hobe kisu din, ar namaz pora jabe ki normal vabe?
আমার L5 -S1 এ ডিস্ক প্রোলাস্প,আমার সব সময় বাইক চালাতে হয়,এখন আমি কি বাইক চালাতে পারবো
Amr ammur plid r somossa hocce... Har jayga theke half incir moto dure cole gece.... Anower khan modern hospital e, dhaka collage medical e, pongue hospital e, pg hospital e aber kicu therapy r dr o dekhaice... Ekhon sob dr ra bole operation korte taratari.... Amra caitaci india theke operation korte ekhon kivabe kon hospital e korbo ekto suggest korben plz😫 betha 6 bocor age theke cilo
আমার কোমর ব্যাথা আছে কিন্তু পায়ে ব্যাথা বা ঝির ঝির করে না ৷ আপনার দেখানো ব্যায়াম গুলো আমি নিয়মিত করি কিন্তু পুরোপুরি ভাল হচ্ছে না ৷ তাই আমাকে কিছু খাবার ঔষধ দেন plz
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
শুক্রবার বন্ধ
এপয়েন্টমেন্ট নিতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- রাত ১০টার মধ্যে)
01701-313001 (মাসুদ)
01701-313002 (আরিফ)
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
আমিও plid রোগি আমার রোগ টা ২ মাস দরে ডঃ দেখানো হয়েছে ১৫ দিন হয়েছে ব্যাথা টা কম আছে এখন কি নামাজ কি সাধারণভাবে পড়তে পারব
আপনি আর একটু সময় নিন। এর পর দাঁড়িয়ে নামাজ আদায় করতে পারেন।
স্যার এখন আমার শুধু কোমর ব্যথা, ডান পায়ে আর কোন ব্যথা নেই কিন্তু কোমরে খুব ব্যথা আছে, এখন আমার কি করনীয়
ব্যথা যদি তীব্র হয়ে থাকে তাহলে পরিপূর্ণ বিশ্রাম নিতে হবে।
barakallah
Good job sir
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি অনেকদিন যাবত কোমর ব্যাথা ব্যথাটা এক জায়গায় থাকে পা অবশ অবশ লাগে বেশিক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকতে পারিনা
আপনি এই লিংকে দেয়া ৭ টি ব্যায়াম প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে থাকেন।
এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে।ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন । ua-cam.com/video/l0Nrh7owmHg/v-deo.html
আসসালামু আলাইকুম, আমার কমরে অল্প বেদনা আছে,, কিন্তু আমার বা পায়ে উরাত থেকে পাতা পরযন্ত জলে ঝি ঝি করে উরাতে জলে,হাঁটার সময় কিছু চলার পরে হাটতে কষ্ট হয়,, ২/৩ মিনিট বসার পরে আবার সুস্থ হয়ে যায়, আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09638-223399 ,01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
প্রথম 14 দিন
বুঝতে পারিনি।
পরে এক্সরে করে নিশ্চিত হয়েছি।
কি বুঝতে পারলেন.? আমি ও ১৪ দিনের ব্যাপারে বুঝতে পারছি না
@@akifaeasfi6
আলহামদুলিল্লাহ
এখন আমি মোটামুটি ভালো আছি।
অনেকটা ইম্প্রুভ হয়েছে।
একজন নিউরোলজিস্ট দেখিয়েছিলাম।
একমাস ধরে ওষুধ খাচ্ছি।
জব করার কারণে রেস্ট-এ থাকতে পারিনি।
রেস্ট পেলে হয়তো আরো বেশি ইম্প্রুভ হতো।
Good
আলহামদুলিল্লাহ। সকল প্রশংসা আল্লাহর
Sir amar L4 L5 somossa akon ami ki bam korta pari please
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
শুক্রবার বন্ধ
এপয়েন্টমেন্ট নিতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- রাত ১০টার মধ্যে)
01701-313001 (মাসুদ)
01701-313002 (আরিফ)
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
Alhamdulillah
স্যার আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন
