Здесь вы можете почитать про французского спортсмена, который на чемпионате мира в Швеции вышел на жим лёжа с резинкой, спрятанной под футболку. vk.com/watch_and_kach?w=wall-60842676_13720
Дмитрий, огромное спасибо тебе за то что ты открыл этого уникума для нас, смотрю как сериал, не останавливайтесь братишки, пожалуйста!!! Контент топ... полезный и весёлый!!!
Главное, что кто-то услышит тут только мат и скривит лицо, но на самом деле качество диалога и информации в этом видео на высочайшем уровне. Марату уважение не хватает таких тренеров/спортсменов старой школы на просторах ютуба, а то все шибко умных из себя строить начали, либо клоунов, а инфы ноль.
Как всегда Дмитрий спасибо тебе за работу!!! 💪👍 Видел Марата на соревнованиях 21.11. Подошёл поздоровался, с фотографировался. Очень позитивный и простой человек!!! Здоровья ему!!!
Мои тренировки в университетские годы проходили в этом зале. Жил я далеко и туда ехать нужно на метро на 30-40 минут, но я всё равно ходил. Аксон был единственным местом, который меня вдохновлял и многому научил. Люблю Аксон и его людей, привет из Вьетнама !
Работают в жиме как стабилизаторы, особенно средний хватом, особенно если научился их там задействовать. Да и на вертикальных тягах связки грудной чувствуются если они в загрузе. Тело человека вцелом как эффективный биомеханизм не стремится движение какое либо изолировать, постоянно чтото чемуто синергист
Как то Марат сказал - "Я приношу пользу своим присутствием"...и я согласен с этим! Единственный человек у которого маты не кажутся такими жуткими))) А самое главное очень поучительные лекции и полезная практика! Респект Марату и что бы дома у него все было зае...классно!!!)
контент топ особенно часть про положение и кач шрагов с учетом болезни спины так как важно, что далеко не у всех позвоночник целый) и лишнюю нагрузку на межпозвоночные диски не стоит давать. Спасибо за труд
Здесь вы можете почитать про французского спортсмена, который на чемпионате мира в Швеции вышел на жим лёжа с резинкой, спрятанной под футболку.
vk.com/watch_and_kach?w=wall-60842676_13720
Ах, он редиска
хочется видеть Марата Рафиковича побольше
Отличное видео, мне этот парень нравится своей харизмой. Выпуски интересные с ним.
Он явно говорит дело, чем же МСМК по жиму!
@@xabialonso5863 согласен с вами, Марат Топ
Марат это легенда ,смотрим всей семьей ,но у нас 3 детей ,мы смотрим без звука
Без звука можно смотреть интервью!?)))
Дядя Марат - ему каждый ребёнок рад!
Они ещё не то услышат...
ахахах))
@@ВячеславСибирский А как Марата со звуком можно смотреть? Там же сплошной мат.
Блестящий тандем! Мастерство диалога на уровне классиков.
Респект Марату Рафиковичу и Дмитрию Геннадичу!
требую еженедельную рубрику с Маратом!)
Ты чего, я ядерный передоз будет, пиз.ец адовый, бьять
Прочитал как “еженедельная рубрика с Матом“)))
Категорически поддерживаю🤣
Ежемесячную!
Поддерживаю
Каждое видео с Маратом - это прям глоток свежего воздуха. Дмитрий, Марат, огромный респект!👍👍👍
Взаимные подъёбки просто прекрасны))
Видос зашёл куда надо!! Эффект достигнут должным образом !!!!
А по-факту очень информативно и исчерпывающе!!!
самый харизматичный тип на канале, только его и жду)
А мне наоборот не заходит
Мужики уважение, благодарность и здоровья)))
Дяденька в возрасте порадовал)))всем воще здравия,жму краба
Вставки про : Я предлагал ему сделать видео про спину, огонь🤣🤣🤣
Из песни слов не выкинешь. Обман не пройдёт!)
"я ожидал что будет так блядь, а тут пиздец" (c) Марат Абдулин
Только вчера пересматривал последний выпуск с Маратом Рафиковичем, заскучал по нему.
Спасибо, Дмитрий Геннадиевич и Марат Рафикович!
Уууух Когда вижу этого перчёного татарина, то день сразу становится лучше !
"Значит всем можно шевелить спиной, потому что Марату так удобно" - в голос!
Дмитрий, огромное спасибо тебе за то что ты открыл этого уникума для нас, смотрю как сериал, не останавливайтесь братишки, пожалуйста!!! Контент топ... полезный и весёлый!!!
