soy una persona que se cree con depresion y/o ansiedad... por cuestiones de la vida no hice terapia todavía, en fin. Caminar es algo que me fascina y que, inconscientemente, necesito hacer de vez en cuando... a veces vuelvo del laburo caminando para casa (unos 8km), y me sineto bastante renovado, cansado, pero renovado
Muchas gracias por mirar y compartir tu experiencia! Es tremenda esa sensacion de cansancio pero confort luego de caminar, habría que investigar mas eso no?
Hola gracias por compartir este valioso consejo, una consulta cual crees que es la mejor terapia para alguien que tiene ciertas obsesiones y compulsiones , probablemente tenga TOC, gracias de antemano 😊👍
Hola! Gracias a vos por mirar el video y comentar 🙌 Por lo que tengo entendido tanto las terapias cognitivo conductuales como el psicoanálisis tratan TOC pero mi opinión personal es que pruebes con terapeutas de tu ciudad y veas con quién te sientes más cómoda/o (disculpa no se tu género) es muy importante que se genere una conexión de ambos lados y hay un terapeuta para cada paciente yo hago más incapie ahi que en que escuela trabaja el terapeuta espero que te haya sido de ayuda el mensaje gracias por comentar nuevamente 🙌
Muy sencillo y práctico sus indicaciones.
Super
Hola muchas gracias por mirar y comentar! Me alegro que haya gustado 🙌🙌
A caminar!!!!por nuestra salud
🙌🙌👏👏
soy una persona que se cree con depresion y/o ansiedad... por cuestiones de la vida no hice terapia todavía, en fin.
Caminar es algo que me fascina y que, inconscientemente, necesito hacer de vez en cuando... a veces vuelvo del laburo caminando para casa (unos 8km), y me sineto bastante renovado, cansado, pero renovado
Muchas gracias por mirar y compartir tu experiencia! Es tremenda esa sensacion de cansancio pero confort luego de caminar, habría que investigar mas eso no?
Hola gracias por compartir este valioso consejo, una consulta cual crees que es la mejor terapia para alguien que tiene ciertas obsesiones y compulsiones , probablemente tenga TOC, gracias de antemano 😊👍
Hola! Gracias a vos por mirar el video y comentar 🙌 Por lo que tengo entendido tanto las terapias cognitivo conductuales como el psicoanálisis tratan TOC pero mi opinión personal es que pruebes con terapeutas de tu ciudad y veas con quién te sientes más cómoda/o (disculpa no se tu género) es muy importante que se genere una conexión de ambos lados y hay un terapeuta para cada paciente yo hago más incapie ahi que en que escuela trabaja el terapeuta espero que te haya sido de ayuda el mensaje gracias por comentar nuevamente 🙌
Y yo en un segundo paso, te doy un like :)😄
Sos un grande hermano muchas gracias!! Te quiero!