📝 Lista do que comer PARA EMAGRECER E PERDER BARRIGA!

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  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 85

  • @GiovanaGuidousa
    @GiovanaGuidousa  Рік тому +7

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  • @luizafonsohoefel7946
    @luizafonsohoefel7946 Рік тому +14

    Perdi 50 kg . Estou fino e feliz , disposto . Quero agora trincar minha barriga . Estou fazendo atividade física e dieta .

  • @ninaalmeida8159
    @ninaalmeida8159 Рік тому +3

    Eu não quero imagrecer,sou magra,mas gostaria de cortar o açúcar

  • @edithsouzza5823
    @edithsouzza5823 Рік тому +3

    Tenho 54 anos. Gorda. Sofro com os efeitos.
    Lutando para emagrecer. Tenho artrose nos joelhos o que dificulta fazer exercícios, caminhada,por exemplo.
    Já estou modificando minha alimentação . Suas dicas me ajudarão muito. Obrigada linda

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому +2

      Linda, vem fazer meu desafio que vou te guiar no processo passo a passo: lp.myfitnessmaestro.com/programa/giovana-guido-desafio-metabolic-booster/
      E para a artrose, indico meu suplemento X-ÔMEGA que é antiinflamatório natural. Em poucas semanas vc já vai notar diferença. Veja mais sobre ele: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-omega

  • @elioaparecido5119
    @elioaparecido5119 5 місяців тому

    Gio essa sua beleza vai acabar comigo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @livia710
    @livia710 4 місяці тому

    Nossa amei saber que se pode consumir abacate no processo de emagrecimento. Achei que atrapalhava. Adoro fazer vitamina com leite desnatado e pouquíssimo açúcar.

  • @beneditonunes6109
    @beneditonunes6109 Місяць тому

    Boa Noite Giovana voltei assistir os seus videos e compartilhar.- 30.09.2024.-Thank-!!!!!!!!!!!

  • @vanderlenemonteiro4031
    @vanderlenemonteiro4031 Рік тому +2

    Pode tomar limao espremido com azeite em jejum?

  • @leonardoparra7248
    @leonardoparra7248 Рік тому +1

    Giovanna Guido, tenho uma pergunta. Eu tomo quase todos os dias uma batida de limão siciliano com água e stevia sem coar. Quais são os benefícios de comer um limão siciliano inteiro por dia além da vitamina C?

  • @jheeni01
    @jheeni01 Рік тому +1

    Giii vc recomenda banha pra quem quer emagrecer ou melhor evitar?

  • @roselimacedo-tc5rg
    @roselimacedo-tc5rg Рік тому +1

    A chia tem que diluir na água ? Ou não precisa?

  • @fabiano6569
    @fabiano6569 3 місяці тому

    Qual o valor da consultoria online?

  • @alicenatalinarecrude263
    @alicenatalinarecrude263 Рік тому

    Bom dia geovana td bem eu tenho 64 anos emagreci 20 kls mais fiquei fracida ddmais gostaria de saber se vc tem algum sjpremente que me ajuda.obrigada

  • @margaretesena7903
    @margaretesena7903 Рік тому

    Quando vai abrir outro grupo este ano?

  • @gabrielamaral9800
    @gabrielamaral9800 Рік тому +1

    Boa noite geovana só uma ma pequena duvida , acabei de ver um video seu, é a maca peruana pode cortwr o efeito do anticoncepcional? Minha mulher ta querendo compra, falei pra ela que o tribulus poderia ser melhor , porque nao auementa a fertilidade

  • @roselimacedo-tc5rg
    @roselimacedo-tc5rg Рік тому +1

    Olá Giovana 😊! Estou de mente aberta para receber suas dicas 🎉 Tem vídeo seu pra driblar a compulsão por doces?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому

      linda, tenho vários! Só buscar no YoutUBE: Giovana Guido compulsão ou Giovana Guido fome, bjsss

    • @roselimacedo-tc5rg
      @roselimacedo-tc5rg Рік тому

      Grata pela atenção!😊

  • @FaustaMiguelMiguel
    @FaustaMiguelMiguel Рік тому

    Eu preciso

  • @DavinaSantos-lx2fl
    @DavinaSantos-lx2fl Рік тому +2

    Eu não consumo leite e nem açúcar e nem farinha brancas pois tenho fiblomelgia meu corpo fica toda inflamado Obrigado por compartilhar esse vídeo

  • @marcusreis2931
    @marcusreis2931 10 місяців тому

    Otima , muito bom!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  10 місяців тому

      Muito obrigada por assistir e deixar um comentário, bjss!

