ဒူးနာတာ​တွေကို အရမ်း​သက်သာကောင်းမွန်စေပြီး ကာကွယ်​ပေးတဲ့ Yoga ​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 294

  • @sweswelin5407
    @sweswelin5407 Рік тому +16

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
    ဒူးအသံမြည်နေရင်ကော လုပ်လို့ရပါသလားရှင့်

  • @ThinNwe-c5z
    @ThinNwe-c5z Рік тому +10

    အသက်60ပါဆရာမလေးသင်တာလိုက်လေ့ကျင့်တာသက်သာပါတယ်
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @dawtintinwin9948
    @dawtintinwin9948 Рік тому +8

    ဒူးနာနေပါတယ် ၇၁နှစ်ပါ နာတာ၂ နှစ်ရှိပီ

  • @khinkhinwin7172
    @khinkhinwin7172 2 роки тому +15

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ သေသေချာချာစိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး အသေးစိတ်သင်ကြားပေးတဲ့အတွက် အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @maynaing6872
    @maynaing6872 3 місяці тому +2

    ဦးကြီးဒူးနာနေတာ ၆ လကျော်လောက်ရှိပါပြီကွယ်ညာဘက်ဒူးပါ သမီးတို့ပြတဲ့ လေ့ကျင့်မှုကို လိုက်နာပြီးလုပ်ပါ့မယ်ကွယ်။ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။

    • @YUTTA_YOGA
      @YUTTA_YOGA  2 місяці тому

      ဟုတ်ကဲ့ရှင့် ❤️❤️❤️

  • @roymen3571
    @roymen3571 Рік тому +3

    ပစ္စည်းလေးဝယ်ချင်ပါတယ်ဘယ်လိုမှာရမလဲဆရာမ အရမ်းသက်သာပါတယ်ကျေးဇူးပါ

  • @maohnma3391
    @maohnma3391 Рік тому +3

    ဆရာမ စာရွက်ရှိပါလား
    ဖုန်းမှာကြည့်တာမီးမလာတာဖုန်ပျက်တာတွေအတွက်ကညြ့်မရမှာစိုးလို့ပါ
    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
    သင်တန်းက ဘယ်မှာလုပ်ပါလဲ
    သင်တန်းကျေး သပ်မှတ်ထားပါသလား

  • @SoeSoe-vk4hb
    @SoeSoe-vk4hb 9 місяців тому +3

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါ၏။နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပါမယ်

  • @zawmin8610
    @zawmin8610 2 роки тому +5

    ကျေးဇူးပါဆရာမ
    အဲလိုလိုက်လုပ်ပြီးရင်
    ရေဘယ်အချိန်လောက်ဆိုချိုးလို့ရပါသလဲရှင့်

  • @nawlay7841
    @nawlay7841 Рік тому +4

    စိတ်ရှည်ပြီးသဘောကောင်းတဲ့ တီချယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @DanicaViolet-v1n
    @DanicaViolet-v1n Рік тому +10

    ဆရာမအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ကြီးပွားတိုးတက်အောင်မြင်ပါစေ။

  • @sannhtaithtaroo3749
    @sannhtaithtaroo3749 Рік тому +2

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ရှင့် ညာဘက်တဖက်ထဲအချိန်တော်တော်ကြာ နာနေတဲ့ဒူးဆရာမနှင့်အတူ ကြည့်ပြီးလိုက်လုပ်တာ တော်တော်သက်သာလာပါပြီရှင့် အသက် ၄၉ နှစ်ပါ။

  • @WinWinThein-q2n
    @WinWinThein-q2n 10 місяців тому +4

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အမြဲအောင်မြင်ပါစေ

  • @htayko2809
    @htayko2809 Місяць тому +1

    ကြည်ရင်း လိုက်လေ့ကျင့်ဖြစ်ပါတယ် ကျေးဇူးပါ

  • @MoeMoe-n1g2w
    @MoeMoe-n1g2w Рік тому +9

    ဆရာမ အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် အခုခါးနာ ဒူးနာတာတွေအတော်သက်သာလာပါပြီ

  • @MoeMoe-fg6zl
    @MoeMoe-fg6zl 6 місяців тому +2

    ဟုတ်ကျေးဇူးပါနော်စပြီလေ့ကျင့်ကြည့်ပါမည်ရှင့်
    🙏💙

  • @bawkmai7959
    @bawkmai7959 3 роки тому +4

    Thank you
    ပေါင် နောက်ကျော နာ နေ တာ ကြာ ပြီ
    လေ့ကျင်လို့ရတ့ဲ သင်ခန်းစာလေးမျဝေပေးပါ