ধন্যবাদ
আমার কোমরের রগ ব্লগ হয়ে গেছে প্রচন্ড ব্যথা হয় হাঁটতে পারিনা পা অবশ হয়ে যায়
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
এর পরেও সমস্যা হলে চেম্বারে যোগাযোগ করুন।
আসসালামুআলাইকুম ভাই .. হাটুতে এবং ঘারে খুব ব্যাথা ।
আপনার রোগের সঠিক চিকিৎসা নিতে ও বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
স্যার আমি দীর্ঘ দিন যাবত ডিক্স সমস্যা বুকছি L4 L5 s1 স্যর আমার এখন করনীয় কি আমি এক জন মালোশিয়া প্রবাসি,,
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
স্যার আপনার দেখানো ব্যায়াম করে অনেক সুস্থ আছি আমার বয়স ২০ (WB) থেকে স্যার , চেয়ার এ বসে পড়াশোনা করতে পারব কী না এটা একটু বললে উপকৃত হতাম স্যার । হরে কৃষ্ণ 🙏🏻❤️
জ্বি বসতে পারবেন, তবে সোজা হয়ে বসতে হবে। দীর্ঘ সময় বসে থাকা যাবে না।
স্যার, আমি PLID operation হয়েছি ১০ মাস আগে। আমি আবারও সে PLID তে ভুগছি। আপনার ব্যায়াম গুলি করাতে কমেছে, তবে নামাজে দাঁড়িয়ে রুকু ও সেজদা করলে পায়ের ঝিঁঝি শুরু হয়। তাই আপাতত চেয়ারে বসে নামাজ পড়ি। আপনার প্রতি ভিডিও দেখি। আপনার কল দিলাম কিন্তু মোবাইল বন্ধ পাই।
অপারেশনের পর যে নিয়মগুলো ডাক্তার দিয়েছিলেন, তার বেশীর ভাগই সব মানুষের জন্য কল্যাণকর। যেমন- ওজনের জিনিস তোলার বিশেষ নিয়ম, সঠিকভাবে বসা ও শোয়ার নিয়ম, দেহকে স্লিম রাখার নিয়ম। এগুলো আমিও মানি। আপনার, আমার এবং সবার জন্য একই নিয়ম। এগুলো বিজ্ঞানসম্মত।
Syed siful সেইম প্রবলেম আমারও যখন আমি স্যারের একটা ভ্যয়ামের ভিডিও দেখলাম আমি ট্রাই করলাম কিছুদিন এখন ভালো ফিল করছি
@@DoctorShahAlamঅশঙ্ক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে
স্যার যাদের হাটুর মিনিস্কাস ছেড়া তাদের তো অনেক ক্ষন সেজদায় বসে থাকলে বা বস্তে গেলে হাটুর মধ্যেকার সাইডে ব্যাথা শুরু হয়ে যায় এক্ষেত্রে কিভাবে সেজদা দেবে? বা আসনে বসবে?
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 09638223399 , 01701313001,01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)। ধন্যবাদ।
স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ করবো কি ভাবে
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার L4 হার বারতি আমার অপরাশন ছাড়ায় উপয় কি
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
স্যার আমার সমস্যা হলো কোমরে ব্যথা এবং 5/৭ মিনিট দাঁড়িয়ে থাকলে ব্যাথা করে হাঠলে বেশী ব্যাথা করে এবং পায়ের গোরালি গরম হয়ে যায় আমি ডাক্তার দেখেছি MRI করিছি স্যার বলেছেন এল4 এল5 ডিকষ থেকে জেল বের হয়েছে এখন অপরাশন করতে হবে আমি কি স্যার আপনাকে দেখালে অপরাশন ছাড়া ভাল হতে পারবো
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য। যোগাযোগ করতে ও সমস্যার সমাধান জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 09638223399 , 01701313001, 01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)। ধন্যবাদ।
Hi
স্যার আমার ব্যাথাটা শুধু কোমরে থাকে পায়ের দিকে নামে না শুধু ডান পাশে ব্যথা করে আবার কোন কোন সময় বা পাশে ব্যথা করে তাহলে কি এটা আমার PLID প্লিজ রিপ্লাই দিবেন স্যার
আপনার রিপোর্ট দেখে এর পর ডিসিশন নিতে হবে আপনার পিএল আইডি আছে কিনা।
ডিস্ক প্রলেপ্স এর জন্যে আমার ডান পায়ের পিছন দিকে অনেক ব্যথা হয় ব্যথানাশক কি ঔষধ খাওয়া যাবে দীর্ঘদিন।
