10+ allenamenti, 4200 calorie | mastering the Hybrid E5

Ecco come sto mangiando in questa fase della mia prep. Il peso sale, la forma migliora, la velocità aumenta. Tutto procede alla grande
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PRONTI⚡️⚡️

[@mengherplast5]

Adesso vogliamo il video con i massimali

[@ElisaBergamaschi-cq1mv]

Che top 🏃🏼💪🏼

[@noemibergamo918]

Ciao Dome! Curiosità: che app usi per contare più o meno i macronutrienti? Consigli? 🙃

[@Dullooh]

Ciao Dome, consigliatissimo il cuoci riso che va benissimo anche per fare la pasta al microonde. Non so piú vivere senza

[@sanapoivan]

Hai mai avuto problemi al collaterale , per la corsa?
Se si come hai risolto.
Grazie

[@martinofulgheri8165]

💣💣💣

[@generalelee5220]

Per curiosità nel conteggio dei macro consideri anche le proteine ed i grassi che si trovano nei cereali?

[@SamueleCrottiTriathlon]

Rispondo io, sicuramente li considera

[@domenico_greselin]

Certamente

[@lessmediocrety98]

Personalmente le ripetute vanno fatte come primo allenamento in modo tale da performare al meglio

[@domenico_greselin]

Si, sarebbe meglio

[@beatricet3094]

Ho visto adesso il video uscito 3 ore fa.....black Friday coaching?😊

[@domenico_greselin]

Confermo! Se sei interessata scrivimi su IG!