  • @ThinThinHtay73
    @ThinThinHtay73 2 місяці тому +2

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမလုပ်ကြည့်ပါမယ်

  • @thannyunt9641
    @thannyunt9641 Рік тому +1

    ကျေးဇူးပါရှင်၊ဒူးနာနေတာကြာပါပြီ၊စိတ်ရှည်ရှည်သင်ပြပေးလို့အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊

  • @KoHtet-b7m
    @KoHtet-b7m 23 дні тому +1

    အရမ်းကောင်းပါတယ်
    ဆရာမရေကျေးဇူးပါ

  • @win-v6c
    @win-v6c Місяць тому +2

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည်ဆရာမ

  • @susumarverma930
    @susumarverma930 2 роки тому +15

    ဒူးနာတာ တကယ်သက်သာပါတယ် ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

  • @maungminnyo6876
    @maungminnyo6876 Рік тому +8

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမလေးခင်ဗျာ....♥♥

  • @maycho4339
    @maycho4339 Рік тому +4

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

  • @noonkham5
    @noonkham5 9 місяців тому +1

    Good exercises, I will practice daily to improve my knee pain. Thanks

  • @myoheinkhant6978
    @myoheinkhant6978 Рік тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်,ဒူးတွေေခြသလုံးတွေအရမ်းနာနေတာလေ့ကျင့်ကြည့်ပါမယ်

  • @hansein-qq9go
    @hansein-qq9go 8 місяців тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ...ဒူးကျောတင်းပြီးဒူးကကွေးမရလို့ပြပေးပါနော်

  • @ilovejapanese3471
    @ilovejapanese3471 2 роки тому +12

    တခေါက်ထဲနဲ့ အရမ်းသိသာတယ် နောက်လဲ ဆက်ကျင့်ပါမယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ

  • @KantGow
    @KantGow 2 місяці тому

    ဒူးနာနေပါတယ်
    ဆရာမပြသလိုလေ့ကျင့်ပါမယ်
    ကျေးဇူးပါ

  • @nangayephone3911
    @nangayephone3911 7 місяців тому

    ဟုတ်ကဲ့ပါဆရာမ
    ကျမကခါးကြောညှပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီရှင့်တရားထိုင်တာကြာရင်ခါးတအားနာလာပါတယ်ရှင့်ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးလုပ်ရမလဲဆိုတာသိပါရစေရှင့်အမြဲတမ်းဆေးထိုးနေရပါတယ်ဆရာမကျေးဇူးပြု၍လမ်းညွန်ပေးပါရှင့်

  • @daungdaung981
    @daungdaung981 7 місяців тому +1

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာမ က်န္းမာပါေစ

  • @khin2win435
    @khin2win435 8 місяців тому +2

    မတ်တပ်ကြာကြာရပ်ရပါတယ်ရှင်အာ့ကြောင့်လားမသိဘယ်ဒူးကနာတယ်လမ်းတနာရီလောက်အသွားအပြန်စျေးသွားပြီးပြန်လာရင်နာပါတယ် လမ်းမလျှောက်တဲ့နေ့ဆိုမနာတော့ဘူး ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေလို့ပါဆရာမ

  • @ThinNwe-c5z
    @ThinNwe-c5z Рік тому +1

    ဆရာမလေးဒူးနာသက်သာပါတယ်
    အပူတွေထွက်ပါတယ်

  • @MyatSu-n9f
    @MyatSu-n9f 17 днів тому +1

    ကျေးဇူးချစ်ညီမလေး

  • @htunmyar4373
    @htunmyar4373 Рік тому +7

    ကျေးဇူးပါ ရှင်

  • @PaPa-yn6wd
    @PaPa-yn6wd 2 роки тому +11

    ကျေးဇူးပါ ရှင့် ဆရာမ❤❤

  • @PanYakeWai
    @PanYakeWai 8 місяців тому +4

    ဆရာမခါးကြောညှပ်နေလို့ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးလုပ်ရမလည်း
    ကျေးဇူးပြု၍တင်ပေးပါနော်

    • @miemie8839
      @miemie8839 6 місяців тому

      ကျေးဇူးပါရှင်

  • @DawKhing-x3z
    @DawKhing-x3z 9 місяців тому +1

    ကျေး‌ဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ❤❤❤

  • @MaNu-cp3zq
    @MaNu-cp3zq 10 місяців тому +1

    ငျေးဇူးပါလုပ်ကြည့်မယ်နော်

  • @SanSanThi-t4p
    @SanSanThi-t4p 10 місяців тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်တီချယ်❤

  • @MayOo-g9f
    @MayOo-g9f 5 місяців тому

    ဆရာမကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @makyumar1745
    @makyumar1745 2 роки тому +3

