Petit conseil pour ton problème de gestion d'allure, cours avec quelqu'un d'encore plus lent que toi ou qui a bcp d'experience et sait adapter son allure comme ca tu seras obligé de le suivre et donc de ralentir
Très peu agreable au debut mais quand tu vois tes distances augmenter et tes temps s'améliorer c'est une tres grande satisfaction, pense juste bien a pas faire la meme bêtise que moi, echauffe toi bien avant et étire toi après. On peut avoir ton strava pour suivre ton évolution ?
Oui c’est sûr que ça va mettre du temps haha ! C’est vrai qu’il faut pas que j’oublie l’échauffement et pour mon strava vu que je cours autour de chez moi c’est compliqué de le partager mais je vous ferais des update régulièrement !
@Noemietrz pas de soucis mais si jamais tu peux mettre ton compte en privé sur strava et tu peux aussi cacher ton départ et l'arrivée si ca te permet d'être plus rassurée
bon début c est cool continue lâche rien !! Ya aussi un autre application que je trouve mieux que strava personnellement c est Adidas running
Mercii beaucoup !! Je vais regarder ton appli et je vais essayer de pas lâcher ☺️
bon courage, lâche rien, moi aussi j'ai démarrer ma chaîne en partageant mes courses
Je vais essayer de rien lâcher ! J’irais jeter un coup d’œil à ta chaîne !😊
Petit conseil pour ton problème de gestion d'allure, cours avec quelqu'un d'encore plus lent que toi ou qui a bcp d'experience et sait adapter son allure comme ca tu seras obligé de le suivre et donc de ralentir
Ouii c’est une super idée ! Merci beaucoup
Très peu agreable au debut mais quand tu vois tes distances augmenter et tes temps s'améliorer c'est une tres grande satisfaction, pense juste bien a pas faire la meme bêtise que moi, echauffe toi bien avant et étire toi après. On peut avoir ton strava pour suivre ton évolution ?
Oui c’est sûr que ça va mettre du temps haha ! C’est vrai qu’il faut pas que j’oublie l’échauffement et pour mon strava vu que je cours autour de chez moi c’est compliqué de le partager mais je vous ferais des update régulièrement !
@Noemietrz pas de soucis mais si jamais tu peux mettre ton compte en privé sur strava et tu peux aussi cacher ton départ et l'arrivée si ca te permet d'être plus rassurée