*хотелось бы послушать про тренировки ног для жима по методике Марата*
а кто тебе сказал, что он их тренирует?))
@@artemtimon так блять зайди в его Инстаграм и посмотри блять.
@@artemtimon nachalo video peresmotri
@@artemtimon в Инстаграме его посмотри
@@змеяподколодная-д9ф как инсту его найти?
Смеюсь в голос! 😂😂😂
Геннадич - мастер выводить из себя Рафиковича.
Какое же это огромное удовольствие - смотреть видео с Маратом!
Главное, что кто-то услышит тут только мат и скривит лицо, но на самом деле качество диалога и информации в этом видео на высочайшем уровне. Марату уважение не хватает таких тренеров/спортсменов старой школы на просторах ютуба, а то все шибко умных из себя строить начали, либо клоунов, а инфы ноль.
Наконец-то дождались! Низкий поклон за труды!
Как всегда Дмитрий спасибо тебе за работу!!! 💪👍 Видел Марата на соревнованиях 21.11. Подошёл поздоровался, с фотографировался. Очень позитивный и простой человек!!! Здоровья ему!!!
Видео огонь, Марат уникальный диктор)
Мои тренировки в университетские годы проходили в этом зале. Жил я далеко и туда ехать нужно на метро на 30-40 минут, но я всё равно ходил. Аксон был единственным местом, который меня вдохновлял и многому научил. Люблю Аксон и его людей, привет из Вьетнама !
Злиться и смеяться одновременно может только МАРАТ!!!! Оба Красавчики!
Всё верно - грудные работают в тяге, а широчайшие в жиме. И только от присяда растет бицепс.
Полный бред
Работают в жиме как стабилизаторы, особенно средний хватом, особенно если научился их там задействовать.
Да и на вертикальных тягах связки грудной чувствуются если они в загрузе.
Тело человека вцелом как эффективный биомеханизм не стремится движение какое либо изолировать, постоянно чтото чемуто синергист
Сочетание юмора,жизненной философии и море практической информации-идеально💥💥💥
Марат это легенда ,смотрим всей семьей ,но у нас нет 3 детей ,мы смотрим без видео
И вновь профессиональный уровень хода сценария, съёмки, монтажа стал ещё лучше! Нахер Дудя и подобных, вот проф!
Улыбка с лица не сходила) Охуительный выпуск!
видео зашло туда, куда надо! в голове произошло то, что нужно👍🤣
Фильм с характерным главным героем! Лайк
Это лучший формат по теме пауэрлифтинга на ютубе👍👍👍
Это шедевр !!! Обожаю Маратика! Выбрать его президентом ФПР и пауэрлифтинг будет набирать популярность👍💪
Какое приятное интро, с приятной музыкой и таким приятным молодым человеком
Марат Рафикович - МОЛОДЧИК!!!👍✊🔥 "Я не знаю куда она идёт, но идёт куда НАДО"
Как говорится , лайк не глядя . Бооольше больше Марата
Марат мой герой , самый лучший из людей , назову сына - Марат 😂👍 #спасибозаконтент
Первое слово, которое скажит сын, блядьпиздец)
@@VinJeka 😂
Марат этому рад бра
Проще и доступнее ещё никто так не обьяснял как Марат!!!
И дядечка понравился.
День был тяжелый, башка начала болеть под вечер, но выпуск с Маратом поднял настроение и улучшил самочувствие ) Благодарствие тебе, Геннадьевич )
Видео БОМБА ! Марат Рафикович, как всегда на высоте !
Марат как всегда невероятно красноречив! хорошего человека видно сразу
Наконец то долгожданный выпуск, Голубочкиным из мира пауэрлифтинга
Марат красавчик! Очень интересно предлагает разделить упражнения для спины! Снимайте с ним побольше видео! Я просто кайфую когда он обьясняет)))
Обожаю Марата! Огромное уважение! Очень хороший русский язык! Спасибо Вам! Успехов! Отсутствия травм! Спасибо огромное за видео!
Выпуск топ. Диалог огонь, сразу видно люди настоящие. Дядьке которому за 60 долгих лет жизни 💪
Наконец то реальное и по « сути дела» видео . Спасибо
Половину видео можно разобрать на цитаты, для серьезных переговоров)) Топ!!
Ещё даже не смотрел! Сразу , благодарю, Дмитрий!!!!
Ждём от Гуру видео про специальную тренировку ног! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ребята Вы лучшие!!! Спасибо за позитив! Выпуск огонь, Марат топчик!
