DESAYUNO SALUDABLE 🍳🥑 en menos de 5 MINUTOS

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 215

  • @TheRealAgusitho
    @TheRealAgusitho Рік тому +31

    Se ve riquísimo muchas gracias 😋

  • @arleyrojas2722
    @arleyrojas2722 10 місяців тому +14

    Buena receta 😋😋

  • @uuu_lvy
    @uuu_lvy 6 місяців тому +16

    Lo acabe de hacer y me quedo re rico, gracias!

  • @fv050
    @fv050 8 місяців тому +5

    Excelente! Fácil y rápido! 👍😉❤️

  • @daliasamanthaesqueda7201
    @daliasamanthaesqueda7201 7 місяців тому +132

    Todo muy bien 😮
    Pero el rayón del sartén 🍳😅 eso sí no me gusto tan bonito que seve

  • @libiaacosta1257
    @libiaacosta1257 2 місяці тому +6

    Me dolió ver como corta sobre el satén 😢 Me gustó la receta.😊

  • @mariamonroy1299
    @mariamonroy1299 Місяць тому +7

    Que rico🎉.
    Pero es AGUACATE

    • @KeiverMilan-nk3wv
      @KeiverMilan-nk3wv Місяць тому +2

      Corrección, Puchaina

    • @AleCamposRuiz
      @AleCamposRuiz Місяць тому +1

      En otros lugares le dicen palta al aguacate

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Simplemente es Palta lo verde...

  • @user-bf7kb5nt5m
    @user-bf7kb5nt5m 3 дні тому

    No me gusta el huevo pero que bien que este es en tortilla es la unica manera ue me gusta (y en mesclas como la de pan o tortas 😋😋

  • @mictlantecutlieitzitery1595
    @mictlantecutlieitzitery1595 6 місяців тому +3

    Me encanta el desayuno❤

  • @KarinaCertuche
    @KarinaCertuche Місяць тому

    Me dio hambre 🤤😂❤️

  • @teresasanchez8173
    @teresasanchez8173 6 місяців тому +2

    Buenisimooooo😋😋

  • @raquelmirandaperez2814
    @raquelmirandaperez2814 5 місяців тому +2

    Riquísimo ❤

  • @gilmaarrazola755
    @gilmaarrazola755 2 місяці тому

    Rico y saludable

  • @Masita-py9dk
    @Masita-py9dk 15 днів тому

    Se tiene que estar en 4 para doblarlo?

  • @EdithArriola-d2n
    @EdithArriola-d2n 4 місяці тому +1

    Que tortilla es esa una regular o baja en carbohidratos?

    • @kit_suki-otak4848
      @kit_suki-otak4848 3 місяці тому +2

      Es tortilla de harina así que si es alto en carbohidratos

  • @quiquecasa1972
    @quiquecasa1972 2 місяці тому +3

    TU CONCEPTO DE "SALUDABLE" TIENE BASES FRÁGILES CON TU "JAMONCITO DE PAVO"

  • @sandratrejo1465
    @sandratrejo1465 7 місяців тому +21

    Se ve rico pero no es saludable ya que el Jamon no lo es aunque sea de pavo , ni la tortilla integral , lo comento porque todo lo procesado , enpaquetado , enlatado no es saludable , si queremos comer algo saludable debemos de comer los alimentos naturales , a lo mejor no les gusta mi comentario pero lo digo para que las personas que tienen alta presion , diabetes y otras enfermedades tengan cuidado con lo que comen.

    • @AlterAvatar_
      @AlterAvatar_ 6 місяців тому +3

      Si la tortilla fuera hecha a mano, y no estuviera cruda, aparte sin comer embutido
      Tanto el Jamón como el queso, tal vez si fuera más saludable. ☹️
      Nomas el huevo y el Ahuaktl"
      Son la única combinación saludable ahí. 😁

    • @onemin8729
      @onemin8729 5 місяців тому +2

      Todo mal en tu comentario 😅

    • @joelontuna7523
      @joelontuna7523 2 місяці тому

      Exactamente los embutidos ultra procesados son malísimos para la salud. Tu comentario es acertado, yo cambiaría los jamones por una pechuga de pavo, pollo o champiñones, usaría aceite de aguacate virgen para cocinar, una tortilla integral y preferible si no es tan procesado, además agregaría espinaca. Siempre será mejor la comida más natural. Saludos

    • @ezescorpiocerbero
      @ezescorpiocerbero Місяць тому +1

      ​@@joelontuna7523si nos ponemos estrictos el aceite de oliva solo se debe usar en frío no para cocinar.

