White Zucchini Parmigiana Few Calories Without Frying Parmigiana Zucchini
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- Опубліковано 30 тра 2021
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White Zucchini Parmigiana Few Calories Without Frying Parmigiana Zucchini
Ingredients
5 zucchini
parmesan
basil
half liter of milk
40 grams of corn starch
250 grams ricotta
salt
Thinly cut the courgettes.
arrange them on the baking trays and cover with a little Parmesan cheese
Bake for 10 minutes in a hot oven + grill
prepare a light béchamel
half a liter of milk 2 oz
corn starch 40 grams 1 1/2 oz
weigh the starch, dissolve it with a little cold water
when the milk is about to boil add the starch and a little salt, boil for a minute. add ricotta.
Now you need to make a pan of zucchini in layers with parmesan, zucchini, bechamel, basil.
Place in a hot oven at 200 ° for 50 minutes.
For the first 20 minutes, keep the pan covered with a lid or aluminum foil.
The zucchini parmigiana without frying is ready
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Mail gabriele.cattarin1968@gmail.com
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#rapanello #parmigiana #zucchine
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Bravissimo come sempre!!Ricette gustose e cn poco calorie.Sono felice di averti scoperto!Grazie e un grosso abbraccio da me e famiglia😊❤👍💯
È un idea fantastica! Leggera senza sentirsi in colpa. Ne sai una più del diavolo Gabriele. Bravissimo
Gentilissima
Complimenti per le sue scelte sempre azzeccate che oltre alla bontà aiutano la salute ! 🌱👨🍳🤗
Grazie Gisella
Sicuramente la farò ottimo piatto grazie sempre Gabriele!! Anche per la precisione che ti contraddistiingue👍❤️😘
Grazie Vita, 😁👍
Bravo Gabriele. Con termini chiari e veloci. Bella anche la disposizione degli ingredienti.
grazie Milly
Grande Gabriele, sei veramente un aiuto per me che non sono una cuoca ma una donna che cucina.....
Una donna che cucina è spesso meglio di una cuoca 👍
@@RapaNello troppo buono!
perfetta x me che mi sono messa a dieta e sicuramente buona...come sempre grande gabriele!!!😉
Come sempre sei fantastico! Le tue ricette sono sempre una garanzia di successo. Grazie mille!
gentilissima Rossella
Che meraviglia !!!! E anche poco calorico .. grazie bravo complimenti 👏👏👏👏
Grazie Mary
Da provare a fare! Deve essere super buona! Complimenti per tutte le tue fantastiche ricette.
Super bravo!
grazie Fiorella sei gentilissima
Ma io questo uomo lo adoro. Schietto, simpatico, attento. Like a prescindere a tutte le ricette ma una volta fatte il line è assolutamente confermato. Grazie da una mamma e moglie sempre con l ansia della fatidica domanda " cosa si mangia?". Grazie ancora
grazie a te
Ciao Gabriele! Certo che te lo dico! Bella ricettina,semplice ma sicuramente ottima! Di gusto e anche digeribile! 👍Grazie buona domenica
grazie a te :)
Fantastica e semplice ricetta la prova subito. Grazie mille 👏👏👏👍
Prego 👍😀
Caro Gabriele ancora una ricetta fantastica proprio invitante ...grazie 🤩 🤩 🤩 🤩
Grazie a te 👍😂
Ottima!!! Da fare quanto prima!! Complimenti 👏👏
Grazie Miriam
Buonissima, facile e anche veloce. Bravo!
Si è davvero una bella ricettina, mi piace molto, la farò quanto prima, grazie, bravo👍❤️
Prego Anna 😁👍
Ciao Gabriele, bellissima ricetta adatta ai dopo feste ma buona sempre !!!
Grazie Gabriele, da quando ho scoperto la tua ricetta la faccio spesso.
La farò non appena avrò acquistato le zucchine, proprio una ricetta estiva e golosa, grazie Gabriele😋
Prego Mirella
Bellissima ricetta, 😊 la proverò senz'altro, grazie 😊
Prego Eliana
Bonjour Gabriele, magnifique recette 👍je vais les faire ! Merci 😊 Gabriele 😘❤️
Merci stefanie, très gentil
Favoloso piatto!!🤩👏👏👏👏👏👏da fare senz'altro grazie 😊👍👏👏
prego Beatrice
Favolose complimenti chef 😋😋👍 ciao
GRAZIE MILLE :semplicemente MONDIALEEEE 💝👏🙋🏻♀️
Suppperrr
Bellissima e buonissima ricetta! Grazie mille!
