트레드밀에서 자세교정과 실력향상하는 방법!

요즘 핫이슈인 실내 트레드밀 러닝클래스에선
어떻게 개인 맞춤 훈련프로그램이 제공되며,
이 프로그램으로 어떻게 자세교정과 실력향상이 되는 이유를 알아봅니다.
초보 러너가 가장 고민하는 그룹러닝에서 내가 민폐를 끼치는 것은 것은 아닌지!
이 고민도 싹 해결해드립니다.
도전! 오픈케어!
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