    • @joelontuna7523
      @joelontuna7523 Місяць тому

      @@ezescorpiocerbero exacto el aceite de oliva solo se debe usar en frío, pierde sus propiedades al cocinar, por eso menciono que el aceite de aguacate sería mejor para cocinar, porque su punto de humo es más alto, tampoco se debería usar en grandes cantidades.

  • @inmypurpledreams
    @inmypurpledreams 5 місяців тому +1

    Saludable ? El queso crema? El aceite? La sal?

    • @josuesan6033
      @josuesan6033 5 місяців тому

      Zi

    • @UnaPersona-b1y
      @UnaPersona-b1y 5 місяців тому

      El aceite es para que no se pegue

    • @ezescorpiocerbero
      @ezescorpiocerbero Місяць тому

      La sal no es mala ahora si tenes problemas de salud busca la receta específica para vos

    • @OrdenDePlata-p7x
      @OrdenDePlata-p7x Місяць тому

      Wtf ¿entonces pretendes hacer dieta sin algunas grasas? No vas a durar y no duraste ni un día.

  • @coco-loko
    @coco-loko 14 днів тому +1

    Se llama palta lo verde...

  • @ignaciocastillo6831
    @ignaciocastillo6831 4 місяці тому +4

    En Suramérica se conoce como Palta , en mexico y Centroamérica se le dice aguacate . Cual es el problema ? Ambos son sus nombres dependiendo la zona .

  • @orlandooriana8344
    @orlandooriana8344 4 місяці тому +3

    Cómo sabía que era de pavita y no de pavito🤔

  • @Jasmin39456
    @Jasmin39456 4 місяці тому +3

    Cómo fué eso que cortas la tortilla en el sartén 😢

  • @javibilbao9446
    @javibilbao9446 7 місяців тому +14

    De saludable tiene poco por no decir cero

  • @andrescartes9449
    @andrescartes9449 Місяць тому +1

    La tortilla esta demas..carbohidrato refinado

  • @JavieraValderrama-n9j
    @JavieraValderrama-n9j 4 місяці тому +3

    Con esa receta , lo único que adelgazará es la billetera 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @adrianatrejoramos7981
    @adrianatrejoramos7981 2 місяці тому

    Que tortilla esssss?

  • @dannamichelvivas6160
    @dannamichelvivas6160 3 місяці тому +1

    EL SARTÉEEEEN !!!

  • @MarthaU-j7r
    @MarthaU-j7r 3 місяці тому +1

    Lo dañaste con la tortilla y el jamon

    • @quiquecasa1972
      @quiquecasa1972 2 місяці тому

      La tortilla mala? Porque? No seas ignorante .. el jamón no se de dónde saca que es sano

  • @JesusLovesyou..1John3.6
    @JesusLovesyou..1John3.6 2 місяці тому

    👍🏼

  • @moraymamedellin1436
    @moraymamedellin1436 6 місяців тому +1

    😋😋😋

  • @wesleygonzales5822
    @wesleygonzales5822 3 місяці тому

    Como se llama esa receta?

  • @alejasalido303
    @alejasalido303 2 місяці тому

    El Jamon de pavo tiene mas calories que el de puerco.😂

  • @aracelypalacios4995
    @aracelypalacios4995 5 місяців тому

    Palta? 😀

  • @Juanelcano472
    @Juanelcano472 3 місяці тому

    Pero el queso crema no tiene grasa acaso?

  • @KeiverMilan-nk3wv
    @KeiverMilan-nk3wv Місяць тому

    Se ve buenísimo pero no intenté y casi explota mi cocina 😢

  • @sergiolopez2525
    @sergiolopez2525 8 місяців тому

    Me gusta por que esa tortilla tiene fibra tabn...

  • @AlyCarrillo-c1d
    @AlyCarrillo-c1d 3 місяці тому

    Pero como se llama

  • @ValeSheils
    @ValeSheils 3 місяці тому

    AGUACATEEEEEE!!!! 👹👹👹

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @elisamartinez697
    @elisamartinez697 7 місяців тому +2

    Se ve muy rico... pero por ejemplo para cenar...mi estómago es incapaz de "meterse dentro" esa cantidad de comida de buena mañana... posiblemente una pena pero peor es que te duela o vomitar

  • @adrianaluciarodriguezvelas4535
    @adrianaluciarodriguezvelas4535 2 місяці тому

    Aguacate 🥑

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Se llama palta lo verde...

  • @upRy6
    @upRy6 5 місяців тому +2

    Se ve rico pero se llama AGUACATE 🥑☺️
    Palta mi chorizo

  • @lilianavalles1870
    @lilianavalles1870 4 місяці тому

    Delicioso 😋

  • @Victor0900
    @Victor0900 3 місяці тому

    Palta?