Bravissimo! Direi il più bravo.queste ricette facili e gustosissime
grazie cara
Altra ricetta spettacolo.Bravo Gabriele.😀👋
grazie sandra
Bravo come sempre complimenti 👍
Grazie!!!! Aiutaci a superare la prova costume.....sei il nostro angelo in cucina!
ci provo...ahahha
Domani la faccio e sono certa di stupire, ancora una volta, tutta la famiglia. Grazie e complimenti
Prego ros
Ciao 😉ricetta non bella, bellissima, facile e veloce. Grazie, la farò sicuramente. Complimenti, bravissimo 👍😘🙋♀️buona serata. Ciao 😋😉👍
Ciao Antonia grazie 😁👍👍
Come sempre sei grandeeeeee.... buonissina mi è venuta perfetta grazie
Bravissima Francesca sempre sul pezzo
Ricetta fantastica , la farò esattamente come la tua 😉
Bravissimo Rapa!! Esuper leggera!!!👍👍👍🌸
Supper Dorella
Incredibile! Ho deciso di mangiare solo verdure per una settimana, ma buone ed eccoti qua!!!! fantastique
É l ora giusta 😁👍
Validissima per l'estate,grazie la faro 'come sempre bravissimo
Grazie Sandra
00000000000000000000)00000000000k mL
👏💚BUONA e leggera...
Cosa volere di più?GRANDE CHEF
😁👍
Che forza!! Bellissima ricetta. Grazie!!
Prego 👍😁
La ricotta al canguro non lo mai sentita 😄😄😄comunque l ironia fa sempre bene allo spirito !...
😁😁😁😁
Un altra ricetta divina da annotare subito 😋🌹
Grande Anna 😁👍
Ho messo il like prima di guardare il video perché so già che la ricetta è il top😊💯😘
Bravissimo come sempre subito da provare 🤗👍👍👍
Grande
Oggi la preparo di sicuro! Grazie per la " dritta"!
Prego Marilisa buona giornata
Sperimentata ieri: buonissima! Grazie!
Adoro i tuoi trucchetti in cucina! E posso assicurare che la besciamella viene buonissima 😋
Grande Paola
Complimenti l'ho provata DAVVERO BUONA
Fantastico
buonissima!!!!! non avevo mai messo la ricotta ,grazie proverò
Vedrai che buona
Grazie mille. Ricetta fantastica, saporita, leggerissima e con tanti consigli utili. Per la ricotta di cangura... vedrò di fare il possibile per provare questa squisitezza... altrimenti userò quella di koala 🐨Buon tutto 👏🎉😍
Di pradipo 😂😂👍👍
That was great! I will make it this weekend. Thank you for the English translation xx most helpful and appreciated. Grazie!
thanks Joe, this is very important to me, hello
Quando arriva la ricetta dello chef Gabriele, puoi star tranquillo che è buona, furba e sfiziosa😏😅👏👏👏
😁👍Commosso
Bella idea per diversificare l'utilizzo delle zucchine che in questo periodo abbondano. Grazie 🙏🤗💓
Buonissima con pochi ingredienti e semplicissima ma non per questo meno buona. Grazie famiglia Rapanello
Ma prego 👍👍
Ormai le faccio tutte...e mi riescono pure!!! Sei una forza!!!
👍😁
Ciao Gabriele, le tue ricette sono speciali , ma queste che tengono conto di chi è a dieta sono eccezionali.
Ti invito a proporne altre...Grazie
ma certamente
Che ricetta splendida! 🤩
Grazie Luana
Splendida ricetta Gabrielle👍🤗
Grazie Lourdes
Mi piace voglio provarla anch'io!
Grande 👍😁
Complimenti Gabriele come sempre nm 1 sicuramente la farò saluti dalla Calabria ciao 🤗👍
ciao Lucia saluti a tutta la Calabria
Bravissimo Complimenti molto leggera
Grazie Francesca 😁👍
Che buonaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!
