Во-первых традиционно благодарность за качественный материал. Качественный по картинке и звуку, по монтажу, по наполнению и содержанию. Во-вторых поддержу мысль о важности разминки. Это действительно наша страховка и профилактика травм. И не менее важно, что хорошая разминка с ЛФК, активациями помогает лучше включиться в базовую работу. В-третьих отмечу тенденцию: всё меньше этих подвальных ретроградов. Обратите внимание, что в крайних выпусках многие топы тренируются и тренируют в хороших залах и с отличным оборудованием. В ПЛ постепено вошли методы из реабилитации, что-то из функционала, что-то из смежных видов спорта и те, кто это сумели принять и интегрировать в свои тренировки стали лучше. А те, кто так и остались на уровне "ебашь базу до отказу и 5*5 и резинки -это для баб" всё дальше будут на обочине борьбы за результат. Олд скул-это хорошо и слава с почетам им, но нью скул бьёт их своим главным козырем, как аргументом- это результат.
@@Shell-k9w Я уважаю труд Луценко, но вопросы и подача материала у Дмитрия Геннадьевича мне больше нравится. Более спокойно, менее пафосно, юмор, самоирония. Смотрю и наслаждаюсь, хотя паурлифтинг для меня давно в прошлом.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, планирую курсануть, есть тут, кто может мне хороший курс составить пожалуйста? Ставил 5 недель энантат каждый 4-ый день по 250, со второй по восьмую неделю пил анастразол по 0,5 каждый день. С шестой по восьмую неделю ставил пропионат 100 через день. Это мой первый курс. Весовая категория 80 кг. На данный момент болят связки и суставы, как я почитал и с ребятами малознающими в фармакологии советуют гормон роста, только какой лучше не знаю и в какой дозировке. Вроде как ходовой джинтропин по 4МЕ в день, 2МЕ утром и 2МЕ вечером.
"Чем быстрее движется снаряд, тем меньше мышцам придётся потратить энергии " ну-ну.. Учебник физики видимо пылился в школе... Но спортсмен толковый, верим, что тонна будет.
Очень нравятся такие умные,думающие спортсмены !
Успехов на помосте!
Грамотный парень, профессионально подходит к делу. А то другие, здоровья дохера, херачать без разминки, потом крехтят с травмами
Саша, красавчик. Человек который стал для меня примером. Эталон целеустремлённости. Здоровья и сил тебе, для достижения своей цели. 🦾🦾🦾
Как всегда очень интересный гость, интересные вопросы, грамотные ответы, смотреть и учиться одно удовольствие, спасибо
Приятный парняга, удачи ему!
Успехов Александру! 💪
Дмитрию спасибо, Александру без травм!
Во-первых традиционно благодарность за качественный материал. Качественный по картинке и звуку, по монтажу, по наполнению и содержанию.
Во-вторых поддержу мысль о важности разминки. Это действительно наша страховка и профилактика травм. И не менее важно, что хорошая разминка с ЛФК, активациями помогает лучше включиться в базовую работу.
В-третьих отмечу тенденцию: всё меньше этих подвальных ретроградов. Обратите внимание, что в крайних выпусках многие топы тренируются и тренируют в хороших залах и с отличным оборудованием. В ПЛ постепено вошли методы из реабилитации, что-то из функционала, что-то из смежных видов спорта и те, кто это сумели принять и интегрировать в свои тренировки стали лучше.
А те, кто так и остались на уровне "ебашь базу до отказу и 5*5 и резинки -это для баб" всё дальше будут на обочине борьбы за результат.
Олд скул-это хорошо и слава с почетам им, но нью скул бьёт их своим главным козырем, как аргументом- это результат.
Где можно посмотреть или почитать о методах активации ?
Как всегда отличный контент, спасибо Вам, продолжайте в том же духе.
Классный спортсмен, приятно смотреть и слушать. Спасибо!
Позитивный парень. Отличный выпуск!
Дима ну душа вообще) четко делаете
Как всегда всё супер! Спасибо Дмитрий!
Спасибо за выпуск! Интересно было узнать про спортсмена
Спасибо в очередной раз, спасибо Спасибо Спасибо
Спасибо за видео тяги сильного спортсмена с самых разных ракурсов. Обычно движения снимают с одного-двух положений и многие моменты не видны.
Отличное видео. Спасибо.
Выпуск реально бомба получился. Почерпнул для себя интересные моменты. за мотивировал.
Интересно.
Спасибо!
Дмитрий, спасибо за ваши видео. Стараюсь не пропускать их.
Класс видео, и рукоятка на тяге верх блока новомодная, у нас в зал как раз завезли) ! Спасибо, Дмитрий, за шикарную работу, как всегда 👍💪
Дмитрий - лучший спортивный журналист России, да и всего СНГ.
А Луценко ?