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 6 місяців тому

    Yo me hago un sándwich de jamón y queso mozzarella

  • @camilogarzon5022
    @camilogarzon5022 3 місяці тому

    Sabe más rico con aguacate que con palta

  • @DanielOrtiz-ds5ko
    @DanielOrtiz-ds5ko 17 днів тому

    Está bueno pero te cargaste 1/2 sartén en el proceso

  • @MakiMolina-bh7bv
    @MakiMolina-bh7bv 6 місяців тому +12

    Se llama aguacate 🥑 😊

    • @maxsoler7518
      @maxsoler7518 6 місяців тому +5

      No! Se llama palta

    • @MakiMolina-bh7bv
      @MakiMolina-bh7bv 6 місяців тому +2

      @@maxsoler7518 nop es aguacate

    • @charlottequeen5005
      @charlottequeen5005 5 місяців тому +4

      Obviamente se llama aguacate originario de MÉXICO...desde México para el mundo 🌎

    • @Leroylist72
      @Leroylist72 3 місяці тому +1

      Palta

    • @avril1515
      @avril1515 2 місяці тому +3

      Mucho drama hacen, por que no son como los chinos que no se quejan ni lloran por como nombran a sus productos en otras partes del mundo y puede que esos nombres tengan incluso mas años de antigüedad, supongo que no se fijan en insignificancias una clave más de su progreso.

  • @firejetrd3207
    @firejetrd3207 8 місяців тому +22

    Aguacate 🥑🥑 aguacate 🥑🥑 aguacate 🥑🥑🥑 aguacate 🥑🥑🥑 aguacate

    • @abel99215
      @abel99215 7 місяців тому +2

      Palta

    • @firejetrd3207
      @firejetrd3207 7 місяців тому

      @@abel99215 aguacate 🥑🥑🥑

    • @AlterAvatar_
      @AlterAvatar_ 6 місяців тому +4

      Nunca lo van a entender man!!! 🙄
      (ellos creen que allá se descubrió...) 🤷🏻‍♂️🤦‍♂️

    • @maxsoler7518
      @maxsoler7518 6 місяців тому +2

      Palta, palta, palta y no moleste

    • @AlterAvatar_
      @AlterAvatar_ 6 місяців тому

      🙄... 🤦‍♂️... 🙉🤷🏻‍♂️

  • @Carpincho904
    @Carpincho904 2 місяці тому

    Yo lo haria sin jamón

  • @Zillionaire.
    @Zillionaire. 4 місяці тому +1

    Se ve bueno pero si le metes tortilla ya no es saludable.

  • @karolaymagmani4949
    @karolaymagmani4949 6 місяців тому

    La tortilla 🫓 es saludable

  • @EALY-c8m
    @EALY-c8m 4 місяці тому +1

    Que cosa se supone que es lo saludable? Solamente el AGUACATE

  • @sorazaragoza4778
    @sorazaragoza4778 6 місяців тому +3

    No es palta es aguacate

    • @sofiaeliara7585
      @sofiaeliara7585 5 місяців тому +2

      Cada quién que lo llame como quiera

    • @KennyMcCormick22
      @KennyMcCormick22 3 місяці тому

      Avocado🥑

    • @avril1515
      @avril1515 2 місяці тому

      Madura un poco también le dicen palta en otros países ¿Cuál es el problema, en que te afecta? No veo a los chinos quejándose llorando por que el resto del mundo le llamen diferente a sus productos y no en Chino mandarín.

  • @Cholita89
    @Cholita89 3 місяці тому

    Aguacate!! Repite conmigo: Aguacate!!!

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @fvc1612
    @fvc1612 3 місяці тому

    Previamente sazonados, con qué XD

  • @misionerosbusline7264
    @misionerosbusline7264 2 місяці тому

    no es palos es aguacate 🥑 ❤

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @francoisaacfic
    @francoisaacfic Місяць тому

    ES UN POCO DE ACEITE. LE MANDASTE COMO 20 litros.

  • @DianaSalazar-j3n
    @DianaSalazar-j3n 9 місяців тому +3

    El huevo quedará medio crudo

  • @MariaMosquera-mi5jp
    @MariaMosquera-mi5jp 2 місяці тому

    DELICIOSOSO

  • @avril1515
    @avril1515 2 місяці тому

    No veo a ningun chino quejandose porque no usen el nombre "original" de sus productos que posiblemente tengan incluso mas siglos con dicho nombre supongo que ahi radica la diferencia entre un país que solemos denominar primer mundo con uno tercermundista, se nota que sus prioridades son diferentes tal vez por eso progresan mas rápido.

