長時間久坐導致肩頸、下背痛，沒想到動一動就能不藥而癒！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
15min Exercise To Relax Overdeveloped Trapezius Muscles | Fix Hunchback&Rounded Shoulders15:2915min Exercise To Relax Overdeveloped Trapezius Muscles | Fix Hunchback&Rounded Shoulders
15min Exercise To Relax Overdeveloped Trapezius Muscles | Fix Hunchback&Rounded ShouldersCoffee林芊妤
Переглядів 436 тис.
基督徒的經歷見證《一次調整本分的收穫》神加給的擔子是輕省的，她為何當成了包袱？36:02基督徒的經歷見證《一次調整本分的收穫》神加給的擔子是輕省的，她為何當成了包袱？
基督徒的經歷見證《一次調整本分的收穫》神加給的擔子是輕省的，她為何當成了包袱？全能神教會
Переглядів 1,8 тис.
姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背12:32姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背
姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背風傳媒 The Storm Media
Переглядів 1,9 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серія45:53ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 15 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 382 тис.
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts01:00Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 12 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1,2 млн
Трамп - президент США. Українці накручені, але насправді надія є10:45Трамп – президент США. Українці накручені, але насправді надія є
Трамп - президент США. Українці накручені, але насправді надія єSTERNENKO
Переглядів 860 тис.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,5 млн
「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播59:31「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播
「腰椎滑脫」不手術自我整復，1招搞定！久坐、蹺腳、產後骨盆變形，自我復健好方法！（2022.05.14）| 健康1+1 · 直播健康1+1 · 直播
Переглядів 836 тис.
Scapula- Muscle attachments (Short and easy in 8 minutes)8:08Scapula- Muscle attachments (Short and easy in 8 minutes)
Scapula- Muscle attachments (Short and easy in 8 minutes)Dr. Manu krishnan.K(Proanatomy)
Переглядів 61 тис.
Specialized Exercises for Herniated Intervertebral Disc【Pi Tachi Physiotherapist】(CC subtitles)13:34Specialized Exercises for Herniated Intervertebral Disc【Pi Tachi Physiotherapist】(CC subtitles)
Specialized Exercises for Herniated Intervertebral Disc【Pi Tachi Physiotherapist】(CC subtitles)琵塔琪 物理治療師 Pi Tachi Physiotherapist
Переглядів 379 тис.
基督徒的經歷見證《我是如何挣脱名利枷鎖的》52:23基督徒的經歷見證《我是如何挣脱名利枷鎖的》
基督徒的經歷見證《我是如何挣脱名利枷鎖的》全能神教會
Переглядів 3,2 тис.
頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備4:49頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備
頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備中醫林峻生博士
Переглядів 1,1 млн
下背痛不一定骨刺作祟！2招核心訓練，打造不腰痛的穩定脊椎︱ 毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】13:41下背痛不一定骨刺作祟！2招核心訓練，打造不腰痛的穩定脊椎︱ 毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】
下背痛不一定骨刺作祟！2招核心訓練，打造不腰痛的穩定脊椎︱ 毛琪瑛 復健科醫師【早安健康】早安健康
Переглядів 134 тис.
心理學家也覺得改變自己、養成習慣超難！親身體驗：3招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點22:58心理學家也覺得改變自己、養成習慣超難！親身體驗：3招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點
心理學家也覺得改變自己、養成習慣超難！親身體驗：3招讓過程更容易、減輕痛苦｜哇賽心觀點哇賽心理學
Переглядів 570
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga18:54【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing YogaSiuyong Yoga
Переглядів 665 тис.
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН14:12💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУН
💥ОРБАН наказав вимкнути Зеленського з ефіру після цих слів! У Будапешті скандал! / ДЖИГУНТелеканал Прямий
Переглядів 601 тис.
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges00:57風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challengesはじめしゃちょー（hajime）
Переглядів 44 млн
Кто круче, как думаешь?00:44Кто круче, как думаешь?
Кто круче, как думаешь?МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 1,2 млн
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Переглядів 2,6 млн
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років1:33:26ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 років
ВЕЛИКИЙ ЕКСКЛЮЗИВ: Чому Оля Полякова більше не співає для чоловіка? Він розкаже! Вперше за 20 роківГоворить Суханов
Переглядів 601 тис.
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 28 млн
Hoodie gets wicked makeover! 😲00:47Hoodie gets wicked makeover! 😲
Hoodie gets wicked makeover! 😲Justin Flom
Переглядів 80 млн
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»25:21Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»Голос Америки
Переглядів 1,7 млн