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

  • @kyawkyaw-dm3mu
    @kyawkyaw-dm3mu 4 місяці тому +1

    မဂ်လာပါကြေဇူးတင်ပါတယ်

  • @thanthanaye5272
    @thanthanaye5272 Рік тому

    🎉🎉🎉ကျေးဇူးပါဆရာမလေး။လုပ်ကြညမ့ပါ့မယ်။

  • @khinthidatun171
    @khinthidatun171 2 роки тому +1

    လိုက်လေ့ကျင့်နေ့ပြီ thank you

    • @parrawi8388
      @parrawi8388 2 роки тому

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

  • @ThinNwe-c5z
    @ThinNwe-c5z Рік тому +1

    သက်သာပါတယ်ဆရာမလေး

  • @QuQu-t8o
    @QuQu-t8o Рік тому +3

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်❤❤

  • @Myay-d5n
    @Myay-d5n 6 місяців тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လုပ်ကြည့်ပါ့မယ်❤❤❤

  • @khaingmyae7032
    @khaingmyae7032 2 роки тому +5

    ေက်းဇူးပါဆရာမ

  • @DiDee-v1t
    @DiDee-v1t Рік тому +3

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

  • @thinthin7659
    @thinthin7659 3 роки тому +6

    ကျေးဇူးပါဆရာ

  • @sannsannyee-gf2qr
    @sannsannyee-gf2qr 5 місяців тому

    ဒူးနာတာကြာပါပြီဆရာမ..ကျေးးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

  • @nweoo17
    @nweoo17 Рік тому +1

    ကျေးဇူးပါ ကြိုးစားလုပ်ပါမယ်

  • @TeamDie4You
    @TeamDie4You 9 місяців тому +1

    ဒူးနာေတာ္ေတာ္သက္သာလာပါတယ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာမ

    • @YUTTA_YOGA
      @YUTTA_YOGA  9 місяців тому

      ❤️❤️❤️❤️

  • @MarGrathCho
    @MarGrathCho 2 місяці тому +1

    ကောင်းသောနံနက်ခင်းပါရှင့်
    ကျမကပိုင်တဲ့သူပါအသက်60ကေ‌ျာ်ပီခန်ဓာကိုယ်ပြည်ချငိပါတယ်ဘာလေကျင့်ခန်းလေူလုပ်ရမလဲရှင့်

  • @joycewin1753
    @joycewin1753 2 роки тому +3

    Thanks sister

  • @modine9389
    @modine9389 9 місяців тому +2

    တကယ်ကို သက်သာပါတယ်

  • @SmilingBear-jc9wh
    @SmilingBear-jc9wh 9 місяців тому

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

  • @phyoaungheinhein5232
    @phyoaungheinhein5232 2 роки тому

    ဆရာမရေ ပေါင်အကျောညှက်လို့😭ပြောပြပါအူး ဆရာမရေ🙏

  • @IreneAye-q1f
    @IreneAye-q1f Рік тому +1

    Thanks alot teacher.❤❤❤

  • @UKhinOo-h5g
    @UKhinOo-h5g 8 місяців тому +2

    Thank you sistre

  • @NawHpn-py4qe
    @NawHpn-py4qe Рік тому +1

    Thank yóu ပါ

  • @kyitway128
    @kyitway128 9 місяців тому

    ကျေး ဇူး ပါ သမီး ရယ်.

  • @kimmawtay1770
    @kimmawtay1770 Рік тому +1

    Thank you sayama

  • @hlahlamyint6413
    @hlahlamyint6413 6 місяців тому +1

    ကျေးဇူးတင်ပါ❤️

  • @DawChoChoMyint-z3b
    @DawChoChoMyint-z3b 3 місяці тому

    လေ့ကျင့်ရမည့်အခန်းအရင်ပြပါ နောက်မှပြောချင်ရာပြော အသက်ကြီးသူကအကြာကြီး့ာရုံမစိုက်နိုင်ဘူး

    • @YUTTA_YOGA
      @YUTTA_YOGA  3 місяці тому

      မလေ့ကျင့်တတ်သေးခင်မှာ ရှင်းပြတာတွေကို သေချာ နားထောင်ဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။

  • @sumon-s2j
    @sumon-s2j 5 місяців тому

    ဆရာမလေ့ကျင့်ပြတာကိုကြည့်ပြီးလိုက်​လုပ်တာသက်သာလာပါတယ် ဆရာမသည်လဲ ကျန်မာပျော်ရွှင်ပါစေရှင့်