  • @danielventura9505
    @danielventura9505 9 місяців тому +2

    Tortilla de harina saludable ? En serio ?

    • @natalietorres2105
      @natalietorres2105 8 місяців тому +1

      Puede ser tortilla de maiz 🌽

    • @neii420
      @neii420 8 місяців тому +1

      También hay tortillas de espinacas.

    • @rymcharts
      @rymcharts 8 місяців тому +3

      boe no pasa nada por comerte una xd

    • @marnegro8079
      @marnegro8079 8 місяців тому +2

      Ningun alimento te va engordar por si mismo, pero si te comes 3 o 4 diarias pues no

    • @marnegro8079
      @marnegro8079 7 місяців тому

      Al final lo que cuenta es que no te pases de tus calorías de mantenimiento o deficit en su caso y de tus macros: carbohidratos, grasas y proteínas. Hay que saber jugar con la comida saludable, la regular y hasta la chatarra de vez en cuando

  • @charlottequeen5005
    @charlottequeen5005 5 місяців тому +8

    Es Aguacate y es originario de MÉXICO,desde México para el mundo 🌎 sois lo exquisito México.❤

  • @gabyg8953
    @gabyg8953 19 днів тому

    Odio qe el huevo qede húmedo... entre la tortilla y el huevo.
    Crees qe le voy a meter cuchillo a una sarten de teflón?
    Aun así la haré haciendo esos cambios...jaja gustos

  • @FranciscoJavierArcosFlores
    @FranciscoJavierArcosFlores 2 місяці тому

    Todo ese platillo es para una persona

  • @Sofnik343
    @Sofnik343 5 місяців тому

    Muy rico y todo pero es aguacate no palta😅

    • @sofiaeliara7585
      @sofiaeliara7585 5 місяців тому +1

      Lo puedes llamar como tu quieras, pero la chica lo llama palta y para ella y para mi es palta

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @redvlandro
    @redvlandro 18 днів тому +1

    Tortilla ya fue. No es esto ya saludable

  • @DiegoSantanderCanaza
    @DiegoSantanderCanaza 6 місяців тому

    ¿Saludable?

  • @MrAlbertoROCHA
    @MrAlbertoROCHA 2 місяці тому

    Eso es aguacate 🥑

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @abel99215
    @abel99215 7 місяців тому

    Se ve que con eso no se baja de peso ni de onda jajaja

  • @creppykid552
    @creppykid552 7 місяців тому +11

    ¡ES AGUACATE, NO PALTA!

    • @AgustinFigueroa-xo3lp
      @AgustinFigueroa-xo3lp 7 місяців тому +4

      Es paaaltaaa

    • @AlterAvatar_
      @AlterAvatar_ 6 місяців тому +1

      La tortilla, es tortilla... La papa, es papa... La pasta es pasta... Aquí y en chinaaa!
      Aguacate, es aguacate también!
      Excepto 🙄 con ellos!
      Nomas ahuevados en poner sus nombresss🤦‍♂️ extraños.
      (por el simple hecho de no ser originales... 🤷🏻‍♂️)

    • @erikanegrillo761
      @erikanegrillo761 6 місяців тому +1

      @@AlterAvatar_Aquí decimos palta… Y usted llámele como desee 😅 nadie va a estar reclamándole como traumadito

    • @AlterAvatar_
      @AlterAvatar_ 6 місяців тому

      @@erikanegrillo761 ok!
      Pues acá a argentina le llamamos la Paltagonia😅
      No hay problema vdd☹️❓
      Y a machupichu le decimos Gachopito" 👌🏻
      Ya esta! 👏🏻
      Asunto arreglado y sin traumas... 😅🤷🏻‍♂️

    • @erikanegrillo761
      @erikanegrillo761 6 місяців тому

      @@AlterAvatar_ problema?? 😂😂 Pues no.. Por qué habría ? Las paltas se molestan? 😂😂😂 .. Y si tienen su propio Machupichu y se llama gachopito, pues que bacán! Que tengan muy hermoso su gachopito! ✨✨✨ Estará dentro de mis destinos turísticos 😉😉😉

  • @josuegomez5640
    @josuegomez5640 5 місяців тому +1

    Se llama aguacate

    • @avril1515
      @avril1515 2 місяці тому

      En México y otros países sí, pero también se llama Palta en otros países, ¿Cuál es el problema? ¿Tú ego decae si lo llaman diferente?madura un poco o acaso ves a algún chino llorando por que a sus productos les llaman de diferente forma y no en chino mandarín.