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 09638223399 , 01701313001,01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)। ধন্যবাদ।
Sir Arthroscopy Surgery করেন কি
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 09638223399 , 01701313001,01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)। ধন্যবাদ।
স্যার আমি ও এই রোগী আমি পা ভাঁজ করতে পারি না দয়া করে বলেন
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
স্যার আপনি যেভাবে নামাজ পড়তে বলছেন, আমি ঠিক ভাবেই নামাজ পড়তেছি বাট এক ডক্টর বলছে চেয়ারে বসে নামাজ পড়তে কিন্তু আমার অতটাও ব্যাথা নাই যে আমার চেয়ারেই বসতে হবে, আমি এখন কি করতে পারি স্যার, প্লিজ রিপ্লাই দিবেন স্যার😢😢
যদি ব্যথা না থাকে, তাহলে নিয়মিত ব্যায়াম গুলো চালিয়ে যান। নামাজ দাড়িয়ে পরার চেষ্টা করুন।
স্যার আমি অপারেশ করবো অপারেশনে পরে কি ভাবে নামাজ পরবো
অপারেশনের ৪৫ দিন এর মত আপনাকে বসে নামাজ আদায় করতে হবে। এর পর আপনি স্বাভাবিক ভাবে নামাজ আদায় করতে পারবেন।
Apnar kotha sone asosto thakle o mone hoy ami sosto
sir অপারেশনের ১৪ দিন পরে নাকি sir দাড়িয়ে নামাজ পড়তে পারব sir
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
স্যার আমার PLID ধরা পরছে ২ দিন হলে আমি কি এখুন লং জারর্নি করতে পারবো জারনি প্রায় ১৭/১৯ ঘন্টা একটু জানাবেন প্লিজ
করতে পারবেন তবে চেষ্টা করবেন দীর্ঘ সময় ধরে বসে না থাকার।
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আমি PLID রুগি, আমার বয়স ৪১ বছর টি৫- এস১ ডিস্ক বের হয়ে নার্ভ এ ছাপ দিয়ে রাখছে, বর্তমানে আমি পিজিও থেরাপি চলছে ৩ দিন ধরে আমি একটু একটু ভাল লাগছে তবে বেশিক্ষণ দাড়িয়ে থাকতে পারছি না। আমি একজন সফটওয়্যার ডেবলপার, যার কারণে আমাকে সব সময় বসে কাজ করতে হয়, আমার কি অপারেশন ছাড়া ভাল হবার সুযোগ আছে দয়া করে জানালে উপকৃত হব।
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
@@DoctorShahAlam স্যার, আসসালামুআলাইকুম। স্যার আমার রিপোর্ট ও ফ্লিম যদি হোয়াটঅ্যাপে পাঠায় তাহলে আমার ব্যায়ামে যথেষ্ট কিনা বা অপারেশন করতে হবে কিনা জানালে উপকৃত হবো, আর যদি অপারেশন করতে হয় তাহলে কত টাকা নিবেন একটু জানাবেন। ধন্যবাদ আপনাকে আপনার মূল্যবান সময় দেওয়ার জন্য। আল্লাহ আপনার সহায় হোন। আমিন।
স্যার নামাজ পড়তে গেলে অনেক ব্যথা কি করা
তীব্র ব্যথার সময় পরিপূর্ণ বিশ্রামে থাকতে হবে। সেই সময় নামাজ বসে বা ইসারায় পরতে হবে।
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমার মায়ের এই সমস্যা প্রায় দু,মাস, আমার বাড়ি নোয়াখালী, এখন আমি কি করবো? আমি ঢাকায় ডাক্তার দেখাবো, কিন্তু কাকে দেখাবো বুজেতে পারছি না, আপনার ভিডিও গুলো এখন দেখলাম তাই আমার মায়ের জন্য একটু সদয় পরামর্শ চাচ্ছি, দয়া করে দ্রুত একটু পরামর্শ দিলে কৃতজ্ঞ থাকবো,
বিঃ দ্রঃ মাকে এখন বেশির ভাগ সময়ে শুয়ায়ে রাখতে ছি
PLID হলে অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন বা নিউরোসার্জন ডাক্তার দেখাতে হবে। তাই আপনার মাকে অতি দ্রুত ভালো একজন অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন বা নিউরোসার্জন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
plid ছাড়া ও যদি মরুদন্ডে ফ্যাক্চার থাকে তাহলে কি জায়নামাজে নামাজ পড়া
যাবে?
