❤️ EJERCICIOS para TONIFICAR CUELLO y ESCOTE [Fitness Facial + 50 años]

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  • Опубліковано 20 сер 2024
  • Si tienes más de 50 años y te interesa tonificar la zona del cuello y del escote, no te pierdsas este vídeo. En él tienes 3 ejercicios fáciles y eficaces que te ocuparán solo 5 minutos y mejorarás la flacidez, los anillos de venus, la papada, etc.
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    Te seseo una feli semana.
    Fotos cedidas por www.freepik.com y www.pexels.com.

КОМЕНТАРІ • 18

  • @nevisbarreto8891
    @nevisbarreto8891 Місяць тому

    Me encantaron éstos ejercicios, muchas gracias.

    • @mujernogara
      @mujernogara  Місяць тому +1

      Hola Nevis!! Me alegro muchísimo. Hazlos durante 2 semanitas y coméntame tus logros😃❤️😘

  • @ahcosmeticafamiliar8721
    @ahcosmeticafamiliar8721 Місяць тому

    Estupendos, mañana empiezo. Gracias

    • @mujernogara
      @mujernogara  Місяць тому +1

      Genial!! Ya me contarás 😃😘❤️

  • @consueloreynoso1078
    @consueloreynoso1078 22 дні тому

    Me encantan sus videos saludos

    • @mujernogara
      @mujernogara  22 дні тому +1

      Muchísimas gracias, Consuelo. Es un placer hacerlos para gente como usted 😍❤️😘

  • @concepcionaragon9567
    @concepcionaragon9567 Місяць тому

    Gracias Helena, he empezado hoy y te voy contando.

    • @mujernogara
      @mujernogara  Місяць тому

      Hola!!! Ya lo has encontrado!! Ve contándome 😃😊❤️

    • @concepcionaragon9567
      @concepcionaragon9567 Місяць тому

      siii y me encantan, a ti en cada video te veo mas estirada y bella.

    • @mujernogara
      @mujernogara  Місяць тому +1

      Hola Concepción!! Me alegro. Muchas gracias, la cuestión no es tener la piel perfecta, lo importante es ver como va mejorando día tras día a pesar de tener más edad y además de forma natural desde casa. Ánimo, si yo puedo, vosotras mucho más 😃😊😍😘

    • @concepcionaragon9567
      @concepcionaragon9567 Місяць тому

      Muchísimas gracias por tu apoyo por tu tiempo y por tus ánimos, recompensa dedicarle este tiempo para mejorar la salud del rostro, es genial,me río con más ganas 😃😃😃😃

    • @mujernogara
      @mujernogara  Місяць тому +1

      @concepcionaragon9567 Claro que sí, Concepción, sobre todo hay que ser feliz y verse bien para tener una buena autoestima ❤️😘😘

  • @nevisbarreto8891
    @nevisbarreto8891 Місяць тому

    Hola Helena, después de dos semanas se siguen haciendo los ejercicios?

    • @mujernogara
      @mujernogara  Місяць тому +1

      Hola, Nevis! A las 2 semanas se notan los resultados, pero deberíamos hacerlos seguidos con días de descanso intercalados☺️😍😊

    • @nevisbarreto8891
      @nevisbarreto8891 29 днів тому

      Muchas gracias

    • @mujernogara
      @mujernogara  29 днів тому +1

      @nevisbarreto8891 A tí, guapísima.