Крутой и познавательный выпуск! Данный формат с Маратом очень даже "заходит". Как всегда доступно и информативно. Спасибо Дмитрию и Марату!
Пришёл в зал делать спину. Занял тренажёр на час. Больше мне в том зале не рады 😂
Ехал в машине и слушал, ржал так, как будто Stand Up смотрел ))) Спасибо большое за видео!
Каждый материал с Рафиковичем как массаж для моих ушных перепонок. Генадич, жги есчо!
Самый лучший варик для трапеций,это подрыв штанги из ТА,там можно проработать трапы с малым весом и очень эффективно
Марат, как всегда, на высоте!!!! Браво!!!!
Как то Марат сказал - "Я приношу пользу своим присутствием"...и я согласен с этим! Единственный человек у которого маты не кажутся такими жуткими))) А самое главное очень поучительные лекции и полезная практика! Респект Марату и что бы дома у него все было зае...классно!!!)
Выпуск ядерный !! Просто бомба ! Караул !
Редко пишу комет но Маратик 🔥🔥🔥
Урааааа выпуск с Маратом, погнали
комментарий для количества (Спасибо Дмитрию и Марату)
Очень нужно видео с Маратом про плечи , лучшие упражнения для укрепления , реабилитация и другие нюансы
про плечи было уже в предыдущих выпусках, жимы сидя он рекомендовал
нравятся выпуски с порядочным джентльменом Маратом, пилите еще. (коммент не проплачен)
Марату огромный респект! Спасибо, очень грамотный тренер!
Дима, спасибо за огненный контент!
Просто супер! Марат, як завжди, на висоті!
Нам надо больше видео с Маратом, все понятно, вот что самое главное и не важно как он "выражается" 😁
Спасибо Марату за очень полезную, нужную и интересную информацию... А Дмитрию за выпуск 👍 Топчик однозначно💥🔥
Марат лучший однозначно! Доходчиво и позитивно,мат только в помощь😀
спасибо Дмитрий Геннадиевич
Марат лучший! Дай т.н. Б-г ему здоровья.
Как всегда хорошее кино и актеры отличные!
Дима и Марат красавчики каждый раз смотрю с удовольствием
Бальзам на душу 🤗
Выпуск пушка, весело и научно.
Главное просто и доступным языком. Чисто по-русски. Мне понравился видос.
34:40 Дмитрию Костину огромное уважение и почёт
Поражаюсь терпению Марата Рафиковича, видимо очень уважает Дмитрия Геннадьевича)))
Со старта лайк не глядя!!!
Диалоги-огонь!)))
Требую ещё больше видео с Маратом Рафиковичем 🤝
Дмитрий, спасибо за видос👍
Не ждал так скоро Марата Рафиковича! Спасибо большое за свежий выпуск!🤘😎
👏👏👏 Ещё Марата Рафиковича-тренировка ног👍.Марат это сила💪.Дмитрий Геннадьевич спасибо.
Марат красавчик жду ещё выпуски с ним😂💪🏻
🤣😂😂👍🏻👍🏻это огнище!подача топ,дуэт топовый,инфа супер 👍🏻,полезно, позитивно!
Советы Марата все реально работают на практике... 💪👍😃
С удовольствием пересмотрел ролик ) Марат красавчик!
Увидев Марата лайк не глядя
Хороший веселый и познавательный ролик.Дмирий тролит Марата от души с кайфом)
После просмотра каждого видео с Маратом сразу же +5 кг к жиму прибавляется!) Жду с нетерпением следующую прибавку!
контент топ особенно часть про положение и кач шрагов с учетом болезни спины так как важно, что далеко не у всех позвоночник целый) и лишнюю нагрузку на межпозвоночные диски не стоит давать. Спасибо за труд
Марат обьясняешь четко . Ты лудший. Мне бы такова тренера я бы полюбому стал лудшим.👍
Дмитрий и Марат нашли друг друга:) Не вижу никого, кто бы мог лучше подкалывать и троллить Марата)
Марату -- троекратное ура! Ярчайшая личность.
Посмеялся от души. Добрый мат с юмором. Мастер класс - мат досказ.
Дождались 👍👍👍👍
Зашёл , сразу поставил 👍🏻, дальше смотрю Марата 😆
Дмитрий, спасибо за труд. Рассмотрите пожелание о записи сюжета с Дмитрием Костиным. Тренировку возможно. Кажется ему есть, что рассказать
Выпуски с Маратом всегда радуют.
Ооооо Марат!! Мой любимый контент