  • @UMyitAung-tf4iu
    @UMyitAung-tf4iu Рік тому

    ကျေးဇူးကမ္ဘာဆိုင်ရော

  • @CindyLoo-ff2vz
    @CindyLoo-ff2vz Рік тому +5

    ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။

  • @KhinThuZar-h5v
    @KhinThuZar-h5v 2 місяці тому +1

    မဂ်လာပါ

  • @kannyut-vi7wt
    @kannyut-vi7wt 7 місяців тому

    ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

  • @mamee9471
    @mamee9471 2 роки тому +2

    ေက်းဇုူးတင္ပါတယ္

  • @youyuo-f6q
    @youyuo-f6q 6 місяців тому

    ကျေးဇူးပါ 25:53

  • @dawhtwayhtwayyee5263
    @dawhtwayhtwayyee5263 Рік тому

    ကျေးဇူးပါ လုပ်ကြည့်မယ်

  • @MyatSu-n9f
    @MyatSu-n9f Місяць тому

    ❤ကေျးဇူးပါချစ်ညီမလေး

  • @sawnuhtwe2640
    @sawnuhtwe2640 2 роки тому +2

    ေက်းဇူးေနာ္။

  • @HanSein-lm7xm
    @HanSein-lm7xm 7 місяців тому +1

    ဆရာမရှင့်ဒူးကောက်ကွေးကြောကြီးတင်းနေပါတယ်၊နည်းပေးပါရှင့်

  • @maungmaungtun4720
    @maungmaungtun4720 Місяць тому

    Thank you so much 🙏🏽

  • @springbox9650
    @springbox9650 2 роки тому

    ချစ်တယ်ဆရာမ😍 ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်

  • @yilye9085
    @yilye9085 Рік тому +2

    Thanks!!

  • @dawcho4803
    @dawcho4803 Рік тому

    စေတနာအပြည့်ဖြင့် သေချာရှင်းပြ ပြောပြပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် ဒီနေ့မှစကြည့်မိပါတယ်ရှင်။

  • @dawmamalay6913
    @dawmamalay6913 2 роки тому +3

    Thanks 🙏

  • @ေစာသံေခ်ာင္း

    ကျေးဇူးပါဆရာ မ

    • @thankzinstro7359
      @thankzinstro7359 6 місяців тому

      ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

  • @TunTun-is5jx
    @TunTun-is5jx Рік тому

    ကျေးဇူးပါခင်ဖျား

  • @eieihtwe9724
    @eieihtwe9724 2 роки тому +2

    Thanks you so much.

  • @MyoMyint-z5x
    @MyoMyint-z5x 4 місяці тому

    ကျေးဇူးပါ၊❤❤❤❤❤❤❤

  • @NuNuAung-dm2zq
    @NuNuAung-dm2zq 8 місяців тому +2

    အရမ်း​ကောင်းတယ်
    အသံတို​နေနတယ်

  • @nannyinyinhtwe4953
    @nannyinyinhtwe4953 Рік тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

  • @SnmSung-dl3wn
    @SnmSung-dl3wn 7 місяців тому

    ဒူးနာနေတာကျေးဇူးပါ

  • @dawhtusan-p6j
    @dawhtusan-p6j 8 місяців тому

    အားပေးနေပါတယ်သမီး

  • @oojohn1217
    @oojohn1217 3 роки тому +2

    ​​ကျေးဇူးပါ ညီမ​လေး

  • @SiamaDim
    @SiamaDim 4 місяці тому +1

    အမြဲလေ့ကျင့်ပါတယ်

  • @MawMaw-mj3rc
    @MawMaw-mj3rc Рік тому

    ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်
    တရက်မှမပျက်စေရန်ကြိုးစားလုပ်နေပါတယ်ဆရာမ

  • @thaunghtaywin8259
    @thaunghtaywin8259 2 роки тому +2

    တကယ့်ကိုသက်သာပါတယ်

  • @TinYee-z4y
    @TinYee-z4y 6 місяців тому +1

    သက်သာပါတယ်

  • @urevata1077
    @urevata1077 2 роки тому +1

    ကျေးဇူးပါပဲ ။

  • @antythein8283
    @antythein8283 4 місяці тому

    လက်လေ့ကျင့်ခန်းပြပေးပါကျေးဇူးပါ

  • @susan7956
    @susan7956 3 роки тому +2

    ကျေးဇူးပါ

    • @haymanthu
      @haymanthu Рік тому

      အသက္်၇၇နှစ်ပါ ဒူးနာ ​+ကြီးပေါင်းလေ့ကျင့်ခန်းလိုက် ်လုပ်တာ၂ကြိမ်ရှိပါဘီ၊ပေါ့ပါးလာပါတယ်၊ကျေးဇူးပါသမီး၊

  • @kyikyi2067
    @kyikyi2067 Рік тому

    သင်တန်းလာတက်ချင်ပါတယ်

  • @HninHlaing-m4b
    @HninHlaing-m4b 6 місяців тому

    လမ်းလျှောက်ရင်
    ထိုင်ရင်
    ကြာသွားရင်ခါးကကုန်းသွားတယ်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