Grazie Gabriele, ricetta buona, poche calorie ma saporita. Mi è piaciuta moltissimo la cottura in forno delle zucchine, condite solo col parmigiano, è una furbata pazzesca, come anche la besciamella light!!! SEI UN MITO!!!!!👍👍👍👏👏👏😘😘😘
Ci provo grazie Olga, grande
Buonasera bravissimo fatto ieri molto facile e sopratutto gustoso grazie
Bravissima cuoca
Bellissima ricetta 👍 grazie chef 👏🤩
Ma prego 👍
So di ripetermi, ma che dire? Bravooooo!!!
La tua besciamella light è ormai l'unica che uso 😉
Grande Enrico
Buonissima ricetta grazie Chef
prego Oriana
Complimenti ti la proverò subito grazie
😀
Buonasera.... Ci vizi ....è buonissima e leggera 🤩grazie... Gabriele... 😉
Prego Carla, faremo anche di meglio
Mi hai fatto venire una fame 😋👍👏 ma devo aspettare le zucchine di campagna, purtroppo fa ancora freddo , complimenti x la ricetta 🍀🐞🙋♀️
Grande, io le ho già, in serra però.
Mi piace tanto questa ricetta grazie Gabriele ciao
Piace anche a me, faccio spesso👍😁😁
grazie per la ricetta e per i consigli
Prego 😁👍
Che squisitezza.Like Gabri sempre complimenti😋😋😋😋😋
gentilissima
Meravigliosa ricetta! Piace anche alla mia bilancia😍👍
Grande Bruna
Fantastica!! GRAZIE 😘😘
Grazie a te 😁👍
Bravo davvero ,la besciamella insieme alla ricotta non l'ho mai provata
Morbidissima 👍👍👍😁
Mi piace tantissimo la besciamella furba... complimenti
grazie anna
Solo applausi per Gabriele, grande chef!
Grande Francesca 😁👍
Ti sono molto grata perché è difficile trovare sui social ricettine con pochissime calorie !...grazie.
Prego Aurora
Bravissimo!!!! Bella idea!!!!
😜
Veramente ottima ricetta! Le farò domani. Io trovo ottima la fecola di mais di eurospin è uguale alla maizena. Grazie x il video un caro saluto 😘
si è la stessa cosa
Ricetta x domani ,super come sempre ciao
Ciao Marina 😁👍
Ciao sei propio bravissimoooooo saranno deliziose!!!
Si si lo sono 😂😂👍
Madonna che meraviglia anche la besciamella sei un mito
Troppo buona 👍👍😁
Ottime anche le tue spiegazione 👏
😁
Bravo , complimenti
Da fare , grazie
Grazie Cinzia
Stupenda 🤩😋😋😋
Che bella Idea sana!
Sei bravissimo e allegro!!puoi fare il comico!!e le tue ricette sono ottime!!!!ciao da Chicago 🤩😍🥰
Ciaoooo
Bella fresca e buona 👍👋👋
Sei Bravissimo❤️
Mhummm,j'ai faim,je vais le faire ,grazie 🥰😋👍❤
suppperrr
bella ricetta e con poche calorie perfetta!!!
😁👍
Bravo 👏 parmigiana leggera e golosona 😋😋😋
😁👍
Ottima complimenti
Sei bravissimo,😋😘
sei gentilissimaaaa
Come al solito sei straordinariamente bravo, dovresti scrivere un libro o un ricettario ciao
ciao Antonella, appena un editore mi fa la proposta la valuterò volentieri
Ricetta semplice con poche calorie e senz'altro buona!!!
Merci 😁👍
Buonissima 👏👏👏 provata e adesso iscritta
Benvenuta 😁👍
@@RapaNello 🙏💙
Gabriele, l ho appena assaggiata!
Fantastica!
Volevo condividere con te che avendo preparato due piccole teglie, in una al posto del basilico ho messo delle foglioline di menta... Devo dirti, non male!😋😉
Fantastico brava cuoca 👍👍😁
Ottima idea ❤😂🎉
Buongiornooooo, ma che bella questa ricetta,da preparare immediatamente 😋😋😋 ,super bravo 👍👏👏👏👏
PS, le notifiche non mi arrivano, fortuna che sbircio sempre
Ciao Clelia, capita spesso, fai così, togli l iscrizione e poi la rimetti e clicca la campanella selezionando "tutte"
@@RapaNello ok grazie
Grazie sei proprio bravo
gentilissima
Superbe, j'adore ! Je vais l'essayer très bientôt. Merci beaucoup pour la traduction, c'est utile 🙏
merci a vous