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No hay más series de estos ejercicios, me pareció excelente
Hola muy bien pero puedo hacer siempre estos ejercicios o tengo que variar para que mi cuerpo nose acostumbre?
Hola el ejercicio se realiza 4 días por cuatro semanas y luego que, cuando puedo volver a repetirlos
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Hola muy bien pero puedo hacer siempre estos ejercicios o tengo que variar para que mi cuerpo nose acostumbre?
Hola el ejercicio se realiza 4 días por cuatro semanas y luego que, cuando puedo volver a repetirlos