  • @angelaoliveiraterapeuta7507

    Giovana guido como posso marca uma consulta pra vc

  • @anamariapalermo7415
    @anamariapalermo7415 Рік тому

    Boa tarde Giovana Gratidão pelo seu trabalho maravilhoso 💚 💥 💥 💥 💚

  • @valdineia412
    @valdineia412 8 місяців тому

    Eu amei as dicas acho vai mim ajudar

  • @JARDIASOARES28JS.
    @JARDIASOARES28JS. Рік тому

    Amo suas dicas 😊

  • @regianeoliveiradacruzsanto9713

    Olha minha querida amiga feliz tarde tudo bem éu mim chamo Regiane oliveira dá Cruz tenho problemas com obesidade tenho ipetirodismo não consegui entrar em forma ainda tem um dieta que eu não como Mantega n olho não consigo tomar nenhum tipo de suco não tomo refrigerante nem como fritura más não consegui ainda perde menos de três quilos em más dê dóis anos

  • @vanessataylor182
    @vanessataylor182 Рік тому +1

    Vou viver de vento kkkkkk eu to assim , cortei quase tudo e continuo gorda . Oque fazer ???

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому +1

      Não adianta ficar sem comer... tem que comer mais das coisas corretas. Além de fazer exercícios.

  • @vanessamiguel6251
    @vanessamiguel6251 Рік тому +1

    Eu faço uma misturinha de limão, açafrão,gengibre, e pimenta . Logo que acordo

  • @rogeriocostaBV
    @rogeriocostaBV Рік тому +2

    Em primeiro lugar não é bolacha é biscoito 😂😂😂 Ótimas dicas

  • @irenepereiradossantos686
    @irenepereiradossantos686 Рік тому

    Tirei o leite nem me lembro quando tomei..

  • @Produtos_sobracelhudas.
    @Produtos_sobracelhudas. 6 місяців тому

    Não recebi eu fiz o cadastro mais ainda nada

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  5 місяців тому

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  • @anapauladossantosdepetriz9804

    Secar barriga 💕💕💕💕😘😘😘.

  • @maryvicente9991
    @maryvicente9991 4 місяці тому

    Seca Barriga

  • @lucialemos5187
    @lucialemos5187 Рік тому

    SECAR barriga

  • @deusarodrigues5810
    @deusarodrigues5810 6 місяців тому

    seca barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  5 місяців тому

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  • @DaianesoaresJesussantos
    @DaianesoaresJesussantos 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @salomemiranda33
    @salomemiranda33 Рік тому

    Perder barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  5 місяців тому

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  • @nadirlucasvargas5817
    @nadirlucasvargas5817 Рік тому

    Secar barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому

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  • @aprenderparacompreender..6411

  • @Macaco7xis
    @Macaco7xis 10 місяців тому

    Seca barriga

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  5 місяців тому

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  • @jaquelinegomesboaventurade5849

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому

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  • @geaneoliveira1082
    @geaneoliveira1082 Рік тому

  • @raissasouza6001
    @raissasouza6001 7 місяців тому

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  5 місяців тому

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  • @cassiamedeiros8237gfhghf
    @cassiamedeiros8237gfhghf Рік тому +2

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому

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  • @mariairacema3100
    @mariairacema3100 Рік тому

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому

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  • @lialima4431
    @lialima4431 Рік тому

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Рік тому

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  • @mariadelourdesdasneves3841
    @mariadelourdesdasneves3841 Рік тому

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  • @Produtos_sobracelhudas.
    @Produtos_sobracelhudas. 6 місяців тому

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    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  5 місяців тому

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  • @SileideMariaRibeiro-qk8zu
    @SileideMariaRibeiro-qk8zu 5 місяців тому

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  • @renatapaoli1942
    @renatapaoli1942 4 місяці тому

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  • @simonedasilva4875
    @simonedasilva4875 Місяць тому

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  • @solangemaria743
    @solangemaria743 Місяць тому

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