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

    • @josuegomez5640
      @josuegomez5640 14 днів тому

      😂 chill woman!! ​@@avril1515

  • @brauliomorales8328
    @brauliomorales8328 Місяць тому

    Todo bien,menos el jamon prosesado.

  • @laurareyes8710
    @laurareyes8710 6 місяців тому

    Si, pero no partas eso, adentro del sarten xk lo rayan. Y se echa a perder.

  • @magallydamian5756
    @magallydamian5756 Місяць тому +1

    Se dice aguacate no pata digo palta

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @andreflorespadilla2470
    @andreflorespadilla2470 4 дні тому

    Cerré el video cuando le dijo palta

  • @SLAID-Z4T
    @SLAID-Z4T 3 місяці тому

    Que no es palta es aguacate

  • @juansoto-rg8tt
    @juansoto-rg8tt 7 місяців тому

    Naah eat this 🥩🍳🥩🍳🥩🍳🥩🥩🥩🥩🥩

  • @GaelomarElporras
    @GaelomarElporras 5 місяців тому

    COMO QUE PALTA ES AGUACATE

  • @garygonzales1
    @garygonzales1 6 місяців тому

    Jajajaj me sale más barato en el mac donalds

  • @Lego_Man-w7l
    @Lego_Man-w7l 11 днів тому

    ¡¡¡se dice aguacate!!!

  • @roxyfrach7
    @roxyfrach7 6 місяців тому

    Queso crema, saludable 😢

  • @franciscocares7222
    @franciscocares7222 4 місяці тому

    Donde esta lo saludable?

  • @BrayanMartinez-sm3lx
    @BrayanMartinez-sm3lx 7 місяців тому +1

    Aguacate

  • @Natsu-f5w
    @Natsu-f5w 3 місяці тому

    No no no que no es palta es aguacate 🥑 xD arriba los que en su pais se le dise aguacate

    • @avril1515
      @avril1515 2 місяці тому

      Ambos términos son válidos aunque te cueste entender algo tan simple además ¿En que te afecta que lo nombren diferente? Aprende de los chinos que no se quejan ni lloran por que a sus productos no los nombren en Chino mandarín.

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @larablisylara1906
    @larablisylara1906 5 місяців тому +1

    QUE NO ES PALTA ES AGUACATE 🥑😭😭
    (like si eres de México)

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @ElizaAcevedo-d8y
    @ElizaAcevedo-d8y Місяць тому

    Es aguacate

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Se llama palta lo verde...

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому +1

      Se llama palta lo verde...

  • @alexreyes2457
    @alexreyes2457 4 місяці тому

    Palta 😂

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Se llama palta lo verde...

  • @rosaliamartinezramirez4892
    @rosaliamartinezramirez4892 3 місяці тому

    Mejor, queso panela, espinaca cruda, champiñon crudo y aguacate.

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Se llama palta lo verde...

  • @nohe94
    @nohe94 5 днів тому

    El desayuno deja de ser saludable con la tortilla, el jamón y el queso

  • @zetsubou1
    @zetsubou1 3 місяці тому

    Cuchillo en darten den antiaderente... no

  • @raulharan2824
    @raulharan2824 6 місяців тому

    Siento feo que le digas asi al aguacate 😢, a poco a ti te gustaría que le digamos ceviche al pescado en su jugo

  • @ShadyGod7
    @ShadyGod7 Місяць тому

    Se dise aguacate

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Solo es palta !!!

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Se llama palta lo verde...

  • @carlosbernal5877
    @carlosbernal5877 7 місяців тому +2

    Palta? Que falta de respeto decirle así al Aguacate

  • @SandraCabezas-i8g
    @SandraCabezas-i8g 2 місяці тому

    Pero la tortilla no es saludable.

  • @miguelespadacervan3975
    @miguelespadacervan3975 3 місяці тому

    De saludable tiene poco...

  • @jarvertabares957
    @jarvertabares957 3 години тому

    Saludable eso jajaja se ve rico pero eso no es saludable hermano

  • @raulvillela2906
    @raulvillela2906 3 місяці тому

    AGUACATE 🥑 que es esa mmda de palta 🙄

  • @GloriaValenciaLópez
    @GloriaValenciaLópez Місяць тому

    Aguacate!!!!

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Se llama palta lo verde...

    • @coco-loko
      @coco-loko 14 днів тому

      Se llama palta lo verde...

  • @cristianpajaro3393
    @cristianpajaro3393 10 місяців тому

    Mi ama ni cosina lo compra

  • @perlaalejandrazamorachavez9379
    @perlaalejandrazamorachavez9379 2 місяці тому

    Si tiene jamón no es saludable