যদি বেথা তীব্র না থাকে তাহলে পরতে পারবেন
স্যার আমার কোমরে কোন ব্যাথা নাই কিন্তু আমার বাম পা অবশ হয়ে আছে এবং জিন জিন করে এবং জ্বালাপোড়া করে এবং রগে টান মারে এবং পানি দিলে কারেন্টর মতো সট করে এর জন্য আমি কি করতে পারি
এক্ষেত্রে আপনি ফুট ড্রপের ব্যায়ামগুলো করে দেখতে পারেন। এতে করে পায়ের অবশভাব এবং ব্যাথা ও ঝিঝি অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন।
ua-cam.com/video/U4bAbNX3SrE/v-deo.html
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার চেম্বার কোথায় আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই আমি Piled এর রোগী আপনার চেম্বার কোথায় জদি জানাতেন??
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার কোমর থেকে পা পর্যন্ত ব্যাথা স্যার আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই আপনি কোন হসপিটাল চেম্বার করেন।
চেম্বারে সাক্ষাত করুনঃ
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৫টা- রাত ১০টা
শুক্রবার বন্ধ
এপয়েন্টমেন্ট নিতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- রাত ১০টার মধ্যে)
01701-313001 (মাসুদ)
01701-313002 (আরিফ)
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
আমি থেরাপির মাধ্যমে ভালো হই স্যার হইয়া আবার সেই হাঁটতে পারিনা শুয়ে থাকলে আরাম লাগে হাঁটতে গেলেই খুব কষ্ট হয়
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
তীব্র ব্যথায় পরিপূর্ণ বিশ্রামে থাকতে হবে।
আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন? L5 s1 এবং PLID একই না ভিন্ন যদি একটু জানাতেন
L4, L5 s1 এই সন কিছুই PLID এর অংশ।
স্যর আমার L3 l4 এর অপরেশন হয়েছে 2016তে আমি এবেয়াম গুলো করতে পারব?
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য। যোগাযোগ করতে ও সমস্যার সমাধান জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 09638223399 , 01701313001, 01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)। ধন্যবাদ।
ধন্যবাদ, কমেন্ট করার জন্য।
সার আমার পিঠে হাড়ের ডিস্কের মধ্যে মাংস বারচে ইনজেকশন দিয়ে চি পায়ের মধ্যে ব্যথাা পিঠে ব্যথা আমি দুবাই আচি
যেহেতু আপনি এখন বিদেশে থাকেন সেহেতু আপনার জন্য একটাই সাজেশন। সেটা হলো আপনি শুধু ২টি ব্যায়াম করতে থাকেন। ব্যায়াম দুটি হলো- পবন-মুক্তাসন এবং বঙ্গাসন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ব্যাথাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
সার আসসালামু আলাইকুম
আমি পরিএ বেথা পাইছি মাজার বাম সাইটের বেথা কস্ট আছি
আপনার নামবার ও এড্রেস দিন 🎉
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09613-668866
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার disc desiccation টা কি ভা কি চিকিৎসা যদি একটু পরামর্শ দেন খুব উপকার হবে, আপানার আশায় রইলাম। আমি ডুবাই থাকি MRI করার পরে Early lamber spondylosis with)L5 -S1 disc desiccation দরা পরে এই খানে ফিজিওথেরাপি দিতে বলছে কেনো ঔষুধ দেয় নি.এখ ন আমি কি করতে পারি
যদি কনো নাম্বার দেন আমি রিপোর্ট তা দিতে পারতাম
আমারও সেইম৷।
হোয়াটস এপ করুন এই নাম্বারে 01789639174
Dr,Samsul
আমার কোমরের প্রচন্ড ব্যথা, এমআরআই করেছি এমআর রিপোর্টে এল ফোর এল ফাইভ এর সমস্যা। বর্তমান শুয়ে থাকলে সকালে উঠার সময় কোমর পুরাই অবশ হয়ে থাকে। বিভিন্ন প্রকার পেইন কিলার খায় কোন কাজ হয় না
আসলে ওষুধে নার্ভ ফ্রি হয়না। ওষুধ যতদিন খাওয়া হয় ততদিনই ভালো থাকে এরপর ব্যাথা আবার ফিরে আসে । তাই কোন ঔষধ দীর্ঘদিন খাবেন না। কারণ এতে আপনার লিভার, কিডনি ও পাকস্থলীর ক্ষতি হতে পারে। এ অবস্থায় আপনাকে শুধু ব্যায়াম চালিয়ে যেতে হবে। তাহলে আর ব্যথা আসবেনা ইনশাল্লাহ। আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে।
এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। ua-cam.com/video/pU8kPW_5B3g/v-deo.html
স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
জাযাকাল্লাহ খায়রান।