@@Shell-k9w Я уважаю труд Луценко, но вопросы и подача материала у Дмитрия Геннадьевича мне больше нравится. Более спокойно, менее пафосно, юмор, самоирония. Смотрю и наслаждаюсь, хотя паурлифтинг для меня давно в прошлом.
Как всегда, отличное видео! Спасибо большое! Успехов вам!
Спасибочки за видос , только включила уже лайк
Огромное спосибо мужики
Благодарность за фильм! Чувствуется тренера! Очень грамотное видение тренировок и интересный спортсмен!
Александр красавчик!!! И поднимает хорошо и голова варит замечательно ( сразу понятно кто на него так повлиял) 👍👍👍
Кто, Мамка с Бацькой? 😂
О неужели этот день наступил. Новое видео. Щас как посмотрю 😊
Крутой выпуск как всегда
Супер сильный, спокойный, умный плюс жопа огромная…Александр тоже норм
Спасибо за прекрасный видос!!!!
Спасибо за контент
Выпуск 🔥
Ждём ещё с Кодисом Александром
Земляк!!! Удачи! Даешь 400 тягу!!!
26:48 я форматирую флешку и уезжаю 😂
Прекрасный выпуск 🔥
Крутое интервьюха
Крутой мужик💪
За крупный план в начале 👍
Саня ещё покажет бурю 🔥
Речь, как у Юры 👍
Такие моменты в любом видео из фитнесс-зала уже просто обязательная вещь👍🤤👏2:32
хороший душевный ролик.о хааке говорить конечно,мягко говоря,рано,как симкину о бамстеде.
Хэштег-,,Ходи и оглядывайся"))!!!
Топ🔥
А я смотрю на 2 мин и думаю неужели Дмитрий Геннадиевич пропустит интересный вид справа,нет не пропустил😂😂
Саша ты уже и блины соревновательные привёз в зал, раньше не было 😊
Дмитрий Геннадьевич 👌👍
Красота, до тонны осталось - тока завалица на соревы в хорошем настрое
Посоветуйте плиз, что нибудь для цнс!? Плохой сон. Для успокоения так сказать)
а где такие же борцовки как у него найти
После 2:30 можно уже ставить лайк
👍👍
👍
Сколько могут дать бинты длиной 2 метра жесткий
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, планирую курсануть, есть тут, кто может мне хороший курс составить пожалуйста? Ставил 5 недель энантат каждый 4-ый день по 250, со второй по восьмую неделю пил анастразол по 0,5 каждый день. С шестой по восьмую неделю ставил пропионат 100 через день. Это мой первый курс. Весовая категория 80 кг. На данный момент болят связки и суставы, как я почитал и с ребятами малознающими в фармакологии советуют гормон роста, только какой лучше не знаю и в какой дозировке. Вроде как ходовой джинтропин по 4МЕ в день, 2МЕ утром и 2МЕ вечером.
Силен!!!
И помост появился , раньше вообще негде было тянуть
Гриф смотрю тоже тяговый?
Когда календарь соревнований будет на 2024 год ?
Товарищи. Вопрос из праздного любопытства: сколько стоит оплата услуг Ю.Белкина как тренера при длительном сотрудничестве?
И вообще, где Клоков?
"Самый сильный паурлифтер Беларуси"
Степанюк Никита - я что шутка для вас какая-то?
#ходиоглядывайся
"Чем быстрее движется снаряд, тем меньше мышцам придётся потратить энергии " ну-ну.. Учебник физики видимо пылился в школе...
Но спортсмен толковый, верим, что тонна будет.
Это этот ,не правильно переводивший ,,узрите бурю,,
Буря в стакане?
Катина попа понравилась, если бы еще и Сашка на фоне не болтался, вообще бы выпуск удался
а что за самбовки?
Обычные самбовки с вайлдбериз)
А что за зал такой в Минске?
"Адреналин" на Куприевича
Там ещё сауна есть
сколько жмет то?
226@90
🎉В Красноярске были, почему Евгения Нечаева не взяли интервью?
Коснулись классики: сколько максимум тянул?
Белкин то сейчас подымит 1000 или ушёл на тренерскую работу?😏
Я говорит ненавижу алкоголь.. и дальше идет список того, что может оторваться, спазмируется, одно плечо выше, спина ассиметричная...
Я, говорит, против наркотиков, и дальше садится за руль при таком количестве автокатастроф
Простой добрый русский мужик
а почему никто не задает не удобные вопросы ,про фарму ))
Что бы если будут смотреть обычные посетители ,не встали на неправильный путь.
Ну аликсандр турчинский брал тонну битонную плиту оторвал от земли
Сумо не тяга,
Лайк за жопный ракурс
Димон, чото не очень выглядишь...
Впрочем, ничего нового)
Лучший ученик Белкина это Рамазан Шихгасанов)
Солидол
Скучный тип, не интересно смотреть
Вижу Белкина ,ставлю "Диз" 😅
Выздоравливай, браток..
Долбаеб с дизом